Многие люди, кажется, верят, что они могут либо довольствоваться тем, что у них есть прямо сейчас, либо стремиться к лучшему.
Но вам не нужно делать выбор либо / либо.
Вы можете сделать и то, и другое.
Вы можете быть довольны своей жизнью, тем, что у вас есть, и тем, кем вы являетесь, в то же время работая над улучшением своей жизни, иметь больше и стать лучше.
Это замечательный образ мышления, потому что это позволяет обрести душевное спокойствие, но также дает возможность и мотивацию для роста.
Но, сосредотачиваясь только на одном аспекте за раз, как научиться быть счастливым и довольным своей нынешней участью в жизни?
1. Поймите, что все может прийти и уйти.
Реклама любит регулярно напоминать нам, что жизнь коротка!
Но на самом деле это не так. Может быть, но для многих - нет.
Продолжительность жизни увеличивается, люди дольше остаются здоровыми и активными, а мы переживаем больше.
У нас гораздо больше времени, чтобы не только обрести что-то в своей жизни, но и потерять его.
И потеряем их мы, потому что не все предназначено для того, чтобы мы держались надолго.
Так большая часть жизни находится в преходящем состоянии, когда люди, места и ситуации приходят и уходят, что подстегивает нас, чтобы мы могли расти и взрослеть .
Мир найден в принятии этих циклов.
Не всем предназначено быть с вами всю оставшуюся жизнь.
Не каждый заработанный доллар будет на вашем банковском счете через десять лет.
Вещи постоянно меняются. Вещи постоянно заканчиваются .
Ключ к миру и счастью в этих циклах перемен - принять их, знать, что даже если сейчас вы переживаете конец или изменение, это не значит, что прямо за углом для вас нет ничего другого.
Вам просто нужно продолжать идти своим путем и работать над постоянным ростом.
Это сложно сделать, и это не произойдет в одночасье. Чтобы смириться с этим, требуются согласованные усилия и напоминания в течение длительного периода времени.
2. Поработайте волонтером.
Часто говорят, что мы не должны сравнивать наше путешествие с чьим-либо другим .
Тем не менее, это не так абсолютно, как можно было бы подумать.
Определенно плохая идея - смотреть на путь другого человека, видеть, что у него есть, и желать этого.
большое шоу против джона сина
Также плохая идея - смотреть свысока на людей, у которых гораздо меньше, чем у вас.
Тем не менее, неплохо было бы переосмыслить и переосмыслить себя, напомнив, что у вас есть в жизни, чего вы достигли, чего цели вы раздавили, за что можете рассчитывать.
Волонтерская работа - надежный способ оставайся скромным в нашем быстро меняющемся конкурентном мире. Нет ничего лучше, чем человеческое прикосновение, чтобы помочь человеку почувствовать себя обоснованным и благодарным за то, что у нас есть.
Вкладывать в мир больше позитива также полезно для нашей души и благополучия.
3. Осознайте, что счастье часто бывает не таким, как мы думаем.
Любовь и счастье - два горячих товара, которые стимулируют продажи книги по самопомощи , семинары и гуру, которые хотят продать вам свое представление о счастье.
Посмотрите рекламу и рекламу. Все эти счастливые, яркие, улыбающиеся лица гуляют, отдыхают в тропическом раю или используют новейшие гаджеты! Разве ты не хочешь быть счастливым? Тогда покупайте наш товар! Это поможет тебе стать счастливым!
А затем мы разворачиваемся и публикуем наши собственные версии счастья в социальных сетях. Вы смотрите на своих друзей, которые делятся своими собственными идеально подобранными версиями счастья, своими якобы идеальными отношениями и дружбой, своим великолепным отпуском, своей замечательной работой ... но это все просто маркетинг.
На самом деле счастье - это состояние, которое приходит и уходит.
Никто не счастлив все время.
Ни у кого не бывает все время великих приключений или увлекательной жизни.
Никто не может легко зарабатывать деньги, не вложив в них много усилий.
Каждый, кто чего-то достиг, приносит жертвы, прилагает усилия и продвигается к достижению поставленных целей.
Счастье? Я повторяю: счастье приходит и уходит. Никто не счастлив все время.
И есть много людей, которые более довольны и умиротворены, чем счастливы.
Чтобы быть счастливым не только с тем, что у вас есть, но и с самим собой, нужно сначала определить, что для них значит счастье, потому что у всех разные точки зрения.
Это большой банковский счет?
Вам просто удобно и не беспокоиться о счетах?
Это хороший дом или просто лачуга?
Это машина новейшей модели или старая?
Элизабет Энн Лиза Пауэл
Это отношения, которые у вас есть сейчас, или это будет что-то другое, более захватывающее?
4. Напомните себе, что более зеленая трава обманчива.
«По ту сторону забора трава всегда зеленее».
Почему? Потому что у нас нет точной или справедливой оценки того, что мы видим по ту сторону забора.
Мы не видим работы, крови, пота и слез, страданий, через которые пришлось пройти, чтобы достичь этого.
Слишком часто мы можем видеть только наши собственные непосредственные страдания или смятение и думать, что все было бы намного лучше, если бы мы были по другую сторону этого забора, но это не обязательно так.
Как только вы приедете туда, вы быстро обнаружите, что на работе больше, чем было видно раньше.
И что еще хуже, то, что вы обнаружите, могло быть вовсе не реальным. Это может оказаться кошмаром, который вам совершенно не подходит. Слишком зеленая трава может быть выдумкой.
В преследуя это , вы можете обнаружить, что оставили после себя что-то не такое уж ужасное. Люди могут ужасно вводить в заблуждение относительно того, кем или чем они являются на самом деле, и их намерения .
Правда в том, что трава становится самой зеленой, где бы вы ее ни поливали, не кормили, не ухаживали за ней. Это может быть ваш собственный задний двор, если вы посвящаете ему время и усилия.
5. Перестаньте сводить к минимуму положительные и усиливать отрицательные.
Есть ловушка, в которую попадает слишком много людей ...
Они смотрят на вещи, которые у них есть вокруг, и считают их недостаточно хорошими, усиливая отрицательные качества этих вещей.
Они не торопятся останавливаться и ценить все то положительное, что они могут предложить.
Возможно, это неполноценный супруг, работа, которая позволяет нам жить хорошей жизнью, но не дает удовлетворения, или, может быть, это место, где вы живете.
Как бы то ни было, важно Найдите время, чтобы остановиться и оценить положительные качества того, что может быть.
А если не найдешь положительных качеств?
Что ж, тогда нет причин, по которым вы не можете продолжать работать над улучшением своей ситуации, чтобы иметь больше. Нет ничего плохого в желании и стремлении к большему.
Все еще не знаете, как довольствоваться своей жизнью? Поговорите с личным тренером сегодня, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.
Вам также может понравиться:
- Как снова стать счастливым: 15 советов, как заново открыть для себя счастье
- 16 вещей, которые нельзя купить за деньги (независимо от того, насколько вы богаты)
- Как изменить свою жизнь к лучшему: единственные 2 пути, которые вы можете выбрать
- 7 вещей, которые большинство людей принимают как должное в жизни
