Вы сомневаетесь, прежде чем опубликовать что-то в социальных сетях, потому что боитесь того, что люди скажут, если вы это сделаете? Или, возможно, вы воздерживаетесь от того, чтобы носить волосы определенным образом, потому что боитесь, что ваши друзья, партнер или родители могут критиковать вас.
О милая. Так много людей находятся в одной лодке с вами, и это так грустно на стольких разных уровнях.
Слишком много людей никогда не живут своей Истиной, потому что они боятся того, что другие могут подумать о них ... но тогда это не совсем настоящая жизнь, не так ли?
Обратите внимание на признаки, перечисленные ниже: если вы относитесь к большинству из них, скорее всего, вы тратите слишком много времени (и энергии), беспокоясь о том, что о вас думают другие люди.
1. Вы курируете свою ленту в социальных сетях
Возможно, вы съели на ужин сэндвич с жареным сыром с хот-догом, но вы опубликуете фотографию салата из салата айсберг и смузи из огурцов в Instagram, потому что ты хочешь одобрения от ваших знакомых, помешанных на здоровье.
Вы воздерживаетесь от публикации книги, которую сейчас читаете, на Goodreads, потому что думаете, что ваши друзья-литераторы будут пренебрегать вами за это.
Вы внимательно рассматриваете все, что публикуете - будь то история или комментарий на чужом сайте - со всех возможных сторон, прежде чем делиться им публично, на случай, если кто-то в одном из ваших социальных кругов может обидеться на это и напасть на вас за Это.
wwe no mercy 2016 карта
Вау, это совсем не стрессово, не так ли? И так много людей поступают именно так.
Вы когда-нибудь замечали, что делаете паузу, прежде чем опубликовать фотографию или историю о чем-то, что вам очень нравится, потому что вы не думаете, что это достаточно круто, чтобы поделиться с людьми, которых вы знаете?
Спросите себя: если вы боитесь, что люди в вашей жизни будут плохо относиться к вашему жизненному выбору, почему они вообще в вашей жизни? Какой цели они служат, кроме как держать вас в постоянном беспокойстве по поводу того, откажутся ли они от одобрения и поддержки по поводу чего-то честного, которым вы поделились?
2. Вы не Выразите, как вы себя чувствуете
Допустим, вы находитесь в группе сверстников, и все они лелеют перед тем, что им всем нравится. В качестве аргумента скажем, что их новая самая любимая вещь - пудинг с капустой и семенами чиа с кремом из авокадо. Предположим также, что вы совершенно не можете положить это вещество в рот, не давя своим внутренним органам ... но вы либо притворяетесь, что это нравится, либо обильно извиняетесь за то, что какой-то ингредиент в нем либо вызывает одну из ваших пищевых аллергий, либо мешает очищению. вы включены, чтобы не перекусить, когда они рядом.
Или, возможно, настала ваша очередь выбрать следующее групповое социальное мероприятие, и больше всего вам хотелось бы пойти на научно-фантастический съезд, проходящий в городе, но вместо этого вы предлагаете художественный кинофестиваль, который, как вы знаете, большинство других предпочитать. Вы будете несчастны, и, вероятно, потом будет больше помоев капусты, но лучше укусить пулю, чем подвергнуться остракизму со стороны людей, которых вы хотите любить, верно?
Как ты думаешь, это здорово? (Не пудинг, а поведение.) Если вы постоянно попадаете в ситуации, когда вам приходится притворяться кем-то, кем вы не являетесь, чтобы быть принятым окружающими, возможно, пришло время переоценить свою социальную группу.
На кого вы хотите произвести впечатление? Почему подтверждение со стороны этих людей важнее, чем подлинная жизнь?
что сказать тому, кто только что расстался
3. Вы оцениваете каждое решение по тому, сделаете ли вы других счастливыми или нет.
Вы знакомы с выражением, «Вы можете доставить удовольствие некоторым людям все время, вы можете доставить удовольствие всем людям время от времени, но вы не можете угодить всем людям все время»?
Что ж, некоторые люди отчаянно пытаются сделать именно это, хотя в глубине души они знают, что это невозможно. Это особенно верно, когда дело доходит до чего-то вроде планирования мероприятия: знаете ли вы, сколько невест приближается к нервному срыву, просто пытаясь выбрать вкус торта, который большинство людей не возненавидят?
Важно принимать во внимание интересы и склонности других людей, но невероятно сложно пытаться осчастливить всех каждым принятым решением. Украшаете ли вы свою квартиру, выбираете меню для обеда или выбираете язык для изучения, разве не важнее выбрать вариант, который делает вас наиболее счастливым и вдохновляет больше всего?
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Как не заботиться о том, что думают люди
- 20 признаков того, что вы не уважаете себя (и как перестать)
- 7 причин, по которым вам следует опасаться слишком хороших людей
- 6 утверждений, которые нужно повторять, когда вы слишком много думаете
- Беспокойство - больше, чем вы думаете
- Как распознать комплекс неполноценности (и 5 шагов к его преодолению)
4. Вы носите то, что, по вашему мнению, вам «следует», а не то, что любите.
Когда вы открываете шкаф, радуетесь ли вы тому, что там видите? Или смирились с предложениями, которые вы позволяли себе носить, потому что ваши сверстники считали их стильными?
Понятно, что там, где вы работаете, может быть дресс-код. В конце концов, если вы работаете в офисе, вам, вероятно, придется придерживаться деловой повседневной или даже деловой формальной одежды, поэтому носить бальное платье и крылья феи вряд ли можно. При этом всегда есть способ выразить вашу истинную правду, даже если это просто забавная пара обуви или потрясающий аксессуар.
5. Вы будете делать то, что ненавидите, чтобы избежать неодобрения или насмешек
Слишком много людей попали в ловушку отношений или брака, который они ненавидят, или работы, которую они презирают, или даже соседства, которое их душит, потому что это означает, что они живут в соответствии с желаниями и ожиданиями других людей в отношении своей жизни. Для тех, у кого ужасная самооценка, гораздо важнее заставить других людей гордиться собой, чем делать то, что делает их счастливыми.
кто замужем за Хлоей Кардашьян
Многие из них даже не знают, что делает их счастливыми: они всю жизнь угождали людям, что, честно говоря, не смогли бы ответить, если бы их спросили, как будет выглядеть их идеальная жизнь.
Вам это вообще знакомо? Вы специализировались на предмете в школе, который сделал вашу семью счастливой, а не на том, чем вы действительно хотели заниматься? Вы любите свою карьеру? Или вы работаете на работе, которую презираете, но ваша должность впечатляет других каждый раз, когда вы ее упоминаете?
Считаете ли вы, что окружающие будут меньше думать о вас, если вы внесете изменения, которые позволят вам больше жить своей правдой?
Почему мнение этих людей имеет значение?
женат и влюблен в кого-то, что делать
Никакое одобрение не имеет значения, кроме вашего
Если вы обнаружите, что ходите по яичной скорлупе и переживаете из-за различных повседневных решений, потому что боитесь заразиться горем от окружающих, может быть хорошей идеей спросить себя, почему вы общаетесь с такими людьми. быстро осудить вас и порезать.
Временами жизнь может быть действительно трудной, поэтому лучше поддерживать себя теми, кто помогает нам развивать наш внутренний свет, а не теми, кто его притупляет. Несмотря на то, что мы много времени окружены другими людьми, жизнь - это путешествие, которое мы совершаем сами, но мы сами выбираем, кого взять с собой.
Вы бы предпочли, чтобы вас сопровождали те, кто заставляет вас сиять и помогает вам идти по жизненному пути? Или те, кто заставляет сомневаться в каждом вашем шаге? Подумайте об этом внимательно. Возможно, вам пора внести некоторые изменения.
