Если вы чувствуете запах того, что готовит The Rock, вам очень повезло, потому что этот человек умеет есть. Самым возбуждающим человеком в истории спортивных развлечений стал голливудский первоклассный исполнитель, ставший одним из самых высокооплачиваемых актеров в этом году. Это нелегкий подвиг. Он поддерживает свое чудовищное телосложение с помощью изнурительного режима фитнеса и диеты (7 здоровых приемов пищи в день).
Читайте также: Удивительная история дружбы Дуэйна Рока Джонсона и Вина Дизеля
Подпишитесь на этого человека в Instagram, чтобы убедиться в этом сам; его «лязг и стук» продолжается шесть дней в неделю, смешивая его с регулярными кардио-сессиями, которые довели бы любого до предела. Вы знаете, что с распорядком дня, который больше похож на распорядок профессионального спортсмена, 44-летняя суперзвезда иногда теряет силу. Enter - читерский день.
Всем нужен выходной!
После строгих тренировок, через которые проходит ди-джей, как библейский Бог; он берет выходной в воскресенье. Неудивительно, что Рок потребляет много калорий в день. Однако обычно он ест чисто. Изменяя свою диету в соответствии с персонажем, которого он будет играть, Скала питалась чистой в течение 150 дней, прежде чем позволить себе один великолепный день удовольствия.
После тренировки своего тела, чтобы подражать греческому герою из его фильма «Геркулес», Скала запомнила день читерства. Проведя несколько месяцев, просыпаясь в 4 утра, чтобы начать свой распорядок, можно сказать, что он заслужил этот чит-день.
В течение дня Двейн убрал дюжину блинов, четыре двойных пиццы и двадцать одно пирожное с арахисовым маслом. Соревновательные едоки были воодушевлены.
Повсюду были вирусные видео людей, пытающихся съесть одинаковое количество еды (если вы до сих пор не понимаете, сколько это еды - посмотрите, как Мэтт Стони пытается съесть эпический читмил Рока за час).
Проверить: Из чего состоит программа тренировки The Rock?
Никто не может есть так, как чемпион!
Недавно звезда Спасателей Малибу приняла участие в товарищеском соревновании с партнером по фильму Заком Эффроном. Пара была замечена на тренировке на пляже, окруженная толпами кричащих фанатов. Оба вернулись домой к чему-то божественному, и Рок даже опубликовал некоторые из восхитительных гастрономических изысков, которые он приготовил.
Лекс Люгер до и после
Читайте также: Диета для тренировок Дуэйна Рока Джонсона и его любовь к пицце
Он отправился в Instagram, чтобы заставить нас завидовать (на самом деле - Камню все равно, что вы думаете)
Чемпионское блюдо!
Большинство звезд элитного спорта стараются избегать алкоголя. Теперь, хотя Рок не всегда выпивает в чит-день, он тоже не уклоняется от него. В интервью Daily Mail Рок признался, что у него ахиллесова пята, когда дело касается алкоголя - текилы.
Читайте также: Раскрыт собственный капитал Дуэйна Рока Джонсона
Однако его виноватое удовольствие не мешает его фитнес-плану; Пока вы серьезно относитесь к тренировкам и выполняете их постоянно, несколько лишних напитков не повредят. Он также заявил, что никогда не пьет слишком много и что нужно много алкоголя, чтобы потрясти человеческую гору.
В последний раз я напился в колледже, чтобы напоить меня, нужно много времени!
Семья борцов аноаи - великая династия. Родившись у великого Рокки Джонсона - можно сказать, что Рок генетически подготовлен к такой карьере. Несмотря на то, что он связан с Roman Reigns, требуется сверхчеловеческое усилие, чтобы оставаться в форме ди-джея.
Тренировка для него - это как форма медитации, и он страстно ею занимается. Чтобы отдать так много для своего дела, требуется серьезная самоотдача, и Rock прошел долгий путь. От полузащитника в НФЛ до королевской семьи рестлинга - тренировки всегда были основным направлением деятельности.
Читайте также: Татуировки Рока - что они означают?
Как и с большинством вещей, связанных с Скалой; все немного больше, чем жизнь - его личность, присутствие на ринге и даже его читмилы. Скала становится большой, или он идет домой (есть блины)
Для последних Новости WWE , прямые трансляции и слухи посетите наш раздел Sportskeeda WWE. Также, если вы посещаете мероприятие WWE Live или у вас есть новости для нас, напишите нам по адресу fightclub (at) sportskeeda (dot) com.
