Популярная культура привела нас к мысли, что если люди вокруг нас не проявляют ожидаемой степени сочувствия, с ними что-то не так.
Некоторых называют нарциссами, других - социопаты , но так ли они на самом деле? Конечно, существует огромное количество таких типов, но очевидное отсутствие сочувствия к кому-то не обязательно является основанием для предположения, что он попадает в какую-либо из этих категорий.
Когда мы страдаем и обращаемся к кому-то за поддержкой, мы ожидаем, что они сочувствуют нам и утешают. Это глубокое душевное желание, которое мы испытываем, когда позволяем себе быть уязвимыми по отношению к другим.
Итак, когда мы демонстрируем свою мягкую изнанку и признаем, что нам нужна поддержка, а тот, кому мы открылись, отворачивается от нас, это чертовски больно.
Мы можем испытать шок, предательство , и другие негативные эмоции, потому что наш друг сделал прямо противоположное тому, что нам нужно от него, и мы предполагаем, что они холодные. Они жестоки. Они социопаты или вопиющие нарциссы и совершенно неспособны чувствовать себя должным образом, потому что, если бы они это сделали, они бы поняли наши потребности в тот момент и отклонились бы назад, чтобы предоставить нам свою поддержку.
Может быть много разных причин, по которым человек не проявляет сочувствия или сострадания так, как вы ожидаете, в то время, когда вы этого хотите, и перечисленные ниже причины - лишь некоторые из них.
Они ошеломлены и не могут этого вынести
Подавляющее большинство из нас воздерживаются от раскрытия всех наших личных проблем на наших страницах в социальных сетях, и поэтому мы действительно никогда не знаем, через что другой человек может пройти в любой момент.
мама будущая малышка джессика смит
Некоторым удается сохранить прочный фасад, имея дело с невероятным количеством боль - как физическая, так и эмоциональная , но хотя они кажутся стоическими и позитивными, на самом деле они с трудом справляются со своей задачей. Все, что им нужно, это один маленький спусковой крючок чтобы заставить их рухнуть в лужу истерических слез.
Например, одна из ваших коллег-женщин (назовем ее Дженна) может иметь дело с очередным неудачным лечением от бесплодия, и теперь она сталкивается с очень суровой реальностью, что она вряд ли когда-либо родит собственного ребенка.
Она ни с кем не обсуждала это на работе, потому что она очень закрытый человек, но она эмоционально опустошена и едва держится за профессиональную веселую маску, которую надела.
В обеденный перерыв в офисной столовой другой сотрудник поднимает тему о подруге, которой грустно из-за того, что у нее только что случился выкидыш, и Дженна молча выходит из комнаты. Все начинают шептаться, оскорбленные ее поведением и называя ее бессердечной с уровнем сострадания мертвой лошади, а она тем временем запирается в машине, чтобы в относительной уединенности всхлипнуть.
как узнать, нравишься ли ты женщине
Трудно не предполагать и не судить других за их поведение, но поскольку мы никогда не сможем проникать в чужие мысли или сердцем и действительно знают, что они чувствуют, часто бывает хорошей идеей дать им преимущество в сомнениях.
И в том же духе…
Они страдают от усталости от сострадания
Знаете ли вы, что сегодня средний человек будет получать больше новостей и информации, чем кто-либо в викторианскую эпоху мог бы прочитать или услышать за год?
Неудивительно, почему так много людей страдают от беспокойства и паники, когда день за днем их каналы в социальных сетях переполнены всевозможными несправедливостями, ужасами и отчаянием.
У некоторых людей постоянный натиск всего этого негатива может вызвать у них усталость от сострадания. Это черта, которая иногда развивается у медсестер. После определенного количества продолжительных воздействий на ситуации или информацию, которая является эмоционально разрушительной, разум просто ... как бы отключает центр эмпатии как средство самосохранения.
