В отношениях, особенно в длительных браках, иногда бывает сложно ориентироваться.
Всегда будут взлеты и падения, приливы и отливы.
В конце концов, отношения состоят из двух людей, которые постоянно меняясь, когда мы растем, учимся и пытаемся понять вещи - как индивидуально, так и в составе пары.
Однако, когда кажется, что падений больше, чем взлетов, и вы имеете дело с постоянной раздражительностью и вспышками гнева по отношению к вам, вы можете почувствовать себя действительно потерянным. как вернуть вещи в нужное русло .
Вы даже можете подумать, что ваш муж или жена абсолютно ненавидит тебя .
он потерял ко мне интерес знаки
Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, что делать.
Как вы думаете, почему они вас ненавидят?
Прежде всего: какое поведение они демонстрируют, чтобы заставить вас думать, что они испытывают к вам ненависть?
Они так много сказали? Они сказали вам в лицо, что ненавидят вас?
Делали ли они комментарии, как будто хотели бы никогда с вами не встречаться?
Либо это их общее поведение это заставляет вас чувствовать, что они вас терпеть не могут?
Существует ряд различных моделей поведения, которые могут указывать на то, что кто-то не слишком высоко о нас думает в данный момент. Они могут включать:
- Бесшумное обращение.
- Курт, снайперская реакция на все, что ты говоришь.
- Пассивно-агрессивное поведение (например, вызывая у вас то, что вам не нравится).
- Оскорбления, постоянная критика и грубые взгляды.
- Как можно дольше держаться подальше от дома (допоздна на работе, гулять с друзьями и т. Д.).
- Открытая неприязнь и гнев.
Что-нибудь из этого кажется знакомым? Если да, то может быть несколько причин, по которым они отображаются.
Случилось ли между вами что-то такое, что их сильно задело или расстроило?
Посмотрим правде в глаза: все мы иногда причиняем вред другим людям, намеренно или случайно. (Надеюсь, больше второе, чем первое.)
Мы всего лишь люди, у нас прекрасные недостатки, и мы облажались. Иногда даже очень плохо.
Когда и если мы причиняем боль своим близким, они обычно прощают нас, потому что понимают, что случившееся было временным сбоем.
Они находят время, чтобы понять, что мы пережили в то время, и стараются не принимать икоту на свой счет.
Но что происходит, когда они прощают нас (или считают, что они нас простили), но боль остается?
Иногда, когда человека сильно обижает партнер, трудно по-настоящему избавиться от этой боли и вместе двигаться вперед.
Это может быть что-то столь же серьезное, как интрижка или другое предательство, или что-то столь же незначительное, как небрежный комментарий об их внешности.
Если и когда это давнишнее расстройство не выражено, оно может гноиться и расти.
Вместо того, чтобы позволить этому уйти и пройти, они могут подсознательно подлить масла в огонь.
Они будут думать обо всем, что вы говорили и делали на протяжении многих лет, и по-новому интерпретируют невинное поведение как связанное с тем, что им навредило.
Вы об этом говорили?
Это не может повторяться достаточно часто: говорить о ситуации, в которой вы оказались, - это невероятно важно .
В конце концов, если не обсуждать происходящее, как можно найти решение?
Люди, предпочитающие избегать конфликтов, часто чувствуют себя более комфортно, просто поддерживая статус-кво в попытке «сохранить мир».
Но в таких ситуациях все действительно не очень мирно, не так ли?
Взрывы, хлопающие двери, резкие замечания… все это может заставить вас и других членов семьи почувствовать, что они ходят по яичной скорлупе, это не очень удобное место.
Для всех.
К сожалению, многие люди позволяют такому поведению продолжаться бесконтрольно в течение длительного периода времени, потому что обсуждение потенциально эмоциональных или сложных тем пугает.
Есть риск, что они обнаружат, что их опасения небезосновательны: их партнер делает не нравятся им, что они делать хочу развода и т. д.
Но знание намного лучше, чем беспокойство о том, что вас постоянно готовят к недоброжелательности или пренебрежению, не так ли?
Могут ли они иметь дело с личными трудностями?
Помимо того, что они закрываются из-за того, что им было больно, многие люди замыкаются в себе, когда переживают трудный опыт.
Это может заставить их казаться «эмоционально недоступными» окружающим, особенно если этот человек обычно достаточно открытый и ласковый.
Они также могут иметь эмоциональные всплески, которые, кажется, возникают из ниоткуда.
С этим может быть трудно бороться, поскольку люди склонны защищаться, когда другие набрасываются на них.
Это понятно, но также важно Постарайтесь проявить терпение в том, что может пережить ваш супруг.
Найдите время, чтобы подумать, может ли это случиться с вашим партнером.
Решают ли они проблемы на работе?
Или внезапная проблема со здоровьем?
А как насчет возможной напряженности в отношениях с родственниками?
Испытывали ли они какую-то потерю?
Постарайтесь на мгновение сдержать собственные эмоции и отойти, чтобы взглянуть на картину в целом.
Люди от природы склонны думать, что мы являемся центром всего, поэтому трудно предположить, что поведение человека не имеет к нам никакого отношения.
На самом деле, ваш партнер может что-то пережить В самом деле интенсивно, но они не могут / не хотят обсуждать их с вами прямо сейчас.
Например, однажды я знал женщину, муж которой все чаще оскорблял ее. Он был постоянно раздражителен и просто хотел побыть одному, и она не могла понять почему.
Ему потребовалось вмешательство семьи, чтобы признать, что он ее нежно любит, но отчаянно нуждается в смене пола, чтобы жить жизнью, которая была верна ему самому.
Это была трудная ситуация для всех участников, но она показывает, как некоторые люди могут себя вести, когда сталкиваются с личными неурядицами.
Потратив некоторое время на изучение всех возможных факторов, вы сможете лучше понять, что происходит с любимым человеком.
Тогда попробуйте поговорить об этом. Еще раз повторяем, что общение невероятно важно.
Тем не менее, если вашему супругу некомфортно открываться вам, он может быть открыт для разговора с терапевтом или консультантом.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- 25 Никаких признаков ерунды, ваши отношения уже закончились
- Если вы женаты и одиноки, вот что вам нужно сделать
- 10 причин, по которым ваш супруг обвиняет вас во всем
- Что делать, если у любимого человека низкая самооценка
- 6 способов справиться с изменчивыми перепадами настроения вашего партнера
- 10 серьезных причин, по которым женщины уходят от любимых мужчин
Они просто не проявляют привязанности?
Если ваш партнер отказался от физической привязанности, но в остальном добр и порядочен по отношению к вам, возможно, он борется с сексуальным аспектом ваших отношений.
Если вы вместе довольно давно, их чувства к вам, возможно, изменились с романтических на платонические.
Это не значит, что они любят вас меньше, скорее они любят вас иначе, чем когда вы двое впервые встретились.
Люблю приходит во многих формах , а Оставлять которые вы испытали в начале вашего партнерства, возможно, эволюционировали в Прагма .
Большинству людей нравится думать, что первый налет романтики, который они почувствовали, когда впервые влюбились, будет длиться вечно, но это бывает редко.
Все развивается и меняется, но ожидание сохранения романтики и сексуальности может оказать огромное давление на человека (или пару).
И снова ответ на этот вопрос - открытое, любящее общение. Конечно, ваше эго может пострадать, если вы обнаружите, что ваш партнер больше не заинтересован в сексуальной близости, но для некоторых людей это на самом деле облегчение.
Это особенно верно, когда люди достигают среднего возраста. Для многих комфортное общение с кем-то, кого они обожают как хорошего друга, - это все, что им нужно.
Другие могут быть недовольны такой ситуацией и вместо этого могут предпочесть разлуку или открытые отношения.
Все отношения сложны, но они становятся намного менее запутанными, когда вы можете говорить открыто и честно (и мягко) со всеми участниками.
*Примечание: Есть еще одна причина, по которой партнеры-мужчины иногда избегают физической привязанности: сексуальная дисфункция.
Для мужчины может быть унизительно то, что он не может заниматься сексом. Если он сталкивается с таким разочарованием, он может не захотеть обсуждать это с вами и просто предпочтет полностью избежать ситуации.
Если он будет настаивать на том, что не хочет об этом говорить, может быть очень трудно ответить на этот вопрос. Вы двое можете стать еще более отчужденными, и в результате отношения могут развалиться.
Если он категорически настроен не разговаривать с вами о вещах, вы можете попробовать порекомендовать семейное консультирование или индивидуальную терапию.
Просто приготовьтесь к сопротивлению, если не к открытой вражде.
Они пытаются оттолкнуть вас?
Иногда люди намеренно набрасываются на своего партнера или плохо с ним обращаются в надежде, что они разорвут отношения.
Это пассивно-агрессивный ход, при котором они чувствуют себя свободными от того, что они «плохие парни», разорвавшие партнерство.
Кроме того, его часто используют люди, которые боятся конфликтов или любят людей.
Если ваш брак / партнерство какое-то время не были хорошими , и ваш партнер начал регулярно нападать на вас и / или набрасываться на вас, это может быть причиной.
Они могут чувствовать себя несчастными и / или чувствовать себя в ловушке , и они чувствуют, что это единственный способ сбежать: оттолкнуть вас и заставить вас чувствовать себя так неудобно и расстроиться, что вы закончите дела и освободите их.
Таким образом, они не застрянут в роли придурка, просящего о разводе.
Дело в том, что люди, которые ведут себя подобным образом, редко понимают далеко идущие последствия своих действий, выходящие за рамки их собственной неизбежной «свободы».
Они не думают о том, как такое поведение повлияет на вас в долгосрочной перспективе, например ущерб, который их действия и слова могут нанести вашей самооценке или вашей способности доверять.
… Или им все равно.
Есть ли способ «исправить» вещи и заставить их снова действовать положительно по отношению к вам?
Что ж, учитывая, что существует десять миллионов причин, по которым ваш супруг может быть далеким или недобрым по отношению к вам, здесь нет универсального решения.
В конечном итоге - а вы, вероятно, не хотите этого слышать - ВСЕ сводится к общению.
Попросите их честно сообщить вам, если вы сказали или сделали что-то, что их расстроило, и если да, то что вы можете сделать, чтобы исправить это.
Вы можете сделать все возможное, чтобы быть добрым, терпеливым, любящим и заботливым, но если все, что вы получаете от них, - это дистанция и незаинтересованность, это действительно не здоровый и равноправный обмен.
Разговор, по крайней мере, позволяет вам обоим объяснить как вы себя чувствуете, как вы к этому пришли и какие шаги следует предпринять.
Поскольку мы не являемся полностью телепатическими существами, практически невозможно узнать, что думает и / или чувствует другой человек, если он не расскажет нам.
И наоборот. Некоторые из худших недоразумений случаются, когда обе стороны предполагают, что знают, о чем думает другой человек, а затем начинают защищаться и проецировать эмоции во всех направлениях.
Оставайтесь присутствующими и сосредоточенными, и обсуждайте вещи - либо самостоятельно, либо или, при необходимости, с консультантом по взаимоотношениям.
Вы можете быть приятно удивлены, обнаружив, что через это действительно есть четкий путь: вам просто нужно работать вместе, открыто и честно, чтобы достичь этого.
Как вариант, вы можете обнаружить, что теперь ваши пути расходятся, и это тоже нормально. Завершившиеся отношения ни в коем случае не являются «неудачей», они только что достигли конца определенного цикла.
Если вы оба несчастны и нет возможности что-то исправить, чтобы снова сделать вас обоих счастливыми, возможно, лучше будет начать все сначала.
Помните: жестокое обращение никогда не нормально.
Об этом не нужно говорить, но жестокое обращение со стороны партнера недопустимо и не должно допускаться.
Если ваш супруг (а) оскорбляет вас словесно, эмоционально, мысленно или физически, обратитесь за помощью.
Дать им понять, что такое поведение нужно прекратить, - это первый шаг, но если оно не прекратится или обострится, Убирайся . Возможно, вам даже понадобится профессиональная помощь, чтобы положить этому конец.
При необходимости позвоните в полицию, найдите себе хорошего терапевта и адвоката (при необходимости), которые помогут вам разработать планы, которые помогут вам обезопасить себя.
Никто не вступает в брак или партнерство с целью расстаться, но иногда это лучший вариант для всех, кого это касается.
Да, люди расходятся и меняются, и не всегда в одном направлении, но это никогда не оправдывает жестокость.
Иногда уйти - лучший образ действий, и в этом нет ничего постыдного.
Хотите решить свои проблемы в браке с опытным тренером по отношениям? Пообщайтесь в чате с человеком из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто .
