© Image License через DepositPhotosЕсли вы ждали разрешения, чтобы перестать заботиться о вещах, о которых вам на самом деле не волнует, подумайте об этом свой зеленый свет. Вы достигли 40 -х годов (или выше), и вы решите, где разместить свое время и энергию. Вещи, перечисленные ниже, - это 12 главных проблем, которые вы можете (и должны) перестать наплевать на прямо сейчас Полем
1. Мнения других людей о вас.
Хотя мы могли бы оценить перспективы и понимания от самых близких для нас - людей, которых мы любим и восхищаемся - мнения и суждения незнакомцев или проходящих знакомых не должны влиять на нас вообще. Согласно разговору Пожилые люди более уверены в себе и испытывают меньший стыд и стыд, чем молодые люди. В результате они просто перестань так много заботиться о том, что думают другие люди из них.
Таким образом, хотя вы, возможно, почувствовали необходимость, чтобы ваши хобби, интересы и перспективы были приняты другими, когда вы были моложе, средний возраст дает вам свободу следовать своему сердцу и говорить с меньшим количеством фильтра.
2. Оправдание социальных ожиданий.
Вы, вероятно, заметили, что многие люди яростно придерживаются социальных ожиданий относительно определенных этапов, к которым нужно стремиться. Это может начаться с получения водительских прав и автомобиля на 16 лет, выходя в 18 лет, получив степень, затем жениться и иметь детей.
Дело в том, что не все хотят делать эти вещи, и при этом они не должны чувствовать давление, чтобы сделать это. К 40 годам у вас есть твердое представление о том, кто вы есть и Больше не наплевать о том, что общество ожидает от вас.
3. Не отставать от Joneses.
Хотя вы, возможно, чувствовали давление, чтобы не отставать от своих сверстников в юности - будь то покупка ту же модную кроссовку или иметь работу в равной социальной статусе - вы даете ноль ***** о том, чтобы сохранить счет с другими, как только вы попадаете в середину жизни.
как справиться с контролирующими родителями в отношениях
Пусть у них будут блестящие машины, большие дома, более престижные праздники и так далее. Вы будете намного счастливее делать свое дело без постоянного давления в том, чтобы не отставать от выступлений или рабства, чтобы вы могли позволить себе вещи, о которых вы действительно не заботятесь.
4. Подчеркивая вещи, которые не будут иметь значения через час.
Буддийский монах и ученый, известный как Shantideva, известен тем, что сказал:
«Если это можно исправить; зачем беспокоиться?
Если это не может быть исправлено, какой смысл беспокоиться? »
Жизнь будет бросить вас бесчисленные кривые шарики с течением времени, и вы, скорее всего, обнаружите, что стесняетесь и беспокоитесь о всевозможных вещах. После того, как вы попадете в свои 40 лет, вы решите не подчеркнуть их, а скорее исправить их как можно скорее (если они может быть исправленным) или отпустить из -за беспокойства, если они не могут.
5. Сколько людей считают вас желательными.
Молодые люди, как правило, стараются гарантировать, что они как привлекательный Как это возможно, чтобы иметь широкий спектр поклонников на выбор. Они также яростно осознанный и опустошены идеей, что другие могут не найти их достаточно привлекательными, чтобы спать.
как сделать своего лучшего друга счастливым после разрыва
После того, как вы достигнете 40, вы гораздо более проницательны о своих потенциальных партнерах: вы цените качество по количеству, и вы хотите, чтобы вас ценили за то, кто вы больше, чем то, как вы выглядите. Вам не нужно и не хотите, чтобы весь мир пускал слюни.
6. Что «в».
Когда вы попадаете в среднюю жизнь, то, что вы любите как индивид, гораздо важнее для вас, чем то, что в течение следующих пяти минут. На самом деле, вы, вероятно, пришли к выводу, что то, что «в» обычно является ужасным мусором, и вы не заинтересованы в том, чтобы притворяться, что вам это нравится. Это может относиться к музыке, фильмам, моде или причинам, на которые другие привязываются с отличным пылом.
Вместо этого вы можете сделать акцент на вещах, которые резонируют с вами. Ты думаешь для себя а не слепо следовать за толпой. Ваш стиль и предпочтения - это ваши собственные, и вы боретесь за то, что вы чувствуете, что вы чувствуете, являются достойными и справедливыми.
как сказать кому-то, что ты его больше не любишь
7. Быть «народным удовольствием».
Слишком много людей в конечном итоге тратят большую часть своей жизни, чтобы другие были счастливы за счет своей собственной радости и благополучия. Многие из этих людей испытывают трудности с созданием и защищающиеся границы Потому что они не хотят иметь дело с негативными последствиями, которые могут возникнуть из -за разочаровывающих или разозлительных других. Это особенно распространено у женщин, которые растут, нуждающиеся в « Хорошие девушки Из -за сообщений, которые они получают от общества.
Угадайте, о чем вы можете наплевать на то, чтобы наплевать, когда попадете в средний возраст? Это верно: наклонившись и позволяя другим воспользоваться вами. Научитесь говорить «нет» часто, с большим энтузиазмом. Пришло время перестань быть удовольствием Полем
8. В поисках внешней проверки.
По данным Psych Central , мы стремимся к внешней проверке и принятию в нашей молодежи, потому что мы зависим от принятия литерального выживания: быть отклоненным будет означать, что им будет отказ в еде, укрытии и других основных жизненных потребностях. Однако, когда мы становимся старше, мы можем обеспечить себя.
К сожалению, многие люди держат Поиск одобрения и внешней проверки вместо выращивания самооценки. Если вам больше 40, вы можете абсолютно прекратить наплевать на то, одобряют ли другие люди или нет, и сосредоточиться на том, чтобы жить своей лучшей жизнью на своих собственных условиях.
9. Партийный образ жизни.
Некоторые люди отказываются от этого гораздо раньше, особенно если их хобби и/или занятия требуют, чтобы они были в очень хорошем здоровье или лучше наслаждаются небольшими, тихими группами. Другие могли бы хорошо устроиться на вечеринку в конце 30 -х годов, в комплекте с поздними недель и упакованными выходными, что приводит к похмелья, которое длится до вторника.
Танцы ‘до рассвета и впечатление людей, сколько вы можете пить, теряет свое очарование со временем. Как только вы достигнете 40, ваши приоритеты сдвигаются к качественному времени и здоровому выбору жизни вместо «веселого» самоуничтожения.
рэнди ортон ким мари кесслер
10. Что сейчас делают люди из вашей молодой жизни.
Вы все еще общаетесь с людьми из средней школы (или раньше), даже если вы на самом деле не хотите? Или, может быть, вы смотрите бывших партнеров или коллег с 20 лет назад в социальных сетях, чтобы посмотреть, что они занимаются?
К тому времени, когда вы достигнете 40, ваше внимание должно сосредоточиться на вашей собственной жизни, а не на их. Быть здесь, прямо сейчас и остановись Жизнь в прошлом Полем Только воспитывают отношения с людьми, которых вы искренне обожаете, а именно с теми, кто отвечает вашей заботе и поддержает связь.
11. Одобрение ваших родителей.
Несмотря на то, что более здорово отказаться от этой потребности как можно раньше, ваши 40 -е годы являются идеальным достопримечательностью для этого, если вы еще этого не сделали. Слишком много людей иметь родителей, которые чувствуют себя в право управлять жизнью своих детей до взрослой.
Если вы еще не остановили это под названием, навязчивое поведение, то закончите его сейчас. Вы можете либо прояснить им, что их поведение недопустимо, либо принять решение уменьшить контакт с ними Полем Единственный человек, который должен одобрить вашу жизнь, - это вы.
12. постоянная производительность.
Обычно ожидают, что люди будут делать что -то продуктивное все время Как будто мы работники, вместо людей, и нас называют «ленивыми», если мы не так. К тому времени, когда вы достигли 40, вы заплатили свои взносы во многих отношениях, и пришло время расставить приоритеты в отдыхе. Твой Цель жизни начинает меняться и это хорошо.
Это не означает, что вы будете лежать на диване 24/7, а скорее, что вы узнаете важность спокойного пополнения и с умом использования своей энергии. Вы все еще являетесь членом общества, но на твой Условия - не их.
