Вокруг нас эгоистичные люди.
Это наши друзья, коллеги, члены семьи и супруги.
Трудно находиться среди сосредоточенных на себе людей, потому что они не склонны осознавать - или заботиться - о том, как их действия влияют на окружающих.
Они могут расстраивать и эмоционально истощать, когда вы пытаетесь установить с ними здоровую связь или позитивное взаимодействие, потому что они часто берут больше, чем готовы отдать.
Эта неуравновешенная динамика может подорвать ваше эмоциональное здоровье и благополучие.
Иногда все бывают немного эгоистичными. Этого нельзя избежать и может быть хорошо в малых дозах.
Кайли Дженнер 18 миллионов лайков
Эгоизм переходит на опасную территорию, когда человек игнорирует потребности и желания других людей ради своей выгоды.
Они не склонны рассматривать отношения как взаимовыгодные. Вместо этого они больше сосредоточены на том, что они могут получить, и на том, как другой человек может принести им пользу.
Почему некоторые люди такие эгоистичные?
Эгоизм - это приобретенная черта.
Во многих случаях эгоистичный человек вырос в среде, где его эмоциональные потребности игнорировались или не удовлетворялись.
Их семья, возможно, не осознавала или не заботилась о том, что они думали или чувствовали, поэтому они привыкли ставить себя на первое место, потому что все остальные в их семье поступали так же.
Тот факт, что в молодом возрасте они попали в такую безжалостную среду, заставил их развить эгоизм как защитный механизм.
Им трудно понимать и ценить мысли, потребности и опыт других, потому что они не научились этому, когда росли.
Эти люди, как правило, обладают низким эмоциональным интеллектом, тогда как чуткие люди, как правило, намного выше.
Эмоциональный интеллект - это спектр знаний и способностей. Некоторые люди просто более эмоционально умны, чем другие.
И, как и традиционный интеллект, его можно улучшить с помощью обучения и самостоятельной работы, если эгоистичный человек захочет.
Иногда люди просто эгоистичны, потому что это легче сделать.
Чтобы быть добрым, бескорыстным и понимающим, требуется эмоциональный труд, который некоторые люди не хотят продвигать по какой-либо причине, которая им понятна.
Иногда они не видят выгоды, думают, что в этом нет необходимости, или им все равно.
А некоторые люди эгоистичны, потому что они развили мышление дефицита когда они росли.
Они считают, что такие ресурсы, как время и деньги, ограничены, и поэтому менее склонны к щедрости со своими.
И они с большей вероятностью будут действовать таким образом, который может нанести ущерб другим, чтобы получить больше этих ресурсов.
Могут ли эгоистичные люди научиться быть менее эгоистичными?
Они могут это сделать, если посоветуются и посвятят серьезное время и усилия.
К сожалению, заставить эгоистичного человека понять, что он должен хотеть измениться, - это совсем другая проблема.
Эгоцентричному человеку трудно представить себе, что он лежит в основе своих личных проблем или проблем в отношениях.
Все дело в том, что все остальные сделали неправильно, и им трудно брать на себя какую-либо вину.
Людей, которые заперты в реальности, которая им удобна, часто нужно вывести из нее, прежде чем они поймут, что существует проблема.
Это может потребовать личной потери, разрыва отношений или столкновения с последствиями своих эгоистичных действий в профессиональной жизни.
И даже если они осознают, что есть проблема, они должны захотеть ее исправить, что является еще одной проблемой.
Соединение точек между эгоизмом и потребностью в изменениях может быть слишком абстрактным для человека с низким эмоциональным интеллектом. Это все равно что пытаться разобраться в квантовой физике всего с несколькими уроками естествознания.
Эмоциональное здоровье сложно даже для людей с высоким эмоциональным интеллектом.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Как поступать с эмоционально неразумными людьми
- 5 признаков односторонних отношений (+ как это исправить)
- 5 способов, которыми чувство права раскрывается
- 8 причин, по которым некоторые люди никогда не извиняются и не признают свою неправоту
- Как быть менее эгоистичным: 11 бессмысленных советов, как быть более щедрым
- 9 причин, по которым никогда не следует встречаться с жадным мужчиной
Как поступать с эгоистичными людьми.
Стоит ли противостоять эгоистичному поведению?
По-разному.
Проблема противодействия эгоистичному поведению людей с низким эмоциональным интеллектом заключается в том, что они редко думают, что это проблема. То, что они делают, для них нормально.
Столкнувшись с ними, они предполагают, что вы враждебный или агрессивный человек, который пытается создать у них проблемы. Это может перерасти в гнев и аргумент, что это ни к чему не приведет.
Вы хотите тратить эмоциональную энергию на то, чтобы без всякой выгоды выкрикивать такое поведение?
почему я отстой во всем, что делаю
Обязательно ли вам вызывать такое поведение в данный момент?
Иногда это так, особенно если эгоист делает что-то вредное для вас или кого-то еще.
Это естественно и разумно - злиться на эгоистичное поведение, но вы не хотите попасть в ловушку, выбрасывая свою эмоциональную энергию без причины или выгоды.
Избегание ненужных конфликтов помогает сохранить душевное спокойствие и благополучие.
Однако полезно позволить этому человеку почувствовать естественные последствия своего эгоизма.
Не оградите их от последствий их выбора и действий.
Не уделяйте им больше времени, чем вы считаете необходимым или удобным.
Никто не хочет проводить время с кем-то эгоистичным и выполнять эмоциональную работу, необходимую для поддержания этих отношений.
Это нормально.
Что, если вы состоите в отношениях с эгоистичным человеком?
В идеале вам лучше сначала не связываться с эгоистичными и эгоистичными людьми, но это не всегда возможно.
Пристальное внимание к тому, как новый человек относится к другим людям и поступает с ними, может дать вам твердое представление о том, эгоистичны они или нет.
Создают ли они вещи со своей точки зрения? Сосредоточены ли они на том, что приносит им наибольшую пользу? Сосредоточены ли они в первую очередь на собственном мнении и мыслях?
Но если вы обнаружите, что тесно связаны с эгоистичным человеком, возможно, стоит поработать с ним над проблемой, если он поймет, что проблема существует.
Чтобы справиться с таким эгоизмом, потребуется сертифицированный консультант по психическому здоровью или браку.Это слишком большая и серьезная проблема, чтобы ее можно было изменить только с помощью самопомощи.
Часто вы обнаруживаете, что можете только минимизировать свои взаимодействия и избегать слишком близких отношений с ними, чтобы их эгоизм не стал причиной проблем в вашей жизни.
Люди могут измениться, но в большинстве случаев это не так. Это просто много времени, усилий и работы, которые они не хотят тратить.
Вы должны найти способ обойти этих людей, чтобы сохранить мир и счастье.
Как определить эгоистичного человека.
'Нет.'
Эгоистичным людям не нравится слово «нет».
Они всегда ищут способы использовать других людей для удовлетворения своих потребностей или достижения своих целей.
Человек, который говорит им 'нет', нельзя использовать или манипулировать им для достижения больших целей.
Любой, у кого есть здоровые границы, время от времени будет говорить «нет». Мир требует от нас многого, и мы не всегда можем делать все, что нам нужно или что мы хотим делать. Это означает говорить «нет», когда кто-то просит о вещах, которые нас перегружают.
Эгоистичный человек обычно плохо отвечает на «нет».
Они могут попытаться уговорить, убедить или запугать вас, заставив сделать что-то, чего вы не можете сделать, потому что они больше заинтересованы в удовлетворении собственных потребностей.
Обычно это сводит их с ума, и это нормально. Пусть злятся, но придерживайтесь своих границ.
Это простая лакмусовая бумажка, которая поможет вам избегать эгоистичных, властных людей, которые не заботятся о ваших интересах.
Доброта по отношению к эгоистичным людям.
Эгоист не обязательно плохой человек.
Многие эгоистичные люди происходят из грубых семей, которым для выживания и процветания требовался эгоизм. Они не выбрали это для себя.
Люди хотят общаться, любить и чувствовать себя любимыми, а у некоторых людей искаженное представление о том, как взаимодействовать с другими людьми.
Границы а способность сказать «нет» может помочь эгоистичному человеку понять, что то, что он делает, не является здоровым или устойчивым.
Во многих случаях жесткое соблюдение границ заставляет нездоровых людей блуждать и искать более мягкие цели.
Границы также могут вызвать потрясение, заставляющее человека задуматься о том, что он делает, что может стимулировать его личное развитие.
Это тоже не плохо. Иногда людям нужно столкнуться с трудностями, чтобы понять, что им нужно измениться.
Вы также не обязаны спасать других людей от самих себя, поэтому не превращайте себя в их мучеников.
