Почему вам НИКОГДА не следует проводить парную терапию с нарциссом

Если вы были в романтических отношениях (или браке) с нарциссом, то вы, несомненно, хорошо знаете, какой огромный ущерб они могут нанести. Они особенно опасны в паре с эмпатами, поскольку у них развиваются действительно нездоровые взаимозависимость , но даже обычные отношения с наркозависимым могут привести к целому ряду проблем с самооценкой, депрессии и т. д. беспокойство , и хуже.

Некоторые люди, а именно те, кто убедил себя в том, что они любят своего нарциссического партнера и хотят попытаться заставить все работать с ними, думают, что совместное консультирование пар улучшит ситуацию.

Кевин Оуэнс и Сами Зейн

Они верят, что если им удастся убедить наркомана в своей жизни обратиться к ним за терапией, то они волшебным образом станут идеальным партнером, которым у них так много возможностей стать.

Конечно нет.

Нет, этого не произойдет, и вы можете почувствовать себя намного хуже после сеанса терапии или пяти, чем до того, как даже попробовали. Вот почему.

Это игра для них

Если вы еще не заметили, нарциссы - очаровательные звери и мастера манипуляции . Если они согласились пойти с вами на терапию, то это потому, что им это нравится.

Они играют с вами, как кошка с мышкой, позволяя ей свободно бегать, прежде чем наброситься на нее, а затем повторять это некоторое время: это дает мышке (вам) надежду на то, что все станет лучше, прежде чем разрушить указанные надежды. очередной раз. Своими когтями.

Помните, как они очаровали вас в начале ваших отношений? Насколько сильно вы повлияли на их поведение? Что ж, терапевты тоже люди, и они не всегда могут распознать махинации нарциссов.

Все, о чем вы говорите, будет обращено против вас, поскольку нарк в вашей жизни пытается показать терапевту, насколько вы ужасны. Независимо от того, что вы говорите или как вы отчаянно пытаетесь подтвердить свои переживания и чувства, наркоман перевернет все так, что они станут жертвой, и вам нужно лечиться, чтобы перестать вести себя так «сумасшедше», иначе вы дадите попытаться вернуться к своей жизни, сохраняя статус-кво.

В любом случае они выиграют.

Газлайтинг С помощью терапевта

Одна из распространенных вещей, которые случаются, когда наркозависимый попадает в парную терапию, - это (как намекалось выше), когда терапевт оказывается на своей стороне, и они объединяются против вас.

Вы отчаянно пытаетесь заставить терапевта понять вашу точку зрения и объяснить, на что похож ваш партнер дома, и что этот партнер будет выглядеть грустным и обиженным, и вы будете изливать свое сердце о том, насколько вы жестоки и несправедливы по отношению к ним и как вы поступаете. придумывайте истории, чтобы обидеть их, и пытайтесь привлечь внимание или пожалеть свои заблуждения.

Представьте, как сценарий будет выглядеть для вашего терапевта: вот вы, взлохмаченный, маниакальный и, возможно, близкий к истерике, молясь, чтобы кто-то наконец выслушал вас и поверил вам обо всех злоупотреблениях, которым вы подвергались, а ваш наркопартнер просто выглядит грустным и разочарованным.

У вас вполне может быть посттравматическое стрессовое расстройство, и вы можете потерять свое дерьмо во время сеансов, потому что вы буквально на коне, но вместо того, чтобы заставлять вас казаться более искренним и нуждающимся в помощи, это отчаянное поведение раскрасит вас как нестабильного человека. преступник в этом нездоровом партнерстве.

Терапевт сделает вам выговор за ВАШЕ плохое поведение и спросит вас, почему вы так неразумны по отношению к человеку, который явно заботится о ваших интересах и страдает от ваших несправедливых обвинений.

Хуже, чем то, что вам не верит человек, которому вы открылись, - это упрек с его стороны, особенно когда вы страдаете от рук манипулятивного обидчика. Это может нанести еще больший долгосрочный ущерб, в то время как ваш наркоман просто ухмыляется, потому что вы настолько слабы и жалки, что даже не можете правильно проводить терапию.

как перестать так много говорить

По-настоящему честное поведение может быть опасным

Если ваш нарциссический партнер очень словесно, эмоционально и / или физически оскорблял вас дома, более чем вероятно, что вы молчали об этом из страха.

Пребывание на терапии с вашим партнером может заставить вас почувствовать, что у вас есть безопасное пространство, чтобы открыто рассказывать о таких злоупотреблениях, потому что у вас есть кто-то, кто поверит вам и защитит вас ... но если вы и ваш партнер не живете отдельно, вы собираетесь придется вернуться с ними домой после консультации, и, возможно, придется заплатить ад.

Имейте в виду, что нарциссы презирают, когда их изображают «плохими», все их существование вращается вокруг того, чтобы ими ценили и восхищались, поэтому, если вы расскажете об их ужасном поведении и терапевт встанет на вашу сторону вместо них, вы, несомненно, понесете на себе всю тяжесть их подстрекательства. ярость, как только ваша входная дверь закрывается за вами.

как знать, что он просто не в тебе

Их гнев может обостриться сильнее, чем вы можете себе представить, и вместо того, чтобы просто оскорблять вас, вы можете в конечном итоге подвергнуться физическому насилию (или угрозам его). Даже наркопартнеры, которые в прошлом не оскорбляли, могут стать более агрессивными и жестокими, если почувствуют, что вы переступили черту и осмелились заставить других поверить в ужасные вещи о них.

Более важное нарциссическое чтение (продолжение статьи ниже):

Ничего не изменить

Один из методов, который нарцисс будет использовать, если согласится на терапию, - это притвориться, что он поддерживает, и прислушаться к совету терапевта. Они могут проявлять «настоящее» раскаяние, сочинять истории из своего дерьмового детства, чтобы вызвать сочувствие как у вас, так и у терапевта, и казаться, что они действительно стремятся улучшить отношения между вами.

Опять же, это убаюкивает вас ложным чувством безопасности. Они могут подойти и измениться к лучшему (на некоторое время), создавая у вас впечатление, что они искренне хотят измениться, чтобы стать партнером, которого вы заслуживаете, чтобы стать лучше как для вас, так и для себя ...

… И как только вы ослабите бдительность и снова начнете доверять им, хотя бы немного, этот фасад упадет, и они вернутся на свой собственный путь.

Это почему? Потому что они не могут изменить то, что они есть, не больше, чем вы.

Вы не можете волшебным образом превратиться в идеального партнера, похожего на хамелеона, который будет меняться и мерцать, становясь их идеальным партнером каждый раз, когда меняются их прихоти, и они не могут стать надежным, заслуживающим доверия партнером, который действительно любит вас.

С нарциссом вы существуете ради их блага, для их удобства, и они будут пытаться манипулировать вами во всех направлениях, чтобы получить то, что они хотят. Это включает в себя участие в терапевтической игре, если это сделает вас более гибким в долгосрочной перспективе.

Позаботьтесь о себе в первую очередь

Терапия бесценна. Это действительно так. Никто из нас не свободен от проблем, и если вы пережили долгосрочное партнерство, которое нанесло вам ущерб и разочаровало, то в ваших интересах найти хорошего и надежного терапевта, которому вы можете доверять.

Со временем они могут помочь вам восстановить вашу самооценку и резервы личных сил и работать над тем, чтобы жить, чего вы заслуживаете.

Ключевым моментом здесь является то, что вы ищите эту терапию в одиночестве .

Вы должны сделать себя приоритетом и сосредоточиться на собственном здоровье и счастье. Большинство из нас были запрограммированы считать это эгоистичным, но на самом деле это вопрос самосохранения и заботы о себе. Найдите терапевта, который имеет опыт работы с людьми, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством, нарциссическое насилие и позвольте им помочь вам разобраться в своей жизни.

Когда дело доходит до романтических отношений с нарциссом, на самом деле есть только одно действие, которое может гарантировать ваше благополучие в будущем: убежать и бросить гранаты вам на плечи, чтобы они не могли следовать за вами.