Что ж, это действительно сложный вопрос, и на него есть довольно замысловатый ответ. Если вы посмотрите словарное определение лени, вы найдете что-то вроде: «Качество нежелания работать или тратить энергию на безделье».
Это все хорошо, если речь идет об определении абстрактного понятия, но совсем другая история, когда речь идет о человеке. Вместо того, чтобы думать о лени в терминах ее пустого определения, давайте подойдем к ней более целостным образом - через поиск ее источника.
Коренные причины «лени»
Допустим, у человека болит голова. Обычный путь, по которому большинство людей борется с указанной головной болью, - это принять обезболивающее, выпить чаю или кофе и продолжить свой день. По сути, это наложение повязки, но не лечение источника этой головной боли. Это вызвано напряжением глаз, потому что им нужны новые очки? Это мигрень из-за атмосферного давления? У них защемлен нерв на шее? Существует бесчисленное множество причин, по которым у человека может болеть голова и стучать в голове, но просто бросить в нее аспирин не поможет.
То же и с так называемой «ленью».
признаки того, что парень нервничает рядом с вами
Очень редко люди воздерживаются от какой-либо ответственности или амбиций просто потому, что они бездельничают или не хотят: всегда есть причины, по которым они не предпринимают никаких действий, и никому из них не поможет безвкусный мем из Instagram.
Депрессия + безнадежность = бездействие
Когда жизнь снова и снова бьет вас по животу, действительно трудно поверить в то, что любое ваше действие приведет к чему-то положительному. Депрессия не всегда вызвана химическим дисбалансом: она может быть результатом жестокого обращения, посттравматического стрессового расстройства, необходимости заботиться о хронически больном ребенке, партнере или родителе или любого другого количества отклонений, которые Вселенная любит бросать в людей. случайный.
Если человек действительно считает свою ситуацию безнадежной, то для него часто почти невозможно даже подумать о выходе из этого беспорядка, не говоря уже о том, чтобы принять меры, чтобы что-то изменить. Идея о том, что ничто из того, что они делают, не имеет никакого значения, парализует их: они считают любую попытку бесполезной, так зачем беспокоиться?
Это не лень: это отчаяние, которое не заслуживает ничего, кроме сострадания и поддержки. К сожалению, если кто-то не сталкивался с подобными вещами на собственном опыте, им часто легко судить других и заклеймить их как ленивых и безответственных… что еще больше усиливает отчаяние.
Мир мог бы использовать гораздо больше сочувствия и сострадания, и если вы чувствуете, что кто-то в вашей жизни «ленив», вы можете попытаться понять, в каком он эмоциональном состоянии, вместо того, чтобы осуждать его с точки зрения постороннего человека.
Если это вы испытываете такую парализующую депрессию, вы можете попытаться быть более общительным с окружающими: они не смогут понять, где вы находитесь в эмоциональном плане, если вы им не расскажете. Да, это сложно сделать - действительно сложно открыться и быть уязвимым и искренним в том, что вы чувствуете, особенно если вы привыкли просто сгибаться и стоически мускулировать вещи, но это не просто несправедливо по отношению к вам и вашему личному развитию: это не очень хорошо для других людей в вашей жизни, которые заботятся о вас и просто хотят помочь вам, чем могут.
избил ли Флойд Мэйвезер свою жену?
Открытие им может стать первым шагом к позитивным действиям, когда вы будете к этому готовы.
Также? Объятия могут помочь. Много. Просто говорю'.
Идиома: обжегся на молоке - дует на воду
Те, кто столкнулся с жестоким обращением со стороны других, часто могут не желать стремиться к личным отношениям или целям, связанным с другими людьми, потому что они пытаются избежать повторной боли. Если не попробуешь, не проиграешь, верно? Проблема такого образа мышления заключается в том, что людям нужен человеческий контакт, и если скрываться от других из-за страха получить травму, кто-то только заберет себя дальше. кроличья нора ненависти к себе и страдания.
Однако легче сказать, чем сделать. Счастливый конец не гарантирован, и определенная степень боли неизбежна в жизни ... но наличие других в нашей жизни, с которыми можно связаться и опереться на поддержку и товарищество, - редкий подарок в этом сером мире. Протянуть руку и попытаться установить связь с единомышленниками стоит затраченных усилий, если у человека достаточно сил для этого.
Примечание. Если вы вступаете в отношения с кем-то, кто имеет дело с прошлыми травмами, пожалуйста, не забывай быть терпеливым . Мы все виновны в том, что хотим, чтобы наши собственные потребности и ожидания занимали центральное место, но ожидать, что новый партнер волшебным образом сможет охватить все, что нам нужно и чего мы хотим от него, в то время как они все еще исцеляются от своих собственных проблем, не просто нереально. - это эгоистично и действительно бессердечно. Любовь терпеливая и добрая, и на планете нет ни одного человека, у которого не было бы проблем.
Более того, тот же подход «не пытайся, не проваливай» применим не только к цели личных отношений , но на самом деле ко всему и ко всему. Если вы однажды попробовали что-то, но у вас ничего не вышло, может быть трудно заставить себя попробовать еще раз. В конце концов, боль неудачи сохраняется еще долго после того, как событие прошло. Это может стать серьезным препятствием на пути к реализации ваших мечтаний и чаяний.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Зачем вам нужен план личного развития (и 7 элементов, которые в нем должны быть)
- 5 причин, по которым каждый должен создать доску видения
- Откажитесь от этих 20 вещей, если хотите добиться успеха в жизни
- Прежде чем изобретать себя заново, обязательно задайте этот вопрос
- «Я ни в чем не разбираюсь» - почему это одна БОЛЬШАЯ ложь
Ошеломление и апатия
Возможно причина, по которой ты не могу заставить себя что-то сделать не потому, что вы боитесь этого или потому что боретесь с плохим состоянием ума, а потому, что вы просто перегруженный слишком многими вещами одновременно. Это может легко нарушить сознание и привести к параличу, который постороннему может показаться ленью.
Или, возможно, вы изо всех сил пытаетесь мотивировать себя, потому что то, что, как вы знаете, нужно делать, - это то, от чего вы получаете мало или совсем не получаете удовольствия. Если что-то кажется вам рутинной работой, а не делом по вашему выбору, неудивительно, что вы откладываете это на потом.
сколько раз гоку умирал
Как вырваться из рутины и действовать более активно
Большинство людей считают, что наличие кого-то, кто готов помочь их мотивировать, бесценно для выхода из безнадежной колеи. Это может быть коуч по жизни, друг, перед которым они будут отвечать за отчеты о проделанной работе, или консультант, который поможет им пройти через саботаж блокады. Это решение, которое может работать для некоторых людей, но не для всех, и требуется много усилий, чтобы даже добраться до момента, когда требуется помощь.
В конце концов, на самом деле есть только один способ бороться с этой так называемой ленью - разобраться в ее первопричине. Это может пугать, но если кто-то не имеет твердого представления о причинах отсутствия мотивации, он даже не может думать о том, как с этим бороться.
Одна из самых важных вещей, которые может сделать человек, - это сочувствовать себе, а не осуждать. Намного проще быть сострадательным по отношению к другим людям чем по отношению к себе - мы склонны быть очень жестокими по отношению к себе, особенно когда знаем, что должны стремиться к чему-то, но у нас нет сил, чтобы это произошло. В таких случаях мы ругаем себя, оскорбляем самих себя, проявляем творческий подход к самообвинениям ... часто таким образом, о котором мы даже не мечтаем использовать по отношению к тем, кого любим, потому что, если бы мы это сделали, мы бы очень сильно обидели их.
Одна из лучших вещей, которые может сделать человек, пытаясь выбраться из колеи, - это попытайся жить настоящим . У большинства из нас есть дурная привычка «а что, если» - наполнять себя пеной, воображая все возможные пути ужасного сбоя, но никто никогда не знает, как что-то будет разворачиваться. Кто-то может отказаться от романтических отношений из-за боли, которую они могут почувствовать, если, возможно, может быть, в какой-то момент в будущем они и их партнер расстанутся. Что ж, такое может случиться, а может и нет. В жизни нет уверенности, кроме того факта, что она однажды закончится, и какими бы страшными ни были большие жизненные перемены, сожалеть гораздо труднее.
Итак, тогда. Каков волшебный трюк, чтобы не дать лени побеждать?
Нет ни одного. Вы просто пытаетесь понять себя, проявлять к себе сострадание и делать маленькие шаги, когда у вас есть возможность.
