Если вы чувствуете, что вы терпите неудачу как мать, помните эти 12 вещей

Материнство прибывает без руководства, в результате чего многие из нас чувствуют, что мы постоянно терпят неудачу. Те моменты, когда дети растут на публике, когда ужин сжигает, когда вы помогаете с домашним заданием, или когда истощение делает терпение невозможным - все они могут вызвать это сокрушительное чувство неудачи. Тем не менее, в рамках этой борьбы лежит важная истина: тот факт, что вы беспокоитесь о том, чтобы быть «достаточно хорошим», показывает, насколько глубоко вы заботитесь. Так что помните эти 12 вещей в следующий раз, когда вы сомневаетесь сами.

1. За каждой борьбой мать, старающаяся изо всех сил

Задачи материнства приходят в бесконечные формы. От бессонных ночей младенчества до сложной эмоциональной местности подросткового возраста, каждая стадия приносит уникальные требования, требующие различных ответов. И если ваш ребенок (или вы) является нейродивергентом или имеет дополнительные потребности, это еще один слой сложности.

Общество часто изображает материнство как инстинктивное и легкое, когда на самом деле это требует постоянной адаптации и обучения. Мать, борющаяся с кричащим малышом в продуктовом магазине, не терпит неудачу - она ​​ориентируется на стадию развития с ограниченными ресурсами в общественных условиях.

Я была той матерью (много раз!), И я напоминаю себе, что немногие видят предысторию, стоящую за распадом моего ребенка: возможно, пропущенный сон, недавний семейный стрессор или их чувствительность. Еще меньше свидетельствуют о частных моментах, когда я подвергаю сомнению свой выбор позже тем вечером.

Сострадание начинается с признания того, что за каждым материнством борьба стоит женщина, которая делает свою несовершенную лучшее с инструментами и энергией, доступными в этот момент.

2. идеальных матерей не существует, но достаточно хороших матерей

Стремление к совершенству материнства - это гарантированный путь к ощущению неадекватного. Беспомянутый дом с детьми с благополучием и домашними органическими блюдами существует в первую очередь в воображении.

Исследование постоянно показывает Эти дети процветают с «достаточно хорошими» матерями, которые большую часть времени удовлетворяют свои основные эмоциональные и физические потребности. Случайный поднятый голос или забытая школьная форма не повредит развитию ребенка. Больше важно, так это общая модель отзывчивости и заботы.

Вашим детям не нужна безупречная мать - им нужен тот, кто продолжает появляться, делает ремонт, когда что -то идет не так, и обеспечивает безопасную эмоциональную основу. Стремление быть достаточно хорошим, а не совершенным создает пространство для вас, и ваших детей, чтобы быть подлинно человеком.

3. Каждая ошибка - это возможность обучения - для вас обоих

Крик на ваших детей после неоднократного прощения их почистить свои комнаты, не делает вас неудачным - это делает вас человеком. Моменты потери контроля в какой -то момент случаются с каждой матерью.

Такие несовершенные моменты для воспитания предлагают мощные возможности для обучения. Дети обнаруживают, что эмоции иногда могут быть ошеломляющими, даже для взрослых. Они узнают, что отношения могут противостоять трудным моментам и стать сильнее.

Для матерей эти ситуации приглашают размышления. Я был оправдан? Мне нужна поддержка? Как я могу ответить по -другому в следующий раз? Рост происходит не из -за избегания ошибок, а учится у них.

Моделирование того, как восстановиться от ошибок, учит устойчивости детей более эффективно, чем вечное совершенство.

я чувствую, что мне здесь не место

4. Самые сильные слова: «Простите» и «Давайте попробуем еще раз»

Извинения превращают ошибки воспитания в мосты, а не барьеры. Когда гнев обостряется, и слова выходят из -за того, что вы сразу же сожалеете, путь к ремонту, По словам экспертов.

Искренние извинения обучают детям ответственности без стыда. «Мне жаль, что я кричал. Я чувствовал себя разочарованным, но я не должен был говорить с вами таким образом »признает ошибку, сохраняя при этом достоинство для обеих сторон.

