Или, альтернативно, если вы не сделай это, я никогда тебя не прощу.
Какой бы вариант они ни использовали, ваш взрослый ребенок, по сути, говорит, что вы должны делать то, что он говорит, иначе будете навсегда наказаны за это.
Вот это уже сплошное неуважение.
Крайне маловероятно, что они когда-либо осуществят эти угрозы, но как родитель вы, возможно, не захотите рисковать и никогда больше не увидеть и не услышать о своем потомстве.
Окончательность заявления призвана подчинить волю родителей и заставить их действовать. Это фраза, которая чрезвычайно контролирует.
4. Ты сделал меня таким.
Это классический пример того, что взрослый ребенок может сказать, чтобы оправдать свое плохое поведение. По сути, это перекладывает ответственность за что-то, что он сделал, за проблему или черту его личности на вас, его родителя.
Их цель — вызвать у вас чувство вины, чтобы вы: а) не ругали их и б) помогали им решить любую проблему.
Хотя родители действительно оказывают глубокое влияние на то, как растут их дети, они не несут единоличной ответственности за будущего взрослого. Очень многое играет роль в развитии ребенка, и в выборе, который он делает во взрослом возрасте, нельзя винить родителей.
5. Мне жаль, что я так тебя разочаровал.
Иногда это может сопровождаться словами «Думаю, я никогда не буду достаточно хорош» для дополнительного эффекта.
Подросший ребенок играет роль жертвы, чтобы вызвать сочувствие и внимание со стороны родителей. Цель состоит в том, чтобы возложить на родителя ответственность за чувство несостоятельности или неудачи, возникающее у ребенка, независимо от того, являются ли эти чувства реальными или вымышленными.
Взрослый ребенок надеется получить поддержку от своих родителей и, возможно, некоторую форму помощи (возможно, в виде финансовой помощи) для улучшения себя или своей жизни.
Конечно, ребенок, скорее всего, не собирается пытаться самосовершенствоваться. Они манипулируют своими родителями, чтобы что-то от них получить.
6. Ты всегда встаешь на их сторону.
Если у вас есть братья и сестры, можете поспорить, что вы услышите это несколько раз — чаще всего от одного брата или сестры, но иногда оба могут использовать это слово.
Это сводится к восприятию несправедливости и к тому, что ребенок чувствует себя заброшенным, потому что вы отдаете предпочтение другому брату или сестре.
Это почти означает, что ребенок чувствует себя преданным с вашей стороны и что вы «должны ему», потому что его брату (сестрам) всегда давали больше — любви, внимания, денег, поддержки.
Если вы заметили абсолютные утверждения, включающие «всегда», «никогда» или что-то подобное, есть вероятность, что они используются намеренно, чтобы манипулировать вашими чувствами.
7. Я не могу поверить, что ты делаешь это со мной. Ты должен быть моим родителем.
Скорее всего, вы услышите это, когда встанете на ноги и установите границу. Подросший ребенок будет жаловаться, что вы не относитесь к нему так, как должен родитель.
Основной посыл заключается в том, что вы не выполняете свою роль родителя, даже если требования или поведение ребенка совершенно неразумны.
Может быть вы настаивать на том, чтобы они уехали из вашего дома и найти собственное жилье, потому что вы прекрасно знаете, что они могут себе это позволить. Или, возможно, вы отказались дать им деньги, чтобы они могли поехать в отпуск со своими друзьями.
Они чувствуют себя тяжело обделенными и собираются дать вам это совершенно ясно.
8. Ты разрушаешь мою жизнь.
Тяжело говорить, что вы портите жизнь своему ребенку. Ни один родитель не хочет верить, что усложняет жизнь своему ребенку, потому что давайте смотреть правде в глаза, жизнь и так достаточно тяжела.
Как и многие фразы в этом списке, она предназначена для того, чтобы заставить вас согнуться, передумать и вернуться к тому, что вы сказали.
В очередной раз это позволяет подросшему ребенку переложить ответственность за свою жизнь и свое благополучие на родителей. В нем говорится: «Если вы не будете делать то, что я говорю, вы ужасные люди и ужасные родители».
9. Я думал, ты должен любить меня, несмотря ни на что.
Вы можете услышать это, если попытаетесь отказаться от отношений со своим взрослым ребенком из-за вреда, который он наносит вам.
Может быть, они плохо обращаются с вами, используют вас и ожидают, что вы примете это, потому что это ваш родительский долг.
какова цель психологии
Но это неправда. Может наступить время, когда вам придется использовать немного жесткой любви, и это может означать полное отсечение их или, по крайней мере, принуждение их стоять на своих собственных ногах.
Они могут обидеться на вас за это и наброситься на вас, заявив, что вы их больше не любите. Вероятно, это неправда — возможно, вы не любишь своего взрослого ребенка , но вы, вероятно, все еще храните для них место в своем сердце.
10. Неужели ты никогда не можешь сказать что-нибудь приятное?
О боже, вы разрушаете самооценку своего ребенка!
Они хотят, чтобы вы думали именно об этом, когда эти слова слетают с их губ. Это говорит о том, что вы всегда говорите о них только негативные или критические вещи (надеюсь, это неправда!) и что вы могли бы немного больше… вы знаете… поддерживать их.
Каков их угол? Чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым, заставить вас осыпать их комплиментами и, возможно, получить какое-то влияние на вас, чтобы заставить вас что-то сделать.
Это грязный трюк, но на него легко попасться.
11. Я не могу поверить, что ты ведешь себя так неразумно.
Если вы скажете «нет» своему взрослому ребенку, вы можете столкнуться с карточкой «причина» в том смысле, что у вас ее нет.
Они хотят изобразить вас как человека негибкого, упрямого и не желающего идти на компромисс. Конечно, компромисс, который они хотят от вас, не является чем-то вроде этого: вы изо всех сил стараетесь их удовлетворить.
Они могут называть вас упрямыми, они могут оплакивать несправедливость, совершенную против них, и могут прибегнуть к гневу, чтобы прояснить свое послание.
И все это в надежде, что вы выберете «легкий путь» (это совсем не легко), поступив так, как они хотят.
12. Мне жаль, что я не идеален, как ты.
Как и номер 5 в нашем списке, эта манипулятивная фраза создана для того, чтобы заставить вас почувствовать ответственность за свои недостатки и чувство неполноценности. В конце концов, они не дожили до того образцового гражданина общества, которым являетесь вы.
Конечно, ты знаешь, что ты не идеален. Никто не без недостатков. Но, сравнивая вас и их, ваш взрослый ребенок надеется, что вы скажете о нем что-то хорошее или сделаете что-то для него, чтобы дать понять, что вы считаете его замечательным.
Они могут искать утешения или одобрения — и это то, что вы можете и должны давать как родитель, — но эта фраза — нездоровый способ для вашего ребенка получить это.
13. Я не могу поверить, что ты ставишь свои потребности выше моих.
Иногда вы, как родитель, ставите потребности своего ребенка выше своих собственных. На самом деле, вы делаете МНОГО такого, пока они молоды, воспитываете их и приносите жертвы, чтобы обеспечить им необходимую заботу.
Но по мере того, как они становятся старше – и особенно когда они становятся взрослыми – полезно снова начать ставить себя на первое место.
Но захочет ли ваш взрослый ребенок принять это? Нет, если они используют такую фразу!
Это они говорят: «Я всегда должен быть на первом месте, потому что ты меня породил и должен мне все, что у тебя есть».
Извините, но это так не работает.
14. Ты никогда не позволяешь мне ничего делать. Ты такой контролирующий.
Вы можете часто сталкиваться с этим, если ваш взрослый ребенок все еще живет с вами. Пока они находятся под вашей крышей, вы имеете право устанавливать любые правила, которые считаете нужными, при условии, что они справедливы и обеспечивают определенный уровень свободы и независимости.
Но правила могут показаться ограничительными. А правила существуют для того, чтобы их нарушать или обходить – по крайней мере, в глазах вашего ребенка.
Независимо от того, выполняете ли вы свои желания или предупреждаете их за нарушение ваших правил, вы можете столкнуться с негативной реакцией. Их позиция призвана ослабить то, что они считают вашей властью над ними.
почему нарциссы хотят причинить тебе боль
15. Я просто пытаюсь сделать тебя счастливым. Почему ты этого не видишь?
Какой ребенок не хочет, чтобы его родители им гордились? Какой ребенок не хочет, чтобы его родители были счастливы?
Ну, это не так просто. Взрослый ребенок может вести себя так, что родители сбивают с толку или даже расстраивают его, а затем заявляют, что он просто пытается быть хорошим ребенком и угодить своим родителям.
Ребенок намекает, что все, что он делает, отвечает интересам его родителей, но часто это просто оправдание своего токсичного поведения или неразумного жизненного выбора.
Это они говорят: «Почему ты не можешь быть доволен тем, что я делаю?» когда то, что они делают, причиняет вред себе или вам.
Эта фраза может иметь даже более зловещее значение, когда родители становятся пожилыми и взрослый ребенок решает принимать за них решения, которые на самом деле идут на пользу ребенку, а не родителям.
16. Думаю, я просто больше не важен для тебя.
Мы закончим там, где начали: с большой старой дозой вины.
Я имею в виду, кто хочет слышать, что их ребенок не чувствует заботы? Больно думать, что ваш ребенок в это верит.
Итак, что вы можете сделать? Конечно, вы можете как можно больше заверить, но вы также можете сделать жесты, которые докажут, насколько они важны для вас. Или, по крайней мере, именно на это втайне надеется ребенок.
И если вы сделаете то, что они надеются, вы можете быть уверены, что они снова будут использовать эту или любую другую фразу из этого списка в будущем, чтобы и дальше манипулировать вашими чувствами.
Что делать, если взрослый ребенок пытается вами манипулировать?
По правде говоря, это целая отдельная книга. Но мы можем помочь! Вот две статьи, которые вы, возможно, захотите прочитать, в которых подробно рассказывается о том, как лучше всего обращаться со взрослым ребенком, который использует фразы, подобные тем, что в этом списке, чтобы опереться на вас и заставить вас выполнять его приказы:
- Как справиться с неуважительным взрослым ребенком: 7 серьезных советов!
- Как перестать давать возможность своему взрослому ребенку и воспитать его независимость
