Завести новых друзей во взрослом возрасте может быть невероятно сложно, особенно если мы неосознанно саботируем собственные усилия.
Вот 15 социальных ошибок, которых можно избежать, которые могут сорвать ваши попытки завести новых друзей.
(Примечание: если вы страдаете аутизмом, СДВГ или и тем, и другим (AuDHD), ваш стиль общения, естественно, будет отличаться от социальной «нормы», потому что так устроен ваш мозг. Ваш стиль общения столь же действителен. Как и в случае со всеми остальными вещи в жизни, социальные взаимодействия основаны на компромиссе и понимании со стороны Обе стороны . Не следует ожидать, что вы измените то, кем вы являетесь. Используйте то, что помогает и чувствует себя комфортно, оставаясь при этом верным себе.)
1. Пытаетесь вписаться в группу, с которой вы на самом деле не согласны.
Один из лучших способов стать социальным изгоем — попытаться подружиться с группой, с которой вы на самом деле не согласны. Если вы когда-нибудь съеживались, наблюдая, как пожилой человек пытается подружиться с молодыми людьми, говоря на их сленге и ведя себя «круто», вы поймете, что мы здесь имеем в виду.
Замечательно развивать дружеские отношения с людьми всех возрастов и социальных групп, но это отличается от попыток интегрироваться в сплоченную группу, с которой у вас мало общего.
2. Вторжение в их частную жизнь.
Лишь немногие вещи могут повысить уровень дискомфорта от 0 до 100, например, слишком быстро задавать слишком личные вопросы, когда вы только знакомитесь с кем-то. Люди делятся подробностями интимной жизни, когда им это удобно, и требуется время, чтобы дойти до этого момента.
ад в камере 2016 свидание
Сохраняйте темы нейтральными и актуальными для обсуждаемой темы и ничего не спрашивайте об их личной жизни. Если они хотят, чтобы вы что-то знали, они скажут вам, когда будут готовы.
3. Чрезмерное разглашение личной информации.
Слишком быстрый рассказ о себе может ошеломить и оттолкнуть тех, с кем вы пытаетесь подружиться. Это также может поставить вас в уязвимое положение, если вы поделитесь слишком большим количеством информации не с теми людьми.
Замечательно, что вы чувствуете себя комфортно, будучи настолько открытыми с людьми, но излияние травм на других или обсуждение тем, о которых они говорят только со своими партнерами и поставщиками медицинских услуг, может заставить их быстро разорвать с вами контакт.
Они почувствуют, что вы хотите, чтобы они были терапевтами больше, чем друзьями, и, вероятно, они имеют дело со слишком большим количеством своих собственных дел, чтобы конкурировать с вашими.
Хороший способ договориться об этом — позволить другим поднимать темы, а затем в равной мере делиться своими деталями.
4. Неадекватное поведение.
Если вы стремитесь оттолкнуть людей, с которыми пытаетесь подружиться, то неподобающее поведение поможет вам достичь этой цели.
Есть время и место для пошлости и непристойных шуток, но это не одна из них. Воздержитесь от ругательств, грубостей и ребяческих комментариев в адрес людей, с которыми вы пытаетесь сблизиться.
Более того, хотя какая-то небольшая часть вас чувствует, что быть расистом или женоненавистником «в шутку» забавно, не делайте этого. Быть оскорбительным или уничижительным не так забавно, как вы думаете.
Дополнительное примечание: ненадлежащее поведение может также включать несоблюдение личной гигиены. Вы можете чувствовать себя хорошо из-за того, что вы не принимали душ и не чистили волосы (или зубы) в течение месяца, но это не значит, что другие хотят быть рядом с вами.
5. Доминирование в разговоре.
Когда вы разговариваете с новыми друзьями, активно ли вы слушаете и проявляете ли вы интерес к тому, что они говорят? Или вы просто ждете, пока они перестанут говорить, чтобы вы могли вернуться к темам, которые вас больше интересуют?
Если люди делятся с вами своими историями или достижениями, проявляете ли вы энтузиазм по поводу того, чем они делятся? Или сразу же вернуться к разговору о себе?
как думать забавные факты о себе
Если вы попадаете в последнюю категорию, это изображает вас одновременно равнодушным и высокомерным и может помешать людям общаться с вами так, как вам хотелось бы.
6. Отсутствие социальных сигналов.
Когда кто-то пытается закончить разговор или уйти, чтобы иметь личное пространство, признаете ли вы это и уважаете ли вы это? Или вы игнорируете их дискомфорт, потому что вам есть что сказать или вы хотите больше их внимания?
Не обращая внимания на социальные сигналы и язык тела, люди могут чувствовать себя некомфортно рядом с вами, тем самым саботируя потенциальную дружбу.
7. Чрезмерная самореклама.
Заводя новые дружеские отношения, рассматриваете ли вы их как возможность искренне узнать и пообщаться с другими людьми? Или вы рассматриваете этих людей как потенциальных контактов и связей, которые смогут инвестировать в ваш новый бизнес?
Хотите пригласить этих друзей на дачу, чтобы пообщаться и развлечься? Или чтобы продемонстрировать свою собственность, новую лодку, сертификаты в рамке и так далее?
Сосредоточившись на себе больше, чем на них, вы будете выглядеть ужасно эгоцентричным.
как почувствовать себя женственным мужчиной
8. Забывание имен или важных деталей.
Мы все иногда что-то забываем, но если вы постоянно забываете чье-то имя, карьеру или семейные дела, это говорит о том, что вы не достаточно заботитесь о том, чтобы обращать внимание на то, что они вам говорят. Это приведет к тому, что они не будут тратить на вас много времени и усилий.
Если у вас проблемы с сохранением памяти, держите под рукой блокнот и точно расскажите, почему вы записываете эти вещи. Они будут более терпеливы к тому, что вы ничего не помните, если поймут, почему это происходит.
9. Превышение услужливости.
Полезность — замечательная черта характера, если только она не навязчива и не властна.
Например, появление с едой, когда кто-то скорбит, обычно приветствуется, тогда как стрижка газона или покупка продуктов без согласия являются превышением границ и потенциально открывают двери для контроля над поведением.
Хотя такое поведение может быть оценено друзьями, которых они знают более 20 лет, обычно они сочтут это неудобным и навязчивым тревожным сигналом, если это сделает новый знакомый.
По сути, близость в дружбе происходит постепенно, в течение длительных периодов времени. Слишком раннее принуждение к близости просто оттолкнет людей вместо того, чтобы развивать близость.
10. Неспособность выразить благодарность или взаимность.
Дружба предполагает баланс взаимных уступок. Таким образом, важно как выражать искреннюю благодарность, когда люди стараются изо всех сил ради вас, так и отвечать взаимностью на эти действия, когда это возможно.
Если ваш новый друг платит за обед на этой неделе, убедитесь, что вы заплатите на следующей неделе ради уважения, баланса и взаимности. Неспособность регулярно делать подобные вещи заставляет людей чувствовать, что вы ими пользуетесь, а не развиваете равную и заботливую дружбу.
11. Игнорирование приглашений без ответа.
кто сейчас встречается
Мы все иногда заняты и забываем своевременно отвечать на текстовые сообщения или электронные письма. Тем не менее, если вы постоянно не отвечаете на приглашения, вас перестанут приглашать на какие-то мероприятия.
Возможно, вы беспокоитесь о том, чтобы принять участие в чем-то, о чем вы точно не знаете, или вы на самом деле не хотите идти, но не хотите их подводить. Неважно, каковы ваши доводы — будьте любезны ответить, если вы хотите, чтобы вас и дальше приглашали в будущем.
12. Чрезмерная конкуренция.
Дружеское соревнование может быть и веселым, и полезным при правильных обстоятельствах. Например, участие друзей в викторинах в пабе может быть веселым, а попытка обойти достижения друг друга в фитнесе может побудить обоих превзойти предыдущие цели.
как вернуться на правильный путь жизни
Многие хорошие друзья игриво «конкурируют» друг с другом, развлекаясь, но это сильно отличается от человека, который постоянно чрезмерно соперничает с ними.
Это особенно верно, если превосходство жестоко или если человек является неудачником. Проанализируйте, как вы ведете себя в этих обстоятельствах, и спросите себя, сколько времени вы хотели бы провести с кем-то, кто ведет себя подобным образом.
13. Неискренность.
Люди могут сказать, искренни ли вы с ними или нет. Если вы слишком угождаете людям, заискиваете или притворяетесь кем-то, кем вы не являетесь, вы в конечном итоге оттолкнете тех самых людей, с которыми пытаетесь подружиться.
Они поймут, что вы неискренни с ними, и поэтому будут держаться от вас на расстоянии, вместо того, чтобы позволить вам приблизиться к ним.
14. Постоянный поиск утешений.
Замечательно иметь возможность полагаться на наших друзей в поисках утешения и уверенности, но это может быть невероятно утомительно — постоянно быть опорой для человека, чья жизнь — это постоянный пожар в мусорном баке.
Кроме того, постоянный поиск утешений под видом самоуничижительных комментариев утомляет и раздражает.
Ожидание постоянно успокаивать других требует большого эмоционального труда от людей, которые, возможно, уже измотаны собственными жизненными стрессами.
15. Игнорирование групповой динамики.
Каждая группа дружбы имеет установленную динамику. Может быть не иерархия как таковая, а скорее роли и склонности, с которыми каждый со временем освоился. Когда состоится вечеринка, Дэйв всегда будет отвечать за пиво, Дина будет заниматься всей координацией мероприятия и так далее.
Таким образом, попытка изменить эту динамику, «взяв на себя ответственность» или настаивая на принятии на себя ответственности, создаст трения. Вместо этого спросите, чем вы можете помочь, и позвольте этим людям давать вам задачи, которые им удобны.
