Отношения восстановления: признаки, недостатки и советы, если вы в одном

Фаза отскока - сложная задача для всех участников.

В конце концов, все слышали поговорку, что самый быстрый способ избавиться от кого-то - это попасть под кого-то другого.

Но хотя иногда мы можем легкомысленно относиться к подборам и говорить о них в общем, это сложные, многослойные вещи.

Нет двух одинаковых отношений отскока.

Для некоторых людей они могут быть просто немного развлечением и повышением их самооценки, которое им необходимо, чтобы преодолеть разрыв (с человеком, которого они восстанавливают, полностью осознавая и соглашаясь с этим).

В других случаях и отбивающий, и отбивающий могут получить травму.

Есть смешанные сообщения относительно отношений восстановления.

С одной стороны, нам говорят, что они никогда не сработают и что это ужасная идея.

С другой стороны, у нас создается впечатление, что они в значительной степени необходимы для преодоления разбитого сердца.

Что такое правда, а что вымысел?

Эта подробная статья поможет вам лучше понять отношения отскока.

Если вы подозреваете, что можете оказаться в одной из них, или если вы когда-нибудь окажетесь в ней в будущем, следующие советы помогут вам справиться с ситуацией, гарантируя, что никто не пострадает.

Что такое отношения отскока?

Исследователи психологии Брамбо и Фрейли определяют отношения восстановления как «Отношения, которые возникают вскоре после романтического разрыва - до того, как чувства по поводу прежних отношений разрешились».

Ключевая часть этого определения - вторая половина.

Хотя упоминаются временные рамки «вскоре после», это все относительно. На самом деле все сводится к тому, что человек думает о своем бывшем и своих прошлых отношениях.

Для некоторых короткий срок может означать месяц. Но другие могли не разрешить эти чувства через полгода или даже годы спустя.

Итак, вы можете подумать, что прошло достаточно времени для вас или кого-то, кто вас интересует, чтобы больше не считаться отскоком ...

... но вы должны знать, что невозможно установить жесткие временные рамки для этих вещей.

Также имейте в виду, что возможно иметь более одного отношения отскока.

Тот факт, что у вас уже были романтические отношения с кем-то с момента вашего первоначального разрыва, не означает, что вы автоматически перестали это делать, и что дальнейшие новые отношения также не могут считаться восстановлением.

Некоторые люди прыгают от одних восстановительных отношений к другим, разочаровавшись в том, что они не могут воспроизвести глубокую связь, которая была у них со своим бывшим.

Почему мы вступаем в отношения восстановления?

Если вы посмотрите на них на бумаге, восстановительные отношения покажутся довольно ужасной идеей.

Возможно, если мы посмотрим на эти вещи объективно, очевидно, что мы должны дать себе время, чтобы полностью осмыслить окончание одних отношений, прежде чем вступать в другие.

Но когда люди как раса проявляли особую рациональность или рассудительность?

Отношения отскока чрезвычайно распространены по некоторым довольно очевидным причинам.

1. Возможно, мы хотим забыть. Новые отношения могут успокоить боль горя , и быть большим отвлечением.

Хотя полезно потратить время на то, чтобы ощутить все чувства и осмыслить то, что произошло, это не совсем просто, и многие из нас сделают все, чтобы этого избежать.

Новые отношения - это эффективный способ поместить эти чувства в ящик и притвориться, что их не существует, даже если они обязательно вернутся, чтобы преследовать вас позже.

правит роман дин амвросий и сет роллинз

2. Расставания также могут стать настоящим ударом по эго. Мы часто ищем кого-то нового вскоре после расставания, чтобы убедить себя в том, что мы желательны и любимы.

3. Иногда только после разрыва мы понимаем, насколько пренебрегали дружбой и социальной жизнью в целом во время отношений.

Поэтому мы пытаемся найти кого-то нового, чтобы заполнить пустоту одиночества, открывшуюся в нашей жизни.

4. Конечно, иногда мотивация немного другая: люди прибегают к подборам как к способу сознательно или бессознательно отомстить бывшему, который, по их мнению, плохо с ними обращался.

В следующих двух разделах отношения рассматриваются с обеих точек зрения.

Первый раздел предназначен для тех из вас, кто переживает отскок (т. Е. Вы НЕ только что разорвали отношения).

Второй - для подбирающего игрока (т. Е. Вы недавно разорвали отношения). Если вы хотите перейти ко второму разделу, кликните сюда .

8 признаков того, что у вас восстанавливаются отношения

С другой стороны, вот на что следует обратить внимание, если вы подозреваете, что можете подвергнуться чьему-то отталкиванию, и должны соответствующим образом подготовиться.

1. Все совсем недавно.

Как уже упоминалось, не существует жесткого правила о том, как скоро после разрыва слишком рано начинать новые отношения, но все же есть некоторые расплывчатые правила, которым вы можете следовать.

Если они расстались с постоянным партнером в течение последних трех месяцев, или расстались с супругом, или с кем-то, от кого у них были дети, в течение последних шести месяцев, это не значит, что вам не следует встречаться. их, но вам следует быть настороже.

2. Они влюбились в вас по уши за две секунды.

Вы очаровательны и все такое, но вы только что познакомились и почти не знаете друг друга, а они уже полностью влюблены в вас.

Неужели их чувства мгновенно упали с 0 до 10? Быть обожаемым - это всегда прекрасно, но это может вызывать у вас чувство дискомфорта, подавленности и скептицизма.

3. Они действуют сверхдлительно.

Новые пары, как правило, ходят на свидания. Выпей. Вместе занимайтесь веселыми делами.

Но, как все мы знаем, как только мы завязываем отношения, ночи с Netflix становятся более привычным делом.

Если они дают вам полноценный опыт парня / девушки, ведя себя так, как будто вы были вместе много лет, когда вы знали их всего пять минут, это большой красный флаг.

Четыре. Они дуют и жарко, и холодно.

Возможно, они были одержимы вами в одну минуту, но в следующую они внезапно становятся холодными и отстраненными.

А потом они снова переключаются.

Или они могут быть капризными без объяснения причин.

Вероятно, это потому, что они переживают взлеты и падения, преодолевая своего бывшего.

В одну минуту они сосредотачиваются на том, насколько вы прекрасны, а в следующую - вспоминают своего бывшего.

Они понятия не имеют, чего хотят от жизни, не говоря уже об отношениях с вами.

5. Вы чувствуете, что вас оценивают.

Есть какой-то невидимый критерий, по которому, как вам кажется, вас сравнивают.

есть ли разница между любить кого-то и быть влюбленным?

Они могут выйти и сказать вам, что вы лучше их бывшего, или вы можете просто заподозрить, что они следят за каждым вашим движением и ставят вам золотые звезды или черные отметки в зависимости от того, как вы ведете себя.

6. Они серийные моногамисты.

Судя по тому, что вы можете сказать, он или она прыгали от отношений к отношениям на протяжении всей своей взрослой жизни и никогда не находили времени, чтобы побыть наедине с собой.

Это признак того, что восстановление - их тактика преодоления (или избегания) разрыва.

Они могут быть в этих отношениях не потому, что действительно хотят быть с вами, а, скорее, ради того, чтобы быть с кем-то.

7. Они ведут себя так, как будто их предыдущие отношения не имели большого значения.

Им трудно признаться вам в том, что их предыдущие отношения были важными или значимыми.

Если кто-то пытается убедить вас, что их десятилетний брак или пятилетние отношения ничего для него не значат, вам следует быть осторожными.

8. Все физическое.

В поисках какой-то связи, но неспособные воспроизвести глубокую связь, которая у них была со своим бывшим, повторные партнеры часто хотят немного большего, чем секс.

Секс может быть невероятным, но если они не выказывают желания узнать вас поближе, они могут помочь.

Каковы недостатки отскока?

Мы уже коснулись некоторых недостатков отскока в разделе «признаки» выше, но давайте резюмируем те и некоторые другие.

Подборщик может быть очень навязчивым. Поскольку они недавно были в паре, они все еще находятся в этом свободном пространстве, поскольку вам может понадобиться немного места, пока вы знакомитесь друг с другом.

Подборщик может быть излишне эмоциональным. Расставания - это болезненные вещи, и эта боль не исчезает внезапно только потому, что они завязали с вами новые отношения. Это может сделать их внезапно грустными, злыми или иными эмоциональными, и это может сбить с толку вас и их.

Подборщик может использовать вас. Будь то для финансовой поддержки, для физического и сексуального удовлетворения или даже для того, чтобы отомстить своему бывшему, они могут быть заинтересованы не столько в вас, сколько в том, что вы можете им дать.

Подбирающий игрок может принести им прошлые проблемы во взаимоотношениях. Возможно, они почувствовали необходимость указать на недостатки своего бывшего ближе к концу, возможно, они стали очень защищаться во время конфликта или, возможно, они изо всех сил пытались доверять своему бывшему из-за того, что лгали или обманывали. Это то, что они могут привнести в ваши отношения.

Подбирающий может обсудить с вами своего бывшего. Это нормально, что разговоры об бывших в какой-то момент возникают, но не сразу. Но если ваш новый партнер находится на подъеме, вам, возможно, придется послушать, как они долго рассказывают о своем бывшем, что не доставляет вам удовольствия и не вызывает уважения к вам. Фактически, это может быть источником напряженности между новой парой.

У подбирающего игрока могут быть нереалистичные ожидания от вас. После разрыва некоторые люди сосредотачиваются на всем, что было неправильным в их бывшем и этих отношениях. Когда они вступают в отношения восстановления, они внезапно ожидают, что вы, их новый партнер, будете лучше, чем их бывший, и ваши отношения будут совершенно счастливыми. Но невозможно оправдать их видение, и это может вызвать проблемы.

Как защитить себя от ребаундера

Просто потому, что вы осознали, что вас чей-то отскок, не означает, что вам обязательно нужно расстаться с ними .

Вам просто нужно относиться к вещам разумно и соответствующим образом адаптировать свои ожидания.

Вам нужно дать им возможность осмыслить события и их чувства по поводу них. И вы должны позволить отношениям процветать в свое время.

Вы не должны слишком много вкладывать в отношения, говоря эмоционально, и вы должны сохранять бдительность, пока не станет ясно, что они вышли с другой стороны и готовы построить настоящие, преданные отношения с тобой.

В идеальном мире человек, которого вы видите, сможет признать, что он еще не совсем забыл о своем бывшем и что ему еще нужно кое-что обработать.

Они могут обнаружить, что они нужен перерыв от ваших цветущих отношений, или они могут попросить вас набраться терпения и не торопиться.

С другой стороны, если вам не нравится идея быть чьим-то отскоком, вам нужно принять это и положить этому конец.

Точно так же, если они отрицают, что переживают отскок, и настаивают на том, что полностью забыли о своем бывшем, хотя вам ясно, что это не так, вы можете переосмыслить отношения.

6 признаков того, что вы находитесь в восстановительных отношениях как партнер

Важно осознавать себя и уметь определять, восстанавливаетесь ли вы, чтобы держать голову прямо и быть уверенным, что эти новые отношения являются здоровыми для вас обоих.

Вот на что следует обратить внимание в своем поведении, если вы недавно пережили разрыв и теперь знакомитесь с кем-то новым.

1. Вы не особо разборчивы.

Если вы хотите залатать свое разбитое сердце отношениями восстановления, скорее всего, вы не будете столь разборчивы, как обычно.

Это особенно верно, если ваша самооценка сильно пострадала из-за разрыва отношений.

Подойдет любой, кто проявляет к вам интерес, даже если он обычно не относится к вашему типу или у вас нет ничего общего.

2. Вы по уши.

Ты симпатичная увлеченный с этим новым человеком в твоей жизни. Вы чувствуете себя влюбиться в них , но, если честно, не совсем понимаешь почему.

Вы еще не провели с ними достаточно времени, чтобы познакомиться с ними должным образом, поэтому вам следует скептически относиться к переполняющим чувствам к ним, которые вы испытываете.

3. Вы быстро двигаетесь.

Возможно, вам захочется заставить все работать с этим новым человеком, чтобы доказать себе и миру, что вы способны поддерживать успешные отношения.

