Вы устали быть милыми?
Возможно нет.
Бьюсь об заклад, на самом деле вы устали от того, как плохо часто обращаются с хорошими людьми, особенно со стороны тех, кто нет красивый.
Многие люди воспринимают вежливость как слабость и уязвимость. Почему? Без понятия.
Но когда мир кишит придурками, трудно быть милым.
Вы бы подумали, что все будет наоборот. Но нет. Вежливость может показаться открытым приглашением для всех и каждого прийти и воспользоваться вами.
Трудно смотреть новости или людей вокруг и регулярно видеть, как людей награждают за плохое поведение. И все же это происходит постоянно.
Но вы собираетесь это исправить, и мы расскажем, как это сделать.
И угадайте, что? Вам также не придется жертвовать своей любезностью, чтобы сделать это.
Что вам нужно сделать, так это поработать над некоторыми границами и пересмотреть, как именно вы используете свою любезность, чтобы продвигаться по миру.
Границы - ваш лучший друг.
В такой ситуации, как ваша, нет ничего важнее, чем иметь здоровые границы.
«Дарители должны устанавливать ограничения, потому что берущие редко это делают». - Генри Форд
Это заявление не обязательно означает злонамеренных людей. Сюда также входят люди, у которых много всего происходит, которые нуждаются в большой эмоциональной поддержке или у которых есть проблемы, над которыми они работают.
У некоторых людей возникают серьезные проблемы, когда они ищут социальной поддержки. Проблема в том, что многие из этих проблем не могут быть легко решены в одночасье или с помощью всего лишь одного разговора. Могут пройти месяцы, годы или даже десятилетия, когда они обращаются за поддержкой (и находят ее в вас, самом хорошем человеке в их кругу).
Кроме того, есть люди, которые вообще не ищут поддержки. Эти люди просто хотят погрязнуть в своих страданиях и усилить негатив, с которым они борются.
Тонущий человек не принимает рациональных решений, чтобы удержаться на плаву. Вот почему спасателей учат позволять агрессивным людям изнурять себя, прежде чем пытаться их спасти - чтобы они не утонули вместе.
Поэтому жизненно важно, чтобы вы понимали свои собственные пределы. Когда вы чувствуете, что приближаетесь к своим пределам, пора проверить, сколько себя вы отдаете в этой ситуации.
Это обычное дело? Кажется, что человек пытается добиться прогресса? Или они просто погрязли в жалости к себе?
Это не то, из-за чего вам нужно быть злым или жестоким. Вы можете установить границу с помощью простого предложения: «Я чувствую себя очень обгоревшим прямо сейчас. Я думаю, было бы лучше, если бы вы обратились к профессионалу, в горячую линию или в службу поддержки ».
(Примечание: «горячая линия» - это что-то новое для многих людей. Это тип горячей линии для людей, которые переживают тяжелые времена, но не находятся в кризисе. Существует множество «горячих линий», доступных для разных демографических групп людей. получите квалифицированную поддержку. Попробуйте погуглить по вашему району и в теплой линии, чтобы увидеть, что всплывет.)
как принимать один день за раз
Установление границ обычно вызывает одну из двух реакций. Либо человек отнесется к этому спокойно, поймет и отступит, либо он может ответить гневом или еще большим давлением.
Предположим, они ответят гневом или еще большим давлением. В этом случае вы захотите выйти из ситуации, как можете, и ограничить свое взаимодействие с этим человеком. Как правило, это хороший знак, что они вообще не заботятся о ваших интересах.
Научитесь говорить «нет».
Многим приятным людям нужно научиться говорить «нет». Опять же, берущие возьмут столько, сколько вы им позволите.
Представьте себе рабочую среду, в которой у вас есть властный начальник или коллеги. Вы говорите «да», потому что вы хотите быть полезным и работать в команде, потому что руководство говорит вам, что вы должны быть хорошим сотрудником. В некоторой степени это правда. А в хорошей рабочей среде умение работать в команде и хорошо работать с другими - это положительный момент, который может открыть для вас двери.
Однако, если у вас плохая рабочая обстановка, ответ «да» означает, что вам придется выполнять любую другую работу, которую другие люди не хотят выполнять. Если они знают, что могут переложить это на вас и возложить на вас ответственность, они это сделают.
Таким образом, вы не можете просто слепо сказать «да», иначе вы в конечном итоге будете выполнять работу трех человек за ту же сумму денег, в то время как ваш босс говорит вам, что им просто не повезло с наймом в течение последних шести месяцев, Это ерунда, что они говорят вам, чтобы вы держали вас в руках и поддерживали продуктивность.
