Мелочность и драматизм кажутся постоянной частью человеческого опыта.
Можно было бы подумать, что со временем, когда у нас есть жизненные обязанности, люди оставят драмы и сплетни на школьной площадке.
К несчастью, некоторые люди никогда не вырастают и продолжают распространять слухи и говорить о других людях за их спиной и в зрелом возрасте.
Сплетни распространителя слухов могут быть разрушительными, отрицательно сказываться на самооценке человека и вызывать нежелательные проблемы в его жизни.
Эта статья объяснит, как вести себя с человеком, который говорит о вас за вашей спиной.
Ваш подход будет во многом зависеть от того, где это происходит - в вашей личной или профессиональной жизни.
Но прежде чем что-то делать с распространителем слухов, необходимо сделать один важный шаг.
Подумайте, надежен ли ваш источник информации.
Иногда люди могут быть довольно коварными. В конце концов, не тот, кто открыто не любит вас, в конечном итоге предает вас, а люди, которые вам близки и которые, по вашему мнению, на вашей стороне.
Первый человек, которого вы должны осмотреть, - это тот, кто сказал вам, что о вас говорят за вашей спиной.
У этого человека могут быть скрытые мотивы, чтобы попытаться разрушить ваши отношения с другими людьми или залезть вам в голову.
Человеку, склонному к манипуляциям, довольно легко создать представление о себе как о заслуживающем доверия.
В конце концов, они только что рассказали вам об этом другом человеке, который говорит у вас за спиной! Конечно, они заслуживают доверия! Они просто дали вам эту ценную информацию, не так ли?
Так что рассмотрим источник информации. Задайте себе следующие вопросы.
1. Соответствует ли предоставление этой информации типу лица, дающего информацию?
В мире существует множество типов людей с разными идеями и взглядами на то, как они взаимодействуют с другими.
Некоторых людей не поймают на распространении слухов, другие могут даже не захотеть разговаривать с людьми каким-либо личным образом, а третьи могут постоянно искать следующего человека, на которого можно сварить компромат и начать драму.
2. Каковы мотивы действий лица, дающего информацию?
Почему они предоставляют вам эту информацию? Получают ли они прямую выгоду, предоставляя вам эту информацию и сея недоверие?
Скрытые мотивы могут варьироваться от простого желания начать драму для развлечения, до попытки вмешаться в дружбу или отношения, чтобы их разорвать, до влияния на рабочую среду и принуждения человека к другому направлению.
3. Каковы их дальнейшие действия?
У человека, у которого есть скрытые мотивы, будет какой-то долгосрочный план, который он пытается заставить работать.
Их мотивы могут быть неясными и очевидными поначалу, но если вы обратите внимание на их действия в дни после того, как эта информация была сброшена, они могут выдать свои мотивы.
Человек, который внезапно хочет больше тусоваться или говорит об открытой должности на работе, может пытаться повлиять на вас с того направления, в котором он не хочет, чтобы вы двигались.
Внимательно изучите источник информации. Насколько они заслуживают доверия? Являются ли они типом людей, которые в первую очередь будут участвовать в таком поведении?
Если источник информации прошел проверку, вы можете начать думать, как бороться с источником сплетен.
Как бороться со сплетнями на рабочем месте
Человек обычно не может выбирать, с кем проводить время на рабочем месте.
В большинстве случаев вам придется работать с множеством людей с разными жизненными перспективами, некоторые из которых будут придурками.
Способ обработки слухов на рабочем месте действительно зависит от серьезности распространяемых слухов, от того, какую документацию вы можете создать, от компетентности руководства и отдела кадров, а также от того, чем вы в конечном итоге можете пожертвовать.
1. Учитывайте серьезность слухов.
Они серьезные? Или их можно игнорировать и отбрасывать в сторону?
Похоже ли, что информация, которая вернулась к вам, является злонамеренной, или она исходит из недопонимания?
Если кажется, что произошло недопонимание, это, вероятно, можно решить, поговорив с вовлеченными людьми.
встреча с парнем онлайн в первый раз
Если слухи являются злонамеренными или вредными, вам, вероятно, придется обсудить это с руководством и отделом кадров.
2. Соберите все возможные доказательства, прежде чем обращаться к руководству.
Есть ли какие-либо бумажные следы или доказательства, которые можно использовать для подтверждения вашего иска?
Скорее всего, вам нужно будет назвать менеджменту имена всех, кого вы считаете вовлеченными, чтобы они могли провести свои собеседования и выяснить, что происходит.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Как избежать драмы и не дать ей разрушить вашу жизнь
- 9 типов друзей, которых нужно бросить (не чувствуя себя плохо из-за этого)
- 14 признаков фальшивых друзей: как отличить за милю
- 30 токсичных форм поведения, которым не должно быть места в вашей жизни
3. Задокументируйте все имеющиеся у вас доказательства.
Сделайте копию для себя на случай, если что-то пойдет не так или к вам будут применены ответные меры.
В честном и справедливом мире вы могли бы передать свое заявление и доказательства руководству и разрешить свою ситуацию, но мы не живем в честном и справедливом мире .
Иногда руководство будет действовать против вас за жалобу. Иногда они пытаются понизить вас в должности, сократить ваши часы работы или заставить вас бросить курить. Иногда они полностью отклоняют жалобу как мелкую и не стоит потраченного времени или усилий.
Реальность такова, что постоять за себя на рабочем месте может привести к увольнению или ответным мерам. Если это произойдет, вам нужно иметь в наличии доказательства, которые вам, возможно, придется передать адвокату.
Для работодателя это незаконно, но это, конечно, не мешает им пытаться.
Большинство компаний будут иметь свои собственные правила и процедуры расследования для рассмотрения заявлений о домогательствах, что и является распространением слухов.
Вероятно, он будет отличаться в зависимости от размера компании и ее руководства. Что верно для всех компаний, так это то, что вам не следует подвергаться репрессиям. На этом этапе вам нужно перестать говорить об этом с компанией и проконсультироваться с юристом.
Как бороться со сплетнями в личной жизни
Другое дело - иметь дело с драмой и людьми, распространяющими слухи в вашей личной жизни.
Все сводится к тому, какие у вас отношения с человеком, распространяющим слухи, и к какому типу людей он принадлежит.
ты учишь людей обращаться с тобой
Некоторые люди преуспевают в создании драмы. Столкновение с таким человеком редко помогает, потому что он просто обманывает проблему.
Такие люди обычно довольно быстро выдаются из-за того, что они вам говорят.
О чем этот человек говорит с вами? Сплетничают ли они вам о своих друзьях и семье?
Если они это сделают, вы можете гарантировать, что они будут говорить что-то о вас другим людям за вашей спиной.
Вам нужно решить для себя, что это будет значить для вас и ваших отношений с этим человеком.
На самом деле есть два разных подхода к этому сценарию.
Даже если вы предъявите этому человеку веские доказательства, он, скорее всего, не изменит своего основного поведения, а это значит, что вы никогда не сможете доверять ему что-либо важное.
Могут ли люди измениться? Конечно. Они абсолютно могут - но большинство из них не делают этого, потому что перемены - это сложно или они просто не хотят пытаться.
Во что бы то ни стало противостоять этому человеку и попытаться найти решение, если вы хотите попытаться спасти дружбу или отношения, но сохраняйте реалистичные ожидания относительно того, насколько это будет успешным.
Проще говоря, нет причин тратить свое драгоценное время или эмоциональную энергию на людей, которым, как вы знаете, вы не можете доверять.
Первый вариант - исключить этого человека из своей жизни.
Но, возможно, это не тот вариант, который вам подойдет. Может быть, этот человек является родственником или другом кого-то, кто связан с вами, и вы не можете просто исключить его из своей жизни.
В этом сценарии вы можете набрать количество информации, которой вы делитесь с этим человеком, и принять « Грей Рок »Метод.
Люди, которые распространяют слухи и преуспевают в драме, обычно ищут в своих действиях какое-то возбуждение или эмоциональную разрядку.
Вы можете лишить их этого, став серой скалой.
То есть вы не разделяете с этим человеком ничего интересного, ничего интересного, ничего личного, ничего глубже поверхностной поверхностности, поэтому у него нет причин интересоваться вами.
Вы просто серая скала, живете скучной и неинтересной жизнью.
Обычно человека привлекает какой-то другой блестящий объект, и он движется в этом направлении, прочь от вас и вашего пространства.
Следует ли мне противостоять человеку, распространяющему слухи?
Существует много риторики о том, чтобы постоять за себя и убедиться, что ваш голос будет услышан, что является важным посланием.
Однако это не всегда верное сообщение.
Бывают ситуации, когда вы просто не можете выиграть, и все, что вам нужно, это дорого обходиться.
Допустим, вы сталкиваетесь с человеком, которого считали другом, и который, по вашему мнению, распространяет о вас слухи, но он оказался искусным лжецом и манипулятором.
Вы можете оказаться в одиночестве, если у них есть возможность настроить ваших друзей и семью против вас.
Если у вас нет никаких доказательств в поддержку вашего утверждения, это может превратиться в их слово против вашего, и ваше слово может не победить.
Конфронтация может стоить вам друзей, которые недостаточно проницательны, чтобы распознать ложь этого человека.
Иногда постоять за себя - значит знать, когда нужно тихо отступить от того, что вам больше не помогает.
И человек, который умышленно распространяет о вас слухи за вашей спиной, скорее всего, для начала не очень хороший человек.
Порядочные люди не распространяют злонамеренные слухи о других людях за своей спиной.
Если вы все же решите противостоять этому человеку, соберите все возможные доказательства, например, копии журналов чата, если они существуют.
Если вы знаете, что этот человек распространяет слухи, вы также можете противостоять ему, просто чтобы увидеть, что он скажет, признаются ли они в своих действиях или просто попытаются скрыться, что является хорошим показателем его характера.
Вам нужно будет выбрать лучший подход для вас и вашей жизни, будь то открытая конфронтация или просто тихий шаг в сторону, чтобы сохранить свой мир.
