Предательство никогда не бывает красивым.
почему я такой глупый?
В романтических отношениях основное внимание уделяется предательству, но на самом деле предательство со стороны близкого друга может быть не менее неприятным.
Если это случилось с вами, это не обязательно будет легко преодолеть.
Если вы решите, что вашей дружбе пришел конец, вам потребуется время, чтобы привыкнуть к жизни без них.
Но если вы хотите, чтобы этот друг оставался в вашей жизни, вам придется столкнуться с тем, что произошло, и поработать над своими чувствами, прежде чем вы сможете начать восстанавливать отношения и двигаться вперед.
Вот шаги, которые вы должны предпринять в любом случае.
1. Примите тот факт, что предательство со стороны друга глубоко обидно.
Если вы обнаружите, что друг предал вас, это совершенно нормально, если он вас расстроит.
Некоторые люди пытаются бороться с этими чувствами, не понимая, почему друг может иметь над ними такую власть и почему предательство со стороны друга может так потрясти их мир.
Во многом это связано с тем, что мы склонны придавать гораздо большее значение романтическим и даже семейным отношениям в нашем обществе и часто игнорируем силу дружбы.
Но если мы будем честны с собой в своих чувствах, мы начнем понимать, насколько важна для нас дружба и какое большое влияние она может оказать на нашу жизнь, когда что-то пойдет не так.
Наши друзья - это те, кто всегда рядом с нами, когда они нам нужны, и постоянно присутствуют в нашей жизни.
Это семья, которую мы выбираем, и люди, которым мы доверяем свои сокровенные страхи и желания.
В то время как у нас нет возможности выбирать семью, а романтические партнеры часто приходят и уходят, хорошие друзья остаются с нами надолго.
Они видят нас в наших лучших и худших проявлениях и на каждом шагу на этом пути. И они любят нас такими, какие мы есть.
Итак, важно помнить, что предательство друга - это совершенно законно, если вы так сильно ранили вас.
Не ругайте себя за это, но примите чувства, придавайте им должное значение и будьте готовы исследовать их и работать над ними.
2. Если можете, честно поговорите со своим другом.
Ваш друг мог предать вас до такой степени, что вы не желаете разговаривать с ним лицом к лицу (по крайней мере, ненадолго). И это ваша прерогатива.
Но если вы можете заставить себя поговорить с ними, честный разговор может стать спасением вашей дружбы или, по крайней мере, помочь вам двигаться дальше, даже если вы решите не оставаться друзьями с ними в будущем.
Вы оба должны быть абсолютно честными в вопросах, не позволяя своему эго встать на пути.
Дайте им возможность объяснить ситуацию с их точки зрения. Даже если это не улучшит отношения между вами, узнав, почему они так поступили, вы можете понять, что произошло.
Это может не иметь отношения к вашему случаю, но вам также может потребоваться подумать о том, какую роль вы сыграли в том, что произошло.
Если в последнее время вы не были для них лучшим другом, возможно, это повлияло на их поведение. Это не оправдание их предательству, но об этом нужно помнить.
3. Выясните, почему вы чувствуете себя таким преданным.
Что именно в том, что сделал ваш друг, причинило вам такую боль?
Вам нужно уделить немного времени себе, чтобы подумать, почему это так сильно вас ранит. Какие элементы из того, что они делали, беспокоили вас больше всего?
Было ли это конкретным действием, которое вы считали предательством, или они скрывали от вас правду о чем-то?
мисс Элизабет и Рэнди Сэвидж
Это может быть довольно очевидно, но основные причины, по которым вы так обижены, могут быть более сложными, чем кажется на первый взгляд.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- 9 способов справиться с предательством и исцелить от ран
- Как простить кого-то: 2 научные модели прощения
- Как принять извинения и ответить тому, кто сожалеет
- Как отпустить гнев: 7 этапов освобождения от гнева
- 10 признаков односторонней дружбы + как от них избавиться
4. Спросите, стоит ли сохранять отношения.
Итак, вы честно поговорили с ними о том, что произошло, и у вас была возможность проанализировать свои чувства.
Пришло время заглянуть в будущее и решить, можно ли спасти вашу дружбу с ними, и если да, то действительно ли она стоит того, чтобы вы потратили усилия на то, чтобы наладить с ними отношения.
Насколько они важны в вашей жизни? Была бы ваша жизнь без них беднее? Готовы ли вы приложить необходимые усилия, чтобы восстановить дружбу?
