© Image License через DepositPhotosВ наших собственных головах происходит тихий вид саботажа. Он не кричит и не делает сцену, но его последствия реальны: сны приостановлены, цели остались незаконченными, и ноющее чувство, на что вы способны на большее - если только вы могли бы убирайся Полем
Большинство людей даже не понимают, насколько их убеждения формируют их жизнь, или как часто они являются настоящей причиной, по которой прогресс задерживается. Вы можете назвать их сомнениями, историями или просто «такими, в которых обстоят дела», но все они просто мысли, которые преувеличивали их приветствие.
Если вы устали от того, чтобы чувствовать себя застрявшим или угаснуть себя, стоит поближе взглянуть на идеи, тихо управляя шоу. И хорошая новость в том, что как только вы их заметите, вы можете начать ослабить их захват.
что, если я никогда не найду любви
1. «Люди, как я, не преуспевают в таких вещах».
Некоторые убеждения не объявляют себя; Они просто тихо гудят на заднем плане, формируя то, что вы смеете попробовать. Для многих мысль о том, что «такие люди, как я», не предназначены для успеха в определенных вещах, является постоянным компаньоном.
Может быть, это из -за того, где вы выросли, как вы выглядите, ваш акцент или путь, который вы пошли до сих пор. Иногда это послание, которое вы слышали от других, или, может быть, оно просто восполнилось, увидев, кто обычно празднуется.
Эта вера может быть тонкой. Это не всегда проявляется как четкое предложение; Иногда это просто ощущение того, что он смотрит на внешний вид. Вы можете заметить это, когда вы говорите сами от подачи заявки на что -то, или когда вы преуменьшаете свои амбиции, потому что они чувствуют себя «нереальными» для кого -то с вашим прошлым.
Речь идет не о том, чтобы не иметь возможности или движения. Это больше о чувстве, будто правила написаны для кого -то другого.
Со временем эта тихая история может формировать ваш выбор, удерживая вас на знакомой территории, даже если вы жаждете большего. Возможно, вы никогда не узнаете, на что вы действительно способны, просто потому, что вы верили, что не должны были добиться успеха.
2. «Если я еще не преуспел, я никогда не буду».
Есть определенная тяжесть, которая исходит от попыток и не получения результатов, на которые вы надеялись. Каждый «почти» или «не совсем» может начать накапливаться, тихо убеждая вас в том, что, возможно, у вас просто нет того, что нужно.
Разум любит сохранять счет, и когда это происходит, он имеет тенденцию сосредотачиваться на времени, когда вещи не сработали, а не на успехах.
Вскоре вера проникает в: Если вы уже не сделали это, вы, вероятно, никогда не будете.
Что сложно в этом мышлении, так это то, насколько разумно оно может звучать. В конце концов, разве не логично смотреть на ваш послужной список для подсказок о будущем?
Но это убеждение не о логике. Речь идет о разочаровании. Даже люди, которые не не хватает драйва и амбиций может попасть в эту ловушку. Возможно, вы не колебаетесь, чтобы начать что -то новое, беспокоясь о том, что вы просто настроите себя на другое разочарование.
Укус прошлых неудач может сделать новые возможности чувствовать себя бессмысленными, как будто результат уже был решен. Не осознавая этого, вы начинаете играть в его безопасность, немного сокращая свой мир, просто чтобы избежать другого разочарования.
Вот как это убеждение заставляет вас застрять - заставляя вас забыть, что каждая новая работа - это шанс для другого результата.
3. «Мне нужно ждать идеального момента».
Всегда есть причина ждать. Может быть, вы думаете, что начнете, когда у вас будет больше времени, больше денег или больше уверенности. Идеальный момент кажется не за горами, но каким -то образом он никогда не прибывает.
Дни превращаются в недели и недели в годы, в то время как то, что вы хотите, чтобы большинство из них продолжали толкать в нижнюю часть вашего списка.
Эта вера является мастером маскировки. Иногда это выглядит как терпение или мудрость; В других случаях это страх совершать ошибки в другой шляпе.
Вы можете сказать себе, что вы просто стратегичны, держитесь за правильные условия. Но если вы посмотрите внимательно, вы увидите, сколько Неудачные люди Проведите свою жизнь в ожидании мгновения, которая никогда не приходит. Всегда есть что -то, что может быть лучше или более уверенным. Между тем, возможности спокойно проходят мимо, и чувство срочности исчезает.
Правда в том, что ожидание «правильного» времени может стать способом избежать дискомфорта запуска. Это убеждение, которое обещает безопасность, но доставляет сожаление, по одной мягкой задержке за раз.
4. «Если это не моя страсть, это не стоит делать».
Мир полон советов о погоне за вашей страстью, но что, если вы не уверены, что это за страсть? Или что, если то, о чем вы заботитесь, не поджимает вашу душу каждый день?
Идея о том, что только страстные занятия стоят вашего времени, может быть невероятно ограничивающей. Это может сделать вас вторым догадом на каждом шаге, который кажется обычным или, что еще хуже, помешать вам вообще начать.
Эта вера может привести к тому, что вы не почувствуете парализованную. Вы можете обнаружить, что бесконечно ищете эту одну вещь, которая заставит все щелкнуть, увольняя все, что не вызвало мгновенного волнения.
На самом деле, многие люди, которые, кажется, обнаружили, что свое призвание фактически построило его с течением времени, благодаря небольшим усилиям и обычным дням. Иногда вы обнаруживаете, что любите только, появляясь и выполняя работу, даже когда она кажется рутиной.
Сравнивая себя тот, кто амбициозен И всегда кажется «освещенным», вы можете почувствовать, что вы упускаете что -то важное. Тем не менее, не каждая достойная цель должна быть грандиозным страстным проектом.
Позволяя себе исследовать, экспериментировать и расти - без ожидания, когда молния ударит - может открыть больше дверей, чем вы думаете.
5. «Меня будут судить за попытки (не только за провал)».
Существует особый вид страха, который не просто беспокоится о том, чтобы терпеть неудачу - это беспокоит вообще, когда их видели. Мысль о том, что другие смотрят, ожидая судить, может быть достаточно, чтобы остановить вас, прежде чем вы даже начнете. Это не сама неудача, а мысль о том, что люди скажут, если вы даже попробуете.
Часто это убеждение питается воспоминаниями о критике или моментах, когда вы чувствовали себя разоблаченными. Легко представить, что все остальные обращают пристальное внимание, готовы наброситься на любой ошибку. Но большинство людей слишком заняты своей жизнью, чтобы заметить каждую вашу деталь.
Тем не менее, страх суждения может быть мощным, заставляя «играть в маленькую» чувствовать себя как более безопасный вариант. Речь идет не только о защите себя от смущения - это избегает дискомфорта уязвимости.
Учиться преодолеть ограничивающие убеждения Как это процесс, но просто признать его - первый шаг к свободе. Когда вы видите, насколько этот страх сформировал ваш выбор, вы можете начать ослабить его захват и вернуть себе право попробовать.
6. «Маленькие победы не учитываются».
Легко упустить из виду силу небольших шагов, когда вы сосредоточены на большой цели. Разум любит преследовать вехи и прорывы, часто игнорируя крошечные кусочки прогресса, которые на самом деле составляют большинство путешествий.
Когда вы считаете, что только крупные победы имеют значение, трудно понять, насколько вы на самом деле движетесь вперед.
Это мышление может тихо источить вашу мотивацию. Вы можете достичь чего -то значимого, только чтобы отмахиваться как «недостаточно». Со временем это может привести к разочарованию и ощущению, что вы всегда терпите неудачу.
Люди с пассивная личность Может бороться еще больше, так как они с меньшей вероятностью будут праздновать свой собственный прогресс.
Важно признать, что каждое большое достижение построено на основе небольших побед. Когда вы игнорируете эти моменты, вы упускаете удовлетворение и уверенность, которые возникают от устойчивого роста.
7. «Я слишком старый/молодой/занят/необычный, чтобы начать сейчас».
Существует соблазн верить, что ваши обстоятельства слишком уникальны для успеха. Может быть, вы думаете, что пропустили свое окно или что начинаете слишком рано, слишком поздно или слишком далеко позади. Иногда это ощущение, что ваша жизнь слишком занята, или ваша личность слишком отличается, чтобы ваши цели действительно укоренились.
Эта вера может чувствовать себя почти утешительным в своей уверенности. Это дает вам объяснение - причина не пытаться. Тем не менее, каждый человек, который когда -либо достиг чего -то стоящего, началось с того, где они были, со всеми своими причудами и ограничениями на буксире.
Вам не нужно установить форму, чтобы добиться прогресса. Здоровые амбиции не зарезервирован для определенного возраста, графика или типа личности. Мир полон историй о людях, которые начали, когда он «не имел смысла» и все равно нашел свой путь.
Когда вы отпустите идею, что вы каким -то образом дисквалифицированы еще до того, как начнете, вы открываете себя для возможностей, которые, возможно, никогда не могли себе представить.
Перестань позволять своему мышлению называть снимки
Ваш разум полон историй, но вы решите, какие из них заслуживают вашего внимания. Эти убеждения могли сформировать ваш выбор в течение многих лет, но это не значит, что они должны формировать ваше будущее.
Настоящий сдвиг происходит, когда вы замечаете эти мысли такими, какими они являются, - просто мысли, а не судьба.
Вам не нужно пересмотреть всю свою жизнь на ночь. Вместо этого речь идет о том, чтобы освободить место для новых возможностей, по одному убеждению за раз. Если вы готовы подвергать сомнению старые истории, вы можете обнаружить, что можете быть более амбициозным чем вы когда -либо думали.
Сила изменения начинается с ясно, что вы ясно видите ваше собственное мышление - и это навык, который вы можете практиковать каждый день.
