Доктор Гэри Чепмен, антрополог и философ, написал книгу под названием Пять языков любви проработав несколько лет консультантом по вопросам брака.
За время работы в качестве консультанта он понял, что подавляющее большинство проблем в отношениях проистекает из того факта, что люди по-разному выражают и понимают эмоциональную любовь.
Он определил, что, хотя есть много разных аспектов такого выражения, все они подпадают под зонтик пяти основных языков.
- Слова подтверждения
- Акты обслуживания
- Получение подарков
- Время качества
- Физическое прикосновение
Когда люди говорят на другом языке любви, чем их партнер, их действия могут быть неверно истолкованы, а их потребности игнорируются.
Обратите внимание, что это не из-за какого-либо злого умысла, а скорее из-за недостатка осведомленности и понимания.
Давайте взглянем на эти языки любви, чтобы понять, что они включают в себя и что они значат с точки зрения понимания друг друга на более фундаментальном уровне.
Поступая таким образом, мы можем научиться распознавать действия других людей и иметь возможность как удовлетворять их потребности, так и гораздо яснее выражать свои собственные.
Но сначала…
Откройте для себя свой язык (и) любви (и их!)
Мы все дарим и получаем любовь по-разному, но мы склонны расставлять их по разным приоритетам.
Если вы еще не знаете порядок ваших языков любви, мы рекомендуем пройти викторину здесь чтобы посмотреть, как вы забьете.
(И пока вы занимаетесь этим, попросите вашего партнера, друзей, семью и других близких тоже взять это!)
Как только вы его примете, результаты покажут вам ваши приоритеты в языке любви в процентах.
Вы можете обнаружить высокие проценты в одном или двух, или вы можете относиться к тому типу людей, у которых проценты распределены довольно равномерно.
В любом случае, эта викторина поможет вам понять, как вы дарите и получаете любовь.
В свою очередь, когда вы и ваши близкие пройдете тест, вы сможете поделиться своими результатами друг с другом, чтобы узнать, кто на каких языках говорит.
Поступив так, у всех вас, скорее всего, будет «эврика!» моменты прорыва.
Вы сможете увидеть, где возникло недопонимание, и лучше понять личные предпочтения друг друга: как с точки зрения того, как они проявляют свою любовь, так и как они ее получают.
Например, у вас и вашего партнера могут быть похожие результаты для слов подтверждения, качественного времяпрепровождения и подарков.
Но у одного из вас процент служения может быть намного выше, чем у физического прикосновения, а у другого результаты для этих двоих будут обратными.
Это позволит вам понять, что один из вас больше любит дарить и получать физическую привязанность, в то время как другой выражает привязанность и заботу, делая что-то для своего партнера.
Понимание таких различий может действительно открыть глаза и дать вам обоим возможность признать усилия друг друга и потребности друг друга в этом отношении.
Давайте подробнее рассмотрим каждый из языков любви.
Слова подтверждения
Если вы относитесь к тому типу людей, у которых внутри возникает тёплая нечеткость, когда ваши близкие говорят, что любят и ценят вас, тогда слова подтверждения могут быть вашим основным языком любви (или, по крайней мере, одним из трех самых популярных!).
Люди, которые выражают и получают свою любовь в основном через слова, часто пишут открытки, письма и небольшие заметки своим партнерам и членам семьи.
Они будут отправлять случайные тексты, чтобы связаться с ними в течение дня, и могут даже писать стихи, чтобы выразить себя.
Если основной язык любви вашего партнера связан со словами, он, скорее всего, очень хорошо отреагирует, когда вы скажете ему, как сильно вы его любите и цените.
Будьте уверены, что если вы напишете им письма и открытки, они будут храниться вечно.
Просто имейте в виду, что они вкладывают всю свою душу в записочки, которые пишут вам, а также время, которое они тратят на то, чтобы рассказать вам, что они чувствуют.
когда парень пристально смотрит на тебя
Если вы не уделите время тому, чтобы дать им понять, что их услышали, они могут закрыть глаза, потому что почувствуют, что их усилия не оценены.
Узнайте больше на нашем специальном Слова одобрения на языке любви страница.
Акты обслуживания
Вы знаете то маленькое счастливое чувство, которое возникает, когда кто-то делает для вас что-то хорошее?
Мы не говорим о подарке-сюрпризе, а скорее ... как когда сосед убирает снег с вашей дорожки, не спрашивая, или ваш партнер делает вам чашку чая так, как вам нравится, просто потому что он чувствовал себя так же, как вы ' буду наслаждаться одним.
Это всего лишь пара примеров служения, и они могут означать весь мир для тех, для кого этот язык является основным языком любви.
Если это язык вашего партнера, он может изо всех сил делать для вас вещи, которые вам не особенно нравятся, потому что для них это означает немного облегчить вашу нагрузку.
Дайте им понять, что вы знаете, что они для вас делают и как вы их за это цените.
Напротив, непризнание их действий может иметь разрушительные последствия, потому что они будут чувствовать, что их усилия не видны.
Обратите внимание на все, что они делают для вас, и немного облегчите их сердца, делая что-то для них по очереди.
Узнайте больше на нашем специальном Служение на языке любви страница.
Получение подарков
Для некоторых людей получение и отдача осязаемых знаков любви и привязанности означает абсолютно все.
Они воспринимают эти предметы как эмоции в физической форме и развивают к ним невероятную привязанность.
Фактически, у людей со склонностью к накопительству это может быть основным языком любви. Пища для размышлений!
Итак, если человек, которого вы любите, считает, что дарить подарки - важная часть ваших отношений, это не значит, что он ожидает, что вы будете одарить его дорогими пустяками и безделушками.
По правде говоря, часто бывает наоборот.
Они наверняка обрадуются, если вы принесете им интересный камень, который вы нашли во время похода, потому что вы нашли его красивым и напомнили вам о них.
Или что-то глупое, что вы подобрали в командировке.
По сути, любой физический вариант, который они могут связать с воспоминаниями или эмоциями о вас.
Они также будут много думать и прилагать усилия к подаркам, которые вам преподносят. Таким образом, они будут с нетерпением ждать, чтобы увидеть, как вы отреагируете на то, что они вам дают, и могут пострадать, если вы не проявите энтузиазма и не оцените их усилия.
Узнайте больше на нашем специальном Получение подарков Язык любви страница.
Время качества
Мы много слышим о «качественном времени», но что это на самом деле означает?
Для большинства людей это означает непрерывное времяпрепровождение с любимым человеком, совместное занятие как пара.
Это может быть что-то активное, например, совместное выполнение творческого проекта, или пассивное, например совместный просмотр телевизора или фильмов.
В любом случае, это предполагает совместное использование времени и пространства, не отвлекаясь.
Если основной язык любви вашего партнера - это качественное времяпрепровождение, уберите телефон, когда проводите с ним время, и полностью сосредоточьтесь на том, чтобы быть / взаимодействовать с ним в данный момент.
Речь идет о вас двоих: ни о чем другом.
Когда вы пытаетесь провести время с близким вам человеком, а он не присутствует с вами в полной мере, это может одновременно расстраивать и причинять боль.
Вот почему так важно выделять твердые, запланированные блоки времени, чтобы проводить их вместе.
Когда вы делаете друг друга приоритетом, вы подтверждаете, что являетесь самыми важными людьми в жизни друг друга.
Все - и все - могут подождать.
Узнайте больше на нашем специальном Качественное время, язык любви страница.
Физическое прикосновение
Этот, вероятно, не требует пояснений, но давайте все равно немного углубимся в него.
Что касается романтических отношений, физическое прикосновение варьируется от нежного сжимания плеча партнера, когда вы проходите мимо, до сексуальной близости.
Объятия, поцелуи, обмен массажами и даже просто перекрытие ног при чтении или просмотре фильма - все это подпадает под этот зонтик.
В платонических / семейных отношениях этот тип эмоционального языка любви можно выразить в объятиях, объятиях и причесывании волос, как несколько примеров.
Важно знать, есть ли у кого-то из ваших близких этот язык как одно из основных средств выражения / потребности, потому что, если они не получают достаточного физического контакта, они могут чувствовать себя брошенными.
Фактически, отказ от физической привязанности к тому, кто в ней нуждается, чтобы чувствовать себя любимым, может граничить с насилием.
Это может быть трудно для человека, испытывающего отвращение к прикосновениям, поскольку он может уклоняться от попыток другого человека обнять или поцеловать его и обидеться, если почувствует себя обязанным проявить физическую привязанность.
Узнайте больше на нашем специальном Физическое прикосновение, язык любви страница.
Что происходит, когда люди говорят на разных языках любви?
Проще говоря, то, что один человек может счесть невероятно любящим и отдавшим, может не совпадать с тем, в чем нуждается или хочет другой, и наоборот.
Доктор Чепмен обнаружил, что когда кто-то пострадал из-за того, что сделал (или не смог сделать) его партнер, противоположностью этой боли был их язык любви.
То же самое и с тем, о чем чаще всего просят партнера, и о том, что чаще всего выражается.
Например, предположим, что основной язык любви одного человека - это физическое прикосновение / привязанность, а язык его партнера - дарение подарков.
Партнер №1 может чувствовать пренебрежение, если его недостаточно обнимают или целуют, и может опечалиться, когда Партнер №2 «просто» дарит ему подарки вместо физической привязанности.
Тем временем Партнер №2, чей основной язык любви - дарить / получать подарки, продолжает пытаться показать свою любовь небольшими продуманными подарками.
Они будут грустить и отвергнуты, если их подарки не оценят, и могут почувствовать себя обиженными из-за того, что они не получают предметы по очереди.
У них очень разные представления и ожидания относительно того, как они проявляют и получают любовь.
И если они по-настоящему не понимают, что у их партнера могут быть диаметрально противоположные приоритеты языка любви, они могут столкнуться с водоворотом обиженных чувств и разочарований только потому, что они не видят и не понимают жестов друг друга.
В конце концов, самый простой способ понять все это - простая фраза:
«Если вы хотите проявить любовь к кому-то, вы должны проявлять любовь на том же языке, что и этот человек».
Имеет ли это смысл?
Когда мы находим время, чтобы по-настоящему наблюдать и распознавать, как люди в нашей жизни проявляют любовь и привязанность, мы можем лучше понять, как проявлять любовь к ним, в свою очередь.
Возможность для лучшего понимания и связи
Как и во всех других типах межличностных отношений, общение и терпение абсолютно необходимы.
В дополнение к тестам типа личности, таким как тест Майерс-Бриггс, тест по языку любви может помочь людям лучше понять и осознать все виды межличностных отношений.
Независимо от того, пытаетесь ли вы укрепить связь между родителями и детьми или ваша цель - укрепить романтические отношения, понимание любовных потребностей, ожиданий и выражений друг друга может принести пользу всем участникам.
У вас остались вопросы о Пяти языках любви? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .
