Итак, пришло время внести изменения, которые действительно имеют значение.
Все мы каждый день делаем небольшой выбор и небольшие изменения в своей жизни, не замечая, как они накапливаются и определяют путь, по которому идет наша жизнь.
Постоянно совершая небольшие повороты и никогда не идя по прямой, мы иногда достигаем перекрестка, который просто не можем игнорировать.
какая разница между занятием любовью и сексом
В разные моменты нашей жизни мы можем принять осознанное решение продолжить путь, по которому шли до сих пор, или повернуть, принять осмысленное и важное решение и начать делать что-то по-другому.
По сути, есть два способа изменить свою жизнь к лучшему и два способа свернуть с пути, по которому вы сейчас идете.
Первый - сделать резкий резкий выход, чтобы отклониться под прямым углом и спрыгнуть с края обрыва. Это резкое и мгновенное изменение, от которого нет пути назад. Вещи уже никогда не будут выглядеть как раньше
Второй - выбрать путь, который лишь незначительно расходится с исходным, медленно, но верно отклоняясь, пока в конечном итоге вы не пойдете совсем в другом направлении.
Эти изменения могут иметь любую форму. Возможно, вы подумываете о смене карьеры, полной смене сцены или даже прекращение отношений (будь то романтика или платонический ).
Возможно, вы захотите освободиться от определенного вредного поведения или заняться чем-то новым. Это может быть радикальное изменение образа жизни или смена диеты.
Мы не обсуждаем повседневные банальные решения, но вещи, которые будут означать, что ваша повседневная жизнь будет выглядеть значительно иначе, чем раньше.
Но какой образ действий для вас правильный, и всегда ли одно лучше другого? Давайте подробнее рассмотрим оба метода изменения вашей жизни.
Вариант 1: совершить прыжок
Это радикальный вариант, и его нельзя сделать наполовину.
Вы можете попробовать спуститься с обрыва, а не прыгать с него, но есть вероятность, что вы все равно потеряете хватку и упадете.
Это подход, основанный на отрыве штукатурки.
Речь идет о разрыве связей и о таком крупномасштабном изменении своей жизни, что у вас не останется выбора, кроме как быстро адаптироваться, чтобы выжить. Вам нужно будет найти способ создать свой собственный парашют, если вы не хотите удариться о камни.
как сохранить интересный разговор
Подобные изменения могут принимать разные формы. Это могло быть увольнение с работы без запасного плана. Это может быть покупка билета на самолет на месяц, распродажа и отправка на новые пастбища, не имея ничего, кроме рюкзака и мечты.
При выборе этого варианта важно понимать, что при первом прыжке вы, вероятно, столкнетесь с несколькими камнями на пути вниз. Парашют не откроется сразу. Однако когда вы увидите надвигающийся пляж, вам придется найти способ летать, и вы это сделаете.
Те, кто преуспевает в таких изменениях, как правило, преуспевают под давлением. Когда фишки упадут, они могут добиться того, для чего они никогда не найдут мотивации, если выберут медленный и устойчивый путь, поскольку их внимание будет блуждать, и они потеряют концентрацию на своей конечной цели.
Вариант 2: медленно и стабильно
Когда вы стремитесь полностью перевернуть свою жизнь и выбрать другое направление, медленное и устойчивое действительно выигрывает гонку для некоторых людей.
признаки того, что он тебя больше не любит
Этот подход, как правило, хорошо работает для тех, кто полон энтузиазма и приверженности и может визуализировать их долгосрочные цели , медленно делая шаги навстречу им, зная, что рано или поздно они туда доберутся.
Это более постепенное изменение, основанное на том, что вы обычно делаете каждый день. Вместо того, чтобы полностью революционизировать свою жизнь и начинать заново, вы постепенно вводите новые привычки, которые, в конце концов, означают, что ваша повседневная жизнь выглядит совсем иначе, чем сейчас.
Если значимое изменение, которое вы хотите внести в свою жизнь, - это что-то вроде изменения диеты, то обычно лучше всего поступить следующим образом.
Полностью пересмотреть свой рацион с одного дня на другой - не лучшая идея, так как вам нужно найти время, чтобы провести надлежащее исследование, найти свои новые любимые блюда и пополнить свои шкафы.
В некоторых случаях одно и то же изменение может быть достигнуто в любом случае.
Точно так же, как вы могли бы подать свое уведомление и заставить его работать, вы можете решить, что дальнейший путь для вас - начать побочную суету по вечерам и в выходные, с долгосрочной целью в конечном итоге передать свое уведомление в следующем году один раз. вы знаете, что можете содержать себя.
Для некоторых этот спланированный и контролируемый подход будет единственным способом добиться успеха, в то время как другие быстро выдохнутся, если они не почувствуют давления.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- 24 вопроса, которые нужно задать, прежде чем бросить все и начать новую жизнь
- 5 этапов изменения (транстеоретической) модели изменения поведения
- 4 неизбежные истины, с которыми вы столкнетесь, чтобы стать лучше
- Как преодолеть страх перемен и уверенно встретить новые вызовы
- Зачем вам нужен план личного развития (и 7 элементов, которые в нем должны быть)
Какой путь для вас?
Важно помнить, что ни один из вышеперечисленных путей не лучше другого. Они противоположны друг другу, но ни один из них не превосходит других. Также неверно, что один человек всегда будет действовать одинаково, независимо от ситуации, с которой он столкнулся.
Выбранный вами путь во многом зависит от вашего отношения к риску, поэтому некоторые из нас могут быть более естественным образом настроены на «более безопасный» путь.
у меня никогда не будет парня
Если вы от природы не склонны к риску, вариант «прыгнуть со скалы» может никогда не показаться хорошей идеей, независимо от того, чего вы хотите достичь.
С другой стороны, наши решения также продиктованы обстоятельствами и тем изменением, которое мы на самом деле хотим внести. Например, если определенный образ действий повлияет только на вас лично, у вас будет больше свободы пойти по радикальному пути.
Если, однако, изменение, которое вы хотите внести для себя, также будет означать изменение для окружающих, радикальный путь может просто не подходить, как бы вы этого ни хотели, и насколько бы ваш персонаж ни склонялся к импульсивный.
я ничего не могу делать прямо на работе
Однако, говоря это, иногда добрее по отношению к другим вовлеченным людям, если это сделано радикально. Если, например, вы хотите изменить романтические отношения, этого никогда не следует растягивать. Это нужно делать быстро, доброжелательно и четко.
Кроме того, вы должны учитывать, что некоторые большие изменения в вашей жизни по самой своей природе должны происходить определенным образом.
Например, если вы хотите переехать куда-нибудь подальше, зачастую просто невозможно начать с короткого визита, а затем постепенно проводить там все больше и больше времени, прежде чем в конечном итоге переместить затвор, приклад и ствол. Вам нужно просто упаковать чемоданы, сесть в самолет, а затем разобраться в жизни на другом конце пути.
Иногда сама ситуация заставляет вас действовать, а иногда вы можете позволить себе роскошь выбора.
Нет правильного ответа
Как вы, наверное, уже догадались, это что угодно, только не черное и белое. Если вы пришли сюда за конкретным ответом, вы его не найдете. Есть вещи, которые Google не может решить за вас. Во всяком случае, пока нет.
Вы должны комплексно взглянуть на свою личную ситуацию и понять, что подходит именно вам. Хотя вы всегда должны принимать во внимание других людей, иногда вам нужно быть немного эгоистичным, если вы хотите изменить ситуацию к лучшему в долгосрочной перспективе.
Совершаете ли вы прыжок или просто делаете шаг в немного другом направлении, никогда не прекращайте двигаться вперед.
