Я ни в чем не силен ...
Если это то, что вы говорите себе в последнее время, остановитесь.
Прекратите это прямо сейчас, потому что это полная чушь.
Знаете ли вы, что, за исключением пламенных нарциссистов и социопатов, почти все люди страдают от синдром самозванца ?
Каждый человек на планете страдает от того или иного типа проблемы с самооценкой.
… Но мало кто в этом признается.
чит коды для wwe 2k14
Социальные сети имеют множество применений, но они также могут нанести серьезный вред тем, кто наслаждается очевидными успехами других людей.
Большинство людей не понимают, что эти идеальные посты в Instagram и Pinterest, а также хвастовство в Facebook очень тщательно отобраны.
На каждый (мучительно) идеально украшенный кекс приходится по крайней мере дюжина, которые выглядят как десятки ангелов, которых вырвало глазурью.
Фотография счастливого спящего ребенка была сделана во время пятиминутного перерыва после недели непрерывного крика и бессонных ночей.
Люди просто не хотят признаваться в своих неудачах и слабостях, потому что мы все чертовски стараемся добиться успеха в чем-то, в чем угодно, хотя бы на мгновение.
Все, что мы когда-либо знаем о других людях, - это то, чем они хотят поделиться.
… И это вряд ли полное представление о том, кто они на самом деле, не так ли?
Человек, которого вы считаете самым талантливым существом, которого вы когда-либо встречали, возможно, борется с тяжелой болезнью или серьезными финансовыми проблемами.
Те, кем вы восхищаетесь, тоже сравнивают себя с другими, имеют собственные сомнения в себе и чувство никчемности тоже…
Так что, если вы можете, пожалуйста, попробуйте сойти с этого колеса и закончить этот уродливый цикл.
Мы все хорошо умеем Что-нибудь
Если вы на минутку посидите в тишине и тишине и по-настоящему будете честны с собой, вы, без сомнения, найдете что-то потрясающее, в чем вы действительно хороши.
как стать лучше в жизни
Это может быть не то, что вы бы сфотографировали, чтобы получить «лайки» в каком-то публичном профиле или другом - это вполне может быть тонкий талант или умение, о которых мало кто может даже знать.
… Но это что-то только ты способны делать.
Сможете ли вы испечь идеальный пирог с заварным кремом? У вас есть способность успокаивать взращенных животных, когда они напуганы? Коаксиальные растения расти в испорченной почве? Флетч-стрелы?
Возможно, вы хорошо разбираетесь в языках или достаточно сильно чувствуете эмоции других людей, чтобы проявлять к ним настоящее сочувствие или сострадание.
Будьте честны с собой, постарайтесь выйти за пределы своего тела и посмотреть, как другие могут вас на мгновение воспринять.
Не верьте всему, что думаете
Наш собственный разум может быть нашим злейшим врагом, особенно когда мы проходим через тяжелые периоды.
Разочарования, неудачи в личной жизни или карьере, а также трудности в отношениях могут отбросить нас в упадок. спирали ненависти к себе и взаимные обвинения.
Но именно в такие моменты нам нужно быть максимально сострадательными к себе.
Пейдж все еще в WWE?
У большинства из нас нереалистичные ожидания относительно самих себя, о которых мы никогда не мечтали бы иметь по отношению к другим, но гораздо легче проявить сострадание и нежность по отношению к своим близким, чем проявить такую же нежность и доброту по отношению к себе.
Вы знаете, что действительно полезно в такие времена?
Обращаюсь к тем, кто любит вас, за положительным подкреплением.
Начните пустой документ и вставьте в него все замечательные слова, которые сказали вам ваши друзья, чтобы вы могли перечитать эти отрывки красоты и поддержки, когда они вам понадобятся.
Если вам удобно, вы можете пойти еще дальше и быть очень честным с близкими в том, что вы чувствуете, и попросить их рассказать вам о том, что им нравится или ценится в вас.