«Давайте попробуем еще раз» приглашает сброс. Эти слова повышают устойчивость, показывая детям, что трудности не определяют отношения, но предлагают возможности для роста. Готовность признать ошибки демонстрирует силу, а не слабость.

Дети, которые получают искренние извинения, учатся предлагать их взамен, создавая семейную культуру, где честность и эмоциональное ремонт процветают естественным образом.

5. Уход за собой не эгоистична; Это важное моделирование

Бег по пустым листам ничего не дает своим детям. Многие матери чувствуют себя виноватыми, уходящими за личные потребности, рассматривая самообслуживание как роскошь, а не необходимость.

Регулярное время для перезарядки - будь то с помощью упражнений, творческих занятий или тихого уединения - пересматривает вашу способность к терпению и присутствию, и поддерживается наукой. Дети с матерями, которые практикуют здоровые границы, превращаются в взрослых, которые ценят свое собственное благополучие.

Мученичество учит детей жертвовать своими потребностями для других, в то время как сбалансированный уход за собой демонстрирует устойчивую жизнь. Когда ваши дети видят, как вы читаете книгу, преследуете хобби или встречаясь с другом для кофе, они узнают, что поддержание личностной идентичности имеет значение.

Уход за собой не уменьшает ваше материнство - это усиливает его, показывая детям, как жить в полной человеческой жизни.

6. Что будут помнить ваши дети, это не то, что вы думаете

Детские воспоминания формируются неожиданно. В то время как вы беспокоитесь об образовательном выборе или питательном балансе, ваши дети поглощают совершенно разные детали.

Они вспомнят, как вы пели без ключа во время аттракционов на машине, как вы смотрели на них с удовольствием через обеденный стол, или специальное рукопожатие, которое только вы поделились. Казалось бы, небольшие жесты, как нота в ланч -боксе, специальный ритуал перед сном или то, как вы праздновали их интересы, создают длительные эмоциональные отпечатки.

Родители часто беспокоятся о предоставлении идеального опыта, но дети ценят подлинность над оркестровкой. Поездка на кемпинге, где все пошло не так, часто становится историей, переживающая с самым смехом спустя годы.

7. Ваша ценность не измеряется поведением вашего ребенка

Дети приходят со своими собственными темпераментами, нейротипами, проблемами и путешествиями. Когда ваш ребенок отказывается участвовать в семейных фотографиях или тает на вечеринке по случаю дня рождения, их поведение отражает их собственный опыт, а не качество вашего матери.

Исключительное материнство не гарантирует предсказуемых результатов. Дети с одинаковым воспитанием могут развиваться совершенно разные личности, борьбы и сильные стороны. Уравнение просто не так просто.

Внешние наблюдатели часто выносят быстрые суждения на основе снимков, а не на полной картине ваших отношений. Помните, что связь между матерью-ребенком существует за пределами видимого поведения или достижений.

Ваша ценность как мать выходит за рамки сотрудничества вашего ребенка, успеваемости или социальной грации. Глубокая, последовательная любовь, которую вы предоставляете, имеет значение больше, чем любое внешнее измерение успеха.

чем холостяк зарабатывает на жизнь

8. Материнство - это марафон, а не спринт

Ежедневное воспитание может чувствовать себя неустанным - бесконечный цикл еды, беспорядков и управления эмоциями. Сосредоточение внимания исключительно на немедленных проблемах скрывает более длительную перспективу, где возникает истинное воздействие.

Материнство разворачивается на протяжении десятилетий, а не дни. Семена, посаженные посредством последовательной помощи, могут не заметно прорастать в течение многих лет. Значения последовательно продемонстрировались с течением времени, постепенно укоренившиеся в сердцах детей, часто цветет полностью только во взрослом возрасте.

Многие матери взрослых детей сообщают о сюрпризе, в котором элементы их воспитания в конечном итоге имели наибольшее значение. Иногда борьба, которая казалась наиболее значительной исчезанием, в то время как небольшие последовательные действия создавали глубокие основы.

Принимая во внимание долгое путешествие, означает празднование небольших побед, прощать себя за трудные дни и поверить в то, что ваше кумулятивное присутствие имеет большее значение, чем любой момент для одинокого воспитания.

9. Мать, которую вы видите в социальных сетях, не настоящая

Прокрутка сквозь тщательно курированные изображения семейств, координированных цветом, и достойные вечеринки по случаю дня рождения, достойные Pinterest, создают невозможные стандарты. Эти проблески представляют ролики, а не ежедневная реальность.

За каждым идеальным постом, вероятно, стоит мать, которая также теряет свой характер, иногда подает хлопья на ужин и задается вопросом, делает ли она достаточно. Соответствующие наряды и улыбающиеся лица отражают момент, а не грязную полноту семейной жизни.

Поле искажения социальных сетей усиливает чувство неадекватности, представляя промышленные моменты как повседневную реальность. Даже «аутентичный» контент для воспитания часто выборочно делятся борьбой, которая безопасно в прошлом или социально приемлемым для обсуждения.

Настоящее материнство происходит в нефильтрованных, нефотографированных моментах: бодрствования ночи, борьба с домашними заданиями, эмоциональные разговоры и тысячи обычных взаимодействий, которые формируют вашу уникальную семейную историю.

10. Лучший подарок, который вы можете дать своему ребенку, - это ваше подлинное я

Дети развивают эмоциональный интеллект, свидетельствуя о подлинном человечестве. Мать, которая представляет только вечное счастье и терпение, не может подготовить своих детей к полному эмоциональному спектру жизни.

Показание соответствующей уязвимости позволяет детям распознавать и называть свои собственные чувства. Когда вы признаете себя разочарованным, разочарованным или перегруженным, вы предоставляете существенное эмоциональное образование.

Подлинность создает безопасность, которую дети должны выразить свою собственную борьбу. Они узнают, что трудные чувства не опасны, когда видят, как вы ориентируете свои эмоции с честностью и самосочувствием.

11. Успех ваших детей - не единственная мера вашего материнства

Матери часто усваивают веру в то, что достижения их детей напрямую отражают качество их воспитания. Это мышление создает давление с раздавливанием и скрывает то, что действительно имеет значение в отношениях родителей-ребенка.

Дети прибывают с разнообразными способностями, проблемами и путями. Ребенок, который борется в учебе, может обладать необычайной сочувствием. Другой может столкнуться с «невидимыми» проблемами, требующими различных определений успеха в целом.

Успешное материнство в основном означает развитие эмоциональной безопасности ребенка, помогает им развивать устойчивость и поддерживать их подлинное развитие - однако это разворачивается. Эти результаты редко приводят к измеримым внешним достижениям.

Ваши самые глубокие достижения материнства могут никогда не появиться на резюме или церемониях награждения, но будут повторять поколения в том, как ваши дети понимают любовь, отношения и их собственную внутреннюю ценность.

12. Вы читаете эту статью, и это показывает, что вы заботитесь

Поиск руководства раскрывает вашу приверженность росту и связи. Тот факт, что вы читаете эти слова, демонстрирует, что вы инвестируете в то, что вы станете лучшей матерью, которой вы можете быть, даже когда сомневается в себе.

Матери, которые чувствуют неудачи редко. Болезненные вопросы возникают из -за глубокой заботы, а не неадекватности. Тем, кто искренне терпит неудачу в материнстве, обычно не хватает самосознания, чтобы подвергнуть сомнению их влияние.

Дискомфорт, который вы испытываете, теряя терпение или ошибки, вытекает из разрыва между вашими чаяниями и человечеством. Этот разрыв не является неудачей - это растущее пространство, где ваша материнская мудрость развивается с течением времени.

Каждая статья читается, разговор с другими матерями и момент размышлений создает ваш родительский фонд. Ваша забота и приверженность имеют большее значение, чем когда -либо могло бы совершенство.