Хотя не существует волшебной пули для идеальных отношений и никто не счастлив каждый божий день своей жизни, определенно есть хорошие черты характера, которые разделяют более счастливые люди, которые помогают им вести полноценную жизнь и поддерживать более здоровые отношения.
Вот 5 таких качеств, которые составляют прочный фундамент, на котором могут расти счастье и хорошие отношения:
1. Они Уверенная в себе
Входить в зал заседаний «как начальник» и расхаживать по офису, выкрикивать приказы и вести себя так, как будто это место принадлежит вам, - это не уверенность в себе. Также нельзя унижать других, чтобы хорошо выглядеть.
Это высокомерие, и в этом есть заметная разница.
Люди, которые принижают других или которым необходимо делать грандиозные заявления о том, насколько они хороши, сколько у них денег, или внушают свою важность другим, на самом деле небезопасны и в глубине души крайне несчастны. Да, вы все правильно прочитали, они не уверены в себе, они напуганы и несчастны.
Счастливые люди этого не делают. Им не нужно кричать с крыш о том, что они сделали или что у них есть. У них тихая уверенность в себе, которая проявляется в том, что они помогают другим, не нуждаясь в признании, и не боятся помогать другим рискуя оказаться в тени.
Они верят в свои способности и вдохновляют других, а не разрушают их. Они знают, кто они, и им не нужно надевать фальшивый человек чтобы продвигаться вперед или нравиться людям.
Поскольку им комфортно в собственной шкуре, они не рассматривают всех как потенциальных конкурентов. К ним тянутся люди. В результате у них более здоровые отношения которые не омрачены завистью или горечью, потому что они входят в них самими собой, кусками, шишками и всем остальным.
Им не нужно сравнивайте себя со всеми остальными . Уверенность в себе и своих способностях привлечет счастье, более счастливых людей вокруг вас и более здоровые отношения.
2. Они видят серебряную подкладку
Обратите внимание, что я не сказал «позитив». Это наглое слово, которое люди считают волшебным, приносящим счастье, как какая-то волшебная пыль. Вы поливаете его утром, выходя за дверь, и бум! вы настроены на день. Это не так.
милые вещи, чтобы сделать на день рождения парня
Многие люди также думают, что надо улыбаться, как дурак, каждому прохожему, и делать вид, будто все ужасные вещи, которые случаются с вами, совершенно нормальны. Это не позитив или счастье, это маска. Снимите маску.
Счастливые люди не бегают, делая вид, что им нравится всякое дерьмо, которое с ними происходит. Им не нравится каждый встречный, и удивляйся! у них тоже есть своя доля плохих дней. Разница в том, что когда счастливые люди терпят поражение или сталкиваются с препятствиями, они не позволяют этим неудачам помешать им.
Они видят серебряную подкладку.
Они признают плохие вещи, но они также ищут в этих препятствиях сообщение, урок или возможность. Они рассматривают неудачи как вызовы, из которых они могут вырасти.
я не чувствую себя комфортно в собственной шкуре
Они также не переносят свои несчастья на людей. Они не уводят с собой других. Они могут сидеть с разочарование , примите ошибку и двигайтесь дальше. Этот механизм выживания делает их счастливее в долгосрочной перспективе, потому что не дает им застрять и причинять боль другим.
3. Они открыты для установления связей.
Кто счастлив, тот сделает счастливыми других - Анна Франк
Мудрые слова от пятнадцатилетней девушки. Но Анна Франк была права. Счастье заразительно и делает других счастливее.
Люди чувствуют запах подделки. Неаутентичное поведение порождает недоверие. Вы, наверное, уже видели эту ситуацию раньше: тот парень на вечеринке, который всем улыбается, смеется во всех нужных местах, является душой вечеринки, но чувствует себя «не в своей тарелке»?
Он вам сразу не нравится, но вы не можете понять, почему. Вы меняете свое поведение, проявляете бдительность и наблюдаете за ним с подозрением. Почему? Он не сделал и не сказал ничего плохого.
Это потому, что он не представляет свое подлинное «я». Он не искренне общается с людьми. Он дает им то, что, по его мнению, они хотят услышать или увидеть, чтобы установить связь, но это имеет прямо противоположный эффект.
В исследовании Гарвардского университета изучалось, что делает нас счастливыми, и одним из общих факторов было то, что хорошие отношения делают нас здоровыми и счастливыми. Налаживание качественных связей и развитие отношений помогает нам жить счастливее и дольше.
Люди счастливые не боятся подключения, показывая свою уязвимость и искренность в отношениях с другими. Будучи самими собой, они создают пространство для других, чтобы они могли быть самими собой и соединяться с ними.
4. Они ценят людей и опыт, а не вещи.
В поговорке «за деньги не купишь счастья» есть доля правды. Хотя, да, никто не откажется от миллиона долларов или новой спортивной машины, в конце концов, самые счастливые люди не становятся счастливее, накапливая вещи, они накапливают жизненный опыт и окружают себя качественными отношениями.
Люди часто объединяют счастье с деньгами, но на самом деле они говорят о выборе, то есть деньги дают вам свободу выбора: вы можете пойти в кино с вашими 20 долларами или вы можете остаться дома, но в этот момент у тебя есть выбор потратить эти 20 долларов или нет.
Есть сила в том, чтобы беспрепятственно решать, что делать дальше. Когда у людей нет денег, это сужает их возможности, а отсутствие самоопределения часто приводит к чувству несчастья.
При этом у многих богатых людей есть деньги и много вариантов выбора, но они постоянно несчастны, веря, что дома, машины и одежда принесут им радость. В то время как поход по магазинам дает кратковременный импульс (исследования показали, что ожидание покупки высвобождает дофамин в мозг), делая покупателя изначально «счастливым», это счастье недолговечно.
Сколько раз вы видели бирки на одежде, висящие в вашем шкафу несколько месяцев спустя? Можно ли сказать, что эта рубашка принесла вам такую же радость, как и ночь с близкими друзьями? Что принесет больше счастья? Собственно говоря, воспоминания об опыте с друзьями всегда будут вызывать улыбку на вашем лице, в то время как эта рубашка с биркой все еще будет забыта в вашем шкафу.
Проводить время с друзьями и семьей, делать то, что вам действительно нравится, например, прогулка в солнечный день, игра с собакой или приход к другу домой, чтобы поболтать и выпить чашку кофе - это незабываемые впечатления и моменты. и принесет вам счастье, если вы вспомните о них на долгие годы.
Счастливые люди знают это, поэтому, даже если у них есть много денег, они не полагаются на них, чтобы их заработать.
5. Они не принимают вещи лично
Счастливые люди оставляют свое эго за дверью. Они пытаются понять, что мотивирует действия других людей, прежде чем делать выводы о том, почему они ведут себя определенным образом.
Даже когда их критикуют или совершают ошибку, они что-то отбирают у них (опять эти серебряные накладки) и понимают, что не все в них. Они понимают, что все мы люди и все мы неизбежно в какой-то момент облажаемся. Главное - не позволить этому завладеть вашей жизнью.
Люди, которые чересчур обороняются и считают, что мир старается их поймать на каждом шагу, редко бывают счастливыми, если вообще когда-либо. Они проводят время в поисках врагов там, где их нет, и за каждым словом и делом видят зловещие мотивы. Это утомляет, отталкивает людей и мешает формированию значимых отношений (тех связей, о которых мы говорили ранее).
чемпионы wwe 24/7
Люди, которые счастливее и имеют лучшие отношения с другими, - это те, кто не принимает все на свой счет. У них есть эмоциональная зрелость чтобы увидеть, через что проходят другие, как их действия повлияют на них, а затем соответствующим образом адаптировать свое поведение. У них есть сочувствие, и они не боятся извиняться . Они не верят, что извинения теряют лицо, но видят в этом часть роста и стать лучше .
Все мы способны обладать этими хорошими чертами характера, нам просто нужно продолжать попытки. Счастье - это не конец игры, это путь длиной в жизнь. Приятного вам приключения!
