Если вы не отдаете приоритет этим 7 аспектам жизни сейчас, вы заплатите цену позже

Если вы не отдаете приоритет этим 7 аспектам жизни сейчас, вы заплатите цену позже

Сколько раз вы слышали, как пожилые люди говорили, что они хотели бы, чтобы они начались на x Thing Years (если не десятилетиях) раньше? Жизнь может прожить только вперед, но ясность в нашей жизни всегда ретроспективна. Спросите что -нибудь пожилой человек об их сожалении И подавляющее большинство расскажет вам обо всех вещах, которые они должны были расставить приоритеты, когда они были молоды. Среди них семь аспектов, перечисленных ниже. Выберите их и установите, как только сможете, чтобы вы не пожалели о том, что они откладывали о них через несколько десятилетий.

1. Культивирование сообщества.

Когда мы становимся старше, мы все больше и больше полагаемся на окружающих нас людей. Иногда эта опора будет связана с вопросами, связанными со здоровьем, в то время как в других случаях это просто для общения и моральной поддержки, особенно когда речь идет о семейных проблемах, потере близких или обмене предметами первой необходимости с друзьями и соседями, когда времена тяжелые.

Более того, культивирование сообщества Приносит пользу всем участникам, а не только один человек над другим. Факт, вот и есть Подкреплено исследованиями Полем Когда вы станете старше, вы сможете передать свои знания и навыки молодым поколениям, и ваш опыт работы со всем, от управления проектами до кормления больших групп, может быть полезным для всех, кто вас окружает. По очереди, Психологические исследования показали что люди получают выгоду от того, чтобы чувствовать себя «необходимыми» от окружающих, и, общаясь с друзьями и соседями в позитивном, здоровом, здоровом.

2. Личный мир и отдых.

Многие из нас были воспитаны с идеей, что мы Всегда нужно быть занятым Полем Что если бы мы не были активно делать что -то продуктивное с каждым бодрствующим моментом, мы тратили время или ленивы. На самом деле, отдых и расслабление нельзя просто иметь в некоторых случаях: они имеют решающее значение для развития и благополучия, согласно Психология сегодня Полем

Сделайте это приоритетом, чтобы иметь в одиночестве, мир, спокойный и омолаживающий отдых на регулярной основе, начиная сразу. Вы не ленивы и не пренебрегаете этим. Во всяком случае, вы отдаете приоритет заботе и воспитанию к вашему наибольшему активу: ваше здоровье.

3. Жизнь в месте, которое приносит вам радость.

Вы знакомы с этим удивительным чувством, которое появляется, когда вы идете в коттедж или в отпуске, и вы чувствуете непрерывную радость в своем окружении? Многие люди ходят в эти места, чтобы сбежать от стресса и ужина, где они живут, и отчаянно с нетерпением ждут тех, кто у них будет каждый год, чтобы сделать именно это.

Вместо этих небольших фрагментов утешения стремиться перейти в место, которое Приносит вам радость Как только вы можете. Гораздо легче двигаться и отложить корни, когда вы моложе, и вы сможете по -настоящему наслаждаться своим новым окружением, в то время как у вас все еще есть энергия и энтузиазм, чтобы сделать это. Я переехал из центра Торонто в Лаврентские горы в середине 30-х годов, и мне бы хотелось, чтобы я сделал это десять лет назад.

4. Создание расстояния от людей, которые повредят вам.

Гордиться терпит людей, которые плохо обращаются с вами Вы не думаете, что это не так гибкость. На самом деле, это только повреждает вас со временем, независимо от того, сколько вы пытаетесь оставаться позитивным и «подниматься выше» их ужасное поведение по отношению к вам. Негатив других людей , манипуляции и злоупотребление со временем разрушат ваше здоровье и здравомыслие, даже если вы не знаете об этом. На самом деле, это очень сильно ситуация «кипятить лягушкой», потому что вы не поймете, насколько плохи Разработать наносящее в силу аутоиммунное состояние от стресса этого.

