Слишком часто в жизни мы отдаем свои решения рациональному мышлению, практичности и действуем таким образом, чтобы сохранить внешний вид, который мы хотим спроецировать в мир.
Мы потеряли связь с большей частью нашей способности входить в состояние потока, когда действия предпринимаются, потому что кажутся естественными и правильными. Мы заглушаем свою интуицию, опасаясь того, куда она может нас привести, и, таким образом, упускаем невероятные преимущества, которые она может принести.
Если вы хотите начать прислушиваться к своей интуиции, чтобы она могла направлять вас на вашем жизненном пути, вот 14 эффективных способов отточить эту естественную способность.
1. Избавьтесь от необходимости все контролировать
Пока вы пытаетесь контролировать каждую мелочь своей жизни, вам будет трудно услышать, что говорит ваша интуиция. Хотя вы можете быть хозяином своей судьбы, вам не нужно полностью игнорировать то, что вам подсказывает интуиция.
На самом деле, позволить своей интуиции указать вам путь - один из лучших способов создать жизнь довольства .
как иметь дело с всезнайкой другом
2. Отстранитесь от своих желаний.
Один из основных способов отказаться от контроля - это установить некоторую ментальную дистанцию между своими желаниями и бодрствующим разумом. Желать определенных вещей и ставить их в свои цели - это ни в коем случае не плохо, но если ваш ум всегда сосредоточен на них, интуиции не останется места для процветания.
Если вы позволите своему разуму отвлечься от этих возвышенных мечтаний, ваша интуиция сможет понять, как воплотить их в жизнь. Чаще всего вдохновение приходит к нам, когда мы не думаем о том, чего пытаемся достичь.
3. Медитируйте, чтобы очистить разум
Мысленно говоря, среда, в которой ваша интуиция работает лучше всего, - это мир и спокойствие. Поэтому вы должны не только регулярно забывать о своих желаниях, но и стараться забыть обо всем, что происходит в вашей жизни.
Медитация и создаваемое ею безмятежное состояние ума - идеальное место для прорастания семян интуиции.
4. Будьте предельно честны с собой.
Людям свойственно жить не так, как они хотят жить, а так, как, по их мнению, им следует жить. Они пытаются представить миру образ, который, по их мнению, мир хотел бы видеть, но все это служит достижению лишь подавления интуитивной мысли.
Когда вы стремитесь продолжать поступок, вы избегаете риска, избегаете неудач и отрицаете свое истинное призвание. Сожаление часто является признаком того, что вы не воспользовались возможностью, которой хотели бы, поэтому обратите внимание на это чувство и используйте его, чтобы укрепить честное отношение к себе.
5. Простите себя, когда дела идут не по плану
Интуиция в значительной степени зависит от уверенности в том, что вы знаете, в каком направлении вам следует двигаться, но ничто не может работать идеально, чтобы все время планировать.
Если доверие должно расти, вы не должны ругать себя, когда что-то идет не так. Критика решения только подрывает доверие, поэтому вместо того, чтобы смотреть на что-то как на катастрофу, смотрите на это как на учебный опыт. Прости себя и помните, что ни одно море не бывает идеально ровным, и ни одно путешествие по нему не обходится без взлетов и падений.
6. Обратите внимание на интуитивную прозорливость.
Иногда в вашей жизни будут появляться выгодные возможности, и признание их такими, какие они есть, действительно может укрепить вашу интуицию.
Когда вы замечаете совпадения, случайные события и явно случайные действия, вы бессознательно тренируете свою интуицию, чтобы замечать их в будущем. Просто наблюдая за чем-то как спонтанный жизненные события делают вас более открытыми и восприимчивыми к идее значимых совпадений.
7. Оставайтесь любопытными
Мы наиболее интуитивны в детстве, и эта врожденная способность ослабевает по мере того, как мы становимся старше. Поэтому кажется вполне естественным стремиться к более тесной связи с нашей интуицией, воссоединение с нашим внутренним ребенком .