Научитесь говорить «нет», берегите свое время и свое пространство. Не соглашайтесь делать то, чего не хотите. Не работайте в нерабочее время или бесплатно, если вы не понимаете, зачем вы это делаете. Не позволяйте требованиям других людей отнимать у вас драгоценное время.
В конце концов, у вас есть только 24 часа в день, как и у всех остальных. Не позволяйте другим людям злоупотреблять этим, проявляя вежливость и говоря на все это «да».
«Но я не хочу расстраивать людей!»
Послушайте, это то, что вам нужно будет преодолеть. Неважно, что вы делаете в этой жизни, это кого-то расстроит или рассердит. Если вы соглашаетесь что-то сделать, но не делаете это так, как они предполагают, они злятся. Если вы не соглашаетесь на что-то, они могут рассердиться, а могут и не рассердиться.
Конфликт - это всего лишь часть человеческого опыта. Вы хотите, чтобы мировые берущие не воспользовались вами. В этом случае вы должны научиться нормально относиться к тому, чтобы не угождать другим людям все время и иногда вызывать конфликты.
Вот в чем дело: разумные люди, искренне заботящиеся о вас и вашем благополучии, не будут злиться на вас за отказ. Они могут быть разочарованы, но рано или поздно все поймут. Люди, которым вы небезразличны, хотят, чтобы вы чувствовали себя комфортно, счастливы и здоровы.
Люди, которые пользуются вами, не заботятся об этом почти так же. И сделайте пометку, потому что, вероятно, есть люди, которые называют вас другом, которые разозлятся, когда вы начнете говорить «нет», потому что раньше вы были для них полезны. А теперь нет.
Вы можете столкнуться с некоторыми спорами или недоумением по поводу изменения ожиданий даже в хороших отношениях. Конфликт в отношениях - не обязательно плохо! Важно то, как мы разрешаем эти конфликты. Человек, который заботится о вас, попадет на борт. Человек, который этого не сделает, будет тянуть время и спорить с вами по этому поводу еще долго после того, как вы примете решение.
Для вас очень хорошо знать, кто заботится о вас, а кто нет.
Излишняя любезность не заслуживает доверия.
«Но я же милашка! Чего еще люди могут хотеть !? »
Как насчет честности? Люди не всегда такие милые. И во многих случаях вежливость не требуется.
Что, если ваш друг спрашивает у вас честное мнение, а ваше мнение не очень хорошее? Поэтому вы не высказываете им своего честного мнения, вы хорошо к ним относитесь и говорите им то, что, по вашему мнению, они хотят услышать, потому что вы не хотите их расстраивать!
Это неправильно. Это делает вас ненадежным человеком, к которому нужно относиться скептически.
Необязательно быть жестоким, но и милым тоже не обязательно. Баланс есть. Иногда людям нужно услышать трудную, грубую правду, чтобы понять, что они делают, чтобы добиться большего.
Но вы не можете быть таким человеком, если вы всегда любезны, всегда стараетесь не раскачивать лодку, никогда не заступаться за себя или проявлять честность в своей жизни.
Иногда вежливость - вещь ценная. Вежливость и уважение могут открыть двери и улучшить ваше отношение к себе и миру. Но во многих случаях быть хорошим - неправильный ответ, и все сводится к тому, чтобы научиться говорить «нет» и установить границы, чтобы защитить себя.
Доброта и вежливость тоже не взаимозаменяемые слова. Доброта может быть неприятной. Иногда это ваш друг-придурок, говорящий вам то, что вы не хотите слышать, потому что он заботится о вас и хочет, чтобы вы добились большего успеха. Это может быть неприятно и может быть совсем неприятно, но может быть добрым, потому что это искренняя обратная связь, с которой вы действительно можете работать.
Зал славы Джима Корнетта выступление
Не позволяйте нехорошим людям унижать вас и убивать вашу вежливость. Работайте над своими границами и умением говорить «нет». Люди, которые просто используют вашу любезность, улетят, как мухи, что резко снизит вашу эмоциональную нагрузку и высвободит драгоценное время и ресурсы, чтобы найти лучших людей, которым можно уделить ваше время.
Это принесет вам чистую прибыль, хотя это может занять некоторое время.
Вам также может понравиться:
- 10 способов быть слишком милым, чтобы плохо кончить для вас
- Как перестать быть наивным: 11 эффективных советов
- Как сказать людям нет (и не расстроиться из-за этого)
- Как заставить людей уважать вас: 7 бессмысленных советов, которые действительно работают
- 12 недостатков умения угождать людям
- 9 печальных признаков того, что вы слишком стараетесь
- 14 причин, почему эгоизм (иногда) хорошо, а не плохо
- 7 причин, по которым вам следует опасаться слишком хороших людей