Нет никакого стыда, чтобы он отказался от людей, которые причиняют вам боль, Даже если они связаны с вами Полем Бесчисленные люди довольны гораздо большим вредом, чем они должны из -за чувства обязательства перед семью. На самом деле, Люди подвергаются насилию со стороны членов семьи Внутренние партнеры и друзья гораздо чаще, чем с ними плохо обращаются с незнакомцами. Это может включать эмоциональное, психическое и финансовое насилие, а также физическое насилие. Если в вашей жизни есть люди, которые наносят вам регулярную основу, наносят вред, Начните резать галстуки немедленно, чтобы защитить свой мир.

5. Хранить вещи для «дождливого дня».

Открытие денег, еды и других жизненно важных материалов в случае катастрофы часто рассматриваются как пессимистическое или сумасшедшее поведение преппер, но это может иметь огромное значение в самых разных сложных обстоятельствах. Всевозможные бедствия могут произойти в любое время, включая (но не ограничиваясь):

• Неожиданная безработица или болезнь.
• Разрушительные погодные явления.
• Длительные перебои в электроэнергии.
• Внезапная смерть в семье.
• Конфликт или война.

Лучше всего иметь по крайней мере три недели продуктов питания, воды и лекарств на случай, если вы окажетесь в трудных обстоятельствах и припасах скудны. В идеале, в течение нескольких лет вы будете закупать долгосрочные предметы хранения в течение нескольких лет: таким образом, вы и ваша семья настроены на случай, если что-то в конечном итоге станет ужасным в течение довольно долгого времени. Помните, что всегда лучше что -то и никогда не нужно, чем наоборот.

6. Определение ваших духовных слабостей.

Вместо чего-либо «Ву-Ву» здесь, это напрямую связано с эмоциональными щели в вашей броне, которые могут повлиять на вас больше, когда вы станете старше. Например, вы можете задать себе некоторые из следующих вопросов:

• Ты легко злиться ?
• У вас проблемы с прослушиванием людей?
• Вы реагируете?
• Вы видите женщин или мужчин в вашей жизни как завоевания или платформы/дань уважения вашему величию?
• Или вы предполагаете, что все женщины или мужчины по своей природе злы из -за вашего прошлого опыта (или программирования)?
• Вы демонизируете тех из определенной страны или культуры и имеете сострадание только к тем, кто похож на вас?

Многие люди избегают самоанализ и настоящая самостоятельная работа, потому что эти действия неудобны. Гораздо проще продолжать продолжать, чем углубляться в способность к их расизму, предубеждениям и реакционным реакциям. Однако, если эти проблемы не решаются раньше, чем позже, они могут расти как рак и нанести гораздо больший ущерб в долгосрочной перспективе. Неконтролируемое фанатизм может нанести вред будущим отношениям, неспособность слушать или сохранять спокойствие в трудных дискуссиях может нанести ущерб дружбе, и отсутствие личного осознания может помешать вам развиваться как личность.

7. Потенциальные проблемы со здоровьем.

Да, мы все знаем, как важно заботиться о нашем здоровье, пока мы молоды, поэтому мы можем оставаться в форме и здоровы как можно дольше, но это совсем другой подход. Хотя важно хорошо питаться и перемещать свое тело (начиная с сейчас), еще важнее подвести итоги потенциальных проблем, которые могут извешить вас дальше в будущем.

Например, если в вашей семье есть в анамнезе определенного типа рака, вы можете пройти генетическое тестирование, чтобы увидеть, несете ли вы ген, который может в конечном итоге активировать его в конечном итоге. Точно так же этот вид тестирования может помочь вам определить, какие другие потенциально разрушительные проблемы со здоровьем могут быть в вашем будущем.

Ознакомьтесь со всеми проблемами со здоровьем, которые повлияли на вашу семью с обеих сторон настолько, насколько сможете, а затем посмотрите, сможете ли вы пройти экран на них. Это отличный, упреждающий способ защитить ваше здоровье и благополучие как можно дольше.

Последние мысли ...

Лучшее время, чтобы начать разобраться в этих аспектах, было вчера, а второе место-сегодня. Буквально нет времени, как настоящее, чтобы начать строить сообщество, выполнять жизненно важную самостоятельную работу и зафиксировать предметы первой необходимости на случай, если Годзилла начнет топать. Даже если вы не думаете, что эти вещи необходимы, потому что у вас сейчас все в порядке, помните, что лучше заложить основы и делать приготовления, вам никогда не понадобится, чем оказаться в месте, где вы делать Нужны они, но у них нет.