Иногда нам всем просто нужно немного времени и места, но когда дело доходит до разрыва отношений, все никогда не бывает так просто.
Существует множество причин, по которым два человека, которые любят друг друга, могут решить, что им нужен разрыв в отношениях, и разрыв не всегда является лишь предвестником полного разрыва.
Если вы думаете о разрыве отношений, вот несколько вопросов, которые следует задать себе, чтобы убедиться, что вы делаете это по правильным причинам.
1. Разрыв предрешен?
Бытует мнение, что перерыв - это лишь первый шаг на пути к разрыву отношений.
Хотя это определенно не всегда верно, тот факт, что некоторые люди действительно используют перерыв как своего рода ступеньку к правильному разрыву, создает плохую репутацию.
Многие люди просто не верят, что разрывы когда-либо могут привести к более прочным и здоровым отношениям.
Более того, мы обманываем себя тем, что наш партнер будет меньше страдать, когда мы фактически прекратим отношения, если перерыв дал ему шанс привыкнуть к этой идее.
На самом деле, это всего лишь фантазия, которой мы предаемся помочь с чувством вины .
Если в глубине души вы знаете, что действительно хотите расстаться, не предлагайте перерыв. Это просто отсрочка исполнения.
Ваш партнер, скорее всего, проведет перерыв в мучениях из-за вашего решения, в то время как в глубине души вы знаете, что это уже предрешено.
Как бы сложно это ни было, и как бы вы ни хотели просто сунуть голову в песок, если вы хотите положить конец всему ... просто сделайте это.
Чем раньше все закончится, тем скорее вы сможете продолжить свою жизнь и быть счастливым снова .
2. Почему вы действительно делаете разрыв в отношениях?
Важно быть полностью честным с самим собой в отношении того, почему вы делаете такой перерыв в отношениях. Вы не сможете ничего решить, если не определите корень проблемы.
Это проблема со связью? У вас есть проблемы с деньгами? Есть ли у вас какая-то семейная травма? Чувствуете ли вы, что отношения мешают вам достичь других целей, таких как путешествия или переезд на работу?
Если вы сможете выяснить, каковы ваши точные причины для перерыва, вам будет легче объяснить, что вы чувствуете своему партнеру.
Чем яснее вы объясните причины, тем больше вероятность того, что отношения переживут разрыв, если вы решите, что хотите, когда у вас было время для себя.
Просто будь уверен, что твои причины разумный .
Возможно, вы хотите сделать перерыв, чтобы показать партнеру, что, если он не изменит свое поведение, все закончится.
Но подумайте, действительно ли вы были честны с ними и дали ли им шанс исправить их, прежде чем предлагать что-то столь же потенциально радикальное, как перерыв.
Или, может быть, вы хотите сделать перерыв, потому что в жизни есть некоторые важные вещи, в которых вы и ваш партнер не согласны, например, дети или брак.
Если в глубине души вы знаете, что ни один из вас не передумает со временем, возможно, вам стоит подумать о разрыве, а не о разрыве.
Помимо того, почему, спросите себя: «Почему именно сейчас?»
Почему вам нужно пространство от вашего партнера в этот момент?
Что изменилось?
Прерывание отношений - это не то, о чем вы должны решаться в пылу срыва после ссоры. Дайте немного времени остыть. Вы не хотите сожалеть о том, что заговорили слишком рано.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Если вы хотите снова полюбить своего постоянного партнера, сделайте следующее
- Как правильно расстаться с кем-то
- Почему некоторые пары застревают в цикле расставания и возвращения вместе
- Разрыв любви: 5 признаков того, что ваши чувства к ним исчезают
- Как долго длится фаза медового месяца?
- Скучно в отношениях? Задайте себе эти 6 вопросов, почему
- Если ваша любовь умерла, не рассказывайте себе эти 8 мифов
3. Готовы ли вы их потерять?
Перерывы - дело рискованное. Даже если у вас есть время подумать и решить, что вы действительно хотите дать вашим отношениям еще один шанс, ваш партнер может почувствовать то же самое, даже если он не хотел делать перерыв с самого начала.
С перерывом никаких гарантий нет. Если вы не можете осознать идею жизни без партнера, возможно, вы захотите избежать разрыва, вместо этого постарайтесь исправить свои отношения другими способами, например, с помощью психолога.
Слушайте свою интуицию, но не торопитесь с решением. Дайте ему немного времени, и он скажет вам, действительно ли вы хотите этого человека в своей жизни.
Сколько причин, по которым вы придумываете, чтобы остаться с этим человеком, на самом деле являются причинами, а не оправданиями, например, насколько сложным будет разрыв с точки зрения логистики?
4. Каковы основные правила и как долго они будут действовать?
Если вы собираетесь сделать перерыв в отношениях, следует четко указать, стоит ли вам видеться с другими людьми во время разлуки.
У всех разные представления о том, что приемлемо, когда они в перерыве (просто посмотрите на Росс и Рэйчел), поэтому очень важно, чтобы у вас был этот неловкий разговор и выяснилось, будет ли общение с другими людьми во время разлуки нарушением сделки, если вы затем решил попробовать еще раз.
Если вы решите наладить отношения, вам нужно будет признать, что существует вероятность того, что они или вы можете встретить кого-то еще во время разлуки.
Даже если они не встретят никого, в кого влюбятся, вы не должны отказываться от идеи вернуться вместе, зная, что у них были другие партнеры.
Также необходимо четко указать, как долго продлится перерыв. Некоторым людям может быть комфортно оставить это открытым, но большинство предпочитают назначить дату, когда вы переоцените ситуацию, чтобы вы не оказались в подвешенном состоянии, не зная, когда все закончится.
Если это больше, чем несколько месяцев, вам, вероятно, следует признать факт: это разрыв, а не разрыв. Несколько недель или пару месяцев с мыслями должно быть достаточно, чтобы вы поняли, в каком направлении находится ваша голова.
Если до истечения согласованного времени вы решите, что действительно хотите быть с ними, не возвращайтесь немедленно, так как это будет несправедливо по отношению к ним. Просто потому, что ты принял ваше решение , не означает, что им не нужно проводить больше времени в одиночестве.
5. Вы хотите иметь контакт?
Вам нужно решить, будет ли полное прекращение контакта во время перерыва положительным шагом для вас двоих.
Для некоторых людей при определенных обстоятельствах отсутствие контакта может означать, что у них есть шанс действительно ясно увидеть вещи и получить некоторую перспективу.
Контакт может затуманивать ваше суждение, а расстояние может быть довольно откровенным.
6. Каковы практические аспекты перерыва?
Если вы еще не живете со своим партнером, с практической точки зрения довольно легко сделать перерыв.
Но что, если ваши отношения зашли дальше этого? Что, если вы снимаете место вместе или даже где-то вместе владеете? Кто переедет и где они будут жить?
Будет ли человек, который переезжает, по-прежнему платить за место, которое вы сейчас проживаете?
А что насчет собаки? Или кот? Или даже дети? Если у вас есть дети вместе, как вы собираетесь им это объяснить и как это будет работать с ними?
Чем больше переплетены ваши жизни, тем больше вам придется думать о том, как на самом деле будет работать перерыв.
Алекса Блисс и Ниа Джакс
7. Как вы собираетесь проводить время во время перерыва?
Не проводите время, когда вы разлучены со своим партнером, хандрить дома, потакая своим страданиям в больших ваннах мороженого.
Мороженое имеет свое место, но вам нужно использовать это время максимально эффективно, чтобы делать что-то для себя и выяснить, действительно ли вы скучаете по присутствию партнера в вашей жизни.
Сосредоточьтесь на себе. Гуляй с друзьями. Взять спонтанный день отдыха. Попробуйте то вечернее занятие, которое вы собирались посетить, сколько себя помните.
Откройте для себя заново себя как личность , независимо от вашего партнера. Напомните себе, что, какими бы прекрасными они ни были, они никогда не должны быть вашим единственным источником счастья.
Легче сказать, чем сделать, но будьте честны с собой о своих чувствах, какими бы неудобными они ни были. Затем, когда вам обоим придет время переоценить ситуацию, будьте честны со своим партнером.
Ваши отношения либо вернутся в бой, либо закончатся, позволив вам обоим перейти на новые пастбища.
В любом случае, вы поймете, что это было правильное решение.
Эта страница содержит партнерские ссылки. Я получаю небольшую комиссию, если вы решите купить что-нибудь после того, как нажмете на них.