откуда ты знаешь, что кто-то любит тебя, даже если они этого не говорят
Одна из наиболее важных характеристик, которую нужно заново открыть, - это любопытство. Когда нам любопытно, мы наблюдательны, взволнованы и открыты бесконечным возможностям, все это черты очень интуитивных людей. Посмотрите на мир глазами ребенка, и вы обнаружите свое чувство удивления, которое является жизненно важным ингредиентом интуиции.
Связанные сообщения (продолжение статьи ниже):
- 13 невероятно удивительных черт интуитивных людей
- Вы человек «чувствительный» или «интуитивный»?
- 4 признака того, что вы интуитивный эмпат (а не просто эмпат)
- 22 цитаты об интуиции, которые помогут вам оставаться на связи со своей
8. Проявите творческий подход
Еще один дар, который мы часто теряем из детства, - это творчество. Вместо того, чтобы просто делать или делать что-то ради самовыражения, мы вкладываем свое время и энергию только в дела с конечной целью.
Интуиция творческая, и она лучше всего работает как часть более широкого творческого мышления. Как бы вам ни нравилось выражать себя, сделайте это частью своей повседневной жизни и просто посмотрите, что из этого получится.
9. Выйди на природу
Мы не существуем в природе, мы природа. Когда мы чувствуем себя отстраненными от мира природы, наши чувства притупляются, а разум теряет остроту - это тоже плохо для нашей интуиции.
Возвращение к природе является более важным, чем когда-либо прежде, благодаря разрастанию городов, где настоящая, нетронутая дикая природа отодвигается все дальше и дальше от нашей повседневной жизни.
10. Оставайся позитивным
Вы не можете сохранять позитивный настрой бесконечно долго, но чем больше времени вы проведете с радостным взглядом на мир - и на свою жизнь - тем лучше.
10 вещей, о которых мы хотим, чтобы вы забыли
Интуиция работает в интересах вашего общего благополучия, а это означает, что она работает с максимальной эффективностью, когда вы мысленно готовы следовать ее указаниям. Позитивный ум гораздо более склонен действовать на основе интуиции.
11. Ищите закономерности в своей мечте.
Вместо того, чтобы просто отвергать сны как произведения чистой фантазии, вы можете рассматривать их как порталы в ваше бессознательное . Наши истинные чувства и желания часто оказывают большое влияние на предмет и интенсивность наших ночных мыслей, поэтому, наблюдая за своими сновидениями, мы многое узнаем о самих себе.
12. Обратите внимание на сигналы своего тела.
Между телом и разумом нет разделения, а это означает, что интуиция может так же легко проявить себя через чувства и ощущения в вашем теле, как и через мысль.
Положительное или отрицательное, ваше физическое окружение может многому научить. Если вы обратите внимание на эти уроки, они могут действовать как маяк и как карта, предупреждая вас об опасности впереди и направляя ваш курс вокруг нее.
13. Тренируйте свою интуицию.
Может показаться очевидным, что упражнения делают что-то сильнее, но это так же верно для интуиции, как и для любой мышцы вашего тела. Но что именно это значит?
Что ж, вы должны прыгнуть и действовать в соответствии с той интуицией, которая у вас уже есть. Это укрепляет ваше доверие к нему, а также оттачивает точность вашего осознания этого. Вы можете начать понимать, какие знаки самые сильные, а какие вы можете проигнорировать, чтобы в конечном итоге ваша истинная интуиция стала громким и ясным голосом внутри вас.
14. Делайте заметки, когда вы не можете действовать немедленно
Наша интуиция часто будет под рукой, когда она нам больше всего понадобится, но будут и другие моменты, когда внезапно возникнет вспышка вдохновения. Если вы не можете предпринять какие-либо действия при появлении этой вспышки, запишите ее в телефоне или на листе бумаги, а затем следуйте инструкциям, когда сможете.
Таким образом, вы никогда не перестанете чесать голову, пытаясь вспомнить, что ага! момент с предыдущего дня.
Вы больше надеетесь, что сможете улучшить свои интуитивные способности? Вы когда-нибудь прислушивались к своей интуиции с большой положительной пользой? Оставьте комментарий ниже и дайте нам знать.
как заткнуться всезнайка
