Отношения основаны на доверии. Вот почему, когда ваш партнер нарушает данное вам обещание, может быть сложно с ним справиться и действительно раскачать вашу лодку.
Ваш партнер может нарушать большие обещания - те, которые влияют на всю вашу совместную жизнь.
Но часто это мелкие, кажущиеся незначительными дела, например, приходить домой к обеду, гулять с друзьями на выходных или стирать…
Если невыполненные обещания, большие или маленькие, становятся образцом в ваших отношениях, значит, вы пришли сюда в поисках ответов.
Читайте дальше, чтобы узнать, почему ваш партнер дает и нарушает все эти обещания, какую роль вы можете играть во всем этом и как вы двое можете двигаться дальше.
Почему люди дают пустые обещания?
На самом деле большинство людей дают обещания, потому что хотят сделать других счастливыми.
У моего бывшего парня была именно такая проблема. Я говорил о совместных планах, и он, так стремящийся все время доставить удовольствие, отвечал: да, он был бы там, безусловно, звучит здорово. И все не моргнув веком.
А потом, когда подошло время, он признал, что он был дважды забронирован, и знал или подозревал, что не сможет сделать то, что было правильным, с того момента, как мы впервые обсудили это. .
Его проблема заключалась в том, что он просто хотел сделать меня счастливым, и не понимал, что было бы лучше быть честным с самого начала, чем вселять в меня надежду и потом разочаровывать меня.
Спустя годы он, наконец, начал понимать, что я предпочитаю откровенную честность, но до этого было далеко.
Однако это не всегда связано с желанием сделать других счастливыми.
встречаться с вдовцом, который не готов
Некоторые люди действительно плохо разбираются в собственном времени и способностях и искренне верят, что смогут вместить кварту в пивную кастрюлю и сделать всех счастливыми.
В конечном итоге они нарушают свои обещания, когда понимают, что были чрезмерно оптимистичны или не организовались должным образом. Но, похоже, они так и не усвоили урок.
А некоторые люди, честно говоря, просто немного эгоистичны. Они не думают о том, как пустые или невыполненные обещания могут повлиять на других, поэтому они с радостью дают обещания здесь и там, не имея никакого реального представления о том, смогут ли они их сдержать, и не особо заботясь о них.
Что-то из вышеперечисленного заставляет вас думать о своем партнере? Как вы думаете, их пустые обещания проистекают из желания сделать вас счастливым, из их плохого суждения, или они просто не ставят ваши чувства во главу угла?
Как только у вас будет возможность поразмышлять о том, почему они могут давать пустые обещания, самое время подумать, что вы можете с этим поделать.
Что делать, если ваш партнер нарушает обещание.
Итак, ваш партнер нарушил еще одно обещание, данное вам. Как с этим бороться?
1. Спросите себя, было ли обещание реалистичным - должны ли они его сдержать?
Первый шаг, как и все в жизни, - это выделить время для небольшого размышления.
Подумайте об этом конкретном обещании, которое они дали, а также об их пустых обещаниях в целом.
Было ли это когда-нибудь реальным обещанием? Был ли шанс, что они его сохранят?
А если нет, как вы думаете, знали ли они об этом в глубине души? Давали ли они обещание, зная, что нарушат его, или просто не продумали его?
2. Должны ли вы в это поверить?
Часть вины здесь тоже может лежать на вас.
Конечно, они взрослые и несут ответственность за свои обещания. Но могло ли ваше поведение повлиять на них, чтобы они пообещали вам то, чего в реальности никогда не случится?
Может быть, вы были слепо оптимистичны и принимали их обещание, хотя уже знали, что они его не сдержат.
Убедитесь, что вы намеренно не настраиваете партнера на провал, принимая нереалистичные обещания, чтобы у вас был повод, чтобы рассердиться на него.
Это скользкая дорожка, и это будет означать, что вы так же виноваты в этой ситуации, как и они.
Если вы думаете, что это может быть проблемой для вас, вам нужно сфокусировать увеличительное стекло на себе, прежде чем вы начнете беспокоиться о поведении вашего партнера.
3. Спросите себя, насколько важным было для вас обещание.
Тот факт, что они нарушили это обещание, просто немного раздражает и расстраивает, или вам действительно больно от того, что они нарушили его?
Даже если на первый взгляд это кажется мелочью, это может быть важно для вас, особенно если это обещание, которое они постоянно нарушают. Просто потому, что внешне это кажется тривиальным, если это важно для вас, то это совсем нетривиально.
Но вам нужно признать, что вы должны выбирать свои битвы в отношениях, поэтому подумайте, действительно ли стоит бороться за это.
4. Было ли это разовое мероприятие или это растущая тенденция?
Подумайте, является ли это частью узора или всего лишь единичным случаем.
Смягчающие обстоятельства вынуждают всех нас время от времени нарушать обещания, и нам нужно понимать наших партнеров, как мы ожидаем, что они поймут нас, если мы были вынуждены нарушить обещание по причинам, не зависящим от нас.
Но если вы замечаете, что они нарушают обещания слева, справа и по центру, это может быть более тревожным.
Если, как правило, они не уделяют достаточно внимания обещаниям, которые они дают вам, или они ошибочно пытаются осчастливить вас нереалистичными обещаниями, пора решить проблему, пока она не исчезла из-за доверия между вами.
5. Честно поговорите с ними.
Поразмыслив над этими вещами, пора честно поговорить с партнером о том, как его пустые обещания влияют на ваши отношения.
Сядьте и объясните им, как их невыполненные обещания, и это обещание в частности, влияют на вас.
Если вы скрываете свои чувства по этому поводу, это может стать для них сюрпризом, и им может быть трудно понять, почему это проблема для вас, если они видят в этом просто результат своих благих намерений.
Такое обсуждение будет означать, что в будущем они должны лучше понимать, что вы думаете о нарушенных обещаниях, и делать все возможное, чтобы не давать обещаний, которые они не могут выполнить.
Это будет означать, что когда они неизбежно снова нарушат обещания, они уже будут знать, что вы чувствуете, и с большей вероятностью сразу же извинятся и объяснят, что произошло, вместо того, чтобы просто скрыть это под ковриком.
Они также могут быть более осторожными в отношении обещаний, которые они дадут в будущем.
Старайтесь изо всех сил не сердиться, но спокойно объясните им это, так как так меньше шансов, что они будут защищаться.
6. Подавайте хороший пример.
Один из лучших способов помешать партнеру давать вам пустые обещания - убедиться, что вы никогда не выполняете их самостоятельно.
Если вас это беспокоит, взгляните на свое поведение и честно скажите, виноваты ли вы в этом тоже.
Если да, то активно попытайтесь что-то изменить, чтобы ваш партнер увидел, что вы не лицемерны, а по-настоящему цените честность в своих отношениях.
Будьте честны с собой и с ними, будьте терпеливы с ними , и, надеюсь, дни пустых обещаний скоро останутся позади.
Все еще не знаете, что делать с невыполненными обещаниями в ваших отношениях? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .
Вам также может понравиться:
