13 глупых советов, как перестать влюбляться так легко (или вообще)

Вы слишком легко влюбляетесь?

Вы позволяете эмоциям опережать себя?

Это привело к боли и горе?

Ты не один.

Желание любить и быть любимым - это естественно, но это может привести к принятию неверных решений.

Вступают отношения, в которые нельзя вступать, возлагаются надежды, которые обречены на крах, эмоции усиливаются, чтобы снова рухнуть.

Если вам кажется, что вы слишком быстро достигли стадии любви и хотите притормозить, вот несколько советов.

Если вы совсем не хотите влюбляться, эти же советы помогут вам этого избежать.

1. Контролируйте свое желание найти любовь.

Возможно, самая большая причина, по которой кого-то так легко уносят в любовь, заключается в том, что они так стремятся ее найти.

Они просто хотят быть влюбленными. Они хотят почувствовать это теплое чувство.

Конечно, не все, с кем вы встречаетесь или встречаетесь, подойдут вам. То, что вы так сильно хотите найти любовь, не означает, что вам нужно довольствоваться кем угодно.

Вы должны понимать, когда ваше желание быть любимым и в отношениях является основной движущей силой ваших чувств к кому-то.

2. Не бойтесь их потерять.

Если вам кто-то нравится и вы думаете, что это может быть парень или девушка, возможно, вы быстро продвигаете эмоциональную сторону отношений, чтобы «обеспечить» их место в вашей жизни.

Другими словами, вы позволяете себе влюбиться в них в надежде, что они влюбятся в вас.

Ваша неуверенность наполняет ваш разум мыслями о том, что они могут найти кого-то еще, что они уже встречаются с другими людьми или что вы им надоест, если вы не свяжете их.

Послушайте: большинство людей, с которыми вы встречаетесь, даже если это несколько свиданий, не станут долгосрочными партнерами.

Это хорошо, потому что это означает, что вы не будете тратить зря время в отношениях, которые не продлятся долго.

Будьте готовы потерять кого-то, зная, что когда появится нужный человек, он захочет остаться.

3. Отвлеките свой разум от мыслей о них.

Вы можете думать, что влюбляетесь легко, но вы можете быть сбивающая с толку любовь к увлечению .

Это особенно верно, если вы не можете перестать думать об этом человеке.

Конечно, увлечение может превратиться в любовь, а может и нет.

В любом случае, единственный способ сказать это - отвлечься от мыслей о них.

Найдите отвлекающие факторы (см. Ниже), которые могут вернуть вас в настоящий момент, чтобы ваши мысли не зацикливались на объекте вашей привязанности.

Это даст вам больше времени, чтобы увидеть, как развиваются дела, и обдумать ситуацию с ясной головой.

4. Держите своих друзей и семью рядом.

Когда в вашу жизнь входит новый партнер, можно легко поставить его на первое место.

брет харт стив остин рестлмания 13

Но это только ускоряет запутывание ваших жизней и усиливает чувства, которые вы испытываете к ним.

Чтобы перестать влюбляться с головокружительной скоростью, важно, чтобы вы сохранили как можно большую часть той жизни, которая у вас была до их появления.

Это означает, что нужно уделять много времени и усилий отношениям с семьей и друзьями.

Они будут напоминать вам о том, какая у вас уже хорошая жизнь, что может помочь с пунктами 1-3.

5. Сохраняйте отдельные увлечения.

Когда вы встречаетесь с кем-то, вам кажется правильным проводить с ним как можно больше времени.

Но у вас двоих, вероятно, разные увлечения. Если вы хотите, чтобы эти увлечения продолжались - а вы должны этим заниматься, - лучше всего держать их отдельно.

Предоставляйте друг другу время и пространство, необходимые для того, чтобы заниматься тем, что вам нравится.

каменный холодный стив остин движется

Конечно, если у вас обоих общее хобби, вы можете заниматься им вместе. Но ты не всегда нужно делать это вместе. У них, вероятно, есть друзья, с которыми они это делают, и то же самое с вами.

6. Напомните себе, насколько вы независимы.

Если вы легко влюбляетесь, потому что вам нравится быть частью пары, пора признать свою независимость.

Или, скорее, пришло время признать, что вы способный человек, который может прекрасно жить в одиночестве.

Вам не нужно торопиться с отношениями с верой в то, что вы всегда будете несчастны в одиночестве.

Вы почти наверняка испытываете радость и счастье, когда одиноки и когда делаете то, что вам нравится, с людьми, которые вам небезразличны.

Вы можете позаботиться о себе практически, говоря, и вы эмоционально независимы - вы просто не осознаёте этого.

Связанная статья: Как стать эмоционально независимым и перестать полагаться на других ради счастья

7. Пусть тоже остаются независимыми.

Если вы склонны быстро переходить к новым отношениям, вы отрицаете независимость другого человека.

Конечно, приятно видеть их по вечерам и по выходным, но у них была своя собственная жизнь до вашего появления, так что позвольте им продолжать жить этой жизнью сейчас.

Вам не нужно видеть их так часто, чтобы поддерживать с ними близость. Вы можете просто максимально использовать время, которое вы проводите вместе, чтобы время, проведенное врозь, не ощущалось как разлука.

