Парень принимает тебя как должное? Вот что делать.

Если вам начинает казаться, что парень воспринимает вас как должное, возможно, вам интересно, что с этим делать.

Это непросто, когда вы понимаете, что попали в эту ситуацию, но определенно есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы выйти из нее.

Мы рассмотрим, как лучше всего подойти к этому, а когда просто позвонить, уйти и двигаться дальше.

некоторые вещи нельзя купить за деньги

Предостережение: Если ваш парень контролирует или оскорбляет вас, будьте осторожны в подходе к ситуации. Некоторые из приведенных ниже советов могут иметь неприятные последствия и привести к агрессии или еще хуже. Если вы попали в такую ситуацию, вы можете прочитать нашу статью о как выйти из токсичных отношений .

1. Подождите.

Первое, что нужно сделать, это подождать и посмотреть, как все сложится. Возможно, он попал в какую-то колею или отношения только переживают тяжелый период - Бывает.

Конечно, это не значит, что он плохо с вами обращается, но это может кое-что объяснить и убедить вас в том, что это краткосрочно.

Отношения, как и люди, проходят фазы и изменения. Возможно, вы двое переживаете неприятную фазу, и вам просто нужно ее пережить.

Если ваш парень через многое переживает в личной жизни (например, стресс на работе или семейные проблемы), понятно, что он, возможно, немного похудел в некоторых аспектах, в том числе в том, как он обращается с вами и насколько сильно тянет.

Постарайтесь не принимать это на свой счет, но не позволяйте ему ходить по вам или иметь необоснованные ожидания в отношении вас только потому, что он переживает тяжелые времена.

2. Расскажите ему, что вы чувствуете.

Как мы уже говорили выше, могут быть некоторые серьезные причины, по которым ваш парень принимает вас как должное. Это не оправдывает это, и вы все равно этого не заслуживаете, но это может дать вам некоторое представление о разговоре, который вам необходим.

Выберите подходящее время для открытого разговора о том, что вы чувствуете - как вы себя чувствуете. и то и другое Чувствовать.

Спросите, не переживает ли он, поскольку вы заметили, что его поведение изменилось, и вы беспокоитесь о нем.

Не обвиняйте его и не угрожайте ему, а приходите с заботой и вниманием. Он может быть удивлен, осознав, насколько его поведение влияет на вас, и, вероятно, почувствует некоторую вину за это.

Он мог не признать это сразу, так как мог чувствовать себя немного критикованным и загнанным в угол.

Дайте ему немного времени, чтобы разобраться в своей голове, но, если кажется, что что-то не изменится или он не предпринимает никаких усилий, чтобы изменить свое поведение, подумайте о том, чтобы уйти навсегда.

3. Дайте понять, чего вы хотите.

Никто не умеет читать мысли, и уж тем более твой парень. Это не оправдание его плохого поведения, но, возможно, пришло время восстановить некоторые ожидания и границы.

Если ваш парень воспринимает вас как должное, часто бывает трудно понять, как лучше двигаться вперед, но иногда вам почти нужно сначала вернуться назад.

Представьте, что вы снова в самом начале своих отношений, и подумайте обо всем, на что вы бы хотели, чтобы вы действовали, вместо того, чтобы просто отпустить их.

Мы часто позволяем чему-то скользить или надеемся, что что-то - это всего лишь фаза, когда мы впервые замечаем, что что-то не так. Может быть трудно точно определить, когда что-то изменилось или когда мы начали негативно относиться к нашему партнеру или отношениям.

Начните оправдывать свои ожидания прямо сейчас, основываясь на том, что вы знаете о ваших текущих отношениях.

Например, вы можете начать с отказа от определенного поведения. Вы можете перестать делать все по дому или отказаться, когда чувствуете, что вами несправедливо командуют.

Вы, вероятно, оба так привыкли к тому, что он кричит или не признает того, что вы делаете, что теперь это кажется нормальным. Он может даже не осознавать, что делает это, или теперь он может знать, что это беспокоит вас, потому что вы никогда раньше не говорили об этом.

куда я иду в жизни

Говоря об этом сейчас, вы можете начать устанавливать более четкие границы и ожидания в отношении ваших будущих отношений. Это может чувствовать себя сложной, но идти медленно и устойчиво, и вы будете как найти свой путь к здоровому балансу, который работает.

4. Используйте положительные подкрепления.

Наряду с установлением новых границ вы можете активно поощрять «хорошее поведение».

Да, это может показаться немного покровительственным - мы знаем, что вы не тренируете собаку, - но это положительное подкрепление может иметь огромное значение.

Например, в следующий раз, когда парень поблагодарит вас за приготовление, расскажите ему, как хорошо вы от этого себя чувствуете. Скажите ему, что вам нравится, когда он замечает то, что вы для него делаете, и вы находите действительно привлекательным то, что он заботится.

Это немного подстегнет его эго, и он почувствует себя хорошим парнем в этом деле. Он также будет признателен, если ему скажут, что что-то, что он сделал, хорошо, больше, чем он будет признателен за то, что его 'придирают' к тому, что вы не нравиться.

Это хороший способ сохранить мир, сохранять спокойствие и заставить вас обоих более позитивно относиться к отношениям в целом.

Вы можете сделать это, когда он скажет вам спасибо или сделает то, что вы обычно делаете.

Если вы придете домой и обнаружите, что он прибрался, или, например, вывели собаку на прогулку, вы можете поцеловать ее и сказать, как много для вас значит то, что он помогает поддерживать дела, пока вы заняты.

Это покажет ему, насколько вы цените его, делая такие вещи, и тогда он будет чувствовать себя ценным по умолчанию, что сделает все намного спокойнее и счастливее для вас обоих.

И, если он чувствует, что его ценят, он может не только активно делать больше вещей, чтобы помочь, но и чаще выражает свою признательность вам.

Конечно, для вас может показаться несправедливым вознаграждать его за малейшие поступки, когда вы делаете гораздо больше, но придерживайтесь этого, и вы можете увидеть в нем такие перемены, на которые надеетесь.

5. Доберитесь до сути.

Если вы не уверены, откуда взялось такое поведение, возможно, стоит действительно копнуть глубже и попытаться найти первопричину.

Опять же, это не оправдание его поведения, но поможет вам понять, что происходит на самом деле.

Если открытые беседы не привели ни к чему по существу, и вы еще не готовы двигаться дальше, возможно, вы захотите провести расследование.

Может быть, он был таким в прошлых отношениях, и в этом случае вы вряд ли заметите какие-либо изменения, и, возможно, лучше было бы прекратить это и двигаться дальше, как только сможете.

Он может довериться вам, что он также стал жертвой партнера, который использовал его в своих интересах - он может не понимать, как иметь здоровые отношения, и он все еще выясняет границы и реалистичные ожидания и поведение.

Как только вы исследуете причины такого поведения, вы сможете предпринять дополнительные шаги для работы над ним - вместе или в одиночку.

Он может предпочесть поговорить с профессиональным терапевтом о более глубоких проблемах или ему может понадобиться время от времени немного больше времени, чтобы осмыслить свои чувства. Будьте терпеливы - у всех нас есть вещи, от которых нам нужно лечиться, чтобы расти!

6. Найдите место.

Иногда парням нужно показать, чего им не хватает, чтобы понять, что у них есть.

Мы не говорим, что вы должны ставить ему ультиматум или угрожать ему, но может быть полезно дать отношениям передышку.

Это может дать вам время и пространство для переоценки того, что вы чувствуете, и это может заставить его осознать, насколько вы ему нравитесь и как много вы добавляете в его жизнь.

Больше одиночества заставит его осознать все, что ему нужно делать для себя теперь, когда вы больше не делаете это для него!

Он быстро поймет, сколько времени уходит на различные занятия или как одиноко он чувствует себя без вас, чтобы вы могли прижаться к нему на диване.

Он начнет замечать, как много ценности вы добавляете в его жизнь, и он будет очень рад получить это обратно - и признать, как здорово, что вы рядом!

7. Дайте ему попробовать это.

Мы не любим игры, но вы можете выделить его поведение так, чтобы ему было легче понять. Опять же, не начинайте относиться к нему очень плохо, но вы можете прояснить, где что-то не так.

Если он никогда не моет посуду и всегда ожидает, что вы все разберетесь, прекратите это делать. Вы все еще можете убрать за собой, но перестаньте делать все за него.

Он быстро поймет, насколько запутаны дела, если вы приложите те же усилия, что и он - никаких!

Точно так же перестаньте изо всех сил стараться доставить ему удовольствие особым, вдумчивым образом, и он скоро начнет понимать, насколько сильно он принимает вас как должное.

Это печально, но некоторым мужчинам просто нужно увидеть, какой была бы жизнь без их партнеров, прежде чем они осознают, насколько они хороши.

8. Подарите себе заслуженную любовь.

Один из лучших способов перестать чувствовать себя так глупо по отношению к своему парню - это проявить к себе любовь, которую вы заслуживаете.

Это помогает по-разному - помогает понять, чего именно не хватает в ваших отношениях и сколько вы стоите, помогает вам чувствовать себя лучше в ситуации, из-за которой вы могли чувствовать себя ужасно, и показывает парню, что вы знайте себе цену и ожидайте большего.

Начните проводить больше времени в одиночестве и заниматься собственными хобби. Чем больше вы вкладываете в свою жизнь, тем меньше на вас давления, заставляющего поддерживать видимость этих «идеальных» отношений.

как обнаружить летающую обезьяну

Он также начнет понимать, что вы не собираетесь мириться с его поведением и с большей вероятностью изменит его поведение в соответствии с вашими вновь обретенными ожиданиями.

Он также увидит, что вы действительно уважаете себя, и перестанет относиться к вам, как к пустяку, потому что ты перестал действовать как пустяк.

Если ваш парень воспринимает вас как должное, вы можете почувствовать, что достигли предела. Это деморализует и разрушает душу - чувствовать, что кто-то, кого вы любите и для чего так много делаете, просто не ценит ничего из этого - или ценит вас.

Надеюсь, что, работая над приведенными выше предложениями, вы сможете двигаться к лучшим и более здоровым отношениям.

Некоторые вещи требуют времени, поэтому постарайтесь набраться терпения и посмотреть, не начинает ли что-то меняться.

Если вы начинаете сомневаться, насколько он способен изменить свое поведение, вы должны знать, когда уйти. Это печально, но оставаться в отношениях, которые вам больше не нужны. Выбор за вами - и вы знаете ответ.

Все еще не знаете, что делать, если ваш парень воспринимает вас как должное? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .

Вам также может понравиться: