Мир нарциссов сложен. По всему спектру и по разным типам существует большое разнообразие поведения. Тем не менее, результат в итоге остается прежним.
В предыдущая статья , Я познакомил вас с шестью фразами, а вот еще шесть, которые прольют свет на этот сложный и токсичный тип личности.
Клеветническая кампания
Вся игра, в которую играют нарциссы, - это контроль и господство. Как только нарцисс не может больше лгать, обманывать, эксплуатировать или предавать, потому что жертва в конечном итоге сумела оставить отношения , они начнут клеветническую кампанию против них.
Эта кампания предназначена для как можно сильнее навредить своему бывшему партнеру. Поскольку хрупкое (но огромное) эго нарцисса было повреждено, они сделают это, чтобы отомстить.
Все отношения были связаны с использованием и эксплуатацией жертвы (эмоционально, психологически, духовно, финансово), а затем, когда наступает подходящий момент, оставляли этого человека для кого-то другого, чтобы он снова начал нарциссический цикл насилия.
Однако игра не закончилась так, как ожидалось, поэтому нарцисс восполняет это, пытаясь увидеть опустошенную жертву, используя любые средства вообще, с общим отсутствие вины или раскаяния.
Вот некоторые примеры клеветнической кампании:
- Разрушение имиджа жертвы на работе с целью добиться ее увольнения.
- Манипулирование другими людьми (так называемое летающие обезьяны ) запугивать или беспокоить жертву.
- Лгать общим друзьям о жертве, чтобы изолировать их.
Грей Рок
Это нереактивная тактика защиты от нарцисса, когда «без контакта» невозможно (т.е. нарцисс - его / ее босс, или он бывший партнер и родитель для своего ребенка).
5 признаков того, что вдовец серьезно относится к вашим отношениям
Поведение нарцисса создано для того, чтобы вызвать реакцию людей. Переход на серый камень означает быть таким же реактивным и захватывающим, как и серый камень. Это значит быть скучным, почти или совсем ничего не сказать, не сообщать никакой личной информации (или как можно меньше) и в целом вести себя как живая статуя, невосприимчивая к любым конфронтационным колкостям, которые может бросить нарцисс.
Поначалу это сложно сделать, но с практикой становится лучше… и, что самое главное, это работает. Нарцисс поймет, что его провокации больше не вызывают реакции жертвы. В конце концов, они сдадутся и перейдут к другой цели, потому что жертва уже не такая «веселая», как раньше.
Прочтите наш полное руководство по серой скале здесь .
Нарциссический ресурс
Я знаю, это звучит странно. Что это за фигня?
У нарциссов нет подлинного внутреннего «я», они на самом деле не знают, кто они, и у них низкая самооценка. Когда они росли, вполне вероятно, что был по крайней мере один родитель и / или опекун, который относился к ним либо слишком плохо (психологическое и / или эмоциональное насилие в течение части или всего их детства), либо слишком хорошо (думайте, что «вы король» / королева и ты всегда сможешь делать все, что хочешь - тебе всегда будут нравиться люди »).
Поскольку их внутреннее «я» не получило должного воспитания, все их уважение исходит извне, от других людей, а не изнутри самих себя. Поэтому они становятся полностью зависимыми от других людей и от того, что они пытаются от них получить. Таким образом они остаются функциональными, а не жалкими.
почему была запущена большая кассета
Нарциссическое предложение в каждом конкретном случае зависит от того, какие личные потребности необходимо удовлетворить через кого-то еще. Наиболее распространенные нарциссические материалы: еда, секс, любовь, кров, деньги, восхищение, внимание и власть. Этот запас обычно предоставляется более чем одним человеком одновременно, сознательно или неосознанно.
Нарциссы организуют свою жизнь вокруг этого запаса, и обычно другие люди уже предоставляют его - или находятся в стадии разработки - на случай, если их первичный источник неожиданно выйдет из строя или они устанут от «старого запаса».
Более важное нарциссическое чтение (продолжение статьи ниже):
- 8 вещей, которые нарцисс не может сделать для вас (или кого-либо еще)
- Скрытый нарцисс: как застенчивые интроверты тоже могут быть нарциссами
- Как бороться с нарциссом: единственный гарантированно работающий метод
- Американские горки выздоровления от нарциссического насилия
- 6 признаков того, что вы имеете дело с умеренным нарциссом (но все еще нарциссом)
- Метод серой скалы для общения с нарциссом, когда никакой контакт - не вариант
Связь травмы
Стокгольмский синдром получил свое название от ограбления банка в Швеции в 1973 году. Несколько заложников, участвовавших в грабеже, в конечном итоге защищали своих похитителей и / или имели отношения со своими похитителями. Стокгольмский синдром возникает, когда заложник, участвующий в похищении, развивает сильную эмоциональную связь со своим похитителем.
Связь травм похожа на Стокгольмский синдром. Жертвы испытывают глубокие и сильные чувства к нарциссам, с которыми они состоят в отношениях. Иногда нарциссы хорошо относятся к жертвам, а иногда плохо.
Влияние травмы на мозг жертвы очень похоже на пристрастие к наркотику. Они подсели на цикл добра (счастья) и зла (обиды):
- Счастье имеет место, например, в виде любовная бомбежка , похвала или хороший секс (который вырабатывает в их мозгу окситоцин, также называемый гормоном счастья).
- Повредить происходит в форме жестокого обращения, унижений и сумасшествия, если назвать лишь некоторые из них (все из которых вырабатывают в мозгу жертвы кортизол, гормон стресса, предупреждающий об опасности).
Этот бесконечный цикл плохого-хорошего, плохого-хорошего… это то, что заставляет жертв цепляться за отношения, и является основной причиной того, почему им так трудно выйти из них навсегда. Они должны буквально бросить злоупотребление, как если бы это был кокаин.
Отношения с нарциссами эмоциональные американские горки с очень сильными чувствами, множеством драмы и нестабильности. Люди, выросшие в неблагополучных семьях хотя бы с одним нарциссическим родителем, были вовлечены в такого рода динамику в детстве. Они узнали, что это была любовь. Следовательно, такие отношения - это то, что они будут бессознательно искать во взрослом возрасте, не подозревая о жестоком обращении. «Нормальные» отношения обычно кажутся им скучными и плоскими.
Жертва формулирует это как «Мы так много пережили вместе», хотя на самом деле обидчик - это тот, кто перенес жертву через всю боль и невзгоды, без малейшего чувства вины или раскаяния за это.
Триангуляция
Триангуляция - это токсичная динамика непрямого общения и поведения, в которой участвуют три человека. Основные характеристики триангуляции: скрытые действия, обман и злоупотребления. Это происходит, когда один человек нападает, дискредитирует и / или злоупотребляет другим в сотрудничестве с третьей стороной (сознательно или неосознанно).
В Драматический треугольник Карпмана , созданный Стивеном Карпманом в 1968 году и широко используемый в психологии и психотерапии, отображает деструктивное взаимодействие между людьми, находящимися в конфликте. В нем три персонажа: Жертва, Преследователь и Спаситель.
- Жертва : чувствует, что жизнь или другие люди плохо относятся к ним, и что они этого не заслуживают. Тем не менее, они ничего не делают, чтобы выйти из этой ситуации.
- Преследователь : преследует других людей, прямо или косвенно, чтобы навредить им, преподать им урок или наказать их.
- Спасатель : думает, что другие люди (обычно его / ее партнер) не смогут выжить без него / нее. Спасатель думает, что, спасая другого человека, он спасает себя.
В отношениях с нарциссом рано или поздно всегда образуется треугольник. Нарциссы используют триангуляцию как средство утверждения власти и контроля.
Это треугольник в голове нарцисса: он / она - Жертва. Его / ее нынешний партнер (старый нарциссический источник) - Преследователь. Его / ее любовник (новый нарциссический источник) - Спаситель.
Это настоящая версия: нарцисс - это Преследователь. Текущий партнер (старый нарциссический источник) - это Жертва (а часто и Спаситель). Новый любовник - всего лишь сообщник нарцисса (осознает это или нет).
Зеркальное отображение
Поскольку нарциссы не обладают истинным внутренним я, они носить маски чтобы получить от людей нарциссическое питание. Один из методов, которым они пользуются, чтобы заманить людей, - это зеркальное отражение. Обычно они используют зеркальное отображение (что является огромным красным флагом, за которым следует остерегаться) с потенциальными новыми партнерами, притворяясь близнецовыми душами, «брак, заключенный на небесах».
Если, скажем, потенциальная жертва всегда хотела поехать в Перу, тогда это внезапно становится путешествием мечты нарцисса. Если он / она думает записаться на уроки свинга, какое совпадение, потому что нарцисс тоже хотел это сделать! Если он / она любит старые фильмы, нарцисс внезапно получит полную коллекцию фильмов у себя дома.
когда я снова буду счастлив
Все это фальшивка и поверхностность: нарцисс просто пытается соответствовать требованиям как «идеальный партнер» жертвы, чтобы обманом завязать отношения. Они очень хороши в зеркалировании, потому что они могут быстро собрать много информации, а затем сыграть роль, чтобы заставить жертву подумать: «Вот и все. Я нашел любовь всей своей жизни ».
Эти фразы для вас в новинку? Помогают ли они объяснить некоторые вещи из прошлых (или настоящих) отношений в вашей жизни? Оставьте комментарий ниже.