Проведение меньшего количества времени вместе также поможет смягчить сильные чувства влечения и похоти, которые могут быть у вас, которые можно легко принять за любовь.

8. Решите увидеть их недостатки пораньше.

На ранних этапах свиданий или отношений можно легко упустить из виду недостатки человека.

Но если вы обратите внимание на черты или поведение человека, которые вам кажутся менее привлекательными, это может сбалансировать положительные моменты и дать вам более реалистичное представление о них.

Мы не предлагаем вам сосредотачиваться только на недостатках человека - это приведет к тому, что вы откажетесь от каждого потенциального соответствия, - но мы выступаем за более равномерную оценку.

Это заставит вас тщательно подумать о том, есть ли какие-либо потенциальные нарушители сделки.

9. Внимательно подумайте, подходите ли вы друг другу.

По пятам за недостатками человека стоит вопрос о том, насколько хорошо вы на самом деле с кем-то подходите.

Вы можете наслаждаться их компанией и даже любить их личность, но этого недостаточно для настоящей совместимости.

Насколько вы «правы» по всему спектру мер?

Вы человек с высокой энергией, а они - с более низкой энергией?

Вы веган, а они - плотоядное животное?

Вы человек веры, а они не религиозны?

Чтобы не дать себе слишком быстро влюбиться в неправильного человека, подумайте и спросите себя, действительно ли вы можете заставить все работать в долгосрочной перспективе.

10. Держите цифровой контакт под контролем.

Как и во многих случаях в жизни, когда дело доходит до текстовых сообщений или сообщений кому-то, с кем вы встречаетесь, лучше меньше, да лучше.

Хотя поддерживать связь с этим человеком приятно, вам не нужно обмениваться сообщениями весь день каждый день, когда вы в разлуке.

Сохраните свои лучшие разговоры на время, когда вы вместе, и постарайтесь поддерживать цифровое общение на разумном уровне.

Это, безусловно, помогает с пунктом №3, касающимся отвлечения вашего ума, потому что легче перестать думать о них, когда они вас не пингуют каждые 5 минут.

Вам не нужно сразу отвечать, даже если вы прочитали их сообщение (черт возьми, эти маленькие синие галочки). Вы можете ответить в удобное для вас время. Они будут ждать.

11. Держитесь подальше от физических упражнений.

Может быть, приятно прыгать между простынями с кем-то, кого вы находите физически привлекательным, но впоследствии вся динамика отношений может измениться.

Более того, то, как вы думаете о ком-то, может измениться после этой первой физической встречи.

Секс вызывает выброс гормонов связи, которые могут серьезно повлиять на ваши мысли о ком-то.

Вы можете увлечься ими и сказать себе, что влюбляетесь в них, хотя на самом деле это всего лишь похоть .

Так что постарайтесь как можно дольше сопротивляться искушению.

12. Научитесь распознавать свои эмоции.

Вы можете подумать, что влюбляетесь слишком легко, но уверены ли вы, что вы чувствуете любовь?

Как уже упоминалось, вы можете испытывать вожделение или влечение, которые сильно отличаются от любви.

Или, возможно, ваша незащищенность заставляет вас думать, что вы любите кого-то, вместо этого это тревога.

Или вы чувствуете необходимость найти любовь, потому что приближаетесь к определенному возрасту, ваши друзья связаны, и ваша семья постоянно спрашивает, когда вы собираетесь встретить хорошего парня / девушку?

Спросите себя, каково на самом деле быть влюбленным. Познакомьтесь с этим чувством и поймите признаки того, что ты действительно кого-то любишь .

13. Расстояние, расстояние, расстояние.

Если вы хотите полностью перестать влюбляться в кого-то, лучший способ сделать это - установить дистанцию между вами двумя.

Удивительно, как много физического и цифрового разделения может сделать для сердца и разума.

Когда вы не видите или не слышите кого-то, вы в конце концов перестаете думать о нем.

И когда вы перестаете думать о ком-то, ваше отношение к нему меняется.

Зеленые ростки любви больше не прорастут. Вместо этого они зачахнут и умрут или перерастут во что-то еще - возможно, в дружбу.

Легкая влюбленность - это положительный недостаток. Вам не нужно этого стыдиться.

Но, как вы поймете, если читаете эту статью, у нее тоже есть свои проблемы.

интересные факты о себе

Надеюсь, применив некоторые из приведенных выше советов, вы сможете замедлить свои эмоции и научиться брать на себя обязательства перед кем-то только тогда, когда у вас будет достаточно времени, чтобы по-настоящему оценить их и потенциал для здоровых долгосрочных отношений.

Если вы это сделаете, вы избавите себя от потенциальной боли.

Все еще не знаете, что делать, если ваши чувства возникают слишком легко?Чтобы выяснить первопричину того, почему вы так быстро влюбляетесь, может потребоваться помощь специалиста по взаимоотношениям. Они могут задать правильные вопросы и внимательно выслушать ваши ответы, чтобы выявить настоящие причины, а затем помочь вам решить их. Это может принести большую пользу вашим отношениям в будущем.Так почему бы не поговорить в сети с одним из экспертов из Relationship Hero, который поможет вам разобраться. Просто .

Вам также может понравиться: