Когда вы думаете о тех, кого уважаете больше всего, можете ли вы назвать то, что вы в них уважаете?
Кроме того, есть ли у них общие черты?
Скорее всего, вы не просто восхищаетесь этими чертами — они вызывают уважение у окружающих. каждый эти люди взаимодействуют с.
Ниже приведены 11 различных моделей поведения, которые вы можете внедрить в свою повседневную жизнь и которые вдохновят других уважать вас больше:
1. Уверенный язык тела.
Посмотрите на людей, которых вы уважаете, и понаблюдайте, как они себя держат.
У них хорошая осанка и они уверенно ходят? Или они сгорбляются и бегают, как тараканы?
Если вы хотите, чтобы другие уважали вас, будьте уверены в себе. Работайте над своей осанкой и походкой, чтобы держать себя как можно прямее и двигаться грациозно.
Если у вас возникли трудности с этим, посмотрите видео тех, кого вы уважаете, и подражайте их языку тела, адаптируя его к своей личности.
То, как вы себя ведете, многое говорит о вас и влияет на поведение других людей по отношению к вам. Вы вызовете гораздо больше уважения со стороны других, если будете стоять и двигаться, как король или королева.
2. Говорите членораздельно.
Ваша речь играет огромную роль в заслужить уважение других .
Многие люди либо спешат во время разговора, чтобы все выглядело как срочное, либо заполняют свои предложения «э-э», «нравится» и «знаешь?»
Кроме того, многие люди делают свои заявления похожими на вопросы, вероятно, потому, что им сказали, что настойчивая речь воспринимается как «властная» или агрессивная.
Обратите внимание на тех, кто находится во власти и почете, и слушайте, как они говорят. Насколько вы бы уважали и восхищались генеральным директором или мировым лидером, который звучит как Кардашьян?
Хорошим примером эффективного оратора является покойный великий актер Кристофер Ли. У него было потрясающее присутствие, как в его поведении и манере речи, так и в общем языке тела. У него не было бы такого присутствия, если бы он шлепался и говорил как старшеклассник, когда ему было за сорок и больше.
3. Проявите огромный самоконтроль.
Способность контролировать свои действия и эмоции — поведенческая черта, вызывающая огромное уважение.
Мы склонны съеживаться перед людьми, которые ведут себя по-детски или безответственно, и в то же время мы уважаем и ценим тех, кто умеет сдерживать сильные эмоции и не ведет себя так, чтобы стыдить или унижать их.
Приятно посмеяться над чем-то, но не впадайте в истерику. Держите под контролем свой темперамент и чувство юмора и не срывайтесь, когда и если другие вас расстраивают.
Некоторые из лучших способов обеспечить самоконтроль в любых ситуациях — это избегать опьянения в общественных местах, высвобождать накопленные эмоции с помощью упражнений и регулярно медитировать.
Обратите внимание, что идиоты не уважают самоконтроль так, как это делают умные люди. Они склонны ценить физическую силу, очевидную власть, вульгарность и показное богатство.
В результате многие люди корректируют свое поведение, чтобы соответствовать окружающим. Например, они могут изменить свою позу и начать регулярно ругаться, если их окружают те, кто ведет себя подобным образом.
ты можешь влюбиться в кого-нибудь?
Имейте в виду, что лучшие капитаны кораблей общаются с членами экипажа дружелюбно, но не так, как они. Соблюдайте дистанцию и сохраняйте достоинство.
Окружающим не нужно любить вас как друга, чтобы уважать вас.
4. Никогда не сплетничайте.
Подумайте о человеке, которого вы знаете, который всегда ругает других за их спиной. Насколько вы их уважаете? И, соответственно, насколько заслуживающими доверия вы считаете их?
Воздержитесь от сплетен о других людях, так как это плохо отражается на вас.
Эпиктет, 2 й философ-стоик, сказал, что сплетни тратят впустую драгоценное время и энергию, которые в противном случае можно было бы потратить на что-то другое. Кроме того, это плохо отражается на репутации и характере человека, подразумевая отсутствие самоконтроля и неверные приоритеты.
Если вас не впечатляют те, кто сплетничает о других, не принимайте участия в таком поведении. Есть более благородные и достойные темы для обсуждения, помимо того, что Барбара делала на праздничной вечеринке компании.
5. Обучайтесь, чтобы хорошо разбираться в важных для вас темах.
Как часто вы теряли уважение к тому, кто сделал случайное заявление по теме или другому человеку, но не имел никаких доказательств или ссылок, подтверждающих это?
Когда и если есть предмет, которым вы увлечены, постарайтесь узнать о нем как можно больше. Таким образом, вы сможете обсуждать это с уверенностью и авторитетом, что заставит других доверять тому, что вы говорите, и еще больше уважать вас за это.
6. Будьте менее сговорчивы.
В наши дни существует нездоровое ожидание, когда остальной мир просят приспособиться к гиперчувствительности других людей. По сути, для этого нужно попросить компетентных взрослых подрезать себе подколенные сухожилия, чтобы потворствовать слабостям других.
Те, кто требует особого отношения, потому что им не хватает навыков преодоления трудностей, редко пользуются уважением окружающих, тогда как те, кто стоит твердо и не сгибается ради них, вызывают восхищение.
У людей есть свобода воли и возможность жить так, как они считают нужным: это их прерогатива. Но это не значит, что вы обязаны потакать их выбору, если они не подходят к вашему.
Я вспоминаю случай, когда по офису было разослано электронное письмо, информирующее всех о том, что новый сотрудник был «спровоцирован» словом «подотчетность». По сути, всех сотрудников тонко просили избегать употребления этого слова, чтобы не расстраивать этого человека.
Один менеджер ответил «ответить всем», сказав, что это рабочее место, а не детский сад, и если человека провоцирует слово, связанное с работой, то, вероятно, это неподходящая рабочая среда для него.
Как вы понимаете, все остальные сотрудники оценили это и в результате стали больше уважать менеджера.
Одно дело уважать искренние потребности других людей и делать скидки, если обстоятельства оправдывают это; другое дело — потворствовать тем, чьи несущественные требования и ожидания выполняются за счет других.
7. Постоять за себя и отстаивать свои границы.
Многие отказываются от своих собственных потребностей, чтобы не разочаровывать других, но в итоге это становится скользкой дорожкой.
Если вы не сделаете свои границы четкими и яростно их не защитите, другие неизбежно проявят неуважение и нарушат их.
В конце концов, зачем им слушать кого-то, кого они не уважают?
Постоять за себя может быть сложно, если вам не нравится конфронтация или если вы не любите разочаровывать других. Вам может казаться, что «не имеет большого значения» откладывать в сторону свои потребности и желания ради счастья других людей, но это не просто вредно для здоровья — это создает прецедент. Другие поймут, что они могут получить от вас то, что хотят, с помощью манипуляций, чувства вины или просто кажусь сильнее или напористее.
Вы можете пресечь это в зародыше и убедиться, что вы вызываете уважение у других, научиться уважать себя в первую очередь. Охраняйте свои границы, как часовой, и не позволяйте никому их сбивать.
как утешить кого-то после разрыва
Те, кто заботятся о вас и уважают вас, будут чтить эти границы и даже помогать защищать их вместе с вами. Напротив, вы узнаете, кто ставит свои потребности и желания выше вашего благополучия, наблюдая за тем, кто жалуется на эти границы и пытается манипулировать ими.
На этой ноте не бойтесь обнажать зубы, когда это необходимо. Твердо и вежливо устанавливайте свои границы, но когда другие пытаются переступить через вас или манипулировать вами, поставьте их на место. Если вы не будете охранять свои границы, никто другой не сделает это за вас. Стой крепко.
8. Будьте максимально искренними.