Это может означать, что вы продвинете отношения вперед быстрее, чем нужно , становясь серьезным и делая большие шаги, прежде чем вы действительно будете готовы.

Если другие люди удивляются тому, как быстро вы навешиваете ярлыки на вещи или даже сближаетесь, то пришло время для саморефлексии.

4. У вас много секса.

Если большую часть времени вы проводите со своим новым партнером между простынями, спросите себя, не используете ли вы секс как способ избежать реального разговора с этим человеком и познакомиться с ним.

5. У вас никогда не было траура.

Вы не можете контролировать, когда в вашу жизнь придет новый человек, но только потому, что вы встретили кого-то нового, не означает, что вам нужно довести свои новые отношения до предела и притвориться, что с вами полностью покончено. ваш бывший.

Если вы не можете вспомнить, что тратили какое-то время на то, чтобы активно огорчить свои старые отношения, вы, вероятно, не в волшебном состоянии, а в отрицании.

6. Вы все еще фантазируете о своем бывшем.

Если вы ловите себя на том, что мечтаете о встрече с бывшим, когда вы хорошо выглядите и проводите время с новым парнем или девушкой, то вы не забыли их.

Если в глубине души вы знаете, что вернетесь к своему бывшему, если он вас попросит, вам не следует играть с чужими чувствами ...

... если только вы не ясно дали понять, что хотите вести себя непринужденно, и вы уверены, что они не против.

Через какое время после разрыва он больше не считается отскоком?

Как упоминалось выше, не существует определенного периода времени, по истечении которого новые отношения не считаются восстановлением.

Это больше связано с тем, как изменились ваши чувства к бывшему и как вы себя чувствуете.

Если вы больше не думаете о своем бывшем, и когда вы это делаете, это не ударяет вас в самое горло, скорее всего, вы достигли точки, когда новые отношения больше не являются откатом.

что это значит, когда парень смотрит на тебя через всю комнату

Если, с другой стороны, вы все еще жаждете, чтобы ваш бывший вернулся в вашу жизнь, чтобы вы снова могли быть вместе - даже если это прошло через год или больше после того, как вы расстались, - вы все еще не избавились от них и любого нового романа вероятно отскок.

Помогут ли восстановительные отношения двигаться дальше после разрыва?

По-разному. Это может помочь вам отвлечься от прошлых отношений, что даст вашим эмоциям шанс остыть. Если ваш ум занят мыслями об этом новом человеке, он не будет трепетать о вашем бывшем.

С другой стороны, восстановительные отношения не могут положить конец вашим прошлым отношениям или разрыву. Это то, что вам нужно либо поработать над собой, либо с помощью бывшего (например, поговорить с ним).

Каковы минусы восстановления отношений? (как отскок)

Нелегко перейти от одних отношений к другим, не столкнувшись с некоторыми проблемами. К ним могут относиться:

Ваши чувства будут сбиты с толку. Невозможно щелкнуть выключателем и выключить свои чувства к бывшему. Но в то же время вы можете начать испытывать чувства к этому новому человеку. Эти чувства можно легко спутать друг с другом, и вы можете подумать, что чувствуете что-то более сильное для этого нового человека, чем на самом деле под всем этим.

Вы не цените холостую жизнь. Только когда вы огорчили отношения и немного отошли от них, вы действительно начинаете видеть и чувствовать преимущества одиночества. Если вы не дадите себе это время, вы можете не осознавать, что период одиночной жизни - это то, что для вас сейчас лучше всего.

Вы можете испортить шанс на счастливые отношения с этим человеком. Отношения с отскоком сложнее. Период. Возможно, вы действительно хорошо подходите для этого другого человека, но запутаетесь с ним из-за того, что не готовы к новым отношениям. И у тебя может никогда не появиться другого шанса. Возможно, лучшим вариантом будет немного подождать и начать отношения, когда у вас будет время принять и пережить разрыв.

Вы можете связаться с токсичным человеком. Когда вы чувствуете себя подавленным и одиноким, вы с большей вероятностью проигнорируете красные флажки ядовитых, склонных к манипуляциям или жестокого обращения. Прежде чем вы это узнаете, вы можете оказаться в очень нездоровых отношениях, которые могут нанести вред вашему благополучию.

Другие часто задаваемые вопросы

Как долго длятся восстановительные отношения?

Нет установленного количества времени. Они могут длиться всю жизнь, если вы двое совместимы и способны справиться с проблемами отношений, которые начинаются с восстановления отношений.

Они могут длиться несколько недель, если вы поймете, что бросились с головой в что-то новое до того, как были готовы, или если другой человек не готов к партнерству с вами, только что вышедшим из ваших предыдущих отношений.

Почему отношения восстановления терпят неудачу?

Помимо стандартных причин, по которым отношения рушатся, восстанавливающиеся отношения сталкиваются с собственными проблемами, чтобы выжить и процветать.

Во-первых, человек, находящийся на стадии восстановления, мог по-разному запутать чувства. Они могут все еще горевать о своих прошлых отношениях, одновременно пытаясь порадоваться этой новой связи, которую они установили.

Это может быть трудным делом, поскольку чувства нелегко отделить друг от друга, и их горе может отразиться на их поведении в новых отношениях.

Они могут проецировать чувства, которые испытывают к бывшему, на своего нового партнера, возможно, наказывая этого нового человека за боль, причиненную им бывшим, или даже принимая любовь и привязанность, которые они все еще испытывают к своему бывшему, и просто перенаправляя их этому новому партнеру. человек.

Первое является проблемой по очевидным причинам, но второе также является проблемой, потому что, если чувства, которые они испытывают к этому новому человеку, не являются искренними, отношения не продлятся долго.

Вернется ли мой бывший после отскока?

Невозможно предсказать, как поведет себя бывший партнер, если они вступят в восстановительные отношения.

Если предположить, что их отскок не длится долго (что могло бы быть), это зависит от того, как изменились их чувства к вам.

Возможно, они осознали, как хорошо им было с вами, если бы их отношения восстановления не были особенно счастливыми.

С другой стороны, это может просто доказать им, что им нужно на время отдохнуть от отношений и просто побыть одиноким. Они могут решить поработать над собой, прежде чем даже подумывать о новых свиданиях.

Могут ли отношения восстановления работать в долгосрочной перспективе?

Короткий ответ здесь - да, могут, но определенно не всегда.

понедельник ночь необработанное расписание 2017

Они будут работать только в том случае, если оба человека в новых отношениях будут полностью честны в отношении своей ситуации и своих чувств с первого дня.

Человек, который находится на подъеме, должен быть честным с собой и с человеком, с которым он встречается.

В то же время противоположная сторона должна реалистично относиться к тому, действительно ли она довольна ситуацией, и готовы ли они проявить терпение и дать своему новому романтическому интересу время, которое понадобится, чтобы должным образом пережить разрыв. .

Люди, которые полностью списывают со счетов все восстановительные отношения, не принимают во внимание тот факт, что мы не можем предсказать, когда встретим нужного человека.

Это может быть на следующий день после разрыва. Или, может быть, пять лет спустя.

Мы не можем контролировать, когда кто-то войдет в нашу жизнь без предупреждения.

Нам нужно цепляться за особенных людей, когда мы встречаемся с ними, но мы также должны быть осторожны, чтобы не торопиться и тем самым не разрушить отношения, которые полны надежд.

Просто помните, что когда дело доходит до подборов, медленное и стабильное всегда побеждает в гонке.

Если дать время и пространство, они могут вырасти в прекрасные вещи, но они могут просто стать приятными воспоминаниями.

Вы никогда не можете предсказать будущее, поэтому просто будьте добры к себе и к ним и наслаждайтесь им, пока оно длится.

Не знаете, что делать с восстановлением отношений?Не имеет значения, являетесь ли вы отскоком или отскоком, получение совета опытного эксперта по взаимоотношениям может стать разницей между тем, что у вас получится, и тем, что закончится ужасно.Так почему бы не поговорить в сети с одним из экспертов из Relationship Hero, который может помочь начать здоровое начало ваших отношений. Просто .

Вам также может понравиться: