Как поступить с человеком, который постоянно не уважает ваши границы

Какой фильм посмотреть?
 

Люди не всегда хорошо соблюдают личные границы. Иногда это злонамеренно, иногда нет.



Иногда ваши ожидания могут не соответствовать тому, что другие люди готовы удовлетворить. Последнее слово за вами в отношении того, кем вы являетесь, и что вы не хотите принимать.

Но если у вас есть длинный список требований к тому, как вы ожидаете, что к вам будут относиться, или если вы часто меняете эти требования, вам следует ожидать, что люди не смогут угнаться за ними или перестанут заботиться.



Это переходит черту от здорового самоуважения и границ к простому уходу и манипуляциям.

признаки того, что он оставит свою жену ради тебя

Есть несколько вопросов, которые вы хотите задать себе, когда кто-то не уважает ваши границы.

Граница разумна? Уважает ли это границы другого человека?

Относительно часто люди излишне исправляют, когда пытаются решить свои личные проблемы. Вы можете обнаружить, что устанавливаете нездоровые границы, если раньше боролись с ними.

Например…

Марк недавно вышел из плохих отношений. Его бывшая изменяла ему со своим лучшим другом-мужчиной после того, как Марк доверил ей уважать обязательства в отношениях.

У Марка завязываются отношения, в которых у его новой девушки также есть лучший друг-мужчина, из-за чего он чувствует беспокойство и неуверенность. Он прямо не требует, чтобы она прекратила дружбу, но продолжает оказывать давление и жаловаться на нее, надеясь, что она прекратит дружбу или откажется от нее.

Марк рассматривает это как установление эмоциональной границы, чтобы он больше не пострадал. На самом деле его новая девушка не должна терпеть манипулятивного и оскорбительного поведения. Он либо ей доверяет, либо нет. Эта граница не уважает его нового партнера.

как узнать, действительно ли тебе нравится девушка

Лучший способ определить, является ли ваша граница разумной, - это выслушать человека, с которым у вас возникла проблема. Если они смогут сформулировать, какая у них проблема с границей, тогда вы сможете определить, является ли ваша граница справедливой и необходимой.

Насколько гибки мои границы?

Границы - это не всегда сложно и быстро. Иногда бывают исключения из правил. Вы можете обнаружить, что установленная вами граница не служит вам так, как вы думали. или что это слишком ограничительно.

Вы можете захотеть изменить свои границы, когда почувствуете себя более комфортно с человеком или захотите дать ему шанс.

Также возможно, что у вас может быть некоторый начальный конфликт с человеком, поскольку вы оба пытаетесь унюхать и измерить, где находятся ваши соответствующие границы.

Вы захотите потратить некоторое время и действительно подумать, какие из ваших границ гибкие, а какие нет. Есть некоторые виды границ и убеждений, с которыми люди просто не могут быть гибкими. Это может быть что-то, что они считают неправильным с моральной точки зрения, причиняют им боль, или они просто решили, что эта конкретная граница не гибкая.

Хороший пример - измена в отношениях. Некоторые люди предпочтут остаться и уладить это, исправить то, что сломалось, и сохранить отношения. А другие люди сразу же прекращают отношения и уходят, поскольку считают измену серьезным нарушением доверия и уважения, которое они не могут терпеть или прощать.

Ни один из вариантов не ошибочен. Все зависит от человека, у которого есть граница, и от того, насколько гибко он решит с ней работать. Ничего страшного, если человек решит попытаться решить эту проблему. Также нормально, если человек решит, что это конец отношений, и ему ничего не остается, кроме как уйти.

как найти себя в отношениях

Подумайте, насколько гибкой является расширяемая граница. Есть ли место для гибкости, чтобы приспособиться и построить отношения? Или вы чувствуете, что должны твердо стоять на этом?

Следует ли вам отстраниться от человека?

Предположим, что ваша граница разумна, что она не гибкая, но человек все равно продвигается. Теперь вам нужно сделать выбор, как вы будете общаться с этим человеком.

Вы можете обнаружить, что их поведение в целом нездорово или неприемлемо, и полностью отстраниться. Вы также можете обнаружить, что, хотя вы и хотите это сделать, вы не можете выполнять другие обязанности, например, если этот человек является коллегой или членом семьи, который настроит других против вас.

Отключение может быть лучшим выбором, чем отказ от контакта, если ситуация не требует этого или если отказ от контакта непрактичен.

Способы выхода включают:

что ты делаешь, когда тебе нравится мальчик

1. Держите все разговоры чисто деловыми - не допускайте более случайных разговоров с человеком, кроме элементарной вежливости.

2. Не проводите время с человеком, которого вам не нужно.

3. Не реагируйте и не допускайте неуважительного поведения. Возможно, они просто пытаются разозлить вас, поэтому у них есть причина взаимодействовать с вами или дать им боеприпасы, чтобы нарисовать вас в негативном свете.

4. Сохраняйте молчание или уходите от случайных разговоров. Это включает и телефонные звонки. Это нормально сказать кому-то, что вы не собираетесь мириться с его поведением, и завершить разговор.

Помните, вы не можете контролировать действия других. Однако ваши границы помогут информировать их и направлять их. Если ты не будешь терпеть их неуважение, они в конечном итоге получат сообщение что вы не потерпите нарушения ваших границ.

Возможно, вам будет полезно заранее определить, сколько времени вы готовы уделить этому человеку, если вам нужно отвлечься.

Часовой телефонный звонок может не облагаться налогом, но если он заходит слишком далеко или начинает блуждать по неуважительной территории, можно его прекратить. Ограничение времени может помочь в ситуациях, когда вы не можете или не хотите полностью отказаться от контакта.

Я должен идти без контакта?

Есть люди, которые просто не реагируют на границы и не уважают их. В этом сценарии вы можете обнаружить, что лучший вариант для вашего психического здоровья и границ - это не контактировать с этим человеком.

Отказ от контакта может быть сложной задачей, и вам нужно убедиться, что вы изучили как можно больше других вариантов.

Многие из нас хотят видеть хорошее в своих близких и думают, что они могли бы измениться, если бы действительно захотели, но в конце концов вы понимаете, что не все хотят. Многие люди более чем счастливы жить и гноиться в своих собственных несчастьях, потому что это место комфорта, где им не нужно брать на себя ответственность за свое благополучие и рост.

Если вы обнаружите, что человек постоянно оставляет вас истощенным, тревожным, злым или истощенным, возможно, пришло время оценить, нужен ли вам этот человек в вашей жизни вообще.

Не позволяйте другим людям стыдить вас за то, что вы соглашаетесь с плохим поведением. В конце концов, вы тот, кто должен жить с этим, поэтому вы должны делать то, что лучше всего для вашего эмоционального и психического здоровья.

Все еще не знаете, что делать с человеком, который неоднократно нарушает ваши границы? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .

сколько лет Мэтту Леблану

Вам также может понравиться:

Популярные посты