Вы презрительно не доверяете человеческой природе и мотивам?
Вы ожидаете худшего, а затем хвастаетесь, когда - удивление сюрпризов в этом мире - случается худшее?
Есть ли у вас «Ну, вообще-то…», «Не для того, чтобы изображать адвоката дьявола, но…» и «Типичный, такой типичный…», которые всегда под рукой, чтобы указать, когда люди ошибаются… потому что люди всегда ошибаются?
Вы ... такой циничный ругатель.
Знаете, люди избегают вас из-за этого. Вы - сырый салат в салате жизни.
Не будь сырым салатом.
Есть способы ослабить эту мертвую хватку над своей реальностью.
И не смейте думать: «Они не сработают, это явно уловка».
1. Большой цинизм влечет за собой большую ответственность.
При таком мировоззрении вы обязаны не высасывать жизнь из каждого разговора, в который вы вступаете.
Собственно говоря, вы обязаны быть менее циничным на публике, чем наедине. Вы добьетесь этого, проявив свой цинизм небольшими, управляемыми кусочками.
Даже если мир - отстой, а люди - двуличные навозные жуки, разве не все мы должны убедиться, что мы не помогаем ему еще больше сосать?
2. Увидеть хорошее
да. Проснись и скажи слово да временами. Альтруизм начинается с этого крошечного слова.
Помните эти истины: дети смеются каждый день, влюбленные целуются каждый день, пироги готовятся просто потому, что фут ежедневно…
Незнакомцы помогают незнакомцам, друзья обнимаются, несправедливо обращаются за помощью, создается удивительное искусство, большая часть которого создается просто ради созидания, а не ради коммерции ...
чем заняться, если тебе скучно
Наука почти на уровне Спока, и Вселенная использует невероятно соединительные ткани всех своих обитателей.
Я знаю, что это очень важно. Я дам вам минутку.
Где-то во всем этом вы должны понимать, что какими бы плохими ни были вещи, не только появляются, но и получить , добро всегда на расстоянии одного взгляда.
И вы понимаете, что люди, может быть, просто возможно, более порядочные, чем вы думали.
3. Сделайте вдох
Буквально. Выйдите на улицу, сядьте в машину, сходите в парк или лес и сделайте несколько глубоких вдохов.
Циничные люди обычно не замечают, как часто они задерживают дыхание.
Это разочаровывающий ответ. Кто-то демонстрирует худшее в себе, а циник - ошеломленный - затаивает дыхание. Лишь на мгновение. Но эти моменты складываются.
Оксигенат. Восстановите внутренний ритм. Вдох. Выдохните. Холод.
4. Циничное определение, часть 2
Обеспокоен только собственными интересами и обычно пренебрегает общепринятыми или подходящими стандартами для их достижения.
Установим с самого начала: политика - занятие циничное. Корпоративные предприятия - дело сугубо циничное. Люди генетически закодированы как скрытые нарциссы.
Все верно.
Но у всего есть следствие.
Если нам повезет, каждый десятый политик будет порядочным человеком и близко к сердцу относится к своей роли государственного служащего.
Если нам повезет, не все корпорации будут радоваться тому, что у них больше прав как «личности», чем у вас и ваших соседей.
Если нам повезет, люди покажут себя чем-то большим, чем просто суммой своих частей.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- 10 явных признаков озлобленного человека (и как с ним справиться)
- Как быть менее осуждающим и перестать так строго судить людей (и себя)
- Как принимать других такими, какие они есть (а не такими, какими вы хотите их видеть)
- У людей с открытым умом есть эти 15 особых качеств
5. Раскрой себя
Это может быть трудно признать ... но многое из того, что переходит в цинизм, подпитывается страхом. А что мы делаем, когда боимся? Мы прячемся.
Мы прячемся за абсолютами. Строим защитные стены из одеял.
Если вы хотите перестать быть таким чертовски циничным все время, удалите следующие фразы из своего повседневного словаря:
«Все всегда…»
'Люди…'
'Это никогда не подводит ...'
«Конечно, они…»
мне скучно, что делать
Попробуйте разобрать стены, которые вы построили. Возможно, вы построили их так, что не могли видеть других, но они поднялись так высоко, что никто не может вас видеть. Даже ты забыл, как ты выглядишь за стенами мрака.
Раскройте себя. Почему ты боишься? Не волнуйтесь, что вы чего-то боитесь. Бояться - это нормально. Но знай, почему ты такой. Распутывание этого узла часто полностью рассеивает страх.
Чем меньше кирпичей в стене, тем больше света попадает на вас.
как выйти из цепких отношений
6. Окружите себя Положительные люди
Даже циник во мне время от времени занимает центральное место, заставляя меня тосковать по изоляции, дому в красивом лесу и, возможно, космическому кораблю с координатами на моей частной планете.
Итак, вот что я сделал, чтобы сдержать такие наклонности: я сделал заставку для своего компьютера.
Не просто заставка. Я сделал потрясающую заставку. Он набит фотографиями людей, которые делают меня таким счастливым, что я могу выжать. Все мы используем фотографии любимых людей в качестве заставок, но как часто мы обрабатываем эти фотографии для максимального эффекта?
Выбирайте фотографии друзей и тех, кто вам улыбается, на огромных расстояниях в Интернете. Используйте только тех членов семьи, которые возвышают в вас что-то очень конкретное. Добавьте фотографии мест и событий, которые вызывают очень счастливые воспоминания.
Сам процесс кураторства такого альбома изгоняет цинизм в другую комнату, но я нахожу совершенно невозможным возмущаться против отбросов человечества, когда настоящие картинки появляются во время затишья в мой компьютерный день и вращаются, как величайшая вдохновляющая галерея в мире. Мир.
7. Отойдите от мельницы новостей
Я понимаю, что вы хотите считать себя хорошо информированным. Это очень похвально. Но насколько вы осведомлены о кучке болтающих голов в дизайнерских костюмах и платьях, читающих сценарии, буквально написанные корпоративным офисом?
Newsflash: это не новости.
Вы поглощаете гнев, страх и домыслы. Вы используете маркетинг в одежде ведущего. Вы, друг мой, погрязли в фигне.
Отойдите от этого или поищите аргументированные, менее кричащие источники актуальной информации.
Да, этот алмаз трудно найти в наши дни, но альтернатива заключается в том, что генофонд человечества нуждается в серьезном хлорировании, а это ужасное чувство, чтобы арендовать мозговое пространство.
8. Разум - балансир.
Этому нужно постоянное подкрепление.
Если вы говорите, что люди - отстой, вы также должны признать замечательных людей в своей жизни.
Если вы говорите, что люди ненадежны , вы также должны уделять должное внимание тем людям, которым вы доверили свою жизнь.
Если вы думаете, что ничего не изменится, вспомните хорошее, что случилось либо с вами, либо с кем-то из ваших знакомых.
Внимание к бревну во многом похоже на отказ от абсолюта. В жизни так редко бывает и то, и другое, или обычно все одновременно в запутанном, бурлящем котле, который иногда пахнет божественным, а иногда позеленеет от тошноты.
Жаловаться на жизнь - это нормально. Дональд Трамп каким-то образом стал президентом США. Это требует серьезного «Чего, человечество ?!» Оплакивать глупость, когда ее носят как почетный знак, - это нормально.
Что не нормально, так это принижать себя, придерживаясь мировоззрения, которое довольно легко опровергнуть. Цинизм только делает вкус горечи терпимым.
Я утверждаю, что вы заслуживаете лучшего выбора еды.
