Многие люди, чьи отношения разваливаются, утверждают, что никогда не ожидали, что это произойдет.
Они утверждают, что не было никаких признаков или тревожных сигналов о том, что ситуация ухудшается.
Потому что если бы они были, они бы приняли меры.
Но указатели всегда есть, если знать, где искать.
Вот 12 главных тревожных звонков, которые не следует игнорировать, если вы хотите, чтобы ваши отношения длились долго:
1. Уменьшение эмоциональной близости.
Помните, когда вы впервые собрались вместе и часами говорили о самых разных вещах?
В те первые дни вы, вероятно, старались изо всех сил проявлять друг к другу привязанность, например, даря небольшие подарки, писали друг другу записочки или приносили друг другу завтрак в постель.
Если в последнее время таких типов поведения стало меньше, это признак того, что ситуация пошла на убыль.
Это нормально, когда все утихает после того, как прошел первый трепетный прилив эмоциональной связи, особенно когда мешают дети или работа.
Но поддержание этих, казалось бы, незначительных действий может сыграть решающую роль между поощрением признательности в отношениях или усилением негодования.
2. Уменьшение физической близости.
Секс — не самая важная вещь в отношениях, но обычно он входит в пятерку лучших вещей большинства людей.
Есть и другие виды физической близости в романтических отношениях. Например, целоваться и обниматься, закидывать ноги друг на друга, сидя на диване, или оставаться в физическом контакте во время сна.
Значительно ли снизилась ваша физическая близость?
Вы замечаете, что теперь вы целуетесь только в щеку? Или нет вообще? Находит ли один из вас или оба оправдания, чтобы избежать секса? Или кажется, что интерес к этому угас?
3. Увеличение мелких споров.
Если вы двое спорите о том, как повесить рулон туалетной бумаги, или злитесь из-за ящика для столовых приборов, это предупреждающий знак того, что дела идут под откос.
Конечно, количество тривиальных споров увеличивается, когда мы испытываем стресс или усталость, но если вы замечаете, что раздражение или осуждение проникают в каждое ваше взаимодействие, вам нужно будет как можно скорее с этим справиться.
Хотя они могут показаться незначительными, мелкие споры со временем могут серьезно испортить ваши отношения.
4. Полное отсутствие аргументов.
Напротив, иногда полное отсутствие конфликта говорит громче, чем повторяющиеся споры.
Когда пары больше не спорят и не расходятся во мнениях, это означает, что по крайней мере один из них ушел.
Они больше не заинтересованы в этих отношениях и просто делают все возможное, чтобы сохранить статус-кво.
По сути, они сдались и больше не хотят спорить.
5. Чувство одиночества в отношениях.
Иногда самое одинокое место — это отношения с кем-то, кто пренебрегает вами.
wwe big show похудение
Это хуже, чем быть одиноким, потому что, по крайней мере, тогда есть физическое отсутствие, позволяющее объяснить свои чувства.
Если вы чувствуете себя одиноким в отношениях, это потому, что ваши фундаментальные потребности не удовлетворяются, и это серьезный тревожный сигнал.
Если вы не предпримете никаких действий в своих отношениях для решения этой проблемы, есть большая вероятность, что вы начнете искать где-то еще, чтобы удовлетворить эти потребности.
6. Проводить вместе все меньше и меньше времени.
«Качественное времяпровождение» для каждого означает разные вещи, но обычно оно предполагает непосредственную близость и определенный тип взаимодействия с вашим партнером.
Некоторым людям нравится заказывать еду на вынос и вместе смотреть любимый сериал, в то время как другие предпочитают игры, прогулки, трапезу вне дома и так далее.
Обратите внимание на то, что вы двое делаете, когда предположительно проводите время вместе.
Вы сидите по разные стороны дивана, разговариваете по телефонам и не разговариваете друг с другом? Или после ужина вы расходитесь по разным комнатам, чтобы заняться своими делами?
Один из вас пытается провести время с пользой, а другой избегает этого, или вы оба отстраняетесь друг от друга?
7. Отсутствие содержательных разговоров.
В здоровых отношениях партнеры обычно обсуждают важные вопросы обо всех аспектах своей жизни.
Они говорят о детях, трудностях на работе, проблемах, затрагивающих всю семью, политике, планах на будущее и так далее.
Если вы двое не обсуждаете такого рода дискуссии, вам нужно спросить себя, почему.
Конечно, здорово, если вы можете насладиться дружеским молчанием, но если вы не интересуетесь жизнью и мнением друг друга, это совсем другое дело.
8. Говорите только о своих проблемах вне отношений.
Люди нормально обсуждают свои отношения со своими друзьями и членами семьи, потому что полезно получить не только поддержку, но и взгляд со стороны.
Однако проблемы возникают, когда люди только говорить об этих проблемах вне отношений, а не обсуждать их со своими партнерами.
Если вы не разговариваете друг с другом о проблемах в отношениях, спросите себя, почему.
Вы боитесь дискомфорта, который может быть вызван потенциальным конфликтом? Или обеспокоены тем, что поднятие этой темы может выявить проблемы, с которыми вы не хотите сталкиваться?
9. Расставлять приоритеты в жизни вне отношений.
Замечаете ли вы, что постоянно избегаете проводить время со своей второй половинкой?
Или, возможно, вы хотите проводить с ними больше времени, но их приоритеты всегда имеют приоритет?
Возможно, они отказываются от планов, потому что они нужны одному из друзей, или они посвятили себя конкретному делу, которое им нравится.
Независимо от того, предпочитают ли они вам работу, общение или что-то еще (или если вы сами выбираете), ключевой момент здесь в том, что что-то другое всегда кажется более важным, чем совместное времяпрепровождение.
И это тревожный звонок, который нельзя игнорировать, если вы хотите, чтобы отношения длились долго.
10. Чувствую себя соседями по комнате.
Вы двое можете хорошо ладить на многих уровнях, но если вы, по сути, живете отдельными жизнями, живя вместе, технически вы просто соседи по комнате.
Взгляните на свою повседневную деятельность и спросите себя, является ли поведение, которое вы демонстрируете, более характерным для соседей по дому, живущих в одной квартире, чем для предположительно влюбленной пары.
Вы готовите и едите раздельную еду? Ваши обязанности разделены? Или вы сами стираете и моете посуду и игнорируете своих партнеров?
Есть ли между вами вообще физическая привязанность?
Посещаете ли вы общественные и семейные мероприятия вдвоем? Или появиться самостоятельно и извиниться за их отсутствие?
11. Полное отсутствие взаимодействия друг с другом.
Может быть несколько разных причин, по которым пары перестают общаться друг с другом.
Распространенной причиной является то, что ваши основные языки любви противоположны языкам друг друга, поэтому вам трудно общаться и правильно принимать привязанность друг друга.
Таким образом, вы вообще отказываетесь от этих попыток установить связь.
достаточно жесткие слухи о саре ли
С другой стороны, может возникнуть недопонимание из-за отсутствия надлежащего информирования об ожиданиях или кипящего негодования по поводу превышения невысказанных границ.
Какова бы ни была причина, это предупреждающий знак, который нельзя игнорировать, поскольку он может привести к тому, что вы двое будете активно избегать друг друга, пока пропасть не станет настолько большой, что ее невозможно будет преодолеть.
12. Интерес к кому-то другому.
Когда дело доходит до признаков того, что ваши отношения нуждаются в доработке, немногие из них более очевидны, чем романтический интерес к другому человеку .
Возможно, ваш партнер продолжает говорить о новом человеке на работе и о том, какой он веселый, умный и привлекательный.
Или вы болтаете с очаровательным существом в социальных сетях и мечтаете о том, каково было бы быть с ним.
Если вы обратите внимание только на один тревожный звонок в этом списке, сделайте его именно этим.
Остальные можно списать на различные временные проблемы или факторы жизненного стресса, но серьезный интерес к другому человеку является серьезным признаком того, что в ваших отношениях необходимо заняться проблемами прямо сейчас. Или это не продлится долго.
Вам также может понравиться:
- 9 признаков того, что вы находитесь в «падении отношений» (в отличие от серьезной нисходящей спирали)
- 9 серьезных советов, которые помогут вам пережить трудные времена в отношениях
- 14 фундаментальных причин, почему отношения рушатся: распространенные причины расставаний
- 16 простых способов вернуть ваши отношения в нужное русло
- Как справиться с нерешенными проблемами в отношениях: 16 эффективных советов
