Существует распространенный ошибочный стереотип, что все интроверты застенчивы и ненавидят проводить время с другими людьми.
Это определенно неправда!
Многие интроверты просто ищут поддержки и утешения внутрь себя, в то время как экстраверты часто обращаются к другим, когда чувствуют, что в них нуждаются.
как выбрать между двумя видами любви
Поскольку интроверты, как правило, непринужденно относятся к себе, есть несколько замечательных хобби, которые позволяют максимально использовать эту черту характера.
Вот наши 12 лучших увлечений для интровертов - компания необязательна!
1. Чтение.
Интроверты стремятся найти утешение в себе, поэтому чтение для них становится для них большим хобби.
Чтение - это история. Это дает вам возможность провести спокойное время в одиночестве, погрузившись в другой мир.
Погрузитесь в захватывающее или романтическое занятие или раскрывайте преступления вместе с любимым детективом.
Что бы вы ни выбрали для чтения, сделайте чашку чая и наслаждайтесь временем в одиночестве, в своем собственном маленьком мире.
2. Творческое письмо.
Творческое письмо дает вам возможность исследовать все те воображаемые миры, которые возникают у вас в голове, когда вы один.
Быть интровертом означает, что вы часто чувствуете себя комфортно в собственной компании, поэтому изучите это и используйте это как возможность проявить творческий подход.
Другие люди иногда могут подавлять творчество или отвлекать, когда вы действительно просто в настроении побыть одному и проявить творческий подход.
Напишите обо всем, что приходит в голову вашему воображению, когда вы наслаждаетесь собственной компанией, и посмотрите, к чему это приведет.
3. Ведение журнала.
Интроверты часто успокаивают себя, а не обращаются за помощью к другим. Это может означать, что иногда они попадают в ловушку своих чувств.
Использование себя для утешения и поддержки - отличный навык, но не забывайте, что есть способы справиться со своими чувствами, которые могут быть на полпути между вами и другим человеком!
Ведение дневника - отличная отдушина, если вы немного обеспокоены или расстроены.
Это способ выпустить все эти эмоции в безопасное место без необходимости ни с кем взаимодействовать.
4. Выпечка.
Одна из лучших вещей в том, чтобы проводить время в одиночестве и быть вашей собственной системой поддержки, - это то, что вы должны есть все смесь сырого торта!
Выпечка - это очень весело и прекрасный способ расслабиться после тяжелого дня или насладиться ленивым воскресным утром.
Поищите рецепты, запаситесь шоколадной стружкой и возьмите фартук.
Выпекайте для себя, возьмите с собой на работу к коллегам или удивите соседа свежей партией кексов.
5. Йога.
Быть интровертом означает, что вы, вероятно, довольно хорошо умеете сидеть наедине с собой, осознавать, что вы чувствуете, и размышлять о том, как вы можете двигаться вперед с вещами, которые могут вас беспокоить.
почему мне так быстро надоедает жизнь
Йога - отличный инструмент в подобной ситуации - вам не нужно говорить о своих чувствах или обращаться к другим, вы можете просто использовать это время и пространство для размышлений.
Если вам нравится практика в одиночку, посмотрите на YouTube несколько уроков ( Йога с Адриенн наш любимый канал для домашних занятий!).
Прекрасно отправиться в студию на урок - все здесь, чтобы расслабиться, потренироваться и выйти из головы, так что светские разговоры вас не беспокоят.
6. Ремесло.
Ремесло - прекрасный способ провести свободное время. В основном потому, что в конце вы получаете что-то милое или забавное!
Поищите на Etsy несколько простых наборов для рукоделия и создайте их, закажите книжку-раскраску для взрослых, чтобы над ней поработать, или попробуйте вязать и посмотрите, куда это вас приведет.
Эти творческие занятия, среди прочего, отлично подходят для интровертов, так как вы легко увлечетесь тем, над чем работаете.
7. Кулинария.
Иметь кухню самому себе - такое благословение, и это уже нравится многим интровертам.
Если вы ищете новое хобби, приготовление пищи - отличное место для начала.
Вы можете искать в Интернете рецепты в соответствии с вашими потребностями - недорогие, здоровые, веганские, для гурманов, все, что вы в настроении.
Сделайте это событием и включите отличную музыку, откройте немного вина и попробуйте буги-вуги, пока готовите.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Что на самом деле значит быть интровертом
- 9 скрытых способностей интровертов
- 6 причин, почему интроверсия может привести к раздражительности (+ что делать)
- 15 способов, которыми интроверты по-разному взаимодействуют с миром
8. Флористика.
Опять же, проявить немного творчества - хороший способ провести свободное время, а флористика - это то, о чем вы, возможно, никогда не думали.
У вас будет что-то красивое, что сразу будет сделано, и у вас будет время, чтобы действительно выбросить из головы и сосредоточиться исключительно на том, что вы делаете руками.
Если вам нужен недорогой вариант, отправляйтесь в местный магазин рукоделия за оазисом или венком и отправляйтесь в супермаркет за более дешевыми цветами.
Если вы можете себе это позволить, посетите своего местного цветочного магазина, поддержите свое сообщество и разбрызгайте несколько красивых цветов, чтобы поиграть с ними.
9. Netflix.
Хорошо, это может показаться слишком ленивым для хобби, но иногда это именно то, что вам нужно!
В конце концов, не каждое хобби должно заканчиваться набором мускулов или новым произведением искусства своими руками.
Тратить свободное время на просмотр любимого сериала или над новым документальным фильмом все еще в силе.
Это то, что вам нравится делать, это помогает расслабиться и помогает учиться. Друзья - это познавательно, правда?
10. Подкаст и расслабление.
Я не люблю ничего больше, чем отправиться на прогулку и погрузиться в новый подкаст.
Или слушаю один в ванне, или использую его на заднем плане, пока я готовлю.
Слушать подкасты - это так здорово, особенно если вы живете один и иногда становитесь немного одинокими (да, интровертам тоже бывает одиноко!).
Найдите интересующую вас тему, погуглите 10 лучших подкастов по этой теме и слушайте.
живи жизнью один день за раз цитаты
Это отличный способ завязать интересный (хотя и односторонний) разговор и по-новому взглянуть на вещи.
Есть также несколько замечательных подкастов самопомощи, если вы предпочитаете обрабатывать вещи самостоятельно, а не разговаривать о них с другом.
11. Бег.
Как интроверт, вы уже привыкли к сольным занятиям, и бег - еще одна вещь, которую стоит добавить в этот список.
Бег - отличное хобби: он помогает избавиться от головы после долгого дня, дает кучу энергии (даже если на это уходит много энергии!), И это здорово для вашего здоровья.
Спланируйте маршрут на Google Картах или скачайте приложение, например Couch to 5k, если вы новичок в беге. Следите за собой с помощью FitBit или такого приложения, как Strava, и наслаждайтесь.
12. Садоводство.
Садоводство - отличный способ провести свободное время. Вам не нужен огромный сад - достаточно места для выращивания растений.
Джон Сена vs Никки Белла
Приобретите небольшие растения на подоконнике, повесьте кашпо на балконе или купите горшечные растения для своего двора.
Что бы вы ни выбрали для выращивания, погрузитесь в выбор растений, покрасьте горшки самостоятельно, наблюдайте, как они растут, прополите и застряйте в них!
Приближение к природе и использование рук никогда не будет плохим.
13. Будьте музыкальны.
Изучение нового инструмента может показаться немного напряженным, но это не обязательно.
Сходите в музыкальный магазин, чтобы узнать, что вам подходит, или поищите в Интернете подержанный инструмент, если вы хотите немного поэкспериментировать, прежде чем действительно инвестировать.
Играть в музыку и изучать новые навыки - это прекрасное хобби, которое также поможет повысить вашу самооценку.
14. Выучите новый язык.
Какой лучший способ провести свободное время, чем выучить новый язык?
Есть так много веб-сайтов, видео и приложений, которые помогут вам в вашем языковом путешествии!
Выберите язык страны, которую вы любите больше всего, и создайте виртуальную школу в своей гостиной.
Совет от профессионала: просмотр шоу Netflix на языке с английскими субтитрами - хороший способ ближе познакомиться со словарем и акцентами.
15. Походы.
Как упоминалось выше, прогулки на природе всегда будут прочной основой для нового хобби!
Походы - отличный способ забыть о стрессе и просто получить удовольствие от отдыха на природе.
Свежий воздух восхитителен для вашего тела, и вы сможете исследовать красивые места вокруг своего дома и за его пределами.
Спланируйте маршрут, соберите рюкзак и отправляйтесь навстречу приключениям.
Провести некоторое время с собой так здорово, но, если это покажется странным, возьмите с собой собаку друга - вы поможете ему, если у него будет напряженная неделя, и вам будет комфортно проводить время вне дома. самостоятельно больше.
