Позитивный взгляд на жизнь не имеет ничего общего с розовыми очками, которые часто приписывают тем, кто не «видит» реальность. Требуется слишком много усилий, чтобы быть позитивным, чтобы отвергнуть усилия как поллианское или упражнение в отрицании.
Есть несколько ключевых вещей, которые делает позитивно настроенный человек, чтобы оставаться в положительной стороне вещей.
1. Они Сосредоточьтесь на моменте
Присутствие требует титанического акта воли, когда кажется, что все аспекты повседневной жизни все больше и больше сбивают с толку и отвлекают, насколько это возможно в экономическом, политическом или духовном плане.
Тем не менее, чтобы быть позитивным, нужно быть внимательным.
Способность ценить то, что происходит в мгновение ока, затем в следующий, и одно после этого фокусирует наши случайные желания и размышления мозга на состоянии внимательности, которое предотвращает накопление лжи, похожей на бляшку.
Оставаться заземленным, сосредоточенным и осознанным жизненно важны для позитивного мышления.
2. Они ищут красоты
Группа фанк-соул Earth, Wind & Fire обладала талантом создавать тексты, которые укоренились в самой теплой части души. «Если нет красоты, ты должен создать красоту» из песни Все о любви является одним.
Мир - уродливое место. Это громко, это пугает и очень часто заслуживает слез.
Но прогуляйтесь по любому лесу, и вы увидите, что мир - чрезвычайно красивое место. Нежное место. И если вам случится встретиться с незнакомцем в том же лесу, возможно, вам повезет осознать, что этот человек тоже красив и нежен.
Красота не заслоняет неприятные, уродливые аспекты жизни. Это не его задача. Красавица тихо, нежно надеется напомнить всем, что она существует вместе с хлестающим ветром, колючими зарослями и закрученными колючками, на которых мы склонны сосредотачиваться как на «реальной» жизни.
Решение чтобы увидеть красоту, красота помещается прямо перед нами. А если случайно его так и не нашли, мы его сделаем.
как сказать кому-то, что испытываешь к нему чувства
3. Они проявляют свои творческие способности
Вы когда-нибудь замечали, что позитивные люди склонны к творчеству?
Тетя, которая шутила со смехом, испекла лучшие пироги подруге из колледжа, которая улыбалась всем своим вязанием шарфов и перчаток, как будто они выходили из моды.
Позитивные люди делают выбор в пользу творчества. Они будут экспериментировать с новыми продуктами на кухне или, возможно, смешивать смеси для напитков, чтобы посмотреть, понравится ли им вкус.
Часто они читают, а чтение - это последняя игра творческого ментального театра.
Выбор сделан, чтобы найти творческое убежище от требований дома, работы, семьи и даже любви. Если, как люди, мы не можем выделить пространство для выражения «себя», мы ожесточаем себя для радости и принимаем отрицательную вселенную как данность.
4. Они смотрят в лицо реальности.
Дай бог мне умиротворенность принять то, что я не могу изменить, смелость изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы знать разницу.
Мы знаем это как «Молитву о безмятежности», первоначально написанную в 1951 году теологом Рейнхольдом Нибуром.
Это актуально и важно для позитивного мышления, потому что оно иллюстрирует ключевой аспект позитивной жизни: столкновение с миром создает особую силу, которая никогда не отступает намеренно.
Трудно быть по-настоящему позитивным, если не ведешь честную жизнь. Позитивный человек делает сознательный выбор лицом к лицу с реальностью, чтобы переделать ее части, которые они могут, для общего блага, за вычетом беспокойства и вины за то, что он не является частью решения всего.
5. Они находят «победы»
Выполнение большого копирования без единого замятия бумаги: победа.
Улавливание всех зеленых огней во время относительно безлюдной поездки: победа.
Успешное обучение вашего ребенка концепциям магнитного притяжения и отталкивания: победа.
Позитивный человек сознательно ищет моменты в течение дня, которые можно считать победами, потому что нам, людям, нужны эти лучи света, чтобы мы знали, что делаем что-то правильно.
Большие победы - это здорово, но нас поддерживают меньшие ежедневные победы.
6. Они не зацикливаются на прошлом
Быть позитивным не означает не переживать (или не быть причиной) негативных ситуаций.
На самом деле это означает, что позитивный человек предпочитает не погрязнуть в этом прошлом как обреченные мухи на эмоциональную липучку.
Позитивный человек предпочитает признать прошлое и, если ему повезет, учиться на нем, но подводит черту, чувствуя, что оно ограничивает его.
кронштейн короля ринга 2019
Невозможно сосредоточиться на настоящем или даже на ближайшем будущем, одновременно пытаясь жить прошлым.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Как изменить ваш внутренний монолог на что-то более оптимистичное
- 5 хороших черт характера, которые привлекают счастье и здоровые отношения
- 7 вещей, которые эмоционально стабильные люди делают по-разному
- 5 черт истинно свободного духа
- 4 буддийских верования, которые изменят ваше понимание жизни и сделают вас счастливее
7. Они - луч света для других.
Странность негатива заключается в том, что он заставляет людей быть скупыми на то, чтобы отдавать себя, но жадными на то, чтобы сделать себя несчастными, заставляя всю жизнь чувствовать себя медленной и тяжелой.
Однако немногие вещи более вдохновляют позитивно настроенного человека, чем видеть, как сияет кто-то другой, и если этот позитивный человек может пролить свой свет на чье-то великолепие, как правило, так оно и будет.
8. Они больше слушают, чем говорят
Говорят, что с закрытым ртом мы узнаем больше, чем с открытым.
Даже в Интернете наша первая реакция на то, что, по нашему мнению, может показаться другим примечательным, - это «говорить» об этом. Если мы так или иначе не комментируем, закрадывается чувство: мы исчезаем из существования!
Харлан Эллисон написал в конце шестидесятых рассказ под названием «У меня нет рта, и я должен кричать», в котором прозорливо заключен нынешний тенор 21.улвек жизни.
Позитивный человек знает, что у него есть и рот, и голос, но выбирает слова осторожно, если у него действительно нет чего-то, что можно добавить к обсуждению, что обогатит всех участников, помимо простого диктата эго.
признаки того, что парень нервничает рядом с вами
9. Они не добавляют к общей шумихе повального трепа.
По линиям слушая , позитивный человек старается избегать большинства форм подножки, иначе его слишком легко увлечь за собой приливная волна проблем и возмущений, преследующих мир сегодня, и восстановление своего безопасного положения становится постоянной утечкой.
Это не значит, что позитивный человек не хочет, чтобы его голос был услышан, и не стремится к переменам.
Напротив, у них есть мощные голоса именно потому, что они не постоянно звучат кому-то на ухо, не комментируя каждое сообщение или не отражая озабоченности по поводу каждого серьезного вопроса.
Позитивные люди ищут решения, находят их и при необходимости делятся этими решениями.
10. Они наслаждаются физической жизнью не меньше, чем Духовное
Позитивный человек в вашей жизни может и не быть образцом физического совершенства, но можно держать пари, что он прилагает регулярные усилия, чтобы заставить свое тело делать больше, чем просто перемещать его из комнаты в комнату.
Также можно поспорить, что им нравятся кулинарные изыски. Тоже секс. И долгие ванны. И, скорее всего, нескончаемая радость от зуда хорошо почесывала.
Медитация и эмоциональное вовлечение - это прекрасно, но вместо того, чтобы противостоять плотским удовольствиям, гораздо больше позитивно оценивать чудеса, которые могут предложить миллиарды нервных окончаний и рецепторов, которые мы храним.
11. Они вводят подкрепление.
Позитив может угаснуть.
Чтобы оставаться на положительной стороне, позитивный человек будет повторять этот выбор на следующий день, следующий и так далее, потому что оставаться позитивным среди воинственных, разделяющих голоса непросто.
Им также приходится терпеть пренебрежительные голоса, потому что «позитивность» по-прежнему несет в себе печальные коннотации того, что одна часть - бегство от реальности, одна часть - наивность, а другая часть - обманчивый оптимизм.
Но чтобы быть по-настоящему позитивным, нужно не только признать нашу вездесущую тьму, но и видеть это, а затем решите противодействовать этому.
Позитивный человек предпочитает обращаться к другим источникам света, когда он нуждается в подзарядке: друзьям, любовникам, учителям, всем тем, кого считают сияющими позитивным светом по-своему.
Положительный настрой - это проявление доблести, силы и служения другим. Это то, что удерживает мир от шипов, когда мы останавливаемся, чтобы почувствовать запах роз. Если бы только все букеты, к которым мы приближаемся, были такими сладкими.
