Прекратить отношения никогда не бывает легко. Мы выбираем партнеров по разным причинам, создаем с ними сильные эмоциональные связи и часто проводим годы, строя совместную жизнь.
Завершение брак особенно сложно, особенно если есть дети и есть долгосрочные инвестиции, с которыми нужно бороться.
Когда вещи разваливаются до такой степени, что их уже невозможно спасти, мы сталкиваемся с перспективой изменить практически каждый аспект нашей жизни.
муж меня больше не любит
Если вы достигли этого момента и именно вы хотите (или нуждаетесь) в расторжении брака, вам, вероятно, предстоит трудный путь.
Сказать супругу, что вы хотите развестись, будет непросто, но если сейчас это необходимо, есть несколько советов, которые могут вам помочь.
Как подойти к этому разговору
Как и во всех ситуациях, подходы будут отличаться в зависимости от вовлеченных людей.
Ваш (а) супруг (а) относится к тому типу людей, которые ценят откровенное поведение и прямолинейную, рациональную логику? Или они хрупкие, и их нужно передвигать на цыпочках?
Как они реагируют на сложные разговоры? Сохраняют ли они спокойствие и обсуждают вещи как взрослые? Или они начнут плакать, спорить и / или раздражаться?
Эти качества необходимо учитывать, когда вы пытаетесь решить, как поднять тему развода.
Если ваш супруг (а) эмоционально устойчив и любит ясное, честное общение, это значительно упрощает жизнь. У вас будет меньше шансов справиться с истерией, и вы сможете все вместе уладить.
Посмотрите на свое расписание и определите, когда будет подходящее время для разговора. Ранние выходные - это хорошая идея, так что эмоции могут немного остыть, прежде чем кому-либо из вас придется столкнуться с рабочим днем / неделей.
Суббота работает, потому что вам понадобится вечер пятницы, чтобы расслабиться после рабочей недели. Если у вас есть дети, подумайте, сможете ли вы отвезти их к другу на день, оставив вам двоим несколько часов на разговоры.
Было бы неплохо иметь под рукой заметки с темами для обсуждения, на которые вы можете ссылаться во время разговора. Мы поговорим об этом позже.
почему царит римлянин носит жилет
Объясните, почему вы хотите расстаться
Если вы еще не разобрались с этим для себя очень четко, сделайте это своим приоритетом.
Расторжение брака - это не то, что нужно делать по прихоти. У вас должен быть четкий список причин, по которым вы не верите, что эти отношения можно спасти.
Например, чувствуете ли вы, что вы двое стали похожими на братьев и сестер? Вы расстались?
Тем не менее, у вас может быть кристально ясная и единственная причина для ухода. Возможно, вы видели их сторону, которую больше никогда не захотите видеть. Возможно, они сделали что-то непростительное, например, применили физическое насилие по отношению к вам или вашим детям.
Или вы, возможно, пережили событие, которое изменило вашу жизнь, и брак не вписывается в вашу новую жизненную парадигму.
Что сказать во время этой дискуссии (а чего нельзя)
В основном, во время этого выступления вы хотите затронуть следующее:
- Вы чувствуете, что отношения уже не спасти.
- Вы не хотите больше замуж.
- Вы не враги, вы просто больше не подходите для семейной пары.
- Вам двоим нужно работать вместе как часть команды, чтобы двигаться вперед.
Сейчас не время вдаваться в подробности об условиях опеки, разделе совместной собственности или продаже общего участка для захоронения. В этих аспектах можно будет разобраться позже.
ВСЕ, что нужно затронуть прямо сейчас, - это то, что вы чувствуете, что этот брак закончился, и вы хотите расстаться.
Как поступать с их ответами
Помните ту часть о том, что нужно возвращаться к заметкам во время разговора? Да, важно, чтобы они были записаны, чтобы вы могли продолжать привлекать внимание к рассматриваемому вопросу, когда он сорвется с рельсов.
Люди по-разному реагируют, когда сталкиваются с ситуацией, о которой не хотят слышать или с которой не хотят бороться.
Некоторые закрываются и уходят, отказываясь признать это или вообще с этим справиться. Если ваш супруг делает это, не соглашайтесь.
я влюбляюсь в него
Они могут выйти на несколько часов и вернуться, притворившись, что ничего не произошло. Это может быть для них механизм отказа, который работал в прошлом, но если вы не хотите оставаться на месте, вам придется снова поднять эту тему.
Сделайте это немедленно, не дожидаясь другого подходящего момента. Вам нужно убедиться, что они прекрасно осведомлены о вашем намерении и ясно понимают его.
Некоторые люди плачут и разваливаются, потому что чувствуют, что их бросили. Они могут много извиняться и умолять вас остаться, обещая отличаться от других, стать лучше и т. Д.
Возможно, это повторяющаяся ситуация, от которой вы уже довольно устали, поэтому будьте тверды в своих намерениях.
Они могут стать действительно пассивно-агрессивными и эмоционально манипулятивными. Будьте готовы к тому, что они затронут старые раны или предполагаемые ошибки в попытке причинить вам боль. В конце концов, вы причиняете им боль, поэтому они могут попытаться отомстить. Вы можете получить обвинения или обвинения или подробный список всего, что вы когда-либо делали, чтобы их расстроить.
Если и когда они это сделают, не вступайте в бой.
Постарайтесь сохранять спокойствие и верните разговор к темам, которые есть в вашем списке. Если они отказываются и становятся все более драматичными, возможно, вам придется сделать перерыв и пойти прогуляться или что-то в этом роде.
почему меня больше ни о чем не волнует
Сохраняйте хладнокровие и дайте им понять, что ваше решение принято. Что вы не будете вести себя подобным образом и поговорите с ними еще раз, когда они будут готовы к взрослой беседе на эту тему.
Ваш супруг может занять невероятную оборонительную позицию и спорить, а также жестоко наброситься на вас. Вам также нужно быть готовым к такой возможности.
Заранее поговорите с адвокатом по бракоразводным процессам, чтобы знать свои права в отношении опеки над детьми, прав на жилище, совместной собственности и т. Д. Таким образом, у вас будет сильная позиция, чтобы поддержать ваши ответы на них.
Если они угрожают «взять» детей под полную опеку, чтобы наказать вас за то, что вы оставите их, дайте им понять, что вы уже говорили со своим адвокатом, и этого не произойдет.
Они кричат и требуют, чтобы вы покинули ИХ дом? Опять же, заранее обсудите это с юристом. Даже если собственность записана на их имя, вы, вероятно, имеете полное право оставаться в жилище до тех пор, пока не подпишете соглашение о разделении. Параметры отличаются от штата к штату, от страны к стране, поэтому обязательно обсудите мелкий шрифт с профессионалом.
Постарайтесь не вести себя во время этого обсуждения жестокими и едкими. Вам нужно будет возвыситься над любым плохим поведением, которое они демонстрируют, даже если это действительно сложно сделать.
Это тоже не совсем правильно: ваш подход к обсуждению может отразиться на решении судьи во время вашего бракоразводного процесса. Вы можете сказать что-нибудь в отместку за их эмоциональное потрясение, и они сочтут это оскорбительным или жестоким в суде.
Тщательно взвешивайте свои ответы и не говорите того, о чем позже можете пожалеть.
Если вы думаете, что их реакция будет ужасной, сделайте первые шаги сейчас
Вы уже довольно хорошо знаете своего супруга. Таким образом, если вы думаете, что они станут настоящим кошмаром, как только вы произнесете слово «D», создайте для себя стратегию выхода и страховочную сетку, прежде чем поднимать тему.
Это особенно важно, если вы уезжаете из-за плохого обращения или грубого обращения.
есть ли разница между сексом и занятием любовью?
Поговорите с юристом о своих правах, как упоминалось ранее. Затем, если у вас есть близкие, доверенные члены семьи и друзья, которые не пойдут и не сообщат о вас вашему супругу, убедите их в предстоящем разрыве. Скорее всего, они могут предложить вам поддержку и / или даже быть рядом с вами для защиты, когда вы сообщаете новости.
Начните разделять свои финансы, даже если это означает открытие секретного банковского счета с достаточным количеством средств для плана побега. Для контролирующего супруга нет ничего необычного в том, чтобы лишить другого доступа к финансам или полностью опустошить общий банковский счет. Это можно сделать, чтобы помешать их партнеру уйти, или наказать их за это.
Убедитесь, что у вас есть безопасное место в очереди, чтобы вы могли немедленно уйти. Если у вашего партнера есть история оскорбительного поведения, обязательно сообщите об этом своему адвокату. Вы даже можете поговорить с кем-нибудь в местном отделении полиции. Если вашему супругу когда-либо предъявлялись обвинения в нападении, вы можете иметь право на присутствие / защиту полиции, чтобы помочь вам, когда вы будете готовы уехать.
Вы можете быть удивлены
Хотя вам может казаться, что вы готовитесь к эмоциональной реакции, вы можете быть удивлены, обнаружив, что ваш супруг тоже хочет расстаться. Это вполне могла быть ситуация, когда обе стороны хотели разорвать отношения, но ни один из них не хотел быть «плохим парнем», инициировав разрыв.
Если такая ситуация, это здорово. Сядьте с большим чайником и небольшим количеством печенья и запишите все, что вам нужно для взаимовыгодной разлуки.
Это часто бывает, если брак распался и превратился в братские отношения, но вы по-прежнему глубоко заботитесь друг о друге. На самом деле нет нужды ни в какой неприязни или споре. Вы можете обсудить ситуацию и вместе работать над поиском взаимовыгодного решения.
Надеюсь, у вас есть сильная структура поддержки, которая поможет вам в этом процессе. Хотя некоторые браки заканчиваются благополучно, большинству разлук приходится мириться с болью и дискомфортом.
Не бойтесь обращаться за помощью к другим, особенно если вы склонны к тревоге и депрессии. Если у вас есть консультант или терапевт, держите их в курсе ситуации: они, вероятно, могут предложить дополнительные рекомендации и будут готовы помочь вам по мере развития событий.
Самое главное, позаботьтесь о себе.
Если вы дошли до этого момента, значит, вы, вероятно, уже довольно долго страдаете и страдаете. Будьте терпеливы и снисходительны к себе, найдите время для заботы о себе и скорбите о потере этих отношений.
И помните: расторгнутый брак не «провалился» - он просто достиг своего естественного конца, точно так же, как отказ от карьеры, которая больше не питает и не поддерживает вас.
Вы будете в порядке.
Все еще не знаете, как сказать супругу, что вы хотите развестись? Хотите получить квалифицированное руководство и заверения на протяжении всего процесса? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .
Вам также может понравиться:
- Должен ли я развестись? Как узнать, когда пора прекращать брак
- 5 советов по успешному раздельному проживанию в одном доме
- 25 никаких признаков ерунды, ваш муж просто больше вас не любит
- Если вы женаты и одиноки, вот что вам нужно сделать
- 7 простых советов, как быть счастливым в несчастливом браке
- 10 причин, по которым ваш супруг обвиняет вас во всем
- 6 шагов, чтобы оставить токсичные отношения и положить их навсегда
