У каждого есть свое мнение о том, что делает отношения успешными.
Но я думаю, мы все можем согласиться с тем, что это требует работы и что в основе большинства здоровых отношений лежат определенные основные принципы.
Они могут показаться простыми и очевидными, но помните ли вы о том, чтобы применять эти принципы в своих отношениях?
Вот 12 важных советов для счастливых отношений, о которых вы, возможно, забыли:
1. Выберите свои сражения.
Прежде чем вступить в спор или сделать язвительный комментарий, подумайте, стоит ли оно того.
Это Действительно драка, в которую ты хочешь вступить? Или жизнь стала бы проще, если бы вы отпустили это?
Когда вы находитесь в отношениях с кем-то, вы все время находитесь рядом с ним. Вам придется жить с последствиями любой ссоры, которую вы начнете, и вы должны быть готовы к тому, насколько это может быть неудобно.
В пылу и эмоциях спора можно говорить вещи, которые не имеете в виду ни вы, ни ваш партнер, что приводит к эскалации всей ситуации с незначительного начала.
Постоянно придираться разговоры о тривиальных вещах могут разрушить ваши отношения и создать порочный круг «око за око».
Всегда будут вещи, которые ваш партнер делает, что вас раздражает — это часть жизни преданной пары.
Но если для вас это не является препятствием для сделки, вероятно, лучше смириться с этим и принять незначительное раздражение, а не каждый раз начинать спор.
2. Найдите способ общения, который лучше всего подойдет вам обоим.
Общение – это то, что сохраняет ваши отношения вместе.
Успешные отношения не «случаются» просто так, независимо от того, насколько сильно вы любите друг друга.
Вы не всегда поймете точку зрения вашего партнера (или то, что происходит у него в голове), поэтому, если вы не поговорите друг с другом о своих чувствах и потребностях, вы не решите проблему и не отойдете от нее.
Это не всегда будет легко. Иногда извиниться или быть честным друг с другом — самое трудное, что вы можете сделать.
Понимание того, что разные люди общаются по-разному, имеет решающее значение.
Некоторые люди нервничают, когда их ставят в неловкое положение, и раскрываются лучше, если им дать время и пространство подумать о том, что они хотят сказать в первую очередь. Возможно, они даже предпочтут что-то записать.
Не всегда ожидайте, что стиль общения вашего партнера будет соответствовать вашему. Если вы выясните, что лучше всего подходит вам обоим, и воспользуетесь этим, у вас будет гораздо больше шансов на спокойное, сострадательное общение.
Какой бы метод вы ни выбрали, сохранение открытых каналов связи имеет важное значение для ваших отношений, и его не следует недооценивать.
3. Уважайте «свое время» друг друга.
Тот факт, что вы пара, не означает, что вы должны делать все вместе.
Важно иметь «время для себя». Вам не нужно жить в карманах друг друга каждую минуту каждого дня.
Постарайтесь проявить уважение, если ваш партнер хочет побыть в одиночестве или быть с их друзьями, вдали от вас, даже если в данный момент вы не чувствуете того же.
Это не значит, что они не заботятся о вас или не хотят быть с вами, им просто нужно время, чтобы быть тем человеком, которым они являются в этой ситуации, а не тем человеком, которым они являются с вами.
Для вас так же важно проводить время вдали от них.
Быть в своем кругу общения или что-то делать ты удовольствие может заземлить вас и помочь понять, что вам нужно для вашего собственного счастья.
Это позволяет вам сосредоточиться на себе и своих собственных потребностях, а не беспокоиться о других.
Время, проведенное вдали друг от друга, напоминает вам обоим, кем вы являетесь как личности.
И давайте не будем забывать эту старую поговорку, потому что отсутствие действительно заставляет сердце любить сильнее.
4. Стремитесь к равным и справедливым отношениям.
Любовное партнерство должно быть равноправным.
Об этом легко забыть, когда вы приобретаете привычки и берете на себя определенные роли в своих отношениях.
Равенство в отношениях не означает делать то же самое. Скорее, речь идет о том, чтобы и вы, и ваш партнер в равной степени заботились и прилагали усилия для поддержания крепких отношений.
Когда вы прикладываете больше усилий или берете на себя больше ответственности за общие обязанности, такие как уход за детьми, работа по дому или управление жизнью, может накапливаться обида, и с этим нужно бороться.
Но убедитесь, что вы не упускаете из виду все мелочи вашего партнера. является действия как часть привычек или ролей, которые вы создали в своих отношениях.
Когда это происходит, мы можем начать забывать, что наш партнер привносит в отношения, и мы чувствуем, что делаем это. все .
Когда наш партнер готовит нам кофе по утрам, готовит ужин или занимается с детьми, когда они просыпаются ночью, мы предполагаем, что это часть его «работы» в отношениях.
И, возможно, это так. Но правда в том, что они этого не делают. иметь сделать это, и важно, чтобы мы не забывали об этом.
Важно отметить, что иногда один из партнеров может быть не против взять на себя больше ответственности, если он чувствует, что его ценят за все, что он привносит в отношения. Но если это остается незамеченным и недооцененным, они начинают чувствовать недовольство.
Любовь становится сильнее благодаря упорному труду и признательности, поэтому убедитесь, что никто из вас не ленится прилагать усилия. или спасибо .
Говоря о…
5. Не забудьте сказать спасибо.
Самый простой способ выразить признательность — сказать «Спасибо».
Звучит так просто, но об этом легче всего забыть. Это показывает, что вы заметили что-то, что сделал ваш партнер, и благодарны за это.
Более того, это просто вежливо.
Иногда в суете жизни мы забываем основные правила поведения с самыми близкими нам людьми.
Вместо того, чтобы уважительно спрашивать и получать с благодарностью, мы лаем друг другу приказания и считаем, что невысказанная благодарность – это данность.
Со временем это непреднамеренное неуважение может испортить отношения.
Так что будьте внимательны и уважительны друг к другу и всегда помните свои вопросы и ответы.
6. Продолжайте ходить на свидания.
Проведение все большего и большего времени вместе часто означает, что ваши отношения сосредотачиваются на повседневных задачах по поддержанию дома и семьи.
В свою очередь, он все дальше и дальше отдаляется от тех первых, волнующих дней свиданий.
Свидания могут быть веселыми и романтичными, и они являются отличным способом общения. Именно по этой причине мы обращаемся к ним, когда хотим с кем-то познакомиться.
Но то, что в ваших отношениях идет время и вы хорошо знаете друг друга, не означает, что нет времени на веселье и романтику.
Важно посвящать время исключительно друг другу и поддерживать искру.
Приложите усилия, чтобы время от времени устраивать «вечерние свидания» и делать то, что вам нравилось вместе в те первые дни.
Это поможет вам поддерживать связь и обновить ваши отношения, и никогда не знаешь наверняка – возможно, после всех этих лет вы узнаете что-то новое о своем партнере!
7. Смиритесь с тем, что вам нравятся разные вещи.
У вас может быть много общего с вашим партнером, но это нормально, если это не так.
Некоторые люди думают, что они должны любить хобби своего партнера так же сильно, как и сам партнер, но вы все равно можете оказывать поддержку, оставляя любимого человека наслаждаться своими интересами без вас.
Вы должны помнить, что хотя вы и живете как один из пары, вы все равно остаетесь двумя личностями, которым разрешены свои симпатии и антипатии.
Это часть того, что делает вас тем, кто вы есть, а также то, что в первую очередь привлекло к вам вашего партнера.
Итак, не забывайте быть уверенным в своей личности и в своих отношениях.
8. Поддерживайте интересы и увлечения друг друга.
Вы можете не понимать или иметь те же интересы, что и ваш партнер, но это не должно мешать вам поддерживать его (конечно, при условии, что вы не против этого принципиально).
Вам не обязательно участвовать в его хобби, чтобы оказывать ему поддержку.
Это может быть так же просто, как время от времени подбадривать их со стороны или давать им свободное время, чтобы заняться чем-то, что им нравится, пока вы заканчиваете работу по дому или присматриваете за детьми.
Поощряйте интересы вашего партнера, чтобы помочь ему стать максимально счастливым.
И ожидайте того же от себя.
Не унижайте и не дразните друг друга только потому, что вам не нравятся одни и те же вещи.
Это может начаться как добродушное подшучивание, но со временем оно постепенно разрушает отношения и дает понять, что вы не хотите, чтобы он тратил время на это занятие.
Всегда не забывайте показывать им, что вы любите их такими, какие они есть, и что вы заботитесь об их интересах.
9. Научитесь находить здоровые и уважительные компромиссы там, где это необходимо.
Каждой паре в какой-то момент говорили о важности компромисса в отношениях.
Но, несмотря на этот часто используемый совет, легко забыть, что он на самом деле означает.
Вам придется встретиться посередине как по мелочам, так и по важным вопросам.
Возможно, вам придется отказаться от того, как вы хотите, чтобы что-то делалось по дому, или прийти к общему решению о том, как вы тратите свои деньги.
Ключ к компромиссу пытается увидеть и уважать ситуацию с точки зрения вашего партнера. Нахождение золотой середины показывает, что вас заботят мнение и чувства вашего партнера.
Почти всегда можно найти компромисс, и сколько бы времени вы ни находились в отношениях, потребность в компромиссе никогда не исчезает.
Но если вы знаете, что есть определенные вещи, в которых вы никогда не сможете пойти на компромисс, крайне важно вынести их в эфир как можно раньше ради вас обоих.
10. Слушайте друг друга (не просто слушайте, как они говорят).
Слушать друг друга – это не просто находиться в одной комнате или делать что-то, что вам поручили.
Есть разница между тем, чтобы слышать кого-то и слушать его.
Слушать своего партнера — значит слышать все, что он не говорит, так же, как и то, что он делает. Речь идет о том, чтобы понять их и уделять им все свое внимание, когда они взаимодействуют с вами.
Возможно, вы сможете услышать, как они разговаривают с вами, пока вы моете посуду или смотрите в телевизор, но вы на самом деле не уделяете им своего внимания, и они это поймут.
Итак, если вы заняты чем-то другим и не можете дать им то, что им нужно прямо сейчас, скажите им об этом и найдите время, чтобы выслушать их позже.
Ваше время — одна из самых ценных вещей, которые вы можете дать друг другу, поэтому не забывайте относиться к нему серьезно, когда ваш партнер просит немного вашего времени.
11. Оставьте прошлое в прошлом.
Если вы будете цепляться за каждый раз, когда ваш партнер вас разочаровывает, или за каждый ваш спор, отношения станут довольно несчастными.
В ссоре может возникнуть соблазн затянуть момент, когда ваш партнер причинил вам боль, особенно если вы думаете, что он несправедлив в данный момент.
Может показаться, что это придает вес вашей текущей ситуации или дает вам преимущество в споре.
Но на самом деле, перетаскивание прошлого только мешает вам двигаться дальше и влияет как на ваше настоящее, так и на будущее счастье в отношениях.
Возвращение к старым спорам возвращает в настоящее все те эмоции, которые вы когда-то подавляли, и разрушает доверие между вами и вашим партнером.
Они чувствуют, что никогда не будут по-настоящему прощены, так зачем им беспокоиться?
Снова и снова одни и те же аргументы отдаляют вас друг от друга и не приносят вам обоим ничего, кроме боли.
Итак, оставьте прошлое там, где ему место, позади.
Когда вы говорите, что готовы двигаться дальше, придерживайтесь своего обещания, чтобы вы оба могли сосредоточиться на движении вперед, а не назад в ваших отношениях.
12. Перестаньте пытаться выиграть спор.
Во время ваших отношений вы неизбежно будете вступать в споры. От того, как вы решите с ними справиться, будет зависеть продолжительность ваших отношений.
как не хотеть отношений
Очень легко потеряться в данный момент, пытаясь «выиграть» спор. Это чувство превосходства дает нам небольшой заряд силы и чувство превосходства.
Но когда один из вас «побеждает», другой проигрывает.
И действительно ли этого вы хотите для своего любимого человека?
Споры причиняют боль и подрывают доверие.
Желание быть правым и спорить только потому, что вы хотите доказать свою точку зрения, только оттолкнет вашего партнера.
Если зайти слишком далеко, это может привести к необратимому ущербу, и почему?
Не забудьте спросить себя, чего вы пытаетесь добиться, ссорясь со своим партнером.
Научитесь находить способ успокоить ситуацию, а не усугублять ее.
В конечном счете, в споре никогда не бывает настоящего «победителя», потому что из-за этого вам обоим становится плохо.
Так что сохраняйте дальновидность в эти трудные времена и ставьте здоровье и счастье ваших отношений превыше всего остального.
——
Не существует единого способа построить здоровые и длительные отношения.
Вы можете отдать все свои силы и все равно расстаться. Точно так же, как два человека, у которых, кажется, нет ничего общего и нет времени друг для друга, каким-то образом справляются.
Советы по отношениям даются исходя из опыта, но это не так. твой опыт.
Некоторые советы могут сработать, другие — нет. Но продолжайте вкладывать время и усилия, чтобы вы и ваш партнер могли понять, что работает для вас, и расти вместе в этом процессе.
