Безумная часть населения стала рабом систем современного общества, и 11 признаков, показанных ниже, покажут, есть ли у вас тоже.
Курт Энгл возвращается в WWE
1. Вы привязаны к телевизору
Экранное время по своей сути неплохо для вас, но средний человек теперь тратит нездоровое количество времени на просмотр телевизора (или, скорее, телешоу на нескольких устройствах). Эта вызывающая привыкание привычка может помешать вам принимать участие в других занятиях, связанных с упражнениями, социальным взаимодействием, воображением и обучением.
Телевизор - это простой выбор, он требует немного усилий, планирования и приверженности, но он также заключает вас в тюрьму на диване. Здесь ваш разум изменяется таким образом, о котором вы, вероятно, не догадываетесь, из-за сообщений, которым вы подвергаетесь, и в целом негативных настроений, на которых они процветают.
2. Вы покупаете вещи, чтобы чувствовать себя лучше
Буквально миллионы компаний хотят, чтобы вы покупали их товары, и они сделают все возможное, чтобы вы это сделали. Каждый день вас засыпают маркетинговыми акциями по разным каналам, новыми продуктами, обновлениями и последними тенденциями.
Результатом всего этого является потребительская экономика, которая зависит от ваших регулярных покупок и вознаграждает вас положительными эмоциями всякий раз, когда вы это делаете. По сути, вам промыли мозги, заставив покупать вещи, даже если они вам не нужны.
3. Вы чувствуете, что вас заставляют работать
Никакая работа - это солнечный свет и улыбки, но сейчас подавляющее большинство людей чувствовать себя в ловушке своей работы . Они страдают от низкого уровня удовлетворенности, который снижается из-за полного отсутствия исполнение или смысл .
Для этих людей работа - не более чем средство для достижения цели. Он обеспечивает им зарплату, на которую они могут жить и обеспечивать свои семьи. У них нет желания вставать каждое утро, чтобы пойти на работу, и они никогда не заставляют себя быть лучшими в том, что они делают.
Это ты? Легкий способ понять, каково ваше отношение к выходным: это то, ради чего вы живете, или пара дней, на которые вы можете поднять ноги?
4. Вы не обращаете внимания на то, что содержится в вашей еде.
Свежие продукты и домашние блюда в течение десятилетий сокращались, и все больше людей вместо этого выбирали заранее приготовленные, обработанные блюда. Вы можете наслаждаться удобством, которое это приносит, но не упустили ли вы из виду, что может происходить в вашем теле?
Большинство вещей, которые входят в эти типы продуктов, в определенной степени безопасны. При умеренном употреблении они вряд ли окажут вредное воздействие. Однако употребляйте их несколько раз в неделю, и вам нужно беспокоиться не только о высоком содержании соли, сахара и жира. Также вероятно присутствие химических консервантов, ароматизаторов и красителей, которые в некоторых случаях могут быть вредными для здоровья, если воздействие будет продолжительным и постоянным.
5. Вы бездумно употребляете лекарства.
Как выглядит твоя аптечка? Если это что-то близкое к типичному, оно будет содержать огромное количество таблеток, бутылочек, кремов и мазей, но уверены ли вы на 100%, что они вам нужны, или что они делают то, что говорят?
Здорово, что существует так много способов лечения целого ряда заболеваний, но, несомненно, многие ими злоупотребляют. А культура пищевых добавок лишь добавляет ненужных лекарств, которые мы принимаем ежедневно.
Распространенность приема таблеток настолько велика, что может мешать некоторым людям следовать гораздо более эффективным курсам лечения, включающим диету, упражнения и даже такие вещи, как осознанность.
6. Вы постоянно проверяете свой телефон в течение дня.
Ваша жизнь вращается вокруг телефона? Вы проверяете это чаще, чем несколько раз в час? Если так, то вы стали рабом той связи, которую он вам дает.
Мгновенное общение с другими людьми и доступ к неограниченному количеству информации и развлечений сделали мобильный телефон наиболее часто используемым объектом в жизни многих людей. Фактически, злоупотребление мобильным телефоном теперь является признанной формой зависимость .
Но всякий раз, когда ваш взгляд плотно прикован к мобильному устройству, вы упускаете возможность ощутить реальную, осязаемую и наблюдаемую вселенную вокруг вас.
7. Вы следите за основными новостными выпусками
Есть несколько новостных организаций, которые могут утверждать, что они действительно независимы, поэтому, если вы обнаружите, что полагаетесь на них как на единственный источник информации, знайте, что вы видите тщательно отобранный и подвергнутый цензуре отчет о том, как обстоят дела на самом деле.
У этих компаний часто будет своя собственная повестка дня, не в последнюю очередь - зарабатывание денег, и это будет влиять на то, какие истории они создают и как их оформляют.
dr dre бывшая жена мишель чистая стоимость
Хотя сложно создать единый выпуск новостей, который освещал бы каждую историю со всех сторон, вам следует попытаться разнообразить, где и как вы узнаете о мировых событиях.
8. Тебе плевать на планету
На ваш список жизненных приоритетов , где бы вы поместили среду? Самый частый ответ: довольно низко. Системы, созданные современным обществом, так часто противостоят защите и поддержанию мира природы, что мы, как личности, увлекаемся за собой, бессознательно составляя часть проблемы.
мы учим других обращаться с нами
Мы настолько безразличны к состоянию планеты, что рискуем наблюдать за ее фатальным разрушением и деградацией. Будущие поколения не поблагодарят нас, если мы позволим этому случиться.
9. Ваша идея зеленого насаждения - это местный парк.
Возможно, одна из главных причин того, что многие из нас так оторваны от природы, заключается в том, что мы не знаем, как она выглядит или ощущается. Наш опыт дикой природы настолько ограничен, что мы думаем, что парковая зона хороша настолько, насколько это возможно.
Плохое городское планирование, все более крупные и густонаселенные мегаполисы и отсутствие подходящего образования - это всего лишь 3 способа, которыми глобальное развитие оторвало нас от наших корней в мире природы.
10. Вы не знаете имен своих соседей.
Было время, когда вы знали каждого человека на своей улице или в многоквартирном доме по имени, но те времена в основном пришли и ушли. Вы можете вежливо улыбнуться и сказать несколько общих знаков внимания, но скорее всего, ваши соседи - просто люди, которые живут по соседству, а не значимые персонажи в вашей жизни.
Это отсутствие сообщества только усугубляется по мере того, как наше доверие к другим падает, и мы все больше сосредотачиваемся на наших электронных отношениях.
11. У вас проблемы со сном
Требования современного мира и стрессы, которые он может вызвать, приводят к тому, что многие страдают от плохого сна. Некоторые из предыдущих пунктов также способствуют этому. бессонница , в частности, экранное время, проблемы на работе, диета и отсутствие контакта с природной средой.
Бессонница и общее плохое качество сна - это эпидемия, которая, кажется, нарастает и усугубляется ощущением, что мы пойманы в ловушку или порабощены нашими обстоятельствами и обществом, в котором живем.
Сколько из этих знаков видно в вашей жизни? Что вы собираетесь с ними делать? Оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться своим мнением.