Вы, несомненно, будете приятно удивлены (если не откровенно ошеломлены и снисходительны, хотя и в хорошем смысле) тем, насколько высоко о вас думают в ваших социальных кругах.
Лучшее в том, чтобы делать что-то подобное, - это то, что вы можете ответить взаимностью.
Без сомнения, знайте, что другие люди вокруг вас чувствуют точно так же, как вы, когда говорите что-то доброе или ободряющее, это может помочь им выбраться из их собственного болота.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Если вы когда-нибудь чувствовали себя глупо, это убедит вас, что это не так
- Как распознать комплекс неполноценности (и 5 шагов к его преодолению)
- Избавьтесь от менталитета жертвы, сделав следующие 5 шагов
- Как перестать чувствовать себя неудачником или неудачником
Делать то, что вы любите, гораздо важнее совершенства
Если вы еще не знакомы с концепцией Ваби Саби , проверьте это. Это японская концепция, основанная на красоте, которая существует в несовершенстве и непостоянстве.
То, что мы любим и ценим, не обязательно должно быть «совершенным», чтобы быть чудесным, красивым и ценимым.
Вы можете придерживаться смехотворно высоких стандартов совершенства в том, что вам нравится делать, и, как таковые, терять радость от их выполнения.
Постарайтесь освободиться от этого и цените дела в данный момент, а не конечный результат.
Если вы любите рисовать, рисовать, вязать или писать, не имеет значения, получите ли вы шедевр, который посрамит Караваджо, или величайший роман из когда-либо написанных.
… Важно то, что вы делаете то, что любите, и это доставляет вам удовольствие.
Вы знаете, что происходит, когда вы вкладываете время и силы в то, чем вы увлечены ?
Вы поправляетесь в этом.
Любая практика поможет вам улучшить свои навыки, а это, в свою очередь, укрепит вашу уверенность в предмете.
как ты узнаешь, что кто-то тебя использует
Если вы изо всех сил пытались выучить язык, попробуйте посмотреть фильм на этом языке - вы можете быть приятно удивлены, обнаружив, что понимаете больше слов, чем могли себе представить.
Вы углубились в столярные работы и сделали шаткую кормушку для птиц без единого прямого угла? В любом случае повесьте его на улице и будьте готовы улыбаться до глубины души, когда всевозможные пернатые друзья останавливаются за едой, полные признательности за то, что кто-то достаточно позаботился, чтобы посадить для них семена.
Честно поговорите с самим собой
Возможно, вам захочется сесть и честно рассказать о том, чего вы пытаетесь достичь и почему вы так строги к себе.
Вы стремитесь достичь определенной цели в течение определенного периода времени и чувствуете, что не достигли ее?
Если это так, было бы неплохо быть более реалистичным в том, что может быть достигнуто, и немного увеличить этот график.
Вы очень расстроены абсолютно всем?
Возможно, вы боретесь с депрессией или дефицитом витаминов, поговорите со своим врачом, чтобы найти решение, которое поможет вам выбраться из этого состояния.
Еще нужно помнить, что вы, возможно, еще не обнаружили, в чем вы действительно хороши.
Если вы разочарованы различными усилиями, в которые вы были погружены, попробуйте пойти в совершенно другом направлении и попробуйте что-то совершенно новое.
Попробуйте уроки кулинарии, свинговые танцы, лепку, садоводство ... что бы это ни было, это полная противоположность той рутине, в которой вы сейчас оказались.
чувствую, что у меня нет друзей
Иногда разочарование из-за того, что не преуспевает в предмете, возникает из-за скуки.
Мать Тереза имел несколько мудрых слов о величии, и хотя контекст может отличаться от того, что мы обсуждаем, это мнение звучит правдоподобно:
Не все из нас могут делать великие дела. Но мы можем делать мелочи с большой любовью.
Если вы делаете то, что любите, и это приносит радость вам (и, возможно, другим), тогда этого достаточно.
Тебе хватит.
