Если вы не знаете, кто вы, прочтите это

Вам иногда кажется, что вы не знаете, кто вы?

Вам сложно определить, чего вы хотите от жизни?

Ты не знаешь как быть себя, потому что ты на самом деле ничего не знаешь о себя?

Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, эта статья для вас. Это поможет вам раскрыть свою личность - или заново открыть ее, если вы ее потеряли.

Но сначала, почему ты не знаешь, кто ты? Что ж…

Часто это начинается в детстве.

Процесс саморазвития начинается в детстве.

Ребенок, который растет в эмоционально здоровой среде, узнает новые вещи, которые формируют его личность, взаимодействуя с окружающей средой и окружающими людьми.

Эмоционально здоровый родитель, практикующий хорошие родительские навыки, будет поощрять, воспитывать и исправлять ребенка, когда он решит сделать что-то, что может причинить ему вред.

Это помогает ребенку понять, кем он является по мере роста.

Однако не всем повезло, что их воспитали в позитивной среде. Родители - люди, склонные к ошибкам, которые легко могут принимать неправильные решения.

Не все родители тоже хорошие люди. Оскорбительный дом для ребенка ограничивает их способность исследовать, понимать и расти в человека, которым они были бы естественным образом.

Жестокие родители не дают значимых указаний, потому что они не поощряют и не направляют ребенка таким образом, чтобы это соответствовало здоровому образу жизни.

Властные и контролирующие родители хуже для этого отсутствующих родителей. Контролирующий родитель лишает ребенка возможности принимать решения и исследовать жизнь в меру своих возможностей в контексте своей ситуации.

Они могут помешать ребенку принимать важные решения, испытать на себе последствия этих решений, а затем найти способ справиться с этими последствиями.

К вертолет родитель это тот, кто тратит много времени на то, чтобы парить вокруг своего ребенка, чтобы принять за него решения.

Родитель-вертолет будет защищать их от всего, кроме того, чего хочет родитель.

Такой тип родителей тормозит личностное развитие своего ребенка, не позволяя ему совершать ошибки и обучаясь их исправлять.

Это серьезная проблема, потому что у ребенка нет возможности развить свою индивидуальную природу.

Это всего лишь несколько основных причин, по которым человек может не знать, кто он такой, но они не единственные.

Человек может оказаться разобщенным из-за травматических переживаний, психического заболевания, злоупотребления психоактивными веществами, или даже просто жизненный уклад.

Легко попасть в колею и потерять связь с тем человеком, которым вы на самом деле являетесь.

Джефф Харди выиграл чемпионат WWE

Возможно, вы работаете на работе с высоким уровнем стресса, которая требует от вас всегда быть профессиональным и внимательным, когда у вас больше случайный характер. Серьезность ответственности может увести вас от подлинного «я».

Какой бы ни была причина, незавершенное представление о том, кем вы являетесь как личность, может вызвать сильный стресс и привести к экзистенциальный кризис .

Имея все это в виду, что вы можете сделать, чтобы понять, кто вы?

1. Попробуйте все, что вы можете попробовать.

Не упускайте возможности попробовать что-то новое, говоря себе, что вы не из тех людей, которые этим занимаются.

Вместо этого просто попробуйте один или два раза, чтобы увидеть, насколько он вам нравится.

Скажите «да» большему количеству занятий и вариантов, о которых вы иначе не могли бы подумать, особенно если вы не считаете себя «человеком такого типа».

идеи, когда тебе скучно

Может быть ты!

Возможно, вы не были там раньше, но люди со временем растут и меняются.

Не бойтесь узнавать что-то новое, особенно если оно вас пугает. Рост часто доставляет неудобства.

2. Ознакомьтесь со своими основными принципами.

У каждого человека есть моральный компас, хотя некоторые из них могут быть сильно искажены или искажены.

Вы знаете, что для вас важно?

Что вам больше всего нравится?

Как вы думаете, что нужно изменить в мире?

Старайтесь соответствовать своим основным принципам и убеждениям.

Если вы не чувствуете, что у вас есть какие-либо твердые взгляды, возможно, стоит погрузиться в поверхностные уровни философии, чтобы найти способ жизни, который вам подходит.

Философия может обеспечить основу для лучшего изучения своей жизни, не обязательно подчиняясь определенным убеждениям или системе.

Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):

3. Избавьтесь от отвлекающих факторов в своей жизни.

Жизнь далека от совершенства. Мы не всегда можем избежать негатива, потому что иногда негативные вещи просто происходят, и нам нужно с ними бороться.

Что вы можете сделать, так это сделать своим приоритетом устранение негативных отвлекающих факторов, которым вы добровольно подвергаете себя.

Сюда входят такие негативные вещи, как токсичные социальные сети, друзья, родственники и даже рабочая среда.

Установление и усиление границ вокруг вас не позволяет другим людям оказывать чрезмерное влияние на ваш характер и ваш выбор.

Если вы этичный человек, то вы не хотите оказаться в положении, которое заставляет вас делать этически сомнительные поступки, будь то с членами семьи или на работе.

4. Окружите себя людьми, которыми вы можете восхищаться.

Люди сложные, но мы можем многое узнать о себе от других.

Находите больше времени, чтобы быть рядом с достойными восхищения людьми, которые вас поддерживают, и это поможет вам подняться и лучше настроиться на то, кто вы есть и кем хотите быть.

У них могут быть качества, которых у вас нет и которых вы не хотите, чтобы вы могли научиться у них, как лучше соответствовать этим качествам.

Это может помочь присоединиться к сообществу, которое работает над достижением определенной цели, от которой вы хотите отделиться, - найти новых людей.

5. Следуйте неразрушающим вещам, которые делают вас счастливыми.

Ключевое слово здесь - неразрушающий.

Да, это может быть потрясающе - погоня за адреналином, выпив пару бутылок вина или устроив вечеринку. Разрушительные привычки могут быть приятными в настоящий момент.

Но они будут иметь долгосрочные негативные последствия, которые могут еще больше увести вас от того, кем вы на самом деле являетесь и кем хотите быть.

Ищите вещи, которые делают вас счастливыми и приносят покой, а не хаос или напряженность.

Время от времени расслабляться и развлекаться - это нормально, но гедонистическая беговая дорожка стареет, очень быстро.

И в конце пробежки вы обнаруживаете, что за все потраченное время вы ничего не получили. В конце концов, у нас нет больше времени. Драгоценен каждый час.

6. Дайте себе разрешение меняться и расти.

Люди иногда цепляются к идее о том, кто они думают, что они упорно отказываются не отпускать, даже если эта идея больше не чувствует себя приемлемой для них.

В других случаях они могут иметь представление о том, кого им навязывают мнения других людей.

Невозможно оставаться неизменными в жизни, когда мы стареем, получаем новый опыт и обретаем новые перспективы.

как мне перестать так много говорить

Мы можем пинать, кричать и волочить пятки сколько угодно, чтобы избежать этого, но это не так.

Прими это. Дайте себе разрешение меняться и расти. С нетерпением ждите событий, которые ждут вас впереди, чтобы вы могли стать лучшей версией себя.

И если вы не в гармонии с собой, изучение этих новых вещей обеспечивает дополнительную основу для развития вашей личности.

Трагедия, которую вы пережили в жизни, может показать вам, насколько важно быть страстным и заботиться о других людях, переживающих эту трагедию.

Новая работа или проект могут подтолкнуть вас на другой карьерный путь, более увлекательный и интересный.

7. Исследуй.

Сама жизнь - это долгий познавательный опыт саморазвития. Вы не обречены быть тем, кем были вчера или сегодня.

Полюбопытствовать. Спросите, почему вы любите то, что любите, ненавидите то, что ненавидите, и работаете, чтобы найти то, что для вас важно.

Позитивный саморазвитие и исследование - это не просто внутренний процесс. Это также позволяет узнать, как вы лучше всего вписываетесь в этот мир, исследуя сам мир. Продолжайте исследовать и обращайте внимание на то, что вам больше всего нравится.

Любопытство - прекрасный катализатор роста.