Было ли это предательство совершенно неожиданным и несвойственным? Или этот человек никогда не был тем другом, которого вы заслуживаете?
развлечения с 1 другом
Не сосредотачивайтесь только на том, как они предали вас в настоящем, но вспомните.
Если в прошлом они всегда были для вас хорошими друзьями, всегда были рядом, когда они вам нужны, давали вам хороший совет, были верны и обогащали вашу жизнь, тогда одного предательства может быть недостаточно, чтобы противодействовать всему этому.
Или может быть. Это полностью ваше решение.
5. Спросите, сожалеют ли они.
Конечно, большая часть того, как вы будете двигаться вперед, будет зависеть от того, как ваш друг справится с ситуацией.
Если они не могут понять ваше чувство предательства и не извинились или не сделали все возможное, чтобы улучшить положение и исправить положение, это может быть признаком того, что у дружбы нет будущего.
Если, с другой стороны, они проявили раскаяние и изо всех сил стараются помириться с вами, это может быть признаком того, что ваша дружба может пережить их предательство.
6. Не торопитесь с решением.
Когда мы злимся, все мы принимаем решения, о которых позже сожалеем, и вы не хотите, чтобы потеря хорошего друга стала результатом стремительного решения, которое вы приняли в сгущении.
Дайте себе время успокоиться и обдумать ситуацию, прежде чем принимать какие-либо решения.
Возможно, лучше не разговаривать с другом, о котором идет речь, до тех пор, пока вы не восстановите какое-то равновесие, чтобы не говорить то, что вы, возможно, захотите отозвать позже.
В конце концов, если вы кого-то хорошо знаете, вы, вероятно, будете знать, как ударить его по больному месту.
Постарайтесь сосредоточиться на том факте, что было бы ужасно пожертвовать жизнью дружбы, сказав что-то, чего вы не имеете в виду, когда опускается красный туман.
7. Попрощайтесь.
Некоторые предательства - это то, что вы можете преодолеть и от чего вернуться. Но иногда предательство может положить конец дружбе.
Если вы решили, что с этой дружбой дело обстоит именно так, пора оборвать шнур.
Вам решать, хотите вы с ними официально поговорить о разрыве отношений или нет. Но вы бы не разорвали романтические отношения, не дав понять другому человеку, что все кончено, поэтому, возможно, вам стоит применить ту же логику и здесь.
Это будет непростой разговор, но вы можете поговорить с ними, чтобы дать им понять, почему вы не можете найти в себе силы простить их и что вы больше не хотите, чтобы они были частью вашей жизни. .
Это обеспечит завершение для вас обоих и может помешать им попытаться связаться с вами, если вы этого не хотите, что может облегчить вам дальнейшее движение.
8. Или простите их.
С другой стороны, вы можете прийти к осознанию того, что, несмотря на предательство, этот человек чрезвычайно важен для вас, и вы готовы простить его и работать над восстановлением дружбы.
Чтобы вы снова могли стать друзьями, вам нужно простить их за то, что они сделали. Вам не обязательно полностью забывать об этом, и вы, вероятно, никогда не забудете, но вы должны искренне простить их в глубине души.
Саша Бэнкс против Бьянки Белэр
Любое продолжающееся негодование приведет лишь к дальнейшим неприятностям.
9. Не ждите чудес в одночасье.
Если вы решили попытаться восстановить дружбу, не ждите, что вы оба вернетесь к нормальной жизни в мгновение ока. Ваша дружба прошла через мельницу, и ей понадобится значительное время, чтобы прийти в себя.
Вам обоим нужно время, чтобы осмыслить то, что произошло, и понять, как будет выглядеть этот новый этап вашей дружбы по мере вашего продвижения вперед.
Будьте терпеливы друг с другом, и всякий раз, когда вам становится сложно, вспомните, почему вы решили оставить этого человека частью своей жизни.
И помните, как это не будет быстро, так и будет нелегко. Когда вы решите что-то исправить, вы должны знать, что это потребует усилий и решимости.
10. Помните: хороший друг - это сокровище.
Если вы хотите простить друга и двигаться дальше, но вам это трудно, просто помните, что хорошие друзья не растут на деревьях, а за дружбу стоит бороться.
Предательство может означать конец дружбы, но если вы оба будете привержены делу, а также будете любить друг друга и заботиться друг о друге, лучшие друзья смогут преодолеть все, что угодно.
