Социальная тревожность усложняет способность человека хорошо взаимодействовать с другими людьми.
Страх и тревога, которые порождает социальная тревога, могут удерживать человека от серьезных шагов вперед в стремлении к карьере и образу жизни, которого он хочет.
Хорошая новость заключается в том, что существует множество профессий, подходящих для человека, которому сложно общаться с другими людьми.
Как правило, вы не можете полностью и полностью избегать человеческого взаимодействия, да и не должны этого делать, но вы можете сосредоточиться на карьере, основанной на процессах или элементах, которая даст вам много времени для отдыха вдали от других людей.
Работа, которая дает вам регулярное время вдали от социального взаимодействия, также может помочь облегчить общую нагрузку.
Следующие десять рабочих мест могут стать хорошим местом для человека с социальной тревогой, чтобы начать поиски своей карьеры.
1. Бухгалтер
Бухгалтерский учет является важным занятием, которое обслуживает широкий спектр коммерческих, промышленных и частных интересов.
Хотя следует ожидать личного взаимодействия, бухгалтер будет тратить больше времени на цифры, доходы и расходы своих клиентов.
Навыки коммуникации необходимы для надлежащего выполнения своей роли, будь то работа в команде в крупных корпоративных интересах или передача информации отдельным лицам об их налогах.
Но разговоры, как правило, будут ограничены и сосредоточены на рабочих функциях, а не на личном общении.
2. Аналитики по маркетингу и рекламе
Маркетинг и реклама преобладают в нашей повседневной жизни, и в командах есть несколько человек, которые помогают воплотить эти кампании в жизнь.
Значительная часть маркетинга - это анализ статистики, тенденций и поиск способов помочь работодателю или клиенту извлечь из них выгоду.
Сплоченный характер команд позволяет человеку с социальной тревожностью привыкнуть к окружающим людям, а также ограничивает их личное взаимодействие с широкой публикой.
И есть несколько возможностей для внештатной и независимой работы, если вы накопите солидный набор навыков.
3. Веб-разработчик
Развитие технологий и Интернета позволяет веб-разработчикам использовать свои технические навыки, применять методы решения проблем и улучшать наше взаимодействие в Интернете.
Веб-разработчики сосредотачивают свои таланты и энергию на экране, работая над поиском решений или улучшением общего опыта, когда конечные пользователи открывают приложение или посещают веб-сайт.
Они могут работать внештатно, индивидуально или в команде. Обычно они не требуют большого социального взаимодействия, кроме как с горсткой людей, в зависимости от того, кто их нанимает.
4. Программист
В отличие от веб-разработчика, программист пишет, устраняет неполадки и отлаживает программы, которые помогают продвигать вперед промышленность и общество.
Они могут писать что угодно - от программного обеспечения, которое использует ваш банк, до видеоигр, в которые вы играете, и поддержки старых систем, которые все еще используются.
Программисты тратят значительную часть своего времени на работу, за исключением встреч с другими людьми из своей команды или работодателями.
Программирование - отличное призвание для людей, которые хотят больше сосредоточиться на процессе и процедуре, чем на социализации, хотя часто необходима способность ладить с другими и работать в команде.
5. Начальник
Повар - это внимание к деталям организатор, который посвящает большую часть своего времени работе на кухне и приготовлению различных блюд для своих клиентов.
Работа подходит людям с социальной тревожностью, потому что они не будут много общаться с людьми. В основном они общаются с другими кухонными работниками или с администрацией заведения.
Это динамичная работа, при которой человек может в основном сосредоточиться на своей работе и усердно следить за тем, чтобы их клиенты были сыты и счастливы.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- 7 профессий, наиболее подходящих для эмпатов и высокопоставленных специалистов
- 5 видов работы, в которых будет процветать свободный дух
- 7 способов скрыть свое состояние у людей с повышенной тревожностью
- 6 эффективных аффирмаций для борьбы со стрессом и тревогой
- 10 советов по обеспечению уверенности для людей с неловкими социальными проблемами
- Как чувствовать себя комфортно в собственной коже
6. Торговец
Профессиональные профессии охватывают широкий спектр профессий и специальностей. Различные профессии имеют ограниченное социальное и общественное взаимодействие.
Сантехники, электрики, сварщики, водители грузовиков и строители - все это важные составляющие экономики в целом. Они могут работать индивидуально или в группах в жилых, коммерческих или промышленных предприятиях.
Каждому, у кого есть машина, понадобится хороший механик, который будет обслуживать его машину и держать ее в дороге, но они не ожидают, что они будут много болтать или болтать.
Профессия - отличное призвание для того, чтобы полностью погрузиться в работу.
7. Уход
Сестринское дело как призвание, безусловно, требует много межличностного взаимодействия. Тем не менее, это действительно хорошо сочетается с социальной тревогой, потому что большая часть этого взаимодействия носит методический характер и больше сосредоточена на практических и технических знаниях, которые медсестра приобретает в процессе обучения.
Существует усиленный ментальный барьер, который позволяет человеку с социальной тревожностью больше сосредоточиться на технических аспектах своей работы и оказании помощи, в которой нуждаются их пациенты, а не на необходимости общаться, как это делал бы продавец.
Это также может быть отличным призванием для дальнейшего развития навыки межличностного общения в своем собственном темпе, работая с клиентами и их коллегами.
8. Социальная работа
Миру всегда нужны хорошие социальные работники. Сфера регулярно привлекает людей с психическими заболеваниями или тех, кто столкнулся с другими трудностями в своей жизни, которые хотят изменить жизнь других .
Человек с социальной тревожностью может использовать свои собственные проблемы в качестве преимущества в этой области, поскольку им легче общаться с клиентами и другими людьми, борющимися с конкретными проблемами.
как ты научишься доверять
Хотя эмоциональная нагрузка временами может быть большой, социальный работник также будет тратить значительную часть своего времени на оформление документов и процессы, а не на полное социальное взаимодействие.
9. Писатель
Что может быть лучше для человека, страдающего социальной тревогой, чем письменное слово?
Хотя писательство может быть сложной отраслью для проникновения, есть столько же путей к успеху, сколько и видов письма.
Фриланс - отличный вариант для писателя, который не обязательно хочет быть привязанным к статичному работодателю. Однако существуют различные веб-сайты, публикации и корпорации, которым нужны писатели для создания соответствующего контента для своих проектов на постоянной основе.
Социальное взаимодействие довольно ограничено, но нужно чувствовать себя комфортно, обсуждая их точки зрения и работая с другими людьми, в том числе справляясь с негативной критикой, которая будет им встречаться.
10. Художник
Художник может охватить множество территорий, от татуировщиков до графических дизайнеров, дизайнеров продукции и фрилансера, который занимается творчеством по собственному желанию.
Способность художественно выражать себя не требует социального взаимодействия. На самом деле, это может быть лучшим способом для человека с социальной тревожностью выразить себя, потому что ему не обязательно подбирать подходящие слова или вести трудный разговор о себе лично.
А с Интернетом стало проще, чем когда-либо, привлечь большое количество людей с их собственным уникальным брендом искусства и индивидуальностью.
Вы не должны позволять своему социальному беспокойству удерживать вас от стремления к идеальной карьере, о которой вы мечтаете.
Социальную тревогу можно преодолеть упорным трудом, преодолением дискомфорта и стремлением к прогрессу.
Во всем мире есть люди с социальной тревожностью, занимающиеся разными профессиями, в разных отраслях. Не позволяйте себе чувствовать себя ограниченным в том, что вы можете и чего не можете сделать, из-за вашего социального беспокойства.
Одна вещь, которую вы можете сделать после того, как найдете работу, - это быть честным со своим непосредственным начальником и объяснить ему, что, хотя вы хорошо делаете то, что делаете, социальные ситуации вызывают у вас беспокойство.
Не нужно вдаваться в подробности, но быть честным , они могут помочь свести к минимуму ваше взаимодействие с определенными типами людей (например, с общественностью или клиентами) и поддержать вас, когда это неизбежно. Вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку и скрывать свое состояние.
А если вам трудно, вы можете подумать о работе с сертифицированным психотерапевтом, который поможет вам научиться справляться с проблемами, избавиться от проблемного мышления и достичь целей, к которым вы стремитесь.
Вам не нужно соглашаться на меньшее только из-за социальной тревожности.
