Влюбленность - это прекрасно, правда?
Но ... что, если все не так просто?
Что, если вы испытываете чувства к более чем одному человеку?
О боже, это сбивающая с толку ситуация, и вы, возможно, действительно раздумываете над тем, как выбрать, особенно если один из них уже является вашим партнером.
Мы рассмотрим несколько способов выяснить, что делать дальше, но помните, что решение в конечном итоге остается за вами.
1. Подумайте, что вы на самом деле чувствуете.
Во-первых, вам нужно выяснить, как вы на самом деле относитесь к этим двум людям. Если вы думаете, что влюбились в них, вам нужно понять, как это проявляется.
Будьте честны с собой - любовь к ним обоим или одно вожделение?
Может быть, вы больше не любите своего партнера, если он один из двух людей, но вы так привыкли быть с ним, что думаете, что все еще любите его.
2. Спросите, насколько искренны ваши чувства.
Чувства сбивают с толку и могут появляться по разным причинам. Иногда они искренни и отражают то, что происходит на самом деле. В других случаях они ненастоящие, но все же говорят нам что-то достоверное.
Если вы влюблены в двух человек, возможно, вы пытаетесь восполнить то, чего не хватает в одном человеке, с помощью идея другого.
Например, ваш парень может быть отличным человеком, но никогда не занимается с вами сексом. Парень на работе, который вам нравится, определенно займется с вами сексом, поэтому вы проецируете на него эту потребность, и ваш разум убеждает вас, что вы в него влюблены - тогда как на самом деле вы просто хотите заняться сексом!
На более глубоком уровне, если ваш партнер не может оказать вам эмоциональной поддержки, в которой вы действительно нуждаетесь, вы можете подумать, что испытываете чувства к другу, который может и делает оказать вам эту поддержку.
Проецирование - это очень нормально, но оно может сбивать с толку, и бывает сложно определить, когда что-то подлинное, а когда мы на самом деле просто сосредотачиваемся на идея или же концепция кого-то другого, или других отношений.
Если ваши чувства к одному человеку временами довольно шаткие, вам может действительно понравиться идея стабильности. Это может заставить вас искать это качество в другом месте и может означать, что вы затем фантазируете о человеке, который может дать вам эту стабильность.
Чем хуже дела обстоят с вашим партнером, тем больше вы жаждете кого-то, кто может заставить вас чувствовать себя в безопасности, и тем выше вероятность, что вы перенесете эту потребность на кого-то другого, а затем убедите себя, что испытываете к нему чувства.
Конечно, ваши чувства к обоим людям могут быть вполне реальными! Вы можете искренне любить их обоих, но что это за любовь?
почему я не могу любить того, кто любит меня
3. Выясните, какую любовь вы испытываете.
Все мы по-разному любим разных людей, будь то друга, члена семьи или романтического партнера.
Все наши романтические отношения будут разными, и из-за этого мы будем по-разному чувствовать и действовать. Наши личности могут меняться, когда мы общаемся с определенными людьми, поскольку они могут проявлять в нас разные качества.
Каждые отношения тоже развиваются со временем, и тип любви, которую вы имели со своим партнером пять лет назад, вероятно, будет отличаться от типа любви, которую вы испытываете с ним сейчас.
Если вы думаете, что влюблены в двух людей одновременно, вам нужно выяснить, какую любовь вы испытываете к ним обоим, прежде чем вы узнаете, как с этим справиться.
Знакомая любовь это та любовь, которую вы, вероятно, почувствуете, если будете с кем-то какое-то время.
Это удобно, и вы оба очень хорошо знаете друг друга. Вы видели друг друга на высшем и низком уровне, и вы испытываете большое доверие и общение .
Однако возбуждение могло немного утихнуть - в первый раз больше нечего делать, и это может сделать любовь немного скучной или скучной.
Люди, которые находятся в таких отношениях, могут начать задаваться вопросом, что еще есть, или им может казаться, что они все еще вместе только из-за истории, которую они разделяют друг с другом.
Романтическая любовь часто называют фазой медового месяца. У вас относительно новые отношения, но вы оба уже утвердились.
Все замечательно - вам вместе очень весело, все по-прежнему интересно, и вы действительно уверены в том, к чему все идет.
У вас по-прежнему много секса, объятий, романтических свиданий и совместной жизни в любви. Есть планы на будущее, но нет никакого давления на то, чтобы дела шли быстро, и вам просто нравится проводить время вместе.
Сексуальная любовь один из тех, которые могут сбивать с толку. Это то, что вы можете испытать с кем-то вне ваших отношений, поэтому часто люди обнаруживают, что испытывают чувства к более чем одному человеку одновременно.
Сексуальная любовь - это именно то, как она звучит - это разновидность похоти, которая в основном сосредоточена на сексуальном влечении и совместимости.
Желание такого рода любви с кем-то, кроме нашего партнера, часто возникает, когда его нет в наших отношениях.
Возможно, мы какое-то время не занимались сексом с нашим партнером или больше не испытываем к нему сексуального влечения. Таким образом, нас тянет к этой энергии с кем-то другим, и мы проецируем на них чувства любви из-за нашего желания быть желанными.
Идеалистическая любовь - один из самых распространенных видов любви в этой ситуации. Как мы упоминали ранее, это когда вы влюбляетесь в идея кого-то, а не их реальность.
Это может произойти, если вы по какой-то причине чувствуете неудовлетворенность своими отношениями.
Мы часто привязываем к кому-то идеалы, основываясь на очень слабом понимании того, кем они являются на самом деле. Мы можем видеть кого-то физически привлекательным и предполагать, что он также будет милым, забавным и очаровательным, не зная об их истинном типе личности. Это заставляет нас влюбляться в их идею, а не в их реальность.
4. Подумайте, с кем вы наиболее совместимы.
Подумайте, с кем вы наиболее совместимы и как все может работать на практическом уровне. Подумайте о том, как вы хотите, чтобы отношения выглядели и кто вам больше всего подходит.
Возможно, ваш партнер не тот, с кем вы видите себя в долгосрочных отношениях, потому что у вас такие разные цели и ценности, а другой человек гораздо больше соответствует тому, что вы хотите от постоянного партнера.
Точно так же, возможно, вы поймете, что один из людей, в которых вы влюблены, очень привлекателен и интересен, но не будет достаточно устойчивым и способным к общению в долгосрочной перспективе.
Это действительно бросит вам вызов, и вам нужно будет быть предельно честным с самим собой.
Помните, что ни один из людей, в которых вы влюблены, не должен знать о вашем списке за / против, поэтому вы можете быть настолько открытыми и уязвимыми по отношению к себе, насколько это необходимо для принятия решения.
5. Определите, чего вы действительно хотите от жизни.
В настоящее время вам может казаться, что у вас есть только два варианта: партнер один или партнер два.
Это может усложнить задачу, поскольку вы выбираете между двумя конкретными людьми с определенным набором личностных качеств.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что эти два человека могут вам предложить, подумайте о том, чего вы действительно хотите, независимо от этих двух «вариантов».
Составьте список всех вещи, которые вы хотели бы в отношениях - не только из тех отношений, которые доступны вам прямо сейчас.
Вы можете осознать, что один человек уже ставит галочки во всех пунктах, или вы можете обнаружить, что ни один из них на самом деле не является тем, чего вы действительно хотите.
Когда мы испытываем чувства к более чем одному человеку одновременно, мы настолько увлекаемся выбором между ними двумя, что забываем об остальном мире!
Не ограничивайте себя - возможно, вы испытываете чувства к двум людям, потому что ни один из них не может предоставить все, что вам нужно или в чем вы нуждаетесь.
Это означает, что ни один из них не подходит вам, поэтому вы можете начать искать в другом месте и найти кого-то, кто вам подходит в одном лице, тем самым избавляя вас от необходимости заполнять чью-то пустоту кем-то другим.
6. Будьте честны с ними обоими.
Возможно, это не вариант для вас по ряду причин, но мы настоятельно рекомендуем вам рассмотреть его, если сможете.
Быть честным может означать, что вы говорите партнеру, что испытываете чувства к кому-то другому. Это очень сложно, так как это похоже на признание в эмоциональный роман .
Вам нужно будет тщательно подумать о том, как лучше всего подойти к этому, и принять во внимание их чувства.
Если у вас нет отношений ни с одним из них, это будет легче, но все равно сложно, так что не торопитесь.
Если вы пытаетесь выбирать между двумя людьми, несправедливо держать их обоих на веревочке, пока они ждут, пока вы примете решение.
Рассказывая им о своих чувствах, вы позволяете себе стать уязвимым, что может быть очень пугающим. Помните, что вы делаете это из уважения к ним, и, если они стоят вашего времени, они попытаются понять это и позволят вам принять собственное решение.
7. Спросите себя, действительно ли вы просто ищете побега.
Как мы уже упоминали выше, некоторые чувства, которые мы развиваем к людям, основаны на представлении о них, а не на самом человеке.
Это часто случается, когда мы чувствуем себя одинокими или грустными, или, может быть, когда наши отношения не приносят удовлетворения.
Мы надеемся, что кто-то другой заполнит пустоту и восполнит то, чего «не хватает».
Если вы часто испытываете чувства к людям, которые не являются вашим партнером, это может быть связано с тем, что вы ищете предлог, чтобы уйти.
Если вы регулярно ищете что-то в другом месте, в том числе в эмоциональных (или физических) делах, возможно, вы пытаетесь найти причину разрыва отношений с партнером.
Может быть, вы хотите, чтобы они поймали вас на чувствах к кому-то другому, чтобы их решение положить конец вещам. В любом случае, это нужно учитывать.
В конце концов, мы можем дать вам только несколько советов - вам нужно принять решение для себя.
Использование подобных статей для самоанализа, разговоры с близкими, которым вы доверяете, и рассмотрение возможности получить объективное мнение о психологическом консультировании - все это варианты, которые следует рассмотреть.
Сделайте ставку на себя и доверяйте своей интуиции - вы уже знаете, каков ответ.
Все еще не знаете, что делать со своими чувствами или кого выбрать? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .
Вам также может понравиться:
- Если вы состоите в отношениях, но испытываете чувства к кому-то другому, сделайте это
- Женаты, но влюблены в кого-то другого: почему и что делать
- Как выбрать между двумя парнями: 19 способов принять правильное решение
- 6 ключевых различий между любовью к кому-то и любовью
- Насколько важно физическое влечение в отношениях? 7 вещей, которые следует учитывать.
- Как закончить роман: всего 4 шага, которые вам нужно сделать
