Прежде чем мы продолжим, давайте уточним: все, да, каждый драгоценный человек на этой планете, включая вас, заслуживает любви.
Имея эту важную истину в центре всего последующего, мы можем долго и внимательно посмотреть, почему вы можете считать себя исключением из этого правила, и вернуть вас на курс к вере в то, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заслуживаете того, чтобы вас любили.
Как ты думаешь, почему ты не заслуживаешь любви?
Иногда, поскольку мы не считаем себя привлекательными и ценными, мы возводим защитные стены, чтобы защитить свое нежное сердце от потенциального вреда.
Эта броня может стать настолько устойчивой, что в конечном итоге мы начинаем верить, что не заслуживаем того, чтобы нас желали или любили.
Даже когда чувство влечения к одному конкретному человеку усиливается и возникает взаимность, мы не можем отпустить.
Причины возникновения таких негативных мыслей разнообразны, в большинстве случаев виновниками являются низкая самооценка или ложное представление о себе.
Другая распространенная причина - это чувство никчемности или нелюбви из-за негативного опыта с предыдущим партнером или детской травмы.
Эти ядовитые эмоции захлестывают как раз в тот момент, когда счастье оказывается в наших руках. Отрицательные мысли вроде «Никто не захочет быть со мной, когда узнает меня» вытесняйте любые положительные моменты.
В конечном итоге это нисходящая спираль, вызванная страхом разочарования, боли или использования в своих интересах.
Вы милы и ценны.
Основной вопрос, на который нужно ответить, звучит так: «Если ты не любишь себя, то зачем кому-то другому?»
И все же так легко попасть в цикл негативного гипноза, когда вы усваиваете негативные убеждения о себе. По мере нарастания неуверенности в себе ваша самооценка испаряется.
Дело в том, что вам нужно спасти и укрепить отношения с самим собой. до вы можете полностью открыть свое сердце в близких отношениях с кем-то другим.
Вы прекрасное и уникальное существо прямо здесь и прямо сейчас. Если вы изо всех сил пытаетесь примириться с этим фактом, первое, что вам нужно сделать, - это избегать людей, которые сбивают вас с толку своим подтекстом, словом или делом.
К сожалению, есть люди, которые намерены причинить нам вред. Мы и наша самооценка должны выбирать, оставаться ли рядом с этими людьми или сделать сознательный выбор, чтобы поверить в то, что мы достойны лучшего и что мы заслуживаем любви, признательности и заботы о том, за что и кто мы.
Что-нибудь что подрывает ваше чувство собственного достоинства нет места в твоем будущем когда вы восстановите чувство собственного достоинства и научитесь снова любить себя.
Вы можете обнаружить, что практика внимательности даст вам умственное пространство, чтобы глубоко погрузиться в свои основные эмоции и начать свой путь обратно к любви к себе.
Вот итог: когда вы, наконец, сделаете выбор принять себя таким, какой вы есть, и полюбить себя безоговорочно, полностью и глубоко, довольно скоро вы обнаружите, что люди на вашей орбите не смогут помочь себе, любя и принимая вас. взамен.
Вот 5 причин, по которым вы можете неправильно верю, что не заслуживаешь любви:
1. Я не заслуживаю любви, потому что я не привлекателен - ЛОЖЬ
Давайте прямо сейчас кое-что скажем: во что бы вы ни верили, вы на 100% нет слишком непривлекателен, чтобы быть любимым.
Оглянитесь вокруг, я имею в виду, внимательно посмотрите, а не только на тех, кого считают «красивыми» в нашей (несколько нереалистичной) культуре.
как пригласить парня на свидание с помощью текста
Вы увидите, что есть люди любой формы и размера люди разного цвета кожи, люди с множеством разных черт лица, люди, которые по-разному способны делать что-то.
Есть люди, которые внешне могут выглядеть безупречно, но считают себя «некрасивыми» из-за недостатков, невидимых для всех остальных.
А есть люди, которые украсили бы любую обложку журнала о красоте, но у них нет ума в голове или они неспособны любить какое-либо другое существо, кроме самих себя.
Слово привлекательный даже не имеет никакого отношения к тому, как вы выглядите. Буквально это означает способность привлекать других И это достигается не только поверхностным взглядом.
Если вы ищете способы сделать себя более привлекательными, а не поверхностные вещи, одна из самых привлекательных черт - это способность слушать, искренне интересоваться тем, что говорят другие.
Быть хорошим и подвижным собеседником гарантированно принесет дивиденды, от которых вы скроете, потому что ошибочно полагаете, что недостаточно красив, никогда не сможете.
Выходи и делай то, что делаешь, будь собой. Найдите единомышленников, которые разделяют вашу страсть к «Звездным войнам», походам в глуши или прогулкам по залам музеев.
Пока вы следите за своими интересами и делитесь ими с другими, ваша внешность становится второстепенной по отношению к тому, как вы воспринимаете жизнь и все, что она предлагает. И этот энтузиазм действительно может быть очень привлекательным.
И все это время обращайте внимание на то, как вы себя преподносите. Так легко позволить чему-то скользить, если вы считаете себя непривлекательным, и тогда это становится самореализующимся.
Чистая одежда и волосы - необходимость встать прямо, наклеить улыбку и устремить свои яркие глаза на окружающий мир. Помни это люди, которые заинтересованный являются интересно .
2. Я не заслуживаю любви, потому что я плохой человек - ЛОЖЬ
Итак, первый вопрос, на который нужно ответить, это: «Кто сказал, что вы плохой человек?»
Дело в том, что здесь у вас больше шансов стать жертвой, чем преступником. Кто-то, имеющий влиятельное положение, будь то родитель, учитель, любовник, брат или сестра, сказал вам эту неправду, которая на самом деле является частью их техники принудительного контроля или игры за власть.
На самом деле вы человек, заслуживающий любви так же, как и все остальные.
Тот факт, что вы были промытый верить в то, что вы недостойны любви, - это то, что нужно увидеть такой, какая она есть, и перевернуть ее с ног на голову.
Такое негативное программирование часто настолько глубоко укоренилось, что его нелегко повернуть вспять. Однако разговоры с друзьями или профессионалом могут помочь понять, откуда взялась эта ошибочная вера в себя.
я должен перестать искать любви
Когда облако, в котором вы жили дольше всего, рассеется, вы сможете принять будущее, в котором вы будете готовы любить и быть любимыми.
Еще одна причина, по которой вы можете считать себя плохим человеком, связана с вашими прошлыми отношениями. Возможно, вы вели себя очень плохо, подвели кого-то или глубоко его обидели.
Это не значит, что вы не можете исправить свои пути и найти настоящую любовь, но вам придется сначала простите себя , а также взять на себя обязательство не повторять одни и те же ошибки снова и снова.
Возможно, это был конкретный набор жизненных обстоятельств или идеальный шторм несовместимых личностей, которые спровоцировали вредные действия, о которых вы теперь сожалеете.
Именно совершая ошибки, мы учимся, растем и развиваемся как люди, так что вы, скорее всего, станете лучше и более разносторонним человеком, воспользовавшись своим прошлым опытом.
Сделайте себе послабление и не считайте себя плохим человеком, недостойным любви. Это неправда!
3. Я не заслуживаю любви, потому что приехал со слишком большим багажом - ЛОЖЬ
Правда здесь в том, что у каждого есть багаж, будь то физический или эмоциональный.
Избавиться от эмоционального бремени сложно. Но если вас по-прежнему поглощают негативные эмоции, остатки разрушительных прежних отношений - будь то гнев, тоска или сожаление - тогда вам действительно нужно выйти за рамки этого, прежде чем вы готов к отношениям .
Итак, тот факт, что вы обременены этими эмоциями, не означает, что вы не заслуживаете любви снова, просто вы еще не готовы к этому.
Исцеление от серьезного горя - нормальный процесс, который может быть долгим, если прежняя любовь была глубокой. Дайте себе время исцеления.
Поговорите о своем эмоциональном бремени с близкими друзьями или семьей. Если этот путь окажется бесполезным, подумайте о том, чтобы поговорить с профессиональным консультантом, который поможет вам двигаться дальше.
Это вместе с другим великим целителем - временем - позволит вам открыть свое сердце для тот, кто будет безоговорочно любить вас и ваш багаж.
Но что, если ваш багаж больше физический, чем эмоциональный?
Возможно, вы обременены долгами или финансовыми проблемами из прошлого из-за неудач или неверных решений.
Может быть, у вас есть ребенок или дети, а отношения с вашим бывшим партнером затруднены, и совместное воспитание детей превратилось в минное поле.
Возможно, вы живете с пожилым родственником и ухаживаете за ним.
Конечно, это обременительные проблемы, но они не лишают вас любви.
Посмотрим правде в глаза, очень мало зрелых взрослых людей без того или иного подобного бремени.
Здесь вы сидите за рулем и несете ответственность за свою судьбу. Позволить себе поверить в то, что ваши текущие обстоятельства исключают любовь, скорее всего, принесет самореализацию.
Поищите группы поддержки для людей, находящихся в аналогичных затруднениях, и вы увидите, что ваше бремя далеко не уникально.
Обязательно смотрите вовне и держите дверь открытой. Никогда не знаешь, когда через это пройдет кто-то особенный, багаж и все такое.
4. Я не заслуживаю любви, потому что слишком сломлен - ЛОЖЬ
Возможно, вы чувствуете, что у вас слишком много шрамов и слишком много прошлой боли, чтобы вас любили.
Возможно, вы беспокоитесь о том, что этот негативный и разрушительный прошлый опыт делает вас недостойным здоровых отношений и делает вас нелюбимым.
Неправильный.
Ни один. Никто настолько разбиты, что не заслуживают любви.
Что бы ни говорили назойливые внутренние голоса, ты являются достаточно хорошо. Но факт остается фактом, их ядовитый шепот может быть довольно убедительным.
Они легко могут быть настолько поглощены ими, что вы сами саботируете свои отношения, поэтому эти голоса управляют вашей судьбой.
Это если вы позволите им ...
как перестать быть таким циничным
Хотя вам, возможно, никогда не удастся полностью их успокоить, вы можете научиться уменьшать громкость и заменять их положительными мыслями о том, что вы абсолютно достаточно хороши.
Вы можете поверить прямо сейчас, что ваши эмоциональные боевые шрамы делают вас нелюбимым, но подумайте об этой анонимной цитате: «Шрам просто означает, что ты был сильнее того, кто пытался причинить тебе вред».
Поэтому, хотя вы можете считать себя ослабленным прошлым болезненным опытом любви, правда в том, что ваши шрамы показывают вашу силу, а не вашу слабость. Вы выжили.
Может быть, есть обстоятельства и события из вашего прошлого, которыми вы не гордитесь, а может быть, некоторые из них были нанесены вами самому, вы просто не могли себе помочь в то время.
Но не зацикливайтесь на убеждении, что эти ошибки делают вас сломленным человеком. Фактически, они делают вас полностью оплачиваемым членом огромной ущербной человеческой расы, шрамов и всего остального.
Не упускайте из виду этот факт: любой человек, достойный вашей любви, принимайте грязные части, а также хорошие части. Скорее всего, они присоединятся к вечеринке со своими шрамами.
5. Я не заслуживаю любви, потому что я странный - ЛОЖЬ
Дело в том, что часто люди, которые думают о себе и / или называют себя «странными», на самом деле очень умные люди.
Они глубокие мыслители, умственно более зрелые, чем в среднем в их возрастной группе. Короче говоря, они одаренные люди, хотя им трудно осознать этот факт.
Вместо этого они попадают в бесполезную кроличью нору, сравнивая себя неблагоприятно с другими, которых они считают соответствующими «норме». Они спрашивают себя, почему они не подходят и что с ними не так.
Идея о том, чтобы быть любимыми такими, какие они есть, кем-то, кто примет их отличие и полюбит их за это, может показаться недостижимой.
Это похоже на тебя?
Дело в том Вы нет странный - вы действительно особенные, обладающие способностью к глубоким поистине чудесным мыслям.
Просто ваше восприятие того, что никто никогда не сможет 'понять' вас во всей вашей уникальности, отличает вас от других и делает поиск любви отдаленной возможностью.
Вы такой, какой вы есть, и вы не можете этого изменить, но, возможно, вы можете изменить то, как вы взаимодействуете с другими, как вы выражаете себя.
Как насчет того, чтобы направить часть этого устрашающего интеллекта на то, чтобы выяснить, как это сделать?
Присоединение к группам людей, которые разделяют ваши увлечения, будь то содержание рептилий, прыжки с тарзанки или сбор пробок от бутылок, - отличное место для начала.
После того, как вы успешно переустановите свое видение себя рядом со всеми этими так называемыми `` нормальными '' людьми, вам нужно будет остерегаться, потому что люди будут падать к вашим ногам, желая любить и быть любимыми исключительным существом, которое вы являются.
Все еще не уверены, что заслуживаете любви? Нужна помощь в поиске? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .
Вам также может понравиться:
- 8 причин для оптимизма, если вы беспокоитесь, что никогда не найдете любви
- Если вы никогда не были в отношениях и не встречались, запомните эти 7 вещей
- 18 причин, по которым вы все еще одиноки, когда не хотите быть
- Как быть открытым для любви: 8 способов позволить полюбить себя
- 10 причин, по которым вы боитесь отношений
