Итак, вы оказались дома один, и у вас что-то не так ...
Иногда, если у вас была невероятно загруженная неделя и нет лишней секунды для размышлений, уединение и несколько пустых часов могут стать настоящим блаженством. В других случаях может быть совсем наоборот.
Если вы не в том настроении, чтобы сидеть сложа руки и просто бездельничать, одиночество дома может легко вызвать у вас лихорадку.
Независимо от того, ушли ли ваш партнер или соседи по дому на вечер и предоставили вас самому себе, или у вас есть несколько свободных часов на выходных, вот несколько идей, чтобы заполнить эти праздные руки.
Прокрутите список ниже, легко разделенный на разделы, и найдите занятие, которое соответствует вашему настроению. Тогда займись этим. Или добавьте эту страницу в закладки на черный день.
Стань практичным
1. Весенняя чистка
Один дома с большим количеством энергии? Глубокая уборка заставит вас почувствовать, что вы чего-то достигли, и почувствуете себя более непринужденно в собственном доме.
Я не говорю о стандартной уборке, как вы делаете каждую неделю. Конечно, вам, вероятно, тоже придется это делать, но когда у вас будет несколько свободных часов, попробуйте заняться делами, которые никогда не удается сделать.
Очистите холодильник. Протрите плинтусы пылью. Вымойте стены и избавьтесь от грязных следов и отпечатков пальцев.
Разберитесь с вещами, к которым вы стали слепы, но которые подсознательно действуют вам на нервы.
Вы обязательно будете чувствовать себя намного комфортнее в домашней обстановке.
2. Вымойте окна.
Независимо от того, рассматриваете ли вы это как метафору жизни, это невероятно приятная работа. Тот, от которого вы будете пожинать плоды неделями.
Платите кому-нибудь за то, чтобы он занимался снаружи, поскольку, честно говоря, ни у кого нет для этого времени, терпения или необходимых инструментов, но внутренняя часть ваших окон зависит от вас ... и, вероятно, прошло очень много времени с тех пор, как вы их мыли.
Вам понадобится много смазки для локтей и время, чтобы хорошо поработать.
3. Проведите чистку
Шкаф переполнен? Больше туфлей, чем можно протянуть палкой? Книжная полка набита до предела?
Наше современное общество слишком озабочено вещами, и скорость, с которой мы их накапливаем, может быстро вызвать у нас чувство, будто мы тонем в них.
Выберите одну вещь для сортировки, например кухонный шкаф или ящик для нижнего белья. Избавьтесь от всего, что вам не нужно или уже давно вышло из строя, а затем организуйте то, что осталось.
Связанный пост: 12 причин, по которым вы должны быть менее материалистичными
4. Исправить что-нибудь
Вы знаете, что сломалось в прошлом году, а вы до сих пор не починили? Время пришло!
Если это что-то серьезное, вы можете подумать о том, чтобы оставить это профессионалу и использовать свободное время, чтобы найти его и связаться с ним. Но если это что-то, что вы можете сделать самостоятельно - возможно, с помощью YouTube - попробуйте.
5. Сделайте стирку.
Ты можешь подумать ты устал , но держу пари, что есть куча немытой одежды, которая действительно могла бы привлечь ваше внимание.
Вы будете благодарны, что справились с ними, когда внезапно обнаружите, что так заняты, что у вас нет времени развешивать одежду, чтобы высохнуть.
Побаловать себя
1. Примите ванну.
В вашем доме есть баня? Запустите эти краны и выкопайте пену из задней части шкафа. Сделайте все возможное. Включите музыку или свой любимый подкаст. Зажгите свечи и ладан.
Возьмите книгу, если вы уверены, что не уроните ее. Эй, ты можешь даже побаловать себя шоколадом или вином… или и тем, и другим. Используйте это время, чтобы полностью побаловать себя и расслабить напряженные мышцы.
2. Уход за телом
Посмотрим правде в глаза, у всех нас бывают времена, когда мы позволяем нашему личному уходу немного скользить, независимо от нашего пола.
Жизнь становится активной, и у нас есть миллион и одно дело. Итак, однажды вы обнаружите, что пинаете пятки, проведите сеанс обслуживания.
Брейте, воск, выщипывайте, отшелушивайте, увлажняйте ... делайте все, что хотите / должны делать. Это придаст вам силы и повысит вашу уверенность.
3. Маска для лица
Это не только для женщин среди вас. Ребята, если вы никогда раньше не пробовали маски для лица, сейчас самое время начать.
Маска для лица не только творит чудеса для вашей кожи, но и обладает чем-то невероятно расслабляющим.
Если у вас под рукой нет купленного в магазине, не паникуйте! По-прежнему нет необходимости выходить из дома. Вы можете делать всевозможные маски для лица из вещей, которые у вас уже есть в холодильнике и кухонных шкафах.
Мой личный фаворит - пюре из авокадо с добавлением лимонного сока и оливкового масла.
когда парень долго смотрит тебе в глаза
4. Позвоните другу
Есть ли кто-то, кто не живет поблизости, и вы почти никогда не видите, но всегда вызывает улыбку на вашем лице? Позвоните им или по FaceTime. Потратьте несколько часов на то, чтобы наверстать упущенное и привести мир в порядок.
5. вздремнуть.
В наши дни мы почти все недосыпаем из-за напряженной работы и социальной жизни. И это плохие новости для нашего настроения.
Итак, если у вас есть несколько свободных часов, почему бы не восполнить все те дни, когда вы зажгли свечу с обоих концов?
Работай над собой
1. Медитация
Время для себя? Что ж, это означает, что у вас нет оправдания, чтобы наконец не попробовать медитацию.
Медитация означает на самом деле уделять время тому, чтобы прислушаться к своему разуму и телу, успокаивая все мысли, которые возникают у вас в голове каждую секунду каждого дня.
Это может быть невероятно полезно для всех, но особенно для тех, кто переживает трудные времена в жизни или чувствует, что счастье ускользает от них.
Попробуйте видео с инструктором по медитации или одно из множества существующих приложений.
2. Начать курс
Ваш мозг нуждается в тренировке? В Интернете доступны всевозможные бесплатные курсы, которые расширят ваш кругозор и откроют для вас совершенно новый мир знаний.
В свободное время найдите интересующий вас курс и начните с него, пока он вам нравится!
3. Учите язык
Хорошо, это не то, что вы можете сделать всего за несколько часов, но вы можете найти метод, который вам подходит, и начать работу.
Примите решение потратить определенное количество времени на изучение нового языка с нуля или освежить в памяти тот, с которым вы уже знакомы.
4. Прочтите книгу.
В наши дни мы все проводим слишком много времени, глядя на экраны, и мало времени на просмотр страниц. Конечно, нельзя сказать, что вы не можете читать книгу с экрана.
Если вы давно не читали книгу или обычно не читаете вообще, попробуйте провести несколько часов, погрузившись в рассказ.
Сядьте в удобное кресло с чашкой чая в руке и потеряйтесь в другом мире. Будь то старый фаворит или новое приключение, ничто не может сравниться с ощущением погружения в хорошую книгу.
Связанный пост: 5 художественных романов, которые стоит прочесть, содержащие важные уроки жизни
5. Прочтите новости
При нынешнем состоянии мира очень легко зарыться в песок и просто отказаться от участия, но действительно важно быть в курсе того, что происходит.
Посмотрите, что происходило на прошлой неделе, или глубоко погрузитесь в ситуацию и узнайте о ситуации, которую вы никогда до конца не понимали.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- 125 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно: окончательный список!
- Как ускорить время (на работе или в любое время)
- 9 преимуществ жизни одиночкой и почему не нужно стесняться быть одиноким
- 24 важных вещи, которые вы узнаете, проводя время в одиночестве
- 20 фильмов, которые заставят задуматься о жизни
- 16 забавных вещей, которые можно сделать с лучшим другом
Проявите творческий подход
1. Краска
Если вы никогда в жизни не брали в руки кисть или были звездой на уроках рисования в школе, рисование может быть невероятно терапевтическим и прекрасным способом развлечься в течение нескольких часов.
Выкопайте старые краски или украдите детские и дайте волю своему воображению.
2. Ремесло
Живопись - не единственный вариант творчества! Есть много вещей, которые вы можете делать руками, чтобы занять свой ум, когда вы дома один.
Сделайте коллаж. Сделайте поздравительную открытку другу. Создайте Zentangle . Посмотрите, что можно утилизировать!
Покопайтесь в доме во всех этих забытых ящиках и посмотрите, какие материалы вы можете придумать. Затем обратитесь к Интернету за вдохновением и учебными пособиями.
Pinterest - это золотая жила, когда вы хотите, чтобы ваши творческие соки текли.
3. Готовить
Когда в последний раз вы готовили просто для удовольствия, а не просто по необходимости? Пришло время поиграть в эти недостаточно используемые кулинарные мускулы.
Загляните в свой холодильник и шкафы, а затем покопайтесь в пыльных кулинарных книгах или загляните в Интернет, чтобы найти новый захватывающий рецепт, в котором используются ингредиенты, которые у вас есть под рукой.
4. Выпекать
Если вы больше пекарь, чем повар - независимо от того, насколько пыльный у вас фартук - пора разжечь духовку и найти те давно потерянные формы для выпечки.
Выбираете ли вы базовый рецепт, который хорошо знаете, или решаете сегодня освоить что-нибудь сложное, наполните дом чудесными запахами, а свой желудок - домашней выпечкой.
5. Напишите стихотворение.
Где-то внутри вас прячется поэт? Что ж, ты никогда не узнаешь, там ли они, пока не попробуешь их пригласить.
Возьмите лист бумаги и ручку и посмотрите, что произойдет, если вы потратите несколько часов на то, чтобы дать волю своей творческой стороне. Эти стихи о жизни может служить источником вдохновения.
6. Журнал
Ладно, возможно, вас и не соблазнит идея стихов, но это не значит, что вам следует вообще отказываться от письма.
Если вы выбросите свои мысли из головы и перенесете их на бумагу, это поможет вам взглянуть на вещи в перспективе и собрать ваших уток в ряд.
Посвятите много времени тому, чтобы просто посидеть и написать. Не беспокойтесь о грамматике или стиле, просто пишите.
Напишите о прошлом, настоящем и будущем. Или вообще не пишите о себе, напишите рассказ. Или напишите кому-нибудь письмо, отправите вы его или нет.
Будьте организованы
1. Налоговая декларация
Если вы работаете не по найму или у вас есть дополнительный доход, вы, вероятно, боитесь крайнего срока уплаты налогов. Но зачем оставлять финансовую головную боль на последнюю минуту?
Если вы потратите несколько свободных часов на то, чтобы привести в порядок свои налоги, вы почувствуете огромные успехи, и ваше будущее обязательно скажет вам спасибо.
2. Планирование отпуска
Итак, если вы хотите навести порядок, но не можете платить налоги прямо сейчас, обратите внимание на что-нибудь повеселее.
У тебя скоро праздник? Если есть какой-то админ, сделайте это!
Если все в порядке, почему бы не потратить несколько часов на изучение всех замечательных мест, которые вы могли бы посетить, чтобы максимально использовать свое время, пока вы там.
Если в вашем графике праздников нет расписания, поищите возможные варианты побега. Загляните в свой календарь и определите несколько возможных дат, а затем начните мечтать о том, куда вы могли бы пойти.
Будь то просто выходные в деревне или вы, наконец, исследуете «большое путешествие», которое навсегда осталось в памяти, планирование приключения может сделать любое тихое утро дома внезапно полным возможностей.
3. Список дел.
Пока мы говорим об организации, почему бы не обратить ваше внимание на список дел.
Есть ли что-нибудь, что задерживалось в конце вашего списка или было спрятано в папке в любом приложении для дел, которое вы никогда не удосужились сделать?
Выберите что-нибудь, что вы можете сделать дома или разобрать на своем компьютере, и делайте это! Вероятно, это будет намного проще, чем вы думаете.
4. Резюме
Когда вы в последний раз обновляли свое резюме? Даже если вы сейчас не занимаетесь активным поиском работы, всегда важно иметь актуальное резюме.
В конце концов, вы никогда не знаете, какие возможности могут внезапно появиться, и вам нужно действовать быстро.
Готовься
1. Занятия йогой.
Иногда бывает трудно найти время, чтобы вписать такие вещи, как йога, в напряженный распорядок дня, поэтому, когда вы дома один, и у вас есть свободное время, воспользуйтесь им!
Существуют бесплатные и платные приложения, но на YouTube также есть тысячи классов.
Выберите тот, который соответствует вашему уровню способностей, и обратите внимание на свое дыхание и ощущения в теле. Улучшите свою гибкость, силу и душевное спокойствие одновременно.
2. Зумба
Хотите танец? Есть немного нервной энергии, которую нужно сжечь? Это не так хорошо, как на самом деле, но на YouTube есть множество уроков зумбы, которые являются отличным способом провести что-нибудь до часа.
Потренируйтесь, проработайте несколько разных мышц и смейтесь, пока вы занимаетесь этим!
гордиться тем, кто ты есть
3. Тренировка
Если вам не нравится ни один из вышеперечисленных способов, и вам просто нужна классическая тренировка с гидом, то вам снова стоит обратить внимание на YouTube. Включите любимую музыку для тренировок и приготовьтесь сжечь эти калории.
