Хочу обуздать свой навязчивая ложь? Это лучшие 14,95 доллара, которые вы когда-либо потратили.
Кликните сюда, чтобы узнать больше.
Они лгут снова и снова.
Нечестность - их визитная карточка.
Иногда кажется, что они даже не знают, что правда, а что ложь.
Добро пожаловать в мир патологических лжецов.
Теперь, можете ли вы, положив руку на сердце, сказать, что вы говорите правду, всю правду и только правду в 100% случаев?
Нет, конечно, нельзя, как и 99,99% населения.
Если кто-то утверждает, что всегда говорит правду, он почти наверняка лжет.
Но большинство из нас может сказать немного честности что мы стараемся свести нашу ложь к минимуму.
Однако для патологических лжецов и навязчивых лжецов ложь - это образ жизни. Они говорят свинину чаще, чем говорят правду.
Итак, что такое патологическая или компульсивная ложь, почему люди это делают и как это определить?
Фантастическая псевдология
Патологическая ложь или Pseudologia Fantastica, если использовать более формальное латинское название (также известное как Mythomania), в некоторой степени является предметом обсуждения в психиатрических кругах.
В то время как некоторые считают это просто симптомом других состояний (таких как пограничное расстройство личности, антисоциальное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности), другие считают, что его также следует рассматривать как отдельное расстройство.
новости wwe джон сина и никки белла
Причины этой дискуссии выходят за рамки этой статьи, но одно можно сказать наверняка: некоторые люди действительно постоянно и навязчиво лгут.
Такую ложь можно описать как хронический в том смысле, что это происходит в течение длительных периодов времени - часто на всю жизнь - и привычный в том смысле, что это происходит регулярно, как будто это вторая натура.
Некоторые люди даже считают это формой зависимости, когда лжец лжет, чтобы удовлетворить какой-то психологический импульс, подобно тому, как алкоголик, курильщик или зависимый от азартных игр может реагировать на определенные неврологические триггеры.
Подобная ложь всегда порождается какой-то внутренней мотивацией, а не внешней. Другими словами, они лгут, чтобы удовлетворить себя, а не для того, чтобы избежать негативных последствий, сказав правду.
Патологическая ложь не всегда так очевидна, как можно было бы ожидать, особенно если взаимодействие между двумя людьми мимолетно или когда отношения еще не сложились должным образом.
Лжецы могут показаться интересными, умными, социально адепт , и даже очаровательно.
Тем не менее, со временем, когда ложь становится очевидной, она лишает всякого доверия, которое могло бы возрасти, и вызывает значительную напряженность между лжецом и теми, кому лгут.
Дружба, романтические связи, рабочие отношения и даже семейные узы могут разрушиться, если и когда эта постоянная ложь будет раскрыта.
Патологическая ложь против компульсивной лжи: есть ли разница?
Хотя в некоторой литературе используются термины патологический и компульсивный взаимозаменяемо, обсуждая подобного рода обманчивое поведение, другие полагают, что можно провести четкое различие между ними.
Вот несколько способов отличить один тип лжи от другого:
Патологические лжецы
- лгать с явным намерением или мотивом
- создавать экстравагантные истории, которые можно поддерживать / изменять в течение длительного периода времени
- часто верят в свою ложь / плохо держатся за реальность
- с большей вероятностью будут защищаться, если ложь будет подвергнута сомнению
- иметь больше контроля, когда они лгут
- чувствовать меньше дискомфорта и проявлять меньше признаки лжи
Компульсивные лжецы
- чувствуют себя буквально вынужденными лгать, потому что это единственный способ, которым они знают, как действовать, или потому, что им не нравится правда
- часто лгут без ясной причины, а иногда и без реальной выгоды
- придумывать ложь более спонтанно и без особых раздумий
- предпочитают лгать, которую, по их мнению, люди хотят слышать
- в основном знаю, что такое ложь, а что правда
- с большей вероятностью признаются во лжи при столкновении, хотя это может не помешать им продолжать лгать
Эти характеристики просто указывают на некоторые отличия патологического лжеца от навязчивого лжеца, но они не являются строгими определениями. Как мы упоминали выше, не все согласны с четким разделением между ними.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- 8 способов, которыми ложь опасна для отношений
- Почему ложь по бездействию так же вредна и разрушительна для отношений
- Как ответить, когда вы узнаете, что кто-то солгал вам
- Как восстановить и вернуть доверие после лжи партнеру
- Говорить белую ложь: когда это есть, а когда - нет
Что вызывает такое лживое поведение?
Как и в случае со всеми расстройствами личности или личностными качествами, редко существует единственная ясная первопричина подобной лжи.
Весьма вероятно, что этому способствует сочетание генетических факторов и факторов окружающей среды, но это сочетание будет уникальным для каждого человека.
Вот лишь несколько наиболее распространенных причин компульсивной и патологической лжи:
1. Расстройства личности - как упоминалось выше, эта форма лжи может быть связана с различными типами расстройства личности.
вещи, которые заставят вас задуматься
Это не означает, что это вызвано этими расстройствами, но скорее является их частью.
2. У них разные мозги - в то время как убедительные научные данные остаются немного скудными, есть исследования, которые указывают на потенциальные различия в мозге патологических лжецов.
Одно такое исследование показали широко распространенное увеличение белого вещества в 3 предфонтальных субрегионах головного мозга.
Пока другой предложил что из-за лжи будет легче рассказать следующую ложь на «скользкой дорожке» обмана. Это может быть связано с тем, что эмоциональная реакция миндалевидного тела на ложь ослабевает при повторении.
Некоторые ранние работы обнаружили, что до 40% патологических лжецов имели доказательства дисфункции центральной нервной системы, которые могут быть связаны с такими состояниями, как эпилепсия, травма головы или инфекция самой центральной нервной системы.
3. Они научились лгать - в детстве мы узнаем, что приемлемо, а что нет. Может случиться так, что взрослый, который навязчиво или патологически лжет, делает это, потому что это то, чему они научились делать.
Будь то из-за какой-то детской травмы или просто потому, что это было эффективным для получения того, что они хотели от опекуна, ложь могла стать настройкой по умолчанию.
Это ссылка на второе процитированное выше исследование о том, как становится легче лгать, чем больше человек ее делает.
4. Злоупотребление психоактивными веществами - находясь в тисках зависимости, такой как алкоголизм или употребление наркотиков, человек может лгать, чтобы скрыть свою проблему от других и как средство для финансирования своей привычки.
В таких случаях необходимость избавиться от своей зависимости перевешивает их моральный кодекс, когда дело доходит до принятия решения о том, что сказать. То же можно сказать об их стыде и желании скрыть свою привычку.
5. Другие проблемы с психическим здоровьем. - люди, которые патологически лгут май также страдает психическим заболеванием, таким как депрессия, тревога или ОКР. Это НЕ означает, что люди с такими заболеваниями являются патологическими лжецами.
Но если кто-то регулярно лжет из-за проблем с психическим здоровьем, это может быть связано с внутренними чувствами страха и стыда, связанными с этой проблемой.
Они могут лгать, чтобы скрыть реальность своего состояния или скрыть это от окружающих.
Признаки патологической / компульсивной лжи
Если вы подозреваете, что кто-то регулярно лжет вам, и вы хотите знать, делают ли они это, чтобы скрыть неблагоразумие (что не является патологическим, поскольку оно основано на внешней мотивации) или потому, что они просто так действуют, поищите некоторые знаки ниже.
1. Их истории невероятны - если вы часто качаете головой, не веря некоторым из сделанных заявлений, более вероятно, что вы имеете дело с патологическим лжецом (в меньшей степени, с навязчивым лжецом).
Если они расскажут вам, как обедали с Томом Крузом, или установят мировой рекорд по количеству чиполатов, съеденных за 60 секунд, это большой красный флаг.
2. Их ложь способствует их привлечение внимания - если человек лжет, чтобы снова обратить внимание на себя, или это является частью более общей потребности во внимании, он может быть патологическим лжецом.
Тем не менее, они могут привлечь внимание двумя очень разными способами, которые описаны в пунктах 3 и 4.
3. Они лгут, чтобы надуть себя. - вместо того, чтобы признавать свои недостатки или разглашать информацию, которая может раскрыть их тяжелые времена, они создают истории, которые изображают их жизнь и свой характер в более позитивном свете.
Или же…
4. Они лгут, чтобы создать личность жертвы - чтобы завоевать сочувствие и внимание окружающих, они могут регулярно лгать о произошедших с ними несчастьях. Это может включать болезни, личные потери, жестокое обращение со стороны других или какое-то ужасное событие, которое оставило их в физическом или физическом состоянии. эмоциональная боль .
5. У них низкая самооценка. - сама по себе заниженная самооценка не является признаком патологической или компульсивной лжи, но при наблюдении вместе с некоторыми другими признаками она дополняет общую картину того, как человек лжет.
Низкая самооценка может с большей вероятностью указывать на то, что вы имеете дело с навязчивым лжецом, поскольку это может быть костыль, который они используют, чтобы скрыть свои тревоги и неуверенность.
6. Им нравится, когда последнее слово остается за ними. - когда ты спорить с патологическим лжецом , они всегда захотят оставить за собой последнее слово. В конце концов, если вы перестанете доказывать свою точку зрения, они могут заявить о своей победе и продолжать свою ложь, пока она не будет оспорена снова.
Как упоминалось в нашем сравнении выше, компульсивные лжецы могут быть более склонны признаться в своей лжи и поэтому не будут так заинтересованы в том, чтобы последнее слово было за вами.
7. Они умственно быстры на ногах. - чтобы лгать разным людям в разных ситуациях, они, как правило, очень сообразительны и универсальны в том, что касается рассказываемых историй. Они могут вытаскивать ложь из воздуха и заставлять ее звучать очень убедительно.
8. Они отступают и меняют истории, чтобы скрыть ложь. - если ложь раскрыта или они чувствуют, что она вот-вот откроется, они могут изменить свои утверждения и свои истории. Только, если вы укажете, что они говорили что-то другое раньше, они будут отрицать это и заявить, что вы неправильно расслышали или неправильно поняли.
9. Они ведут нестабильную жизнь, которая часто бывает полный драмы - как бы они ни старались скрыть свою ложь, большинство людей в конце концов понимают, что что-то не складывается.
Отношения рвутся, работа теряется, и патологический лжец может перемещаться между кругами друзей и даже в разные места в поисках новых ничего не подозревающих жертв, которым можно солгать.
10. Они не умеют хранить секреты, которые им рассказали, и любят посплетничать. - поскольку честность - это не то качество, которое им небезразлично, вы, вероятно, услышите много подробностей о других людях, некоторые из которых будут личными секретами. Нет ничего священного.
Как бороться с этой формой лжи
Очевидный способ справиться с компульсивным или патологическим лжецом - вообще не иметь с ними дела. Чтобы удалить их из своей жизни.
Но это не всегда легко и не всегда желательно.
Как мы уже говорили выше, эта форма лжи может иметь множество причин. Эти причины не обязательно делают кого-то плохим человеком или полностью негативно влияют на вашу жизнь.
Да, если вы можете быть достаточно уверены в том, что человек страдает от нарциссического расстройства личности или антисоциального расстройства личности, вероятно, будет разумным дистанцироваться от него. И ты не нужно чувствовать себя виноватым для этого.
Но если этот человек страдает депрессией, зависимостью или одной из других причин, перечисленных выше, вы можете оставить их в своей жизни. Как же тогда подойти к их лжи?
Доверие… Где это уместно
Для вас просто нездорово рассматривать каждое слово, сказанное этим человеком, как ложь. Да, они могут много лгать, но иногда они будут говорить правду.
Или они могут преувеличивать что-то, что по большей части верно.
В любом случае постарайтесь научиться распознавать, когда они с большей вероятностью лгут, а когда говорят правду.
Есть ли какие-то конкретные темы, о которых они лгут чаще всего - о которых вы уже заметили ранее? Бывают ли моменты, когда их психическое состояние делает их более склонными ко лжи?
Вы можете иметь здоровый уровень скептицизма, слушая то, что они говорят, но если у вас нет сильного подозрения, что это ложь, немного поверить в них - неплохо.
Конечно, если речь идет о чем-то важном, вы должны быть осторожнее, чем если бы это не было чем-то незначительным.
Причина, по которой вы должны им доверять, заключается в том, что если они думают, что вы верите во все, что они говорят, ложь, то какую причину вы даете им сказать вам правду?
Проявляя некоторую степень доверия к ним, вы создаете позитивную среду, в которой они могут чувствовать себя более комфортно, говоря правду, особенно если их ложь связана с чувством стыда или вины.
Понять ложь
Нам больно, когда кто-то нам лжет, потому что это вызывает бессознательную эмоциональную реакцию. Чтобы уменьшить эту реакцию, нам нужно бороться с ней с помощью критическое мышление .
Спросите: почему этот человек солгал? Каков был их мотив? Какие основные причины они должны лгать в этой ситуации?
Вернитесь к причинам, описанным в предыдущем разделе, и посмотрите, сможете ли вы определить те, которые имеют отношение к данному конкретному случаю.
Это должно помочь вам понять человека, который солгал вам, и в некоторой степени посочувствовать ему.
Возможно, вам не удастся полностью преодолеть свою эмоциональную реакцию, но это должно позволить вам действовать более спокойно, чтобы снять как можно больше напряжения из ситуации.
Примите, что это случилось и повторится снова
Патологические или компульсивные лжецы не всегда могут полностью контролировать свою ложь. Поэтому вы должны принять их ложь как часть их присутствия в вашей жизни.
Это не означает, что вы должны принимать то, что они говорят, как правду или что их ложь приемлема в более широком контексте. Это означает признание того, что их ложь не всегда совершается со злым умыслом по отношению к вам или другим людям.
Они лгут. По крайней мере, это то, что они делают прямо сейчас, учитывая их нынешние обстоятельства.
Хотя вы можете попытаться помочь им преодолеть это привычное поведение, они будут лгать вам дальше. Попытайтесь увидеть, что это такое, и постарайтесь не воспринимать это слишком лично .
wwe ремень для продажи дешево
Помогите им обратиться за лечением от любых первопричин
Если их ложь возникла совсем недавно и причина в том, что вам известно, постарайтесь убедить их обратиться за лечением.
Если, например, они впали в депрессию и в это же время началась ложь, вы можете убедить их обратиться к врачу, чтобы они подобрали подходящее лечение.
Или, если у них сформировалась деструктивная привычка к привыканию, которая заставила их чрезмерно лгать, вы снова можете поддержать их, признав их проблему и найдя способ ее решить.
Даже если ложь этого человека - давняя проблема, которая возникла в детстве, вы можете помочь ему найти подходящего профессионального психотерапевта, с которым можно будет работать.
Людей, которые постоянно лгут, нелегко найти в вашей жизни. Но они также не должны всегда очерняться как злые или манипулятивные.
Ложь может стать патологической или компульсивной по многим причинам, и, поскольку она может повлиять на жизнь тех, кто лжет, и людей вокруг них, есть способы справиться с этим и даже лечить так, чтобы на него было меньше бремени .
Надеюсь, эта статья помогла вам лучше понять, что это за формы лжи.
Проверить это гипнотерапия MP3 разработан, чтобы помочь кому-то перестань навязчиво врать .
Кликните сюда, чтобы узнать больше.
Эта страница содержит партнерские ссылки. Я получаю небольшую комиссию, если вы решите купить что-нибудь после того, как нажмете на них.
