Отношения снова и снова: как решить, чего вы действительно хотите

Отношения, мягко говоря, сложные.

Когда кто-то терпит неудачу, это не всегда означает, что этот человек вам не подошел.

Это может быть обстоятельство или глупая ошибка, которая разлучит вас, и со временем этого будет недостаточно, чтобы вы перестали быть вместе.





Но понять, стоит ли вам продолжать попытки с кем-то, не так очевидно, как вы думаете ...

Видите ли, когда вы кого-то любите, легко игнорировать предупреждающие знаки или мириться с большим, чем следует.



И часто мы просто слишком напуганы, чтобы начать свою любовную жизнь с нуля, чтобы наконец отпустить кого-то, кто, как мы знаем, не подходит для нас.

Цикл отношений снова и снова - это эмоциональные американские горки, от которых нужно сбежать.

Да, у здоровых отношений будут свои взлеты и падения, но нестабильность непрерывного романа утомляет и в конечном итоге сожжет вас.



Читайте дальше, чтобы узнать, как вырваться из этой колеи и решить, действительно ли этот человек вам подходит:

1. Спросите себя, почему вы продолжаете расставаться.

Ты сказал, что это было сделано навсегда, но вот ты снова вернулся со своим бывшим ... но почему?

Что вас разделяет? Что вас сближает?

Как так получилось, что вы можете простить им душевную боль разрыва, но при этом не сохранить отношения?

Выявление первопричины ваших проблем - это первый и самый важный шаг к окончательному урегулированию отношений, которые будут постоянно возобновляться.

Оглядываясь назад, вы можете обнаружить, что в ваших разрывах есть общая тема. Найти это все равно, что найти гниль в самом центре дерева. Теперь вы можете сосредоточиться на реальной проблеме и начать устранять трещину в ее источнике.

В то же время вам следует быть откровенным с самим собой и быть готовым столкнуться с некоторыми неприятными истинами. Потому что некоторые фундаментальные различия невозможно исправить, как бы вы ни старались.

Если вы знаете, что есть проблемы, с которыми вы просто не можете работать, сэкономьте время и душевные боли и держитесь подальше.

2. Вы все еще доверяете друг другу?

Расставания травмируют: вы видите, как кто-то, кого вы любили (или все еще любите) и кому доверяете, за ночь превращается в обидного незнакомца.

Чтобы пережить разрыв, требуются огромные умственные и эмоциональные силы, поскольку вы пытаетесь отделить свою жизнь от их жизни.

Пройти через все это только для того, чтобы вернуть их снова, - это эмоциональное минное поле. Вы хотите простить и забыть, но глубокая боль от кого-то делает это намного сложнее.

Когда вы расстаетесь с кем-то, может показаться невозможным примириться с этими разорванными узами. Чтобы восстановить это доверие и почувствовать уверенность, что все не закончится так, как в прошлый раз, требуется уровень энергии и прощения, который будет становиться все труднее с каждым циклом включения-выключения.

Успешные отношения не могут функционировать без доверия, и пока вы действительно не сможете оставить позади всю боль и гнев, ничего не выйдет.

Он многого требует от вас обоих - полностью простить и забыть. Это можно сделать, но вы должны быть честны в отношении того, действительно ли вы можете отпустить свои прошлые обиды и можете ли вы им достаточно доверять, чтобы больше не причинять вам вреда.

3. Вы ставите счастье на первое место?

Побывав с кем-то какое-то время, даже если это не получается, может быть трудно отказаться от этих отношений. Самостоятельная жизнь может быть пугающей, и может показаться, что проще попытаться заставить все работать снова, чем столкнуться с неизвестностью одинокой жизни.

Многие вещи могут сделать разрыв еще более сложным - совместное проживание в доме или создание семьи может означать, что вы не можете просто уйти от кого-то в мгновение ока.

Но то, что быть вдали от них нелегко, не означает, что с ними будет легче в долгосрочной перспективе.

Единственная причина, чтобы вернуться к бывшему, должна заключаться в том, что вы искренне любите его и видите будущее с этим человеком.

Если вы пытаетесь заставить его работать по какой-либо причине, кроме вашего собственного счастья, отношения будут продолжаться снова и снова, пока не разорвутся полностью.

Вы можете подумать, что ставить счастье на первое место - это эгоистично, но именно вы должны попытаться заставить эти отношения работать до конца своей жизни, прожить их 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Никто другой не может сделать этого за вас.

Да, признать, что ваши отношения не сложились, сложно, и начать новую жизнь без них может показаться невозможным. Но если вы знаете, что будущего там нет, проявите смелость, проявите смелость и начните быть автором собственного счастья.

4. Чем отличается от прошлого раза?

Вы вернулись туда, где были раньше, со своим бывшим, убеждаете себя, что на этот раз это сработает.

Как бы вы ни хотели в это верить, вам нужно спросить, что изменилось с тех пор, как вы были в этом положении раньше.

Вы бы не расстались, если бы не было повода, так что же изменилось с момента вашего последнего разрыва, чтобы убедить вас, что этого больше не будет?

Возможно, у вас обоих было необходимое время, чтобы осознать, что вы действительно хотите быть в жизни друг друга. Но если они говорят вам, что «на этот раз все будет по-другому», какие ощутимые различия вы можете увидеть на самом деле, или вы полагаетесь на пустые обещания?

Если одни и те же проблемы продолжают разъединять вас, тогда вы должны быть реалистами и спросить себя, действительно ли что-то изменится.

Если кажется, что все идет так же, как и раньше, скорее всего, так и будет.

5. Вы слишком многого ждете от бывшего?

Иногда вы так отчаянно хотите, чтобы все наладилось, что продолжаете возвращаться к бывшему в надежде, что все будет по-другому.

Если вы ждете, что ваш бывший так или иначе изменится, чтобы ваши отношения заработали, задумывались ли вы когда-нибудь о том, что можете требовать от него слишком многого?

Есть только так много, что кто-то может и должен измениться для кого-то другого и это работает в обоих направлениях. Если кто-то просит вас изменить или отказаться от чего-то, что вам небезразлично, чтобы все работало с ним, то считайте это тревожным звонком, который, возможно, вы просто не те люди, которыми вы хотите видеть друг друга.

Как бы мы ни старались, наши личности редко меняются, и, став взрослыми, мы часто застреваем на своем пути. Если с вашим бывшим в первый раз возникла серьезная проблема, скорее всего, она не исчезнет и никогда не исчезнет полностью, как бы они ни старались.

Вера или надежда на то, что кто-то может и будет меняться, - одна из ключевых движущих сил отношений снова и снова, но это несправедливо по отношению к вам.

Некоторые люди на 80% идеальны друг для друга, но им все же не хватает этих важных 20% - если это так, дайте себе шанс встретить того, кто будет любить вас на 100% таким, какой вы есть.

6. Полностью ли вы привержены?

Как только это первоначальное доверие к отношениям потеряно, трудно полностью посвятить себя делу, когда вы попробуете его в следующий раз.

Они уже обидели вас раньше, и вы не хотите, чтобы вас обидели снова, поэтому вполне естественно чувствовать, что вы удерживаете небольшую часть себя от отношений.

Это нормально - чувствовать осторожность или даже немного отстраненность, когда вы даете отношениям, снова и снова, снова и снова отключайтесь.

Часть вас может не захотеть полностью закрыться от возможностей для общения с другими людьми, потому что в глубине вашего мозга есть мучительный страх, говорящий вам, что с вашим бывшим все равно может не получиться.

Ощущение, что это понятно, но это вредно ни для кого из вас. Если вы заметили, что ваш взгляд отвлекается от партнера, это, скорее всего, знак, что вам не следует с ним находиться.

Возвращение к бывшему означает, что вам нужно оставить все старые обиды за дверью и взять на себя обязательство заставить все работать, несмотря на то, что отношения плохо закончились в прошлом.

Вам нужно быть готовым снова стать уязвимым, отпустить все, что могло случиться раньше, чтобы вы могли начать все сначала.

Трудно признать, когда что-то стало слишком сломанным, чтобы его можно было исправить. Но если вы не можете сломать эти эмоциональные барьеры, вы в конечном итоге сами саботируете любые надежды на то, что ваше воссоединение станет вашим долгим и счастливым.

7. Поговорите со своими друзьями и семьей.

Не только вы переживаете расставание, но и ваши друзья и семья. Они находятся там через взлеты и падения и собираются по кусочкам, когда что-то идет не так.

Взгляд со стороны от кого-то, кто о вас заботится, может дать вам ясность, необходимую для того, чтобы сделать правильный выбор.

Друзья и семья хотят для вас самого лучшего и будут знать, действительно ли возвращение к бывшему - правильное решение.

Если что-то постоянно включается, снова выключается, поговорите со своими ближайшими друзьями и семьей и попросите их поделиться своими мыслями. Если отношения действительно наладятся, вам понадобится их поддержка.

Если они смогут принять вашего партнера как постоянную часть вашей жизни, это может быть стимулом, который вам нужен, чтобы все работало навсегда.

8. Готовы ли вы снова пострадать?

Это мысль, которую вы пытаетесь отодвинуть на задний план, и, как бы пессимистично это ни звучало, вы не можете игнорировать тот факт, что если вы и ваш бывший расстались раньше, есть шанс, что это может повториться снова.

Если вы серьезно думаете о том, чтобы попробовать еще раз с бывшим, спросите себя: смогу ли я пережить еще одно горе от этого человека, если что-то пойдет не так?

Знай себе цену. Если вы продолжаете обижаться в одних и тех же отношениях, избавьте себя от боли и найдите в себе силы разорвать цикл повторения-выключения-снова.

Вместо этого проявите немного любви, вместо того, чтобы тратить свое время и энергию на кого-то, кто, как вы знаете, в глубине души не подходит вам.

Стать независимым - это первый шаг к тому, чтобы стать смелее, увереннее и счастливее, и в конечном итоге вы будете благодарить себя за это.

9. Прекратите с ними контакт.

Вы пробовали попробовать это снова и снова. Вы слишком долго застряли в цикле отношений, снова-снова-снова-снова, и, похоже, это никогда не сработает.

Пора разорвать связи и прекратить контакты.

Когда вы дали отношениям больше, чем несколько шансов, а они все еще не сработали, должен наступить момент, когда вы проявите к себе самоуважение, которого заслуживаете, и уйдете от него навсегда.

Если раньше вы испытывали искушение снова увидеться, то это не тот тип отношений, в котором вы можете расстаться и остаться друзьями . Вам обоим нужно время, чтобы понять, что все кончено навсегда, без соблазна снова сойтись.

Это может быть грубо, но резка контакта, удаление их количества и блокирование их социальных сетей может быть единственным способом дать себе достаточно времени и места, чтобы по-настоящему преодолеть их и двигаться дальше.

*

Люди меняются со временем, и иногда для разрыва достаточно просто найти подходящего человека в неподходящее время. Время, проведенное в разлуке, может дать вам возможность ценить то, что у вас было, и дать вам возможность работать над собой, чтобы стать людьми, которыми вы всегда хотели друг друга.

Но если что-то продолжает терпеть неудачу, найдите время и место, чтобы по-настоящему понять, подходит ли вам этот человек или это зыбучие пески, влекущие вас во что-то знакомое, но разрушительное.

голоса в моей голове, рэнди ортон

Будьте честны и реалистичны с собой, когда спрашиваете, действительно ли вы видите их в своем будущем. Если нет, сделайте одолжение вам обоим и найдите в себе решимость уйти навсегда.

Все еще не знаете, что делать с вашими временными отношениями? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .

Вам также может понравиться:

Популярные посты