Человек переходит на автопилот, способный функционировать и выполнять свою работу профессионально, но без эмоциональной вовлеченности. Часто бывает либо это, либо полный нервный срыв из-за всей ужасающей, эмоционально раздражающей чуши, с которой они борются.
Признаки, что он просто не в тебе
Люди, которые работают в условиях действительно высокого стресса (например, медсестры травматологического отделения или полевые медики в зонах боевых действий), также обрабатывают эмоции на разных уровнях и имеют разные приоритеты, когда дело доходит до того, что они считают серьезным.
Трудно сочувствовать тому, кто стонет и плачет из-за растяжения лодыжки, когда вам пришлось ампутировать чью-то конечность из-за того, что он был ранен осколком бомбы, понимаете?
Для человека, страдающего растяжением, это может быть самая страшная боль, которую он когда-либо испытывал, и он ищет утешения и утешения от того, кто ему небезразличен. Для полевого медика это вопрос: «Я даже не могу. Поговори со мной, когда у тебя кровь из глаз.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- 4 способа, которыми недостаток сочувствия разрушит ваши отношения
- Если вы хотите прочной любви, ищите того, кто так же сочувствует вам
- Скользкий спуск к апатии: предупреждение всем эмпатам
Они имеют дело с личной травмой или посттравматическим стрессовым расстройством
Для некоторых людей недостаток сочувствия может быть вызван травматическим опытом в их прошлом.
Людям, которым в детстве приходилось иметь дело с обстоятельствами, в которых они подвергались жестокому обращению, или иметь дело с сильным стрессом, травмирующей средой, часто приходилось отключать свои реактивные эмоции, чтобы продолжать.
Таким образом, когда дело доходит до их эмоций, их сканер заключалась в том, чтобы уменьшить их реакцию на эмоциональные стимулы, чтобы у них был гораздо более высокий порог ощущения боли и страдания.
качества, которые делают хорошего друга
Они могут казаться холодными или бесчувственными, но эти реакции (или их отсутствие) связаны с необходимостью защитить себя, когда они имели дело с невероятно травмирующими ситуациями в прошлом.
Это еще один намек в сторону того факта, что мы редко когда-либо знаем других людей так хорошо, как мы думаем, и людям могут потребоваться годы, чтобы рассказать нам о том дерьме, которое они пережили, если они когда-нибудь расскажут об этом нам. совсем.
Очень легко осудить другого за его кажущуюся холодность, когда возможно, что он вообще не контролирует эту реакцию.
У них неспособность общаться с другими
Есть еще одна веская причина того, почему людям может показаться, что им не хватает сострадания, и это то, что многие могут по-настоящему понять и посочувствовать тому, что они испытали лично.
Например, тот, кто никогда не испытывал пищевого отравления, может высмеивать тех, кто от него страдал, пока он сам не перенес его и не испытает страдания и боль.
СЕЙЧАС, почувствовав это на собственном опыте, они могут посочувствовать другим людям, переживающим это: «Я чувствую тебя, чувак… У меня было изворотливое карри, и оно сломало меня на неделю».
Это те люди, которые, сталкиваясь с историями или изображениями людей, страдающих в далеких странах, не могут по-настоящему понять, через что они проходят, и, как таковые, не имеют сильного эмоциональный ответ по очереди.
Плохие вещи происходят в туманном «далеко, где-то там», но происходящее так далеко от «здесь», что кажется сюрреалистичным… почти как просмотр фильма или телешоу, полного актеров, а не реальных людей.
Это «другое», с которым мы должны быть осторожны. Мы должны помнить, что то, что кто-то живет далеко, не означает, что он не чувствует того же, что и мы. Они такие же, как мы.
Кстати, люди, которым трудно сопереживать другим, находящимся далеко от нас, не то же самое, что те, кто может смотреть на истощенных детей или голодных беженцев и просто говорить что-то вроде «не мое племя, не моя проблема».
Лиза "слоновая кость" Моретти
Это придурки.
