© Image License через DepositPhotosМы все встречали людей, которые кажутся Приятно на поверхности - Они улыбаются в нужное время, говорят правильные вещи и кажутся совершенно приятными. Но поцарапать под этим полированным внешним видом, и под ним не так много вещества.
В то время как очарование может быть изготовлено, а любезность может быть перформативной, подлинная доброта исходит из основных ценностей и характера человека. Итак, как вы можете сказать, имеете ли вы дело с кем -то по -настоящему хорошим или с кем -то, кто носит убедительную маску приятного?
Будучи самооблажающимися людьми, наблюдающим за опытом психологии и изменения поведения, я провел большую часть своей жизни, наблюдая и изучая поведение людей. И позвольте мне сказать вам, что поведение не является более известным, чем то, что происходит, когда человек думает, что никто другой не смотрит. Давайте рассмотрим раскрывающие признаки, которые отличаются от того, что просто хорошо.
1. Они показывают сочувствие и сострадание, даже если они не могут относиться к тому, через что вы проходите.
Кто -то однажды сказал мне, что истинная эмпатия исходит не от тех, кто может легко поставить себя на вашу туфли, а от тех, кто не может, но верю в свой опыт в любом случае. Действительно хорошие люди прекрасно воплощают этот принцип.
Многие люди думают, что сочувствие означает понимание и отношение к тому, через что кто -то проходит. Но правда в том, что мы никогда не сможем полностью знать, что чувствует кто -то, даже если мы пережили это сами. И если мы этого не сделаем, то это становится невозможным.
Psych Central говорит нам естественно не всегда понимать, через что проходит кто -то другой; Это не значит, что нам не хватает сочувствия. Но поверить в опыт другого человека и показывать им сострадание независимо от того, чувствуете ли вы то же самое в этой ситуации, - это то, что отделяет действительно хороших людей от остальных.
Когда вы делитесь борьбой, они никогда не испытывали лично или не совсем понимают, эти люди не Минимизировать или отклонить свои чувства Или сразу же перенаправьте разговор на то, что они понимают лучше. Они доверяют вашему опыту, подтверждают его и пытаются узнать больше.
Эмпатия без личных эталонных моментов требует замечательного эмоциональный интеллект Полем Хорошие люди признают ограничения своего понимания, все еще предлагая значимую поддержку. Они задают вдумчивые вопросы без допроса. Они подтверждают ваши чувства, не предполагая, чтобы полностью понять их глубину.
2. Их доброта выходит за рамки вашего присутствия.
Тщательно наблюдайте, как кто -то говорит о людях, которых нет в комнате. Эти Неоплачиваемые моменты показывают глубины персонажа Это вежливые социальные взаимодействия часто маскируют.
Действительно хорошие люди поддерживают свою доброту независимо от того, кто присутствует, чтобы засвидетельствовать это. Они защищают отсутствующих друзей, а не участвуют в сплетнях. Они говорят о других с тем же уважением, которое они использовали бы, если бы эти люди услышали каждое слово. Их рассмотрение распространяется на тех, кто никогда не узнает о их доброте.
Подлые комментарии, замаскированные как « Я просто настоящий «Или« я говорю это так, как это »редко происходит от действительно хороших сердец. Хотя подлинные люди, безусловно, выражают законные критические замечания, они делают это вдумчиво, сосредотачиваясь на конкретном поведении, а не на атакующем характере.
Ищите коллегу, который исправляет неправильные кредит на собраниях. Обратите внимание на то, кто очищает коммунальные пространства, не прося. Обратите внимание, кто выступает за отсутствующих членов команды, когда вина будет несправедливо назначена.
Последовательная доброта во всех контекстах указывает на кого-то, чье доброта работает по кости, а не социальное выступление. Они хороши, даже когда Goodness не предлагает немедленных вознаграждений, потому что целостность больше для них имеет значение для управления впечатлениями.
мой парень не уделяет мне времени
3. Они показывают согласованность между словами и действиями.
Хорошие люди говорят, что они имеют в виду, и имеют в виду то, что они говорят. Когда они обязуются помогать вам переехать в эти выходные, они прибывают вовремя с кофе в руке. Когда они утверждают, что ценят честность, они на самом деле практикуют ее - даже когда белая ложь будет более удобной.
Небольшие согласованности часто раскрывают больше, чем великие жесты. Обратите внимание, кто помнит ваш день рождения без напоминаний о социальных сетях. Обратите внимание на то, кто прибывает, когда скажут, что это сделают. Наблюдайте, кто на самом деле практикует ценности, которые они проповедуют, а не просто говорят о них.
Все иногда не соответствуют заявленным идеалам. В конце концов, никто не идеален. Но действительно хорошие люди признают эти пробелы без обширных оправданий. «Я сказал, что мне лучше справиться с этим, а я не был - я сейчас отвечаю», - отражает больше честности, чем сложные оправдания или просто притворяться, что несогласованности не существует.
Со временем появляются закономерности, которые нельзя фальсифицировать. Кто -то, чьи действия регулярно противоречат их словам, может временно очаровать, но их несоответствие в конечном итоге разрушает доверие. По словам психологов на Harper Therapy Обращая внимание на то, что делают люди, а не то, что они говорят, мы можем принимать лучшие решения о том, кто порядочный человек, достойный нашего времени.
4. Они выявляют лучшее в вас, но принимают вас в худшем случае.
В действительности хорошие люди создают уникальный парадокс в отношениях. Они одновременно вдохновляют ваш рост, принимая вашу текущую реальность. Их присутствие каким -то образом заставляет вас хотеть развиваться в самум самим собой, не чувствуя себя неадекватным, как и вы.
В ваши худшие моменты они предлагают благодать, не обеспечивая разрушительные закономерности. «Я понимаю, что вы боретесь, и я здесь» глубоко отличается от «вашего поведения в порядке, потому что вам трудно». Хорошие люди поддерживают здоровые границы все еще оказывая эмоциональную поддержку.
Следите за людьми, которые остаются устойчивыми во время ваших штормов, не требуя производительности или совершенства. Обратите внимание, кто предлагает как вызов, так и принятие - не позволяя и не оставлять. Эти сбалансированные ответы показывают кого -то, чье доброта включает в себя как сострадание, так и честность.
5. Они дают без ожидания возвращения.
Иногда жизнь кажется тщательно продуманной системой бухгалтерского учета, в которой благосклонности создают невысказанные долги, а щедрость становится валютой для будущих обменов. «Я помог тебе, так что теперь ты мне должен» лежать в основе многих, казалось бы, добрых действий.
Искренне хорошие люди Работайте из совершенно другой структуры, хотя. Их дают пружины от подлинной помощи, а не рассчитанных инвестиций. Когда они предлагают помощь во время вашего переезда, принесите суп во время болезни или слушайте во время кризиса, они делают это без умственного регистрации этих действий для будущего выкупа.
Вы можете узнать эту самоотверженную дачу благодаря тому, как это заставляет вас чувствовать. Если человек действительно приличный, он должен оставить вас ценным, а не задолженным. Хорошие люди не используют свою щедрость для создания дисбаланса власти или установления контроля. Они не тонко напоминают вам о прошлых доброте при просьбе чего -то.
Возможно, наиболее известно, они дают в обстоятельствах, когда взаимность невозможно. Они добровольно участвуют в популяциях, которые не могут вернуть услуги. Они оставляют анонимные подарки. Они выполняют акты обслуживания, которые никогда не будут отслежены к ним за кредит.
Такая подлинная щедрость вытекает из менталитета изобилия, а не от дефицита. Действительно хорошие люди считают, что добра достаточно добра, не сохраняя карты.
6. Они понимают, что все заслуживают уважения, но они не будут терпеть тех, кто не уважает других.
Уважение формирует основу того, как действительно хорошие люди ориентируются на отношения, но их уважение включает в себя важные нюансы, которые часто упускают «хорошие» люди.
Хорошие люди начинают свои взаимодействия, предполагая каждый заслуживает основного достоинства и доброты. Они избегают суждений, основанных на внешности, статусе или первых впечатлениях. Это базовое уважение распространяется на разнообразные точки зрения и незнакомые культурные практики, отражая их признание общего человечества в разных различиях.
Однако их уважение имеет границы. Когда кто -то последовательно ведет себя неуважительно к уязвимым группам, хорошие люди не притворяются, что все в порядке во имя вежливости. Они признают, что терпимая нетерпимость в конечном итоге разрушает уважительную среду.
Их Ответ на неуважение Однако отражает вдумчивость, а не реактивность. Иногда у них есть спокойные, частные разговоры. В других случаях они устанавливают четкие границы о приемлемого поведения. Иногда они просто удаляются из токсической динамики.
Посмотрите, как кто -то ориентируется на разногласия по сравнению с неуважением. Хорошие люди могут категорически не согласиться с вашей точкой зрения, в то же время уважая ваше врожденное право на достоинство. Они различают сложные идеи и атакующую личность. Этот сбалансированный подход, уважающий человечество, не терпит вредное поведение, показывает мудрость, которая редко развивается просто «хороших» людей.
7. Они празднуют ваш успех так же искренне, как и свой.
Действительно хорошие люди демонстрируют замечательные Свобода от конкурентного сравнения Когда другие преуспевают. Их поздравления приходят без тонкого подрыва комментариев, которые минимизируют ваши усилия. Не существует немедленных предметных изменений и комплиментов, которые скрывают их зависть.
как отомстить бывшему парню-нарциссу
Вместо этого их радость от ваших достижений излучает достоверно. Они задают заинтересованные вопросы, которые помогают вам пережить позитивный опыт. Они делятся вашими новостями с другими, становясь чирлидерами в ваше отсутствие. Их счастье для вас чувствует себя чистым, а не выполнено.
Они даже отмечают достижения, которые могут разумно вызвать их собственную неуверенность. Например, вы получите повышение, которую они также рассматривали, навык, с которым вы освоили, с которым они все еще борются. Да, они могут почувствовать ущерб ревности и разочарованию; В конце концов, они только люди, но это не затмивает их счастье для вас.
Их подлинное празднование отражает безопасную самооценку и менталитет изобилии. Они принципиально понимают, что ваш успех не уменьшает их возможности. Это позволяет им испытывать настоящее счастье, когда с другими случаются хорошие вещи - верный признак подлинной доброты, а не Социальная подделка Полем
8. Они берут на себя ответственность, а не подвергают вине.
Каждый делает ошибки, но ответы на эти ошибки действительно показывают истинные цвета человека.
Действительно хорошие люди демонстрируют замечательную собственность, когда что -то идет не так. Язык, который они используют, отражает их ответственность: «Я пропустил наш согласованный крайний срок», а не «крайний срок не может быть встречен». Они избегают использования лингвистической гимнастики в попытке превратить свои ошибки в пассивные случаи, которые загадочно «произошли к их'.
Когда несколько факторов вносят вклад в проблемы, они признают свою часть, не минимизируя ее посредством сравнения. «Другие тоже совершали ошибки» никогда не становится их основной защитой. Вместо этого они сначала сосредотачиваются на своем собственном вкладе в ситуацию.
После признавая ответственность Хорошие люди движутся к решению, а не к стыду. Они ремонтируют там, где это возможно, и учится на опыте, а не прячутся от него. Они больше заинтересованы в росте, чем в защите безупречного изображения.
Возможно, самое главное, они применяют те же стандарты к себе, что и к другим. Они не делают особых исключений или сложных оправданий для личных неудач, одновременно придерживаясь других. Эта последовательная ответственность закрепляет глубокое доверие, что поверхностная приятность просто не может создать.
9. Они уважают ваши границы, не обижаясь.
Личные границы резко различаются между людьми. Некоторым людям нужно в одиночестве, в то время как другие перезаряжаются через постоянную связь. Некоторые из них легко делятся уязвимостями, в то время как другие требуют большей конфиденциальности. Некоторые люди приветствуют физическую привязанность, в то время как другие чувствуют себя некомфортно, когда их обнимают или касаются.
Действительно хорошие люди реагируют на эти различия в отношении уважения, а не суждения. Когда вы отказываетесь от их приглашения или просите больше места, они Примите свою границу Без запуска кампаний вины или личного обид. «Нет проблем» заменяет «Почему ты не хочешь?»
Более того, они активны в проверке ваших границ, а не реагируют после факта. Они проверяют, прежде чем делиться конфиденциальной информацией о вас или перед запуском. Они спрашивают разрешение, а не предполагают. Они замечают невербальные сигналы, указывающие дискомфорт и соответствующим образом корректируются.
Они помнят границы, которые вы ранее выражали, не требуя повторных напоминаний. Они сделают все возможное, чтобы вы чувствовали себя комфортно, когда вы отказываетесь от их запросов. Они хотят, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, а не эгоистично, когда дело доходит до выражения ваших потребностей. И если вы чувствуете себя в безопасности, вы можете поверить, что вы с по -настоящему порядочным человеком.
10. Они демонстрируют доброту к тем, кто не может их принести в пользу.
Действительно хорошие люди Распределить доброту равномерно по строкам «статуса». Они с уважением говорят с серверами ресторанов, работников технического обслуживания и администраторов - не только с боссами, влиятельными лицами и потенциальными клиентами. Их рассмотрение выходит за рамки стратегических сетей, чтобы охватить основное человеческое достоинство.
Небольшие моменты часто демонстрируют это подлинное доброту наиболее четко: возвращение корзин для покупок, а не оставлять их, изучая имена персонала опекуна, оставляя соответствующие советы, даже когда обслуживание не было идеальным, или демонстрируя терпение с новыми сотрудниками, которые все еще изучают процессы.
Обратите внимание на чье-то обращение с часто невозмутимыми членами общества, такими как пожилые люди, ориентирующиеся на переполненные пространства, люди с различными возможностями, которые требуют жилья, или любое общество часто упускает из виду или недостаточно обслуживает. В этих взаимодействиях появляется подлинная доброта, где ничего не получается, кроме как поддержка другого достоинства.
Последние мысли ...
Различие между выполненной любезностью и подлинной добротой имеет глубокое значение. В то время как любезность может создать приятные поверхностные взаимодействия, доброта строит основу для значимой связи, взаимного роста и длительного доверия. Давайте будем ясны: знаки, которые мы исследовали, не о совершенстве. У каждого есть недостатки и совершают ошибки, никто не собирается делать это правильно каждый раз. Но по сути хорошее поведение отражает последовательные закономерности, которые возникают из -за чьего -либо внутреннего характера, а не стремления к внешним вознаграждениям.
Признание этих качеств помогает нам сделать более разумный выбор о том, кто заслуживает нашу уязвимость, доверие и время. Это направляет нас к отношениям, которые воспитывают, а не истощают нас. Возможно, самое главное, что выявление этих черт в других обеспечивает шаблоны для нашего собственного развития персонажа. Принимая во внимание подлинную доброту, когда мы сталкиваемся с ней, мы уточняем, к чему мы сами должны стремиться.
