Проактивный (прил.): Действовать, вызывая изменения, а не только реагировать на изменения, когда они происходят.
Нам часто говорят, что проактивность - лучший подход к жизни.
Что мы должны взять быка за рога и таким образом подняться над посредственностью на новый уровень успеха, как в нашей карьере, так и в нашей личной жизни.
Если вы когда-нибудь читали влиятельный бестселлер Стивена Кови 7 привычек высокоэффективных людей , вы знаете, что первая «привычка» Будьте активны, а не реагируйте.
Интересно, что концепция проактивности породила еще одно модное словечко нашего времени: расширение прав и возможностей .
В этом есть смысл, потому что невозможно почувствовать силу, если вы просто реагируете на события.
Вы должны твердо сидеть за рулем, чтобы быть уверенным, что у вас есть возможность повлиять на свою жизнь.
Как сказал Стив Бэкли, автор книги Чемпион во всех нас: 12 правил успеха , написал:
В этом мире есть три типа людей. Во-первых, есть люди, которые заставляют вещи происходить. Кроме того, есть люди, которые наблюдают за происходящим. Наконец, есть люди, которые спрашивают, что случилось? Кем ты хочешь быть?
Ясно, что это первый тип людей, проявляющих проактивное поведение.
И сам факт, что вы нажали на эту статью, указывает на то, что вы хотите больше узнать об этом качестве, которое может изменить вашу жизнь.
Вы хотели бы быть тем, кто заставляет вещи происходить.
И почему бы нет? Проактивность, несомненно, привлекательное качество иметь.
камень холодно стив остин пьет пиво
Посмотрим правде в глаза, если вы думаете о людях, которыми вы восхищаетесь больше всего, скорее всего, это не те, кто реагирует на изменения, когда они происходят, или те, кто просто бросается на удары, задаваясь вопросом, что произошло ...
… Выделяются те, кто берет на себя управление и активно выполняет работу.
Как насчет того, чтобы стать одним из этих людей?
С небольшими полезными советами изменить свое мышление не так уж и сложно.
Вместо того, чтобы быть пассивный человек кто принимает все, что бросает в вас жизнь, вы можете стать активным участником взлетов и падений, потенциально имея власть контролировать и направлять их так, как вам удобно.
Но что, если это не ваш заранее запрограммированный тип личности?
Что, если вы думаете, что вам не хватает идей или инициативы, чтобы быть активным человеком, который так востребован, особенно в мире бизнеса?
А что, если вы чувствуете, что ваша жизнь вне работы могла бы быть более активной?
Что, если вашей настройкой по умолчанию является пассивное принятие статус-кво, просто реагирование на стимулы, когда это необходимо?
Что ж, если теперь вы готовы вырваться из порочного круга пассивного получателя, есть хорошие новости: проактивность - это не какой-то таинственный дар, которым мы либо обладаем, либо нет.
У каждого есть потенциал стать тем человеком, который заставляет вещи происходить.
На самом деле это привычный образ мышления, который мы можем развивать и укреплять со временем.
Но сначала давайте кое-что проясним ...
Что такое проактивное поведение?
Можно сказать, что быть проактивным означает иметь возможность мысленно оглядываться из будущего и видеть, как активный шаг сейчас повлияет на будущие результаты.
Психолог Шэрон К. Паркер аккуратно разбирает ключевые особенности проактивности :
1. Предварительно - это включает в себя действия, опережающие будущую ситуацию, а не просто реагирование.
Например, владелец фабрики может нанять новый персонал и купить новое оборудование в ожидании всплеска нового бизнеса.
2. Он ориентирован на изменения - это означает взять под свой контроль и заставить что-то произойти, а не просто адаптироваться к ситуации или ждать, что что-то произойдет.
Например, маркетинговый аналитик может работать с ИТ-персоналом, чтобы автоматизировать важный, но трудоемкий ежедневный отчет.
3. Самостоятельно - человека не нужно ни просить действовать, ни подробных инструкций.
Например, новый сотрудник не ждет отзывов о своей работе, а активно ищет их.
в длительных отношениях, но испытываю чувства к кому-то другому
8 способов быть более активными
Помня об этом, давайте теперь рассмотрим, как вы можете изменить свое мышление с реактивного на проактивное:
1. Верните себе контроль.
Первый шаг - взять на себя ответственность за свои действия.
Вот несколько способов сделать это:
Задайте себе несколько поисковых вопросов.
Чего ты действительно хочешь от жизни?
О чем вы мечтаете, что далеко от вашей нынешней реальности?
Как вы видите, как складывается ваша собственная «идеальная» жизнь?
Наша жизнь полна выбора.
Пришло время взять бразды правления в свои руки, приняв активное участие в устранении того, что вас подводит.
Где вопиющие дыры в твоей жизни?
Вам нужно больше денег?
Или нет радости и смеха?
Вы работаете, где вас не ценят?
Не бросайтесь на удары судьбы. Возьмите свою жизнь под контроль, и вы начнете получать удовольствие от ощущения расширения возможностей, которое она приносит.
Ты можешь сделать это? Да, ты можешь!
Но ты должен верь в себя .
Пришло время что-то изменить, отказаться от вредных привычек и заменить их хорошими.
Каждый ваш позитивный шаг укрепит вашу уверенность в себе и немного приблизит вас к вашим целям.
Это не произойдет в одночасье, но продолжайте двигаться вперед, и вы добьетесь цели.
2. Примите тот факт, что ошибки неизбежны.
Одна из вещей, которая удерживает многих из нас от проявления инициативы, - это страх совершить ошибку.
Прежде чем вы сможете по-настоящему принять инициативу, необходимо изменить образ мышления.
Необходимо принять идею о том, что ошибаться - это нормально.
Ошибки - это факт жизни, и они представляют собой действительно положительную возможность учиться и расти.
Освоение этой концепции предотвратит застревание в колее, неспособность двигаться вперед из-за страха потерпеть неудачу.
Как пишет автор, консультант и личный тренер Крейг Д. Лаунсбро:
Падать - значит не потерпеть неудачу. Проигрывать - это никогда не падать, потому что я вообще никогда не вставал.
он движется слишком быстро для меня
Конечно, вам, возможно, придется потратить время на устранение ошибки, но как только это время пройдет, и вы снова на ходу , важно спросить себя, чему вы можете научиться из неудач.
Подумайте, как вы могли бы поступить по-другому и как вы могли бы подойти к такой ситуации в будущем с более позитивным исходом.
Используйте этот опыт как возможность расти и учиться.
3. Ориентируйтесь на решение.
Еще одна важная часть изменения вашего мышления в сторону проактивности - это изменение вашего взгляда на проблемы.
Если вы позволите себе поставить проблемы в центр внимания, вы неизбежно увидите в них непреодолимые негативные препятствия.
Однако измените это, сосредоточив внимание на возможных решениях, и ответы с большей вероятностью появятся сами собой.
Есть такая поговорка: «Проблем не бывает, есть только возможности».
Помните об этом, и вы не ошибетесь.
4. Ищите активных людей.
Хотя только вы можете предпринять необходимые шаги, чтобы стать более активными, важно окружить себя людьми, которые имеют такую же мотивацию.
Оглянись вокруг. Если ваши друзья или коллеги ленивы, настроены негативно или пораженчески настроены, сделайте себе одолжение, отступив от этих отношений.
С семьей это не так просто, но вы все равно можете предпринять позитивные шаги.
Вы можете определить тех, кто настроен оптимистично, и пообещать не поддаваться влиянию их негатива.
Если вы собираетесь стать более активным, вам нужен круг людей, которые будут поощрять вас к успеху.
Вы поймете, как это работает, если вы когда-нибудь играли в теннис, например, с кем-то, кто играет лучше вас.
Вы заметите, как вы инстинктивно повысили свою игру.
И, конечно же, происходит обратное, когда вы играете с кем-то с более низкими способностями: ваша собственная игра имеет тенденцию ухудшаться.
То же самое и в жизни
Теперь, когда ваша миссия - принять проактивность, постарайтесь окружить себя целеустремленными, мотивированными людьми, и у вас будет больше шансов сохранить мотивацию.
5. Не переживайте из-за того, что не можете контролировать.
Легко быть ошеломленным перед лицом вещей, которые находятся вне вашего контроля.
Но реальность такова, что всегда будут вещи, которые вы не сможете активно изменить, как бы сильно вы этого ни хотели.
Не тратьте энергию на такие дела, они только расстроят вас.
Вместо этого займитесь задачами, которые, как вы знаете, у вас получится.
Если ваш партнер, например, имеет лишний вес и непригоден, вы не сможете заставить его / ее похудеть.
Тем не менее, вы можете взять под свой контроль покупки продуктов, выбирая более здоровые варианты и предлагая веселые занятия на выходных, которые предполагают небольшое упражнение.
6. Не сиди в стороне.
Хватит сидеть сложа руки и быть просто наблюдателем.
Воспользуйтесь своим новым проактивным подходом, активно участвуя везде и всегда.
На работе не просто прислушивайтесь к идеям, выдвигаемым другими, старайтесь вносить свои собственные предложения.
Постарайтесь предпринять активные шаги, чтобы принять участие в процессе принятия решений, а не сидеть сложа руки и ждать, пока вам скажут, что делать.
Способ произвести впечатление - это не просто эффективно выполнить задачу, когда вас об этом попросят, но и придумать творческие предложения, как сделать это еще лучше.
Дома постарайтесь составить собственные планы относительно семейных мероприятий или прекрасных романтических поездок со своими лучшими возлюбленными. Они тебе за это скажут спасибо!
7. Не поддавайтесь негативным гремлинам.
Бывают моменты, когда вы чувствуете себя подавленным или встревоженным, особенно когда вы новичок в игре проактивных действий.
Важно не позволить себе застрять в негативном цикле со склонностью к чрезмерному обдумыванию.
Вместо этого попытайтесь переключить свое внимание с более серьезной проблемы и направить свою энергию в краткосрочной перспективе на выполнение более мелких и менее сложных задач.
Даже такие повседневные действия, как подметание двора или уборка в очень грязной комнате, где есть явные визуальные свидетельства вашей тяжелой работы и активности, могут дать вам ощущение успеха.
Эти занятия помогут избавиться от забот, заставят вас почувствовать себя продуктивным и позитивным.
Сбросив свой эмоциональный компас, вы сможете снова сесть за руль и приступить к выполнению первоначальной задачи.
8. Празднуйте свои успехи.
Удостоверьтесь, что вы нашли время, чтобы вознаградить себя за хорошо выполненную работу, когда вы проявили инициативу, воспользовались моментом и добились чего-то положительного.
Хотя важно извлекать уроки из этих неизбежных неровностей дороги, также важно отмечать свои успехи, большие и малые, когда вы берете под свой контроль свою жизнь, проявляя большую активность.
Итак, готовы ли вы стать активными, а не реактивными?
Подумайте над цитатой Крейга Д. Лаунсбро, прежде чем отвечать на этот вопрос:
Я могу ждать, пока жизнь изменит меня так, как она захочет. Или я могу формировать себя так, чтобы творить жизнь так, как я захочу.
Суть в том, что ваш жизнь.
что делать, когда тебе так скучно
Только у вас есть сила сделать жизнь прекрасной.
Никто другой за вас этого не сделает.
Но чтобы проявлять инициативу, вы должны быть организованными и мотивированными, а это требует самодисциплины.
Однако вознаграждение будет стоить затраченных усилий, поскольку более активный образ жизни изменит ваш дом, социальную и профессиональную жизнь к лучшему.
Ваша уверенность будет расти, и вы почувствуете себя более сильным, счастливым и удовлетворенным.
Все еще не знаете, как взять на себя ответственность за свою жизнь и проявить инициативу? Поговорите с личным тренером сегодня, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.
Вам также может понравиться:
- Настоящая причина, по которой вы боитесь неудачи (и что с этим делать)
- 30 простых способов сделать вашу жизнь лучше
- 7 жизненных приоритетов, которые всегда должны быть на первом месте
- 4 причины, по которым с вами продолжают происходить плохие вещи (+ 7 способов справиться)
- 10 типов мотивации, которые вы можете использовать для достижения своих целей
- 40 идей для 30-дневных испытаний, которые вдохновят вас на личностный рост