Хотя важно уметь встречаться с людьми на их собственном уровне и адаптироваться к различным обстоятельствам, ключ в том, чтобы оставаться верным себе при этом.
Это означает честно говорить о своих реальных интересах, а не притворяться, что вам что-то нравится (или не нравится), чтобы угодить окружающим.
Это также включает в себя одевание и поведение, которые кажутся вам «правильными», вместо того, чтобы постоянно изобретать себя заново каждый раз, когда вы меняете социальные круги.
По сути, это означает быть тем, кем вы действительно являетесь, а не тем, кем другие хотят вас видеть или пытаются из вас сделать.
Будь как вода: оставайся неизменной, будь она замороженной, жидкой, газообразной или наполняющей сосуд.
9. Проявите благодать, а не высокомерие.
Вы когда-нибудь ужинали с кем-то, кто оскорблял или оскорблял официантов из-за неуместного чувства превосходства?
Или видели, как кто-то снисходительно относился к кому-то другому, потому что у него было меньше образования или свободного владения языком?
Многие люди принижают тех, кого считают «низшими», чтобы выглядеть лучше или важнее. Такое поведение неизбежно приводит к тому, что другие теряют к ним уважение.
Напротив, когда кто-то добр и вежлив с другими, независимо от их работы, социального статуса, этнического происхождения или трудоспособности, его уважение в глазах других людей повышается.
Вот почему принцессу Диану до сих пор хвалят за ее доброту и сострадание к другим, в то время как некоторых суперзнаменитостей осуждают за их высокомерие и оскорбления.
10. Будьте максимально воспитанными.
В детстве большинство из нас попадали в ад от своих родителей, если мы жевали с открытым ртом, прихлебывали пищу или клали локти на стол. Приличный застольный этикет пойдет вам только на пользу, а манеры никогда не выйдут из моды.
Не забывайте говорить «пожалуйста» и «спасибо», когда этого требует ситуация, и придерживайтесь установленного социального этикета, куда бы вы ни пошли.
Это может потребовать от вас провести некоторое исследование во время путешествия, чтобы определить, что считается вежливым, а что нет, потому что правила этикета могут отличаться от тех, к которым вы привыкли. То, что считается благородным в одной стране, может быть предосудительным в другой, и наоборот.
Если вы сможете обедать с дипломатами с такой же легкостью, как и со своим лучшим другом, вас будут уважать и ценить почти все.
11. Признавайте свои ошибки.
Мы часто теряем большое уважение к тем, кто пытается скрыть или преуменьшить свои ошибки, перекладывая вину на других или придумывая запутанные оправдания, почему на самом деле это не их вина.
Напротив, тех, кто признает свои проступки, признает их без оправданий и прилагает реальные усилия, чтобы измениться или загладить свою вину, уважают и восхищаются их действиями.
Если вы ошиблись, признайте это, сделайте все возможное, чтобы исправить ситуацию, и используйте оплошность как опыт обучения. Наиболее всесторонне развитые и способные люди чаще всего ошибаются.
Тем не менее, несмотря на то, что важно признавать свои ошибки и извиняться за них, когда это правильно, не менее важно нет извините без надобности.
Некоторые культуры более склонны к этому, чем другие, где люди постоянно извиняются, даже если они не сделали ничего плохого. Есть огромная разница между искренними извинениями за поздний ответ на электронное письмо и пресмыкательством с постоянными извинениями за возможное огорчение кого-то.
почему я чувствую себя таким неуместным
Извиняясь, когда вы честно сделали что-то не так, вы заработаете уважение. Напротив, переворачиваясь и показывая свой живот, как скулящий щенок, при малейшей провокации вы вызовете презрение.
——
Все заслуживают уважения и порядочности, но вы, несомненно, замечали, что некоторые люди более уважаемы, чем другие. Включите это поведение в свою повседневную жизнь, и вы обязательно станете одним из них.
