Как помочь другу с проблемами в отношениях

Какой фильм посмотреть?
 

Иногда отношения могут быть сложными.



Чем ближе мы приближаемся друг к другу, тем больше вероятность того, что мы столкнемся с личностными конфликтами или найдем в другом человеке элементы, которые нам не нравятся.

мой муж меня больше не любит

Это может быть личностная причуда, какая-то негативная вещь, о которой не знали заранее, неправильное принятие решения или человеку просто тяжело.



Каждый поделился своим разочарованием по поводу своего партнера другу.

А как другу может быть неловко или трудно найти способ поддержать.

Мы хотим присутствовать, чтобы поддержать нашего друга, но то, как мы это делаем, может меняться от ситуации к ситуации.

Более того, вы можете создать себе множество проблем, взяв на себя слишком большую нагрузку на друга.

Чтобы помочь другу решить проблемы в отношениях здоровым и продуктивным способом, требуется взвешенный подход.

Всегда устанавливайте границы и помните, что они могут действовать так, как хотят.

Есть определенные границы, которые вы захотите установить и придерживаться, чтобы поддерживать друга, не осознавая его проблемы.

Вы также хотите избежать любой негативной реакции или негативных последствий от того, что вы «сунете нос в чужие дела».

Эти рекомендации помогут вам сделать и то, и другое.

1. Избегайте давать прямых советов, если их не просят специально. И даже тогда, может быть, и нет.

Прямой совет хорош, когда вам нужна конструктивная критика того, что происходит или что делать.

Проблема с прямым советом заключается в том, что он предполагает определенный уровень ответственности за проблему другого человека.

Давая прямой совет, вы подсознательно говорите своему другу, что вы лучше умеете решать, как им вести свою жизнь, чем они.

Это не то сообщение, которое вы хотите отправлять.

Если они прислушаются к вашему совету, и он взорвется им в лицо, они будут обвинять вас в своей боли.

Бытует мнение, что давать совет, если тебя просят, - это нормально, но это не всегда правда .

Вы можете столкнуться с неприятностями со стороны своего друга или его партнера, независимо от того, был ли совет хорошим или нет.

2. Помните, что вы знаете только одну сторону истории.

Ваш друг - ваш друг. Если они говорят с вами о своих проблемах в отношениях, вы, вероятно, имеете довольно хорошее представление о том, кто они как личность, и некоторые проблески их отношений.

Проблема в том, что на самом деле у вас может быть только ограниченное восприятие о том, что происходит в их отношениях.

Заманчиво принять то, что говорит ваш друг, за чистую монету, но они будут предвзятым источником информации.

Любой совет, который вы дадите в этой ситуации, может быть неправильным, потому что ваш друг может не понимать проблемы, его эмоции могут затуманивать его суждение или он может быть не совсем искренним.

Люди далеки от совершенства. Посоветовать их слово за чистую монету - большая ошибка.

3. Им нужно жить с последствиями своего выбора.

Вы хотите помочь своему другу?

Замечательно. Это хороший друг.

Но вы должны помнить, что их жизнь, их боль и их решения это все, с чем им нужно жить и над чем работать.

почему мой парень унижает меня

Им придется жить с тем, что они решат делать.

И вы не хотите, чтобы это был паршивый совет, что они все еще злятся на вас спустя годы, потому что ваше мнение привело их по неправильному для них пути.

То, что подходит вам, может не подходить им - и это нормально. Жизнь была бы довольно скучной, если бы мы все были одинаковыми, живем с одинаковыми переживаниями.

4. Вы можете быть предвзятым или восприниматься как предвзятое.

Они твои друзья, верно?

Разве для вас не имеет смысла быть на их стороне?

Не в этой ситуации.

Независимо от того, вкладываете ли вы в ситуацию свои эмоции или нет, вы будете казаться предвзятыми, если поддержите своего друга, даже если другой человек ошибается.

Это принесет больше дисгармонии в вашу жизнь, если другой человек будет сопротивляться и защищаться от предполагаемой атаки.

А что, если вы не согласны со своим другом?

Тогда они могут обвинить вас в том, что вы не являетесь хорошим другом, поддерживая и одобряя их, а это значит, что они, вероятно, не будут с вами разговаривать.

Это просто еще больше дисгармонии и хаоса, с которыми нужно иметь дело в своей жизни.

Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):

Как я могу помочь другу с проблемами в отношениях?

Помочь другу с проблемами в отношениях не так сложно, как кажется.

Фактически, это может быть простой процесс активного слушания и значимой поддержки.

1. Прислушивайтесь к другу, активно слушая его.

Активное слушание - это ваше полное и безраздельное внимание к тому, кого вы слушаете.

Это выключить телевизор, убрать телефон и не думать о том, что вы собираетесь ответить, пока вы слушаете.

Это согласованные усилия, чтобы продемонстрировать другому человеку, «Я здесь ради тебя, и ты важен».

Активное слушание - эффективный способ показать, что вы вместе со своим другом, переживающим его боль.

Ваше присутствие, вероятно, поможет больше, чем вы думаете. То, что вы не чувствуете себя одиноким, может творить чудеса для способности справляться с жизненными трудностями.

2. Задавайте уточняющие вопросы, чтобы убедиться, что вы понимаете проблему.

Спросите о любом моменте, который может быть вам неясен.

Это может быть что-то, о чем не говорят должным образом, или детали, которые не совпадают.

Человеку легко упускать из виду или путать детали, когда он находится в трудном умственном пространстве.

wwe кармелла и джеймс элсворт

Не стесняйтесь задавать вопросы, если обнаружите, что не понимаете, что вам говорят.

Вы также можете переформулировать проблему, чтобы убедиться, что вы ее понимаете. «Если я правильно вас понял, проблема в том ...»

3. Спросите своего друга, какие решения проблемы они нашли.

Спросив их о решениях, которые они уже рассмотрели, вы можете более эффективно помочь им найти для них правильное решение.

Возможно, они уже знают ответ , но могут сомневаться в себе или не хотят действовать в соответствии с этим.

Это также поможет вам лучше понять проблему, предоставив дополнительный контекст, о котором ваш друг, возможно, не упоминал раньше.

4. Предлагайте отзывы и предложения в качестве своих мыслей, чтобы заполнить пробелы.

Избегайте утверждений о партнере или отношениях.

Вместо этого представьте свои мысли вслух, так что вы можете предложить свою точку зрения, не говоря своему другу, что он должен делать или что он должен чувствовать.

Используйте такие фразы, как:

«Вы рассматривали XYZ как решение? Что ты об этом думаешь?'

«А как насчет XYZ?»

«Вы уже пробовали XYZ?»

5. Оказывайте прямую помощь, если вас просят, и вам это удобно.

Некоторые люди не ищут мягкого подхода. Они хотят услышать прямой совет или получить помощь в ситуации, в которой у них возникли проблемы.

Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете это сделать.

Близкие нам люди часто говорят нам то, что мы хотим слышать, а не то, что нам нужно слышать.

Иногда нам нужно прямо услышать, что мы принимаем неправильные решения или выбираем деструктивный путь.

Иногда нам нужна более ощутимая практическая помощь, когда ситуация не ладится.

Это тоже нормально.

Но чтобы избежать возможной реакции, описанной ранее, вы всегда можете добавить свой небольшой отказ от ответственности к любому совету, который вы даете:

«Послушайте, я не могу сказать вам, что подходит вам со 100% уверенностью. Даже не близко. Но если тебе действительно нужен мой совет, я дам его тебе.

«Просто воспринимайте то, что я говорю, только как руководство, а не то, что вы должны делать. Это твоя жизнь, и тебе следует хорошенько обдумать все, что я скажу, прежде чем принимать собственное решение ».

пример внутреннего локуса контроля

Популярные посты