Многие люди разочарованы нынешним состоянием мира. Кажется, что куда бы мы ни повернулись, нас охватывает огромное количество раздоров и страданий, происходящих вокруг нас.
что сказать вместо извинения за потерю
Это может привести к довольно сильному унынию, когда мы размышляем о том, насколько велик беспорядок и как мало мы лично можем сделать, чтобы все это изменить.
Вы помните поговорку, 'мыслить глобально действовать локально' ? Мы можем сфокусироваться еще сильнее и приблизиться к : «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире».
Мы с вами не можем быть всемогущими существами, которые могут изменить весь мир к лучшему, просто щелкнув пальцами, но мы можем произвести большие изменения внутри себя.
Те, в свою очередь, могут - и будут - распространяться вовне и влиять на других.
И они, в свою очередь, повлияют на других.
И так далее.
Вот как изменить мир, по кусочкам за раз:
Изменения в том, как вы взаимодействуете с другими людьми
1. Будьте добры
Это кажется очевидным, но поразительно видеть, как часто мы забываем, когда доходит до принятия и признания других такими, какие они есть.
Всякий раз, когда у вас есть возможность сделать это, будь добрым . И если у тебя есть шанс быть В самом деле добрый, сделай это тоже.
У вас был отличный опыт общения с представителем службы поддержки клиентов в магазине? Искренне поблагодарите их, а затем свяжитесь с их руководителем и расскажите, какую прекрасную работу выполняет их сотрудник.
2. Безусловная любовь
Это еще одна проблема, с которой у людей обычно возникают проблемы.
К любить кого-то безоговорочно не означает, что вы терпите их плохое поведение или жестокое обращение, скорее вы стремитесь любить их такими, какие они есть, а не такими, какими вы хотите их видеть.
Вы можете не любить чье-то поведение, но при этом любить его как личность.
По сути, мы все пробираемся сквозь существование, пытаясь разобраться в вещах, совмещая в себе миллион различных обязанностей, тревог, надежд и мечтаний… и это становится действительно трудным.
Мы ошибаемся, мы не всегда можем быть тем, кем действительно хотим быть, или нашим партнером / ребенком и т. Д. был бы счастлив с.
Очень обнадеживает знать, что они любят нас, даже когда мы спотыкаемся, верно? Давайте в свою очередь так любить других.
как испытывать чувства к кому-то
3. Искренность
Мы все можем распознать, когда кто-то ведет с нами фальшивку, и это совсем не из приятных ощущений.
Это отличается от нежности, когда кто-то не очень заинтересован в чем-то, но все равно пытается нас поддержать.
Фальшивость больше похожа на ... по-настоящему преувеличивать, когда вы хваляете ребенка за его рисунок, или проявляете супер-дружелюбие к тому, кого вы терпеть не можете, другими словами, слишком мило .
Об аутентичности и искренности можно много сказать. Это не означает, что у людей есть карт-бланш быть придурками по отношению к тем, кого они не любят, а скорее есть возможность быть вежливыми, а не фальшивыми и слащавыми.
Вот пример: если вы действительно цените что-то, что человек для него сделал, выражайте эту признательность тихо и искренне, а не великим жестом. Это может показаться неискренним.
Просто будьте искренними, и вы обнаружите, что другие в свою очередь более искренни по отношению к вам. Вот как вы можете изменить мир, по одному взаимодействию за раз.
Выбор, который вы делаете: большой и маленький
4. Жизнь в служении другим
Это подпадает под категорию «большой выбор» и связано с вашим цель жизни .
Конечно, мы могли бы посвятить этой статье несколько статей, но в простейшей форме она связана с тем, что вы хотите делать с отведенным вам временем, на этот раз.
У вас есть возможность делать все, что вы хотите, как жизненное призвание, так что вы будете делать?
Выбор карьеры, которая позволит вам работать во имя большего блага, является одним из самых глубоких и полезных вещей, которые вы можете сделать за десятилетия, проведенные на этой планете.
Что вас привлекает? Какие предметы вас интересуют?
смотреть Бруклин девять девять сезон 1 серия 3
Что бы это ни было вдохновляет вас , вы можете выбрать карьерный путь, который позволит вам направить свою энергию на то, чтобы сделать мир лучше.
5. Этичные покупки
Термин «голосование кошельком» очень мощный. Каждый раз, когда вы что-то покупаете, вы делаете заявление о том, во что вы верите, что вы терпите и что для вас важно.
Если вы покупаете товары личной гигиены у компаний, загрязняющих окружающую среду, и проводите ужасные тесты на животных, вы говорите им, что вас устраивает такое поведение, и вы будете продолжать его поддерживать.
Если вы покупаете товары, произведенные владельцами малого бизнеса, или органические продукты, действующие по принципу справедливой торговли, вы говорите людям, которые их производят, что вы цените их усилия.
Что вы хотите сказать?
Вы, несомненно, были одержимы этой идеей в течение многих лет, так что это просто вопрос переоценки того, что лучше всего подходит для вас.
Можете ли вы повесить белье на улице на веревке для сушки? Можно ли использовать многоразовые бутылки для воды из нержавеющей стали вместо пластиковых? Как насчет того, чтобы взять в продуктовый магазин многоразовые пакеты?
В каких аспектах своей повседневной жизни вы можете немного улучшить?
Даже самый маленький человек может изменить ход будущего. - J.R.R. Толкеин
Ваше влияние на мир
6. Распространение позитива
Практически все из нас сталкивались с ситуацией, когда у нас был действительно плохой день, но кто-то сделал или сказал что-то, что полностью изменило ситуацию.
Это могло быть что-то столь же простое, как улыбка незнакомца или коллега, сообщившая нам, насколько они нас ценят.
Маленькие добрые дела имеют большое значение помогая другим , и в мире, где так много людей находятся в таком стрессе и расстроены, эти маленькие доброты абсолютно необходимы.
7. Управление
Основываясь на вариантах, перечисленных ранее, подумайте о действиях, которые вы предпринимаете ежедневно, которые влияют как на ваше окружение, так и на большую планету за его пределами.
Если вы решите использовать в доме сильнодействующее химическое чистящее средство, люди, животные-компаньоны и растения будут подвергаться воздействию паров, выделяемых этим очистителем.
Когда вы выливаете чистящее средство в канализацию, эти химические вещества попадают на уровень грунтовых вод. Подземные потоки, которые несут эти химические вещества, выходят в более крупные водоемы, разнося химические вещества повсюду, влияя на жизнь растений и животных везде, где бы они ни находились.
Когда дело доходит до личных товаров, вы можете сделать более добрый и нежный выбор, а затем сделать еще один шаг вперед в отношении более строгого экологического контроля.
Разбросайте семена местных цветов, чтобы местные опылители могли питаться ими. Сделайте свой двор привлекательным для птиц и местной дикой природы или сделайте пожертвование на инициативы по посадке деревьев.
Если бы мы все сыграли свою роль, это оказало бы огромное положительное влияние на мир. Станьте частью этого изменения.
8. Посвятите время и энергию делу, в которое вы верите.
Каждый из нас увлечен тем, что имеет отношение к высшему благу, поэтому подумайте о том, в чем вы больше всего чувствуете себя, и примите меры, чтобы внести свой вклад.
Вы любите животных? Подумайте о том, чтобы вырастить бездомных котят или стать волонтером на ферме приюта для животных.
Курт Энгл возвращается в WWE
Вы любите вязать? Вы можете сделать шапки для недоношенных детей или одеяла для беженцев в лагерях.
Вы способны делать что-нибудь это может иметь огромное значение в жизни другого человека.
Сделай это.
Не все из нас могут делать великие дела. Но мы можем делать мелочи с большой любовью. - Мать Тереза
Ваше собственное мышление (и как оно влияет на все остальное)
9. Уменьшите потребление телевидения и социальных сетей.
Найдите минутку и подумайте, когда в последний раз вы не смотрели телевизор на неделю или больше. Да, это включает в себя Netflix.
Вы можете это вспомнить?
Если не можете вспомнить, попробуйте. Возможно, вам будет сложно найти другие способы развлечься в течение первых 24-48 часов, но после этого вы можете обнаружить, что проводите больше времени на улице, или читаете, или работаете над некоторыми из тех творческих проектов, которые у вас есть. отложите для туманного «в конце концов».
Как это меняет мир? Это улучшает наше собственное психическое здоровье. Это распространяется на все, что мы делаем, и на каждого человека, с которым мы взаимодействуем. Это большой.
10. Видеть хорошее во всем
Какой бы ни была ситуация, в ней всегда можно найти что-то хорошее.
Это долгое ожидание в очереди в продуктовом магазине - это возможность поговорить с незнакомцем, который может показаться подавленным.
Ужасный расставаться шанс на личностный рост и жизненно важный время уединения чтобы вернуться к тому, что для вас важно.
Нет ни одного опыта, который не давал бы шанса на исцеление, добро и развитие.
Когда вы сосредотачиваетесь на хорошем, вы перестаете сосредотачиваться на мелочах, кажущихся отрицательными, которые вас расстраивают или раздражают. Вы будете меньше жаловаться и перестанете критиковать окружающих.
Это, в свою очередь, сделает их жизнь счастливее, и они будут лучше относиться к другим людям, и так далее и тому подобное до бесконечности. Позитив будет распространяться наружу, возвышая всех.
Это всего лишь несколько простых вещей, которые может сделать почти каждый, чтобы сделать свой уголок мира немного лучше, чем он был раньше.
Простое выполнение одного дела из этого списка может иметь огромное значение, даже если вы не сразу заметите это.
5 секунд летних жизней
Все еще не знаете, как изменить мир к лучшему? Поговорите с личным тренером сегодня, который проведет вас через процесс определения вашего уникального вклада. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.
Вам также может понравиться:
- 5 вдохновляющих историй об обычных людях, добившихся великих дел
- 'Что я делаю со своей жизнью?' - Пора узнать
- 7 профессий, наиболее подходящих для эмпатов и высокопоставленных специалистов
- 10 причин не относиться к жизни слишком серьезно
- 4 неизбежные истины, с которыми вы столкнетесь, чтобы стать лучше
- 12 коротких выступлений на TED, которые навсегда изменят вашу жизнь
