Многие женщины невероятно расстраиваются, когда их мужья не справляются со своими обязанностями по дому.
Женщины не только берут на себя гораздо больше неоплачиваемого эмоционального труда, чем большинство мужчин, но им, как правило, также приходится брать на себя большую часть домашних обязанностей.
Почему так происходит? В нашу современную эпоху гендерного равенства (или, по крайней мере, мы надеемся, что на данный момент оно равное), почему все еще существует такой дисбаланс, когда дело доходит до работы по дому и работы по дому?
Давайте рассмотрим несколько серьезных причин, по которым ваш муж может ничем не помочь, и что вы можете с этим поделать.
Трудно сломать укоренившиеся привычки
Тысячи лет работа по дому считалась «женским делом». Мужчины работали вне дома, поэтому очаг и дом были прерогативой жены. Обычно она отвечала за приготовление пищи, уборку и большую часть воспитания детей.
Эта динамика существует во всем мире и до сих пор сохраняется во многих местах. Помните, что женщины, работающие вне дома, стали обычным явлением только за последние 50 лет.
Более того, в зависимости от культурного воспитания многие семьи все еще имеют партнерские отношения, в которых женщина по умолчанию является домработницей.
Если ваш муж вырос в семье, где его мать выполняла домашние обязанности, это может иметь большое значение, чтобы объяснить, почему он сидит поудобнее и позволяет вам заниматься домашними делами.
В конце концов, если он не был воспитан с домашними делами и обязанностями на своей тарелке, он, вероятно, просто думает, что эти вещи сами о себе позаботятся. Это может быть особенно верно, если он впервые живет не с матерью, а с другой женщиной.
Он может просто поставить вас на роль матери / домработницы, потому что это все, что он когда-либо знал.
Скорее всего, он не понимает, что делает (или не делает)
Задумайтесь на мгновение об этом последнем пункте.
Если кто-то вырос с особой семейной структурой и когда-либо был свидетелем этой динамики из первых рук, ему было бы очень трудно представить себе что-либо, кроме своего собственного жизненного опыта.
Вы могли бы связать это с человеком, который вырос в особенно религиозной семье, где он не был знаком с кем-либо другой веры. Они бы не узнали о других религиях и не догадывались, что существуют другие религии. В результате их умы взрываются, когда они обнаруживают, что люди в других местах верят иначе, чем они.
Это как бы заставляет их немного закоротить, потому что они должны сознательно перестраивать все, что они когда-либо знали, все, чему их когда-либо учили.
Теперь расскажите об этом мужчине, который вырос в доме, где мама все готовила и убирала. Ее муж и сын (-и), возможно, никогда не участвовали в приготовлении еды: они просто сели обедать, когда он был готов.
Белье было брошено в корзину, оно выглядело чистым и сложенным в их шкафах. Ковры всегда были чистыми, кровати всегда застилали. Даже если бы один из мужчин в семье предложил свою помощь, их могли провести в гостиную с кофе и печеньем, а мама поддерживала сверкающую кухню так, как ей нравилось.
Возможно, вы чувствуете невероятное разочарование из-за этой ситуации, но постарайтесь оставаться в ней разумным и рациональным.
Легко расстроиться или стать пассивно-агрессивным, но такие подходы редко что-то помогают.
Вместо этого будьте активны и рациональны. Ворчание и нытье только отключат вашего мужа, тогда как подход рационального решения проблемы с гораздо большей вероятностью приведет к реальным переменам.
Итак, давайте перейдем к некоторым способам изменить семейную динамику на что-то более равное.
1. Составьте список
Многие мужчины преуспевают в использовании визуальных подсказок, а не абстрактных концепций, так что составьте список.
Разделите лист обычной линованной бумаги пополам. В первом столбце запишите все дела, которые нужно сделать дома, я имею в виду все они. Приготовление еды, мытье посуды, стирка, заправка постели… что угодно.
Во втором столбце напишите имя человека, который чаще всего выполняет эти обязанности.
Затем сядьте со своим мужем / партнером и покажите им, как много каждый из вас сделал, и объясните, почему необходимо больше баланса.
Подготовьтесь к мгновенному сопротивлению и защите. С его точки зрения, он мог бы много делать, поскольку, вероятно, он выполняет гораздо больше работы по дому, чем когда-либо делал его отец. Для него он проявляет инициативу и очень помогает по дому.
Постарайтесь проявить к нему терпение во время этого процесса и объяснить свою позицию, не проявляя агрессии или чрезмерной эмоциональности. Если вы когда-либо занимали руководящую должность на работе, подойдите к этому разговору, как если бы вы говорили с коллегой.
В конце концов, вы двое спутники жизни, верно? Поэтому подходите к этому как к партнерству равных, уважительно и эффективно.
2. Помогите изменить его точку зрения
Мужчины, выросшие в вышеупомянутом типе семьи, могут очень гордиться собой за то, что «помогают» по хозяйству.
Они видят в этом женскую работу и что они являются активными, прекрасными партнерами, делая то, что, по их мнению, помогает ей справиться с ее рабочей нагрузкой.
Вы встретите нечто подобное в отношении ухода за детьми / их воспитания. Мужчины могут с гордостью рассказывать о том, как они «присматривают» за детьми в ту ночь, потому что мама гуляет со своими друзьями.
Нет, это не воспитание детей, это воспитание детей. В обязанности матери не входит заботиться о детях в одиночку, поэтому другой родитель усиливается и выполняет свою долю, а не галантно берет на себя часть ответственности матери.
То же самое и по дому. Если человек живет в доме, его обязанность - помочь ухаживать за ним. Они носят одежду? Затем их нужно помыть. Они едят? Тогда они смогут сделать свою долю приготовления пищи и мытья посуды.
Как вы хотите распределять обязанности по дому, зависит от вас двоих, если вы оба в конечном итоге обо всем позаботитесь.
Например, в одном доме могут быть разграничены роли, в которых жена выполняет большую часть готовки, стирки и уборки пылесосом, а муж заботится о посуде, вытирании пыли и мусоре.
Это общепринятые обязанности, о которых нужно позаботиться, а если это не так, то за них отвечает конкретный взрослый, который расслабляется.
Это проще, чем просто общедоступное соглашение, в котором дела выполняются «когда угодно»… главным образом потому, что их неизбежно будет делать человек, который заботился о них всю жизнь.
На самом деле осознайте тот факт, что, поскольку вы оба живете в этом месте, вам обоим нужно позаботиться об этом. Все вместе.
3. Примите решение о справедливом разделении обязанностей.
Когда дело доходит до разграничения различных домашних дел и правил, важно учитывать все аспекты работы.
Например, если вы оба работаете вне дома, но один работает полный рабочий день, а другой работает неполный рабочий день, то для работника, работающего неполный рабочий день, имеет смысл взять на себя больше домашних дел.
Если вы хотите, чтобы вещи не устаревали, создайте колесо для работы и крутите его каждые выходные. Это позволит создавать разные расписания работы по дому на еженедельной основе, поэтому один человек не будет постоянно работать с пылесосом или мытьем посуды.
Тогда, если какая-либо из домашних работ не была решена, становится очень ясно, кто не тянет за собой.
Также важно помнить, что некоторые дела требуют гораздо больше времени и усилий, чем другие: не только из-за частоты, но и из-за физического / умственного труда.
Например, если все готовит только один человек, это огромная задача, которую необходимо выполнить.
4. Стань экстримом: продолжай бастовать
В худшем случае, если вы уже попробовали такие подходы, как рутинное колесо и / или поставили задачи, а ваш муж все еще расслабляется, может потребоваться более решительный ответ.
Он может не осознавать, сколько усилий уходит на то, чтобы домашнее хозяйство работало гладко. Таким образом, он не понимает, что произойдет, если вы перестанете компенсировать слабину, которую он продолжает отбрасывать.
Так что бастуйте.
Выбирайте только после себя, готовьте для себя, стирайте сами.
Если он волнуется из-за того, что у него нет чистого нижнего белья или рабочей рубашки, укажите на корзину с грязным бельем и настаивайте, чтобы он выстирал их сам.
Он жалуется, что нечего есть, потому что не умеет готовить? Извините, оправдание «Я не умею готовить» не годится для тех, кто старше 20 лет. Черт возьми, на YouTube есть достаточно рецептов и руководств на YouTube, чтобы любой мог приготовить приличную еду наполовину.
В душе нет шампуня или мыла? Лучше иди купи. Он также научится лучше понимать, когда нужно заменить туалетную бумагу.
Да, есть риск, что такие крайние меры могут сказаться на ваших отношениях. Надеюсь, вам никогда не придется прибегать к ним, и ваш муж подойдет и сделает свою долю без вашего участия в полномасштабной забастовке.
Если, однако, вам все же придется прибегнуть к этому, риск стоит того. Его реакция на эту ситуацию вполне может определить дальнейший ход вашего брака:
Либо он поймет, как много вам нужно делать на постоянной основе, и сделает шаг вперед, либо он устроит истерику из-за того, что приходится делать то, что от него требуется, и захочет уйти. Если первое, то ура! У вас есть замечательный равноправный партнер, который любит и уважает вас настолько, чтобы быть активным членом семьи.
Если нет, то, по крайней мере, вы это знаете сейчас и можете избавить себя от жизни в рабстве, заботясь о чьих-то нуждах и капризах днем и ночью.
Важное предостережение: Если ваш муж проявляет физическое или эмоциональное насилие, объявлять забастовку - не лучшая идея. Это может привести к агрессии или мести, что может поставить под угрозу вашу безопасность или благополучие. Если это так, наша статья о оставив токсичные отношения может быть тот, который вы хотите прочитать.
5. Если у вас есть дети, учите их по-другому
Лучший способ избежать сопротивления домашней работе, о котором мы говорили здесь, - это пресечь эти ожидания в зародыше. А именно, не растите детей так, как вы (или ваш муж) воспитывали.
Пораньше заставьте их приступить к работе по дому. Покажите им, что каждый принимает участие во всех аспектах содержания дома и семьи, чтобы они узнали, что как часть семьи они являются частью всего, что связано с этим.
Возможно, ваш малыш не умеет мыть посуду, но он с радостью поможет вам добавить ингредиенты в миски для смешивания (особенно, если им удастся лизнуть ложку позже). Ваш малолетний угрюмый при мысли о необходимости прибраться? Дайте им такие стимулы, как большее пособие, чтобы они научились ценить свое время и усилия.
Если дети растут с идеей личного вклада в домашнее хозяйство как норму, они будут гораздо лучше подготовлены к самостоятельной взрослой жизни, когда выйдут из дома.
А их партнеры, в свою очередь, не будут мучиться и разочаровываться из-за того, что им приходится быть мамой2.0.
Все это применимо к любому гендерному партнерству.
Одно последнее и очень важное замечание: хотя в этой статье основное внимание уделяется идее мужа, который не выполняет свою справедливую долю по дому, эта ситуация определенно не ограничивается партнерами-мужчинами.
Существует множество ситуаций, в которых жена (или другой партнер) не выполняет свою долю работы по дому и, кажется, ожидает, что другие позаботятся об этом за нее. Если это так, то к ней применимы те же подходы, которые перечислены здесь.
Это также может относиться к детям старшего возраста в смешанных отношениях / партнерских отношениях. Если вы вышли замуж за человека, у которого уже есть дети от предыдущего брака, вы, вероятно, столкнетесь с сопротивлением, аналогичным тому, о котором упоминалось ранее.
Вы получите много отпора и сопротивления - не говоря уже о угрюмом поведении и оскорблениях - если попытаетесь заставить детей взять на себя какие-либо домашние обязанности. Будет хуже, если ваш муж / партнер ожидает, что вы возьмете на себя всю работу по дому, и его ужасает идея заставить своих детей работать по дому. Если ему никогда не приходилось, зачем им?
Это очень сложная территория для переговоров. Да, потребуется терпение и рассуждение, но также и твердая рука.
Все еще не знаете, что делать с нежеланием вашего мужа помогать по дому или выполнять другие обязанности? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .
смотри, ад в камере
Вам также может понравиться:
- 13 печальных признаков эгоистичного мужа (+ как с ним бороться)
- 7 признаков того, что ваш мужчина страдает синдромом Питера Пэна
- Как установить успешные отношения с манолесцентным мужчиной
- 8 причин, по которым некоторые люди отказываются превращаться в зрелых взрослых
- Созависимость против заботы: различие между вредным и полезным
- Мой муж / жена не работает - что мне делать?
- 15 признаков того, что вас принимают как должное в отношениях
- Пары, которые делятся домашними делами, делятся больше любовью (и сексом), утверждает наука
