Раскрытие информации: эта страница содержит партнерские ссылки для избранных партнеров. Мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку после нажатия на них.
Не каждый, кто говорит обидные вещи, пытается обидеть. На самом деле, многие люди говорят вещи, которые не имеют в виду, потому что у них есть какие-то другие трудности или разочарования, с которыми они не справились.
Они знают, что им не следует говорить такие вещи, потому что слова ранят, а колокольчик нельзя снять. Как только вы это скажете, это будет там, и даже если другой человек простит вас, он всегда будет иметь это в глубине души.
Но если вы человек, который говорит вещи, которые не имеет в виду, вы, вероятно, испытали на себе, как это вредит вашим личным и романтическим отношениям. В конце концов, кто захочет проводить время с кем-то, кто регулярно говорит неприятные или обидные вещи?
Хорошая новость заключается в том, что над этой проблемой можно работать и ее можно преодолеть. Но для этого вам нужно сначала определить, почему вы говорите то, чего не имеете в виду. Итак, давайте исследуем это дальше.
Поговорите с аккредитованным и опытным терапевтом, чтобы он помог вам перестать говорить то, что вы не имеете в виду или хотите сказать в запале. Вы можете попробовать разговаривая с одним через BetterHelp.com для качественного ухода в самом удобном виде.
Почему я говорю то, что не имею в виду?
1. Научился вредным привычкам.
Многие привычки формируются у людей с детства. Окружающая среда, в которой они выросли, учит их вести себя определенным образом.
Например, ребенок, который растет в любящей и заботливой среде с позитивно настроенными взрослыми, как правило, вырабатывает более здоровые социальные привычки, чем ребенок, который этого не делает. У ребенка, который растет среди криков, воплей и других бытовых проблем, могут развиться эти социальные привычки, потому что они повторяют эти вещи снова и снова, пока не перестанут осознавать, что они их делают.
Некоторые люди вырастают, полагая, что быть более обидным, чем другой, — это то, что «выигрывает» в споре, потому что это то, что они видели, как делали их взрослые. Это их нормально. Это было их нормой в течение многих лет, возможно, десятилетий их жизни.
романтические дела на день рождения парня
От таких вредных привычек трудно избавиться, потому что трудно избавиться от десятилетий привычки и отрицательного подкрепления.
Это не делает его хорошим, но это причина, по которой это может произойти.
2. Плохой контроль импульсов и эмоциональная регуляция.
Некоторые люди говорят вещи, которые не имеют в виду, из-за плохого контроля импульсов и эмоциональной регуляции. Травмы и многие психические заболевания могут вызывать у людей импульсивные эмоциональные реакции, которые они не всегда могут контролировать. Иногда слова могут вылететь из вашего рта до того, как ваш сознательный мыслительный процесс успеет осознать то, что вы собираетесь сказать.
Слова просто льются. Затем вы понимаете это, когда другой человек смотрит на вас с обиженным выражением лица или после понимания ваших слов.
Конфликт может поставить людей с проблемами психического здоровья в более негативное пространство, чем у большинства. Их ответ может быть ошеломляющим, потому что он усиливается их травмой или психическим заболеванием. Они могут сильно наброситься в качестве защитного механизма, чтобы избежать повторного вреда.
3. Плохая эмпатия и непонимание.
Иногда, человек говорит обидные вещи потому что они не регистрируются как вредные. У каждого свой порог того, что он считает обидным, оскорбительным или оскорбительным. У кого-то кожа толстая, у кого-то нет.
Споры и разногласия между двумя людьми с тонкой кожей и двумя людьми с толстой кожей могут выглядеть очень по-разному. Это не значит, что чувства не пострадают или что одно лучше. Просто типы слов и способ подачи могут сильно различаться. Например, люди с толстой кожей легче отмахиваются от резких слов, чем высокочувствительные люди.
Кроме того, большие проблемы возникают, когда человек с толстой кожей оказывается с очень чувствительным человеком. Небрежное замечание, от которого человек с толстой кожей посмеялся бы и отмахнулся, может обидеть высокочувствительного человека. Но это не значит, что высокочувствительный человек не может ответить тем же. Ведь точечная атака на больное место может нанести большой вред.
пять ночей у Фредди, часть 1
4. Самосаботаж и низкая самооценка.
Люди, которые говорят вещи, которые не имеют в виду, могут делать это потому, что они недовольны собой. Их действия не столько связаны со ссорой, сколько с саботажем их отношений.
В конце концов, если они не любят себя и не заботятся о себе, как этот другой человек может любить и заботиться о них? И один из самых простых способов сделать это — говорить обидные вещи, правдивые или нет.
Конфликт и негативные действия — это способ оттолкнуть человека от партнера. Затем они могут указать на неудавшиеся отношения и сказать: «Видишь? Этот человек, который утверждал, что любит меня и заботится обо мне, в конце концов бросил меня, потому что я недостаточно хорош».
Этот тип поведения не обязательно является сознательным выбором. Иногда это просто реакция на дискомфорт, который может испытывать человек с низкой самооценкой, находясь рядом с тем, кто любит и заботится о нем.
5. Эгоизм и желание победить.
Люди конкурентоспособны по своей природе. А аргументы — это соревнования. Некоторые люди интерпретируют спор как нечто, что нужно выиграть, а не разрешить. Но в чем разница?
Что ж, победа в споре часто влечет за собой настолько сильное закрытие другого человека, что он больше не хочет спорить. Соревнующемуся человеку это может показаться хорошей вещью, но это не так. Победа в споре обычно означает, что проблема ни одной из сторон не была должным образом рассмотрена или решена. Это просто означает, что было выброшено столько гнева и сказано столько нецензурных слов, что они не хотят больше заниматься.
С другой стороны, разрешение конфликта означает рассмотрение проблемы, поиск решения, которое может быть компромиссным, и принятие решения, чтобы сгладить ситуацию. Резолюция вызывает уважение и любовь, потому что она делает честь обоим участникам. Просто победить в бою — значит заставить другого человека подчиниться.
6. Маскировка неуверенности.
Общество не терпит страха, печали и незащищенности. С другой стороны, гнев — это эмоция, которую часто рассматривают как силу. Для некоторых гнев служит щитом, защищающим уязвимые места страха и неуверенности.
Люди, которые не знают, как быть уязвимыми, также могут реагировать гневом, потому что они просто переполнены этими чувствами. Таким образом, они держат доспехи, щит поднятым и гнев течет, потому что это отпугивает людей.
Гнев не дает другим людям слишком внимательно присмотреться и увидеть, что это напуганный или грустный человек, которому может понадобиться помощь. Однако это не позволяет неуверенному в себе человеку использовать гнев и жестокость в качестве оружия или щита.
7. Люди совершают ошибки, будучи эмоциональными.
Люди эмоциональные существа. Иногда они делают глупости, когда они эмоциональны. Почти каждый сказал что-то, чего не имел в виду, в приступе гнева и погрешности здравого смысла. Возможно, они чувствовали себя обиженными и огрызались на все, что приходило им на ум. Это отличается от плохого контроля импульсов, о котором мы уже говорили, потому что это не хроническая проблема